A PSICOLOGIA DA COMPULSÃO ALIMENTAR
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Күн бұрынVocê já começou a comer e sentiu como se não conseguisse parar, mesmo que já tivesse comido muito? Hoje explicaremos alguns dos fatores que contribuem para que alguém passe por um episódio de compulsão alimentar e o que pode ser feito para enfrentá-la.
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● Pesquisa, roteiro, narração e apresentação: André Rabelo (@oandrerabelo)
● Ilustração, edição e apresentação: Pedro Tavares (Xicão) (@pedroxicao)
● Música: Sugar Bytes - Brent Bourgeois
REFERÊNCIAS E INDICAÇÕES
www.niddk.nih.gov/health-info...
www.cambridge.org/core/journa...
jeatdisord.biomedcentral.com/...
onlinelibrary.wiley.com/doi/a...
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pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25867...
www.verywellmind.com/when-doe...
#compulsão #alimentação #saúde
@beatriz_gadelha 3 жыл бұрын
Comer demais sem nem ter fome, depois me sentir culpada e ficar sem comer acontece mt cmg
@karen5612 3 жыл бұрын
Comer 4 pedaços de bolo no café da manhã e depois ficar 3 dias sem comer nada d manhã =Eu Agora consegui um equilíbrio dps q percebi q engordei
@sandramoreira4714 3 жыл бұрын
@@karen5612 Isso ai amiga ! Temos que ter equilibrio ! :)
@wendellmarquesmoreira7227 3 жыл бұрын
Comigo também, foda que estou perdendo o controle total. Estou engordando mais e mais... Nunca fui assim.
@stefanyfigueiredo3005 3 жыл бұрын
As vezes eu como tanto que fico tonta , as pessoas acham uma graça do fato de eu como muito sem fica gorda... E é chato por que o meu intuito sempre ganhar peso (sempre fui muito magra) eu comia compulsivamente que até fiquei com colesterol alto
@souzadias8181 3 жыл бұрын
Pelo menos na hora da culpa vc para de comer , eu com culpa chorando e comendo tudo que for possível e mais 😢
@Btm27. 3 жыл бұрын
As vezes é tipo "Nada pra fazer em casa, então vou comer"
@jplveiga 3 жыл бұрын
no meu caso é: NADA PRA CUMê nESSA CASAA(pancinha falando)
@MoonlightFRY 3 жыл бұрын
Isso ai só eu basicamente eu n sei pq mais n me controlo
@Danmn005 3 жыл бұрын
Eu toda kkkkkkkkk
@Btm27. 3 жыл бұрын
@@Danmn005 Se a mente está vazia, complete com um belo prato de comida desnecessário kkkkk
@Btm27. 3 жыл бұрын
@@Danmn005 Achei q só eu já tinha "precisado" comer por não ter o q fazer kkkkk
@doug1268 3 жыл бұрын
*Nossa, uma coisa tão simples quanto comer e se alimentar se torna um problema tão grave quando a mente não tá bem*
@guilimoni 3 жыл бұрын
Comida é basicamente uma droga. Super fácil você fazer mau uso ;(
@julianap3107 3 жыл бұрын
Mais usual do que vc imagina
@blogdasgemeasrp5110 3 жыл бұрын
Sim , nossa mente nosso guia
3 жыл бұрын
Λιиdα тεинσ dιşρσиívε1 váяιαş cαιχαş иσvαş 1αcяαdαş dε Fεмρяσρσяεχ, Λиfερяαмσиα, Şιъμтяαмιиα, Şαχεиdα, LιρσŞтαъι1, 0zεмριc εtc. ع-мαι1: *_(vεиdσşεмгεcειтα@ğмαιl.cσм)_*
@alguemai9489 3 жыл бұрын
Pior ainda e quando a comida nao é saldavel
@vitoriamariaw 3 жыл бұрын
É horrível fazer exercícios, se sentir muito bem e no meio do dia/noite ter um episódio de compulsão e achar que tudo foi por água abaixo. E olha que eu nem faço dietas restritivas... Já tentei de tudo pra controlar isso e simplesmente não consigo. A única opção que sobrou foi procurar ajuda de um psicólogo :(
@gustavoroballo8276 3 жыл бұрын
Sim,eu parei de fazer por isso...faço e depois como muito...q porcaria!
@serena.5922 3 жыл бұрын
Poisé. Eu tô tentando fazer uma dieta a mais de 3 anos... Mas sempre q eu faço exercícios, uma boa dieta e tals.. quando chega a noite, eu surto. Como exageradamente
@analuizaalmeida2659 3 жыл бұрын
@@serena.5922 muuito eu, eu já estava quase conseguindo, eu tava fazendo dieta por 2 semanas, aí quando foi ontem eu SURTEI e sai comendo tudo que via pela frente e agora eu estou me sentindo uma baleia e fico me perguntando: "porque q eu fui comer aquilo" e me sinto mal Já tentei fazer exercícios, mais eu me sinto fraca, sla o meu corpo fica meio dormente, já tentei beber muita água mais eu não consigo pq me dá ânsia de vômito, já tem 3 anos q tento emagrecer e n consigo :c
@diariodeumrico7110 3 жыл бұрын
Resolveu?
@anajessicalopesdeoliveira5623 3 жыл бұрын
Resolveu ir?
@Jess90150 3 жыл бұрын
Eu não aguento mais pensar em comida 24h (preciso parar de comer, preciso comer, tenho que comer issoz quero comer aquilo, quero emagrecer, sou gorda, sou feia, uero comer, to com fome ...... )
@blogdasgemeasrp5110 3 жыл бұрын
Muito triste , n consigo controlar minhas emoções e pior q qdo estou com raiva, triste , estressada eu como descontroladamente .
@analuizaalmeida2659 3 жыл бұрын
Eu também sou assim, isso é horrível
@alicelima5312 3 жыл бұрын
Estou assim nesse exato momento, é perturbador.
@dudafirme9549 3 жыл бұрын
tbm to assim, esses dias percebi que minha vida está girando em torno da comida, tudo que eu penso envolve comer ou meus planos são sobre sair pra comer, fazer uma receita e algo do tipo, na quarentena engordei 15 kg agr estou estacionada nos 70kg, não sei o q fazer senhorrr
@tainacristina-6454 3 жыл бұрын
@@dudafirme9549 é mto ruim 😣
@street9162 3 жыл бұрын
Uma sugestão de tema para um vídeo futuro: Compulsão e vício em redes sociais. Acho esse tema bem relevante na atualidade.
@tassioandrade6433 3 жыл бұрын
Ta foda, acho que tenho isso e eu nem to esperando ngm falar comigo , fico olhando o insta de 5 em 5 minutos .
@lorena8407 3 жыл бұрын
Eu faço tudo olhando o celular. Até comendo eu fico no celular e por isso como muito mais rápido e nem mastigo direito. E isso agrava ainda mais minha compulsão
@Akemyoliveira 2 жыл бұрын
É por isso q dei um tempo em rede social, tirei tudo.Já estou com quase 6 meses sem e não sinto falta.
@asouza8065 2 жыл бұрын
@@Akemyoliveira também fiz isso estou a 4 anos sem Facebook, 10 meses sem Instagram e twitter. Porém preciso me livra do Kwai
@asouza8065 2 жыл бұрын
Tem um documentário na Netflix O dilema das redes sociais que todos deveriam assistir , principalmente quem está viciado nas redes sociais.
@MateusUfcMineCraft1 3 жыл бұрын
Os "vazios" que sentimos no estômago ou no peito antes de ter uma compulsão alimentar ou qualquer outro tipo de compulsão estão sempre querendo nos dizer algo. Dê um pouco mais de atenção aos seus "vazios", com certeza a chave para uma mudança duradoura e saudável está em resolver eles, não em cala-los ou ignora-los. Excelente vídeo!
@gabif6829 3 жыл бұрын
Perfeito! O difícil é encontrar a raiz do problema... :/
@karolinepereira1851 3 жыл бұрын
@@gabif6829 Terapia! O auto conhecimento é dolorido mas vale a pena ;)
@alidasilva3336 2 жыл бұрын
Perfeito, meditação tem me levado cada vez mais fundo nesse vazio...a virada de chave foi entender que esse vazio não precisa ser preenchido. Somente quando estamos vazios vivenciamos a plenitude.
@alidasilva3336 2 жыл бұрын
@@PessoaAleatoria01 essa colocação é mto pertinente, somos seres limitados e nem tudo pode ser superado. "Senhor, dai-me força para mudar o que pode ser mudado... Resignação para aceitar o que não pode ser mudado... E sabedoria para distinguir uma coisa da outra." -São Francisco de Assis
@barbieriferreira8472 2 жыл бұрын
@@PessoaAleatoria01 discordo, acredito q é pq a pessoa não se conhece. Eu tbm sou assim, compulsiva, mas tento me avaliar qdo eu quero comer. Na maioria das vezes, não tenho fome, tenho vontade de comer, quero comer de tudo. Aí eu paro, me pergunto se eu tô com fome, vou lá e bebo água. Parei de comprar coca e chocolate, que eu comia todo dia. Uma coisa eu coloquei na minha cabeça, vontade dá e passa.
@luck0156 3 жыл бұрын
Eu tenho ansiedade e compulsão alimentar. Eu penso: "Estou gorda, me sinto um monstro, preciso emagrecer para me sentir bem comigo mesma..... Vou começar uma dieta amanhã!!!!" Dai eu fico ansiosa, quanto mais eu sei q não posso comer algo, mais eu como..... Quando vejo ja estou comendo pra caralho, tendo crises e ansiedade e me sentindo mal cada dia mais..... Quanto fisicamente, quanto psicologicamente.....
@marciacoelho184 2 жыл бұрын
É uma bola de neve né.
@RimacConcepOne 2 жыл бұрын
Siiim , também sou assim , vivo me prometendo que vou emagrecer ser saudável , mas no dia seguinte eu como mais que no dia anterior . Minha cabeça sempre me engana , é horrível ter que lidar com isso .Eu só queria comer normal igual as outras pessoas.
@JessicaSilva-rn2ih 2 жыл бұрын
Procura assistir os videos da Cintia Seabra sobre compulsão e da Sophie Deram sobre comer intuitivo
@mychellejapa7062 2 жыл бұрын
Te entendo! ☹️
@ann99s 2 жыл бұрын
E eu também tô fudida nessas questões kkk
@xablau9798 3 жыл бұрын
Se deixar eu fico vários dias sem comer, mas se eu comer alguma coisinha, eu como até não aguentar mais!!
@xablau9798 3 жыл бұрын
E me sinto muito mal por isso...
@robertargueville1055 3 жыл бұрын
nossa, eu sou bem assim
@gustavoroballo8276 3 жыл бұрын
Eu todinho...
@la4anjaq7ad4ada5 3 жыл бұрын
Eu também sou assim mano,por favor se vc souber algo que eu possa fazer para controlar me diga
@canalcoisasdavida7771 3 жыл бұрын
Acontece comigo também
@carolingsanunes 3 жыл бұрын
Durante uma crise de compulsão alimentar não dá pra fazer esse exercício de parar e pensar no que eu tô sentindo ou pq eu tô indo comer. É como se meu corpo não fosse meu naquele momento, eu perco totalmente o controle. Felizmente, desde que comecei com tratamento medicamentoso pra ansiedade e depressão, as crises diminuiram muito (de alguns episódios por semana para um no ano).
@marianaandrade1812 3 жыл бұрын
Nossa sim, é exatamente isso. Os medicamentos estão me ajudando muito, agora eu tenho um ou dois episódios por semana (que era comum eu ter isso em um dia só). Espero um dia conseguir diminuir tanto como você. É bom ouvir essas histórias, elas dão esperança de que é possível sair dessa situação. Parabéns viiu!!!
@deboragouveia4502 3 жыл бұрын
Eu tenho esperança de conseguir parar. Bom saber que remédios ajudam. Vou ver se consigo, porque não aguento mais passar por isso.
@mayarastephanie4515 3 жыл бұрын
Eu gostaria de saber se existe algum grupo de ajuda? Ou até mesmo um grupo no WhatsApp para pessoas como eu e várias outras que eu vi compartilhar experiências e até mesmo os desafios do dia a dia
@nondescriptgrowl886 3 жыл бұрын
Cara, esse sou eu kk, quando bate a vontade é como se meu corpo agisse sozinho, abro o armário e a geladeira sem nem pensar. Logo após comer todos aqueles alimentos não saudáveis eu me sinto EXTREMAMENTE CULPADO, e tento "Mudar", fazendo coisas saudáveis, como me exercitar, mas isso só dura por alguns dias, pois perco totalmente meu ânimo. Tudo isso me gera mais ansiedade e uma baixa autoestima, que leva tudo isso a se tornar um ciclo vicioso. Faço terapia, minha psicóloga recomendou tratamento com psiquiatra, provavelmente terei que usar remédios de ansiedade, caso funcione ficaria muito feliz, pois toda essa situação acaba comigo.
@carolingsanunes 3 жыл бұрын
@@mayarastephanie4515 no Facebook você encontra vários! De lá, fazem grupo de whatsapp tb
@none-sx2tf 3 жыл бұрын
Eu: assistindo enquanto tenho um episódio E não é meme
@joaojosevaldo 3 жыл бұрын
kkkkkk gordo jkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@joaojosevaldo 3 жыл бұрын
@zTioWel 😡😡😡😡 lula 🦑 livro 📚😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡🌫
@zuzaisis 3 жыл бұрын
@LULA KLKKKKKMMKK
@zuzaisis 3 жыл бұрын
@@joaojosevaldo KKKKKKK
@marianaandrade1812 3 жыл бұрын
Sinto muito viu, espero que as coisas melhorem
@mhyy777 3 жыл бұрын
É estranho, acho que tenho compulsão, as vezes eu só paro de comer quando passo mal. Mas tô tentando me controlar, eu me sinto culpada quando como tanto
@hybox1747 2 жыл бұрын
Esse comentário foi de um ano atrás, você está melhor? Espero que sim pq no momento estou passando por isso a mais de um mês e eu to ficando perturbada
@vitorialemos7714 2 жыл бұрын
Pra mim é sempre dps de um momento de muito stress ou ansiedade. Acabo comendo pra me compensar por ter passado por coisas ruins.
@BB-ol8qd 3 жыл бұрын
tenho compulsão desde criança, acredito que desde os 4 anos.
@manami796 3 жыл бұрын
quejinho d' qual a necessidade? Respeite os outros
@BB-ol8qd 3 жыл бұрын
@@manami796 ainda bem que não tenho gatilhos em relação a isso. estou melhorando gradativamente :)
@emy2686 3 жыл бұрын
@quejinho d' que vontade de comer um quejinho...
@lorranaellis6542 3 жыл бұрын
@rian coelho me pergunto o que alguém como você faz num canal como este...
@luisaaldebaransoaresrodrig2677 3 жыл бұрын
É complicado. Quando se tem anorexia (meu caso), qualquer "exagero" a mais já é vista como compulsão, mas não sei se já vivenciei um episódio real de compulsão
@arielramos818 2 жыл бұрын
15 anos de luta contra maus hábitos alimentares... e há quem diga que tem cura. Que a estabilização venha pra todos nós pq não é nada fácil conviver com isso!
@ThaisBrunett 2 жыл бұрын
Voltando depois de 5 meses pra dizer que esse vídeo mudou a minha vida! Eu percebi que algo estava errado comigo, eu sempre me alimentei bem, de comida de verdade o problema é que sempre comi quantidades absurdamente grandes e mal mastigava a comida, fazia as refeições super rápidas, também estava bebendo e fumando bastante e não me exercitava, e sofria muito de ansiedade por conta de traumas do passado, e acho que eu descontava tudo na comida, hoje mudei totalmente meus hábitos, parei de fumar, comecei a me exercitar, beber só socialmente e duas doses no máximo, e quanto as minhas refeições hoje toda vez que vou compor meu prato de comida , ainda me dá vontade de por mais do que meu corpo precisa, é automático eu pensar, mas consigo combater esses pensamentos e me controlo na dosagem, porém o que fez total diferença foi eu dar mais atenção tão café da manhã , e aos lanches nos intervalos entre o almoço e jantar , eu fazia poucas refeições durante o dia , o que me fazia ter mais fome nas refeições principais e exagerar. Estou comentando nesse vídeo para ajudar outras pessoas que estão a passar pela mesma situação, a mudança está no controle da mente, e substituir os maus hábitos por novos hábitos que fazem bem ao nosso corpo.
@lidianecoelho.s.c7030 Жыл бұрын
Parabéns Thaís e obrigada pelo comentário que pode incentivar outros.
@Victoria-dq9td 3 жыл бұрын
Tenho compulsão alimentar e bulimia. Imagine o inferno...
@vimoon8262 3 жыл бұрын
Que tenso... quer conversar? Você está tratando? Isso é muito ruím, querida.
@robertargueville1055 3 жыл бұрын
Eu tive anorexia no ano passado, emagreci 15kg. Sei como é, transtornos alimentares são um inferno.
@auwu1451 3 жыл бұрын
Melhoras pra vcs,_,
@brecamara777 3 жыл бұрын
Espero que tenha melhorado...
@raissacardoso2698 3 жыл бұрын
Eu tbm tenho....
@carizzatta 3 жыл бұрын
Eu tenho compulsão alimentar desde pequena e, por isso, não é a toa que já pesei 100kg. Eu me cansei de ser gorda e me odiar no espelho, então comecei a reduzir na comida e a me exercitar em excesso (porque é algo que me faz bem, exercitar). Eu emagreci e cheguei a pesar 65kg, foi o momento que fiquei mais feliz e minha autoestima subiu muito, mas eu comecei a ter episódios de compulsão alimentar e fiquei muito mal, afinal eu já fui obesa por uns 15 anos pra mais e eu não quero voltar ao que eu era antes. Comecei a ir a psicóloga e fui em uma nutricionista. Não cheguei a 65kg de novo, mas consegui manter os 69kg/70kg e isso era bom porque não era tão distante do que eu estava antes, então consegui segurar por um ano mais ou menos. Porém, no final do ano com toda a questão social quanto a psicólogica em relação aos vestibulares, me desistabilizou demais e comecei a engordar mais. Eu cheguei a 75kg aí. Daí veio essa quarentena e me quebrou completamente, eu passei de 80kg e agora não sei mais quanto estou pesando ao certo porque minha mãe escondeu a balança pra me fazer me sentir melhor. Eu tenho tomado remédio de homeopatia, conversei com minha mãe e com a psicóloga, mas nada muda o fato de que eu odeio meu corpo e quero mudar custe o que custar e o mais rápido possível. No começo da quarentena eu ficava nessa de comer muito de uma vez e ficar um longo período me remoendo e então não comia nada, mas na próxima vez que ia comer eu comia coisas não saudáveis e em uma grande quantidade. Agora melhorei um pouco, mas não quero sair mais do meu quarto, muito menos ir a rua. Estou me sentindo péssima e ninguém está conseguindo me ajudar, também não quero tomar remédios psiquiátricos. Penso muito o quanto dói viver e se vale a pena passar por isso, mas não tenho pensamentos suicidas. Só quero que isso passe e se for pra eu ficar o resto da minha vida isolada no meu quarto, eu não me importo. Além disso, eu tenho muita dificuldade de falar pessoalmente com as pessoas, então não consigo falar o que estou sentindo de verdade pra minha mãe ou psicóloga. Vim desabafar aqui, porque esse vídeo resumiu tudo o que aconteceu e está acontecendo comigo. Espero algum dia melhorar...
@thaismelo7405 3 жыл бұрын
Oi! Tudo bem? Primeiramente, GRATIDÃO por abrir seu coração e falar sobre algo tão delicado e profundo. Vi seu relato e queria te dar uma dica que pode te ajudar: Procure saber sobre "Constelação Familiar Sistêmica". No Google explica o que é, a história e aplicação. Tem vários perfis no Instagram que fala sobre e que te ajudará a entender mais desse 'universo' - te dará uma introdução. Você também pode procurar na sua cidade para ir participar de uma Constelação (super aconselho). Acredito que você "participando" de uma Constelação pode te ajudar bastante, já que a pauta não é sobre você mas sim sobre outra pessoa... Você só "representa" alguém quando participa. Depois, quando você estiver mais à vontade e queira, você pode ir Constelar (geralmente tem tanto em grupos como em particular). Não abandone a psicoterapia pois é muito importante também (e melhor ainda em conjunto com a Constelação Familiar Sistêmica). Espero que te ajude e te faça ver sobre um nova perspectiva. Desejo muita sorte, paz e amor para você. Sei que você em breve vai conseguir se sentir bem e feliz novamente. Fica com Deus! ✨🙏😘
@cineregazolli702 3 жыл бұрын
Carizzatta, já tive depressão e as vezes tenho recaídas de compulsão... o quê me ajudou muito foi a prática de uma atividade física que me dá prazer, pratico de 5 a 6 vezes na semana. Não foque em emagrecer agora pq isso aumenta a ansiedade. Com a prática de exercícios regulares vc já vai começar a se sentir melhor e conseqüentemente vc começa a comer melhor e com isso a emagrecer, gradativamente, sem sofrer, sem passar fome. Vc acaba entrando em um ciclo virtuoso. Esporte melhora sua auto estima, melhora a produção dos hormônios do bem estar... o esporte salvou minha vida! Hoje não tomo mais nenhum medicamento. Claro que agora no começo vc ainda precisa da ajuda dos médicos, psiquiatras e terapeutas. Mas lembre-se que somente vc pode te tirar dessa situação. Enquanto eu não assumi a responsabilidade sobre a minha vida eu não melhorei. O esporte ajuda muito nisso, por isso tem que ser uma atividade você goste. Ele vai te dar autoconfiança e com autoconfiança vc começa a melhorar vários outros fatores na vida. Não se preocupe com questões existenciais! Só se preocupe em viver bem o dia de hoje o agora! Seja feliz agora. Ser feliz é uma opção. Eu sei que não é fácil no começo... mas depois vira um hábito...assim como vc adquiri hábitos de pensamentos negativos, mude para positivos é um exercício diário, assim como a atividade física. Comece agradecendo, agradeça pela sua mãe que quer te ajudar e se preocupa com vc. Agradeça tudo que puder agradecer na sua vida. Agradeça até a depressão e compulsão pq certamente isso é só uma fase e vc quando superar será uma pessoa muito mais forte, feliz e positiva. Ah isso tudo não acontece da noite para o dia..vc precisa ter paciência. Todo dia um pouquinho. Vc tem que acreditar, querer mudar e então agir. Começa com 5 min. Por dia só focando em coisas boas, positivas e alegres. Todo dia, depois aumenta para 10min etc. Nada de filmes, séries e notícias ruins. Só coloque na sua vida o que é bom e Alegre... espero sinceramente que vc encontre toda a força que já está dentro de vc ! Ela já existe aí! Só esperando ser descoberta por vc! Se eu consegui! Tenho certeza que vc também consegue!!! Fique bem!
@carizzatta 3 жыл бұрын
@@thaismelo7405 Obrigada pelo comentário e vou sim dar uma pesquisada sobre o assunto, estou procurando formas alternativas de melhorar :)
@carizzatta 3 жыл бұрын
@@cineregazolli702 Obrigada pela dica. Eu pratico futebol de final de semana e faço academia pelo menos 3x nos outros dias. O problema foi a pandemia, fechou tudo e não pude fazer o que mais gosto (Eu amo esportes, já pratiquei futsal, vôlei, handebol...). E agora que eu ganhei pedi não quero mais sair de casa, bem pra fazer essas coisas... Bom, obrigada novamente pela dica, é bom saber que tem como superar isso
@julianamenezes3255 3 жыл бұрын
Meu coração apertou ao ler seu comentário. É tão cruel o que a sociedade, o que as pessoas, o que nós mesmos fizemos e fazemos com nós, não é? É cruel termos desenvolvido uma relação de ódio com a gente e com nossa aparência. É cruel algo tão “simples” como aparência ter tanto valor para nós e fazer com que queiramos nos isolar, com que pensemos e vivamos de determinado modo. Isso não é justo. Não é justo que vivamos assim por aparência. Não é justo que isso nos controle. Não merecemos viver assim. Eu desejo, de coração, que você, eu e todos que sofrem nessa prisão nos livremos disso e possamos viver livres dessas amarras cruéis. 🌻
@nataliarodrigueslopes9414 2 жыл бұрын
Eu sou borderline e estava com compulsão alimentar. É uma coisa terrível, comia pra me sentir feliz e ao mesmo tempo pra me machucar. Sentia uma breve sensação de alegria e depois sentia uma tristeza profunda e muita, muita vergonha. Comia escondida pra ninguém ver o quanto eu comia. Fui dos 60 quilos pros 92... Agora emagreci e estou com 57 quilos, minha compulsão agora é por exercícios físicos. Encontrar o equilíbrio era tudo que eu queria, porém vivo nos extremos... 😔
@laysrocha1626 2 жыл бұрын
Oii, me identifiquei com tudo que vc escreveu. Será q a gente poderia conversar?
@hemilli6443 2 жыл бұрын
quando ele disse "não consigo me controlar com pipoca" ele acertou em cheio, eu estou aqui depois de ter comido 2 baldes de pipoca. nem foi prazeroso, comi pra não desperdiçar e agora me sinto mal.
@desacosmeticos9023 2 жыл бұрын
Eu ontem fiz um pacote de pipoca,não fiz mais porq não tinha🥲
@rossanacosta2678 2 жыл бұрын
As explicações científicas sobre a compulsão alimentar que o canal trouxe são boas, afinal são científicas, MAS as dicas apontadas sobre a forma de lidar com os episódios de compulsão são muito questionáveis, e rasas ao meu ver. Talvez ouvir relatos de pessoas que sofrem disso possa tornar a informação mais rica e mais próxima da realidade. Nao é tão simples lidar com a compulsão alimentar. Não basta esconder a barra de chocolate ou retirar do campo visual, isso me parece simplista demais! Na verdade é muito mais profundo.Nao basta não ter o alimento em casa, porque isso é fácil de se resolver indo a um supermercado.Se não tem barra de chocolate em casa, uma pessoa em episódio de compulsão vai sair de casa só pra comprar essa barra de chocolate. Sou psicóloga e acompanho casos de compulsão alimentar, é profundo e muito sofrido.
@-kay-7967 2 жыл бұрын
Exatamente! Restriçâo leva a compulsão. Sei bem disso pq sofro com transtornos alimentares desde 2015 e minha vida se tornou um inferno. O propósito do video é bom mas, especialmente em episódios de compulsão, anseio por tudo aquilo que é proibido. O que parece mais calórico, o que eu 'não devia' estar comendo, o que é menos saudável, o que eu tenho evitado e escondi de mim mesma. Mas de tanto me forçar a esquecer daquele tal alimento que venho desejando, acabo pensando nele o dia inteiro, e aí não é questão de 'se' vai acontecer e sim de 'quando' vou acabar perdendo o controle e indo atrás dele. O que não demora muito. As vezes algumas horas, as vezes alguns dias (que eu passo sem comer) mas chega uma hora que não dá mais e aquele desejo te consome. E entra aquele pensamento disfarçado de positivo 'eu vou comer só um, não vai fazer mal mesmo' e quando eu vejo, já comi tudo, não só do que eu queria mas de tudo o que der pela frente. E eu decido que vou comer mais ainda, pq vai ser a última vez e no dia seguinte vou 'entrar na linha'. Spoiler: no dia seguinte tudo se repete. As vezes até finjo pra mim mesma que tô bem e consigo passar semanas (já consegui até um mês e pouco) fazendo uma restrição de comidas absurda, fazendo exercícios e achando que estou saudável, porque eu até perco uns quilos, e na minha cabeça a magreza está associada com saúde e resolução dos meus problemas. Mas no momento em que esse ciclo acaba e eu desabo na compulsão novamente, eu ganho o peso de novo. Porque na maioria das vezes é desnutrição e desidratação, já que até a água é levada em consideração nesses períodos. Eu não sei como eu tô viva, e exames de sangue são o meu pavor porque não tenho coragem de ver o quanto minha saúde desdenhou e nem quero que tomem consciência disso. Mas eu sei que tem gente que está na mesma situação que eu e o jeito é tratamento psicológico mesmo. É uma luta mental para perceber que essa mentalidade é nociva e que, principalmente, é um transtorno. Eu mesma demorei anos pra perceber isso, desde então, desenvolvi bulimia, automutilação, agravou minha fobia social e pensamentos suicídas.. o que um 'simples' problema de imagem desencadeou é surreal. Por isso, se tem alguém passando pelo mesmo, procurem ajuda, por favor, não é fácil e nem é do dia pra noite, mas não ignorem seus problemas.
@thaisgarcia1130 2 жыл бұрын
Verdade sou estudante de nutrição e a compulsão alimentar tem muito mais relação com o psicológico da pessoa do que com determinado alimento em si. Até por que a compulsão alimentar se refere aos alimentos e não necessariamente a algo "gostoso" como uma barra de chocolate. A melhor dica que o vídeo poderia dar seria a pessoa tratar suas ansiedades e traumas com um bom psicólogo.
@yaneguadalupe3736 2 жыл бұрын
Eu nunca compro no supermercado mas nas crises eu peço delivery, vou ao mercado e já fui várias vezes de madrugada na casa do meu pai atrás de comida.
@rosadesouza4170 2 жыл бұрын
Se não tem barra de chocolate em casa, na hora da compulsão a gente come açúcar cristal purinho....é irracional.
@elianavidigal7427 2 жыл бұрын
Meu Deus estou com compulsão alimentar 😪 Não posso chegar dentro de casa q começo a comer... minha maior fraqueza são doces.. nunca tenho em casa.. mas saio desesperada p comprar... credo parece uma droga na minha vida😪
@cinawomo 3 жыл бұрын
Eu tava pesquisando por artigos sobre pais com transtornos alimentares e percebi que eles são muito escassos. O que é muito triste, porque a compulsão alimentar, por exemplo, pode ser uma influência da própria família.
@marceloalves3424 2 жыл бұрын
Aprendi que se alimentar nas horas certas é a melhor saída come um xtudo ontem depois de 6 dias me alimentando bem nos horários certos,me sentir mau e muito cheio depois de comer o sanduíche Anote tudo que vc come e sigam um horario pra se alimentar mais 60 minutos de caminhada vc sera outro 👍
@thaisgarcia1130 2 жыл бұрын
Já tive compulsão alimentar num período em que eu estava extremamente ansiosa. Comia até não aguentar. Percebi que o ato de mastigar, seja comida, chiclete, lápis, unha me deixavam mais tranquila. Por causa disto acabei deslocando a mandíbula. Ano quem vem me formo em nutrição e espero poder ajudar as pessoas que ainda passam por isso, por que é simplesmente horrível, mas tratável. ❤️
@sr.anonimo789 Жыл бұрын
Procurem exercitar seus corpos,proteger sua alma e mente. Faço academia tenho 17,to aqui inclusive esperando bater fome pra tomar meu café. N gosto de comer sem fome o oposto do video mas gosto de se informar de tudo!
@ws6778 2 жыл бұрын
07:48 - 08:13: Uma empresa de buscas virtuais que praticamente todo mundo conhece começou a oferecer os mais variados tipos de comidas de graça para seus funcionários, o que levou a um aumento de peso coletivo dentro da empresa. O problema foi solucionado quando a empresa justamente decidiu mover as comidas para partes menos acessadas do prédio da empresa, fazendo com que os funcionários comessem menos por ficarem desmotivados a fazer o esforço de andar até o local de difícil alcance.
@ruthybento6598 2 жыл бұрын
A gula é o "pecado" do século. Eu entrei no efeito sanfona, mas tô tentando seguir firme comendo de tudo mas sem o açúcar!😢🙏🏻 Estou com 81 kg, e espero chegar a 55 e manter!🙏🏻 Torçam por mim, tá mas difícil do que eu tinha pensado.😔
@ingridsilva4555 2 жыл бұрын
E aí conseguiu?
@ruthybento6598 2 жыл бұрын
Tô na luta, desisti algimas vezes mas tô com 74 kg de muita luta.
@joaopedroschramm1948 2 жыл бұрын
Boa
@geovanaluisa1943 2 жыл бұрын
@@ruthybento6598 issoo, não desista. Por mais que seja difícil vc vai conseguir
@evellenfranca1038 Жыл бұрын
@@ruthybento6598 vc tem quantos de altura,?
@louvoresletras6674 2 жыл бұрын
não sinta vergonha de você mesmo, você vai superar isso 💌
@leticiasousa6266 2 жыл бұрын
Ontem pela primeira vez disse não a minha compulsão. Ah! Que orgulho de mim
@rayrays2995 3 жыл бұрын
Não lembro exatamente quando comecei a ter compulsão, mas foi na época do divórcio dos meus pais(quando eu tinha uns 9 anos). Eu me sentia mal e minha guarda estava tão bagunçada q ninguém ligava realmente pra mim, e fui "deixada" de lado, então comecei a me afogar em comida pra ver se conseguia me sentir bem ou simplesmente acabar com o vazio.
@Edits-pd1pu 2 жыл бұрын
Eu como sem pensar depois me arrependo por ter comido estou com 75kg e meço 157cm e antes tinha 60kg também engordei por causa da medicação mas com a pandemia eu todos os dias comia 3 pacotes de bolachas deitada na cama, parece que estou viciada no açúcar porque me traz calma, parece uma droga e como tenho ansiedade depressão isso afeta o meu peso
@julia4304 Жыл бұрын
Já é difícil lutar contra si mesma e ainda tem pessoas na convivência diária que não ajudaram, compram coisas qua são gatilhos e ainda dizem “é só você não comer” 😔
@leirbagbat 3 жыл бұрын
Faz o próximo vídeo com o tema Psicomotricidade
@katherinesouza3085 3 жыл бұрын
Minha nossa. Que sugestão maravilhosa
@elainecristina7264 3 жыл бұрын
Esta muito difícil já engordei 8 kilos nessa quarentena parece que a comida não sacia estou tentando preencher o vazio com comida
@starshine1946 2 жыл бұрын
Eu tive anorexia pois me sentia muito mal por me sentir "gordinha", fui de 60kg para 41kg, fazia MUITO exercício e não comia quase nada, se eu tivesse continuado teria ido parar no hospital. De tanto me falarem que estava muito magra ent tentei começei a me sentir mal, e comer mais, só que começei a querer comer tudo que vía pela minha frente depois de tanto tempo se restringindo tudo, e agora estou sofrendo por compulsão alimentar. Todo dia me descontrolo e só paro de comer quando não aguento mais, já ganhei todo o peso que tinha perdido e agr me esforço para me controlar, mais pareçe que meu corpo não é meu ,e que só a comida me faz sentir melhor.
@Joao-cc5ub 2 жыл бұрын
Mas qual sua idade e altura?
@Mah_sz_ 2 жыл бұрын
Aconteceu a mesma coisa...aa
@starshine1946 2 жыл бұрын
@@Mah_sz_ consegue se controlar as vezes?
@starshine1946 2 жыл бұрын
@@Joao-cc5ub tenho 13 anos e 1,66 de altura
@Joao-cc5ub 2 жыл бұрын
@@starshine1946 com 43kg e 166 de altura tu estava com subpeso
@brylhosa 3 жыл бұрын
eu tenho Compulsão alimentar, eu como MUITO quando estou sozinha, e quando estou em público tento comer o mínimo pras pessoas não pensarwm coisas, mas sempre fico com fome e chega em casa eu qurro comer MAIS, e tbm tem vezes que eu só quero ficar o dia inteiro sem comer, mas minha mae fica pegando no meu pé, aí eu tenho wue comer, ja tentei fazer jejum intermitente, mas não da certo pq minha mãe sempre ta mandando eu ir comer, e tipo comer me deixa muito mal, pq só nessa quarentena eu engordei 11kg, tenho 16 anos e 68kg ru tenho sobrepeso tipo 2 e isso me deixa mais mal ainda, e nem tem como eu fazer exercícios pq em casa sempre tem gente e eles vão ficar falando "pra que ce ta fazendo exercício?" vão ficar falando coisa sei lá, eu não gosto, aí isso me deixa mal e eu só cono mais, aí no final acaba qhe eu só engordo
@kxxrxxl 2 жыл бұрын
Coloque um tênis é um fone de ouvido e saia de casa para caminhar, ou andar de bicicleta, o tempo passa vc queima caloria e ninguém vai falar merda no seu ouvido.
@brylhosa 2 жыл бұрын
@evie obrigada amor, espero tudo de bom para ti
@brylhosa 2 жыл бұрын
@@kxxrxxl obrigada, sério mesmo
@kxxrxxl 2 жыл бұрын
@@brylhosa de nada meu bem, ah é sobre desânimo dos exercícios eu vou sem pensar, deu o horário já coloco meu tênis e vou embora sem pensar, no automático, triste ou feliz, cansada mesmo assim eu vou pra conversar comigo mesma, ou qnd eu tô mal eu vou pra olhar pra cidade, pros carros para pessoas sem pensar na preguiça. Qnd vejo já deu uma Hr de caminhada. É igual aos alcólicos anônimos só hoje, hoje eu vou, amanhã não sei e nem quero saber, só sei do hj.
@____pri__4165 2 жыл бұрын
Não tem coisa mais horrível que ter que aturar pessoas lhe mandando comer! Eu simplesmente odeio! Sou bastante magra mas como o que se deve comer, como o que é suficiente pro meu estômago e nada além disso. Muitos chamam de comida de passarinho kkk mas é o que meu estômago está adequado a comer. Quando estou na casa de outras pessoas e tenho que comer, ficam sempre enchendo meu saco, me dizendo que como muito pouco, que é comida de criança e blá, blá, blá. Ultimamente estou odiando qualquer falatório sobre isso. Seja de amigos ou parentes. Mês passado quando viajei para casa de parentes, eram as três refeições me enchendo o saco, me mandando eu comer (eu como quando tenho fome não quando me mandam, uai) dizendo pra comer mais... Geralmente nunca tenho fome pela manhã, por isso faço jejum intermitente quando acordo zerada. Graças a Deus aqui em casa minha mãe não fica no meu pé, e se ficasse eu simplesmente pediria para parar. Antes, por pressão, na casa dos outros eu até colocava um pouco mais de comida pra ninguém falar que como muito pouco, ou seja, comendo mais do que aguento. Mas criei tanta raiva sobre isso, que estou me impondo e dizendo que é o que aguento e ponto! Enfim, só um relato para te dizer que você também pode se impor; converse com sua mãe se possível, e se precisar, até mostre sobre os benefícios do jejum intermitente. Aqui no youtube tem videos de profissionais falando do assunto. Um abraço e boa sorte aí na luta!
@luagillum 3 жыл бұрын
tenho isso a anos, infelizmente.
@anaandrade7339 2 жыл бұрын
Evito ao máximo comprar bolachas e fazer bolos, tento ao máximo comer certinho. As vezes quando o meu pai chega do trabalho com compras ele traz alguma bolacha de pacote grande daquelas da Panco, da última vez eu comecei a chorar porque sei que vou querer comer, ficou dois dias fechada ninguém quis comer, na quinta feira pensei bom não vou ter nada bom no final de semana vou comer umas bolachas dessa então daí fui comendo, comendo e comi todo o pacote, tudo escondida pra ninguém ver. Faço isso sempre com bolos, doces e não aguento mais
@vitoriakatia6475 2 жыл бұрын
Eu não aguento mais também
@queenb1253 3 жыл бұрын
Eu no meio de uma compulsão alimentar querendo ter um episódio de bulimia vendo esse vídeo nos recomendados: 👁👄👁
@CheniniMaria 2 жыл бұрын
Sofri com compulsão toda a minha adolescência e início da vida adulta. Estou fazendo tratamento com uma endocrinologista, conseguindo sair da obesidade e ter um estilo de vida saudável. Passei anos consumindo açúcar todos os dias, agora estou há mais de um mês e meio sem nenhum açúcar. Boa sorte pra quem passa por isso, busquem tratamento ❤️
@MWiccamonica 3 жыл бұрын
Já ouvi falar que a sensação de sede e fome são geradas por locais próximos do corpo, e por isso, as vezes só estamos com sede e pensamos que é fome. Por isso, muitas vezes bebemos água e a "fome" passa.
@anacarolinaoliveira1579 2 жыл бұрын
Compulsão não chega a ser fome, se come mesmo já alimentado. É todo emocional. Vc já ingeriu comida no dia até passar a fome, mas não termina e quer mais.
@camilakessler2719 2 жыл бұрын
É um sentimento bem diferente de fome, a gente não fica saciado, por que não é um sentimento fisiológico, mas sim piscicológico, a sensação de comer é tão prazerosa que vc não quer parar, vc desconta todo sentimento de frustração naquela comida. É difícil. Já cheguei a comer um bolo inteiro sozinha em um dia, eu não estava com fome, mas tinha a necessidade de continuar comendo. E a sensação de culpa em seguida é a pior parte, ainda mais pra mim que já cheguei a pesar 90kg, atualmente estou com 70kg, e o medo de voltar ao peso anterior, é puxado sabe, então eu como e logo em seguida me sinto culpada, penso que não vou mais fazer aquilo, mas então a compulsão volta e fica nesse ciclo.
@thedrk1150 2 жыл бұрын
Sério? Nunca notei isso Eu bebo água comendo E não é pouca não, é 125ml
@Vitoria-ir1dd 2 жыл бұрын
Não chega nem a ter fome, é tipo comer sem parar até passar mal ou só conseguir parar quando dorme
@jaobicalouro6183 3 жыл бұрын
Ouvir gente preocupada com saúde mental me dá mais esperança pra viver melhor. Obrigado!
@regisalexandregay 3 жыл бұрын
Vocês simplificam tão bem, a gente aprende em 10 minutos.oque demorou uma.vida.pra.saber, obrigado
@patriciamucavele8753 3 ай бұрын
Sou diabética desde os meus 13 anos e hoje tenho 19. Até perto dos 13 sempre tive dificuldades para comer. Não sei porquê, mas depois de uma cirurgia a hernia umbilical aos 11 passei a ter apetite. Durante o primeiro ano como diabética tirei a dieta de letra e assumi a realidade que literalmente mudou do dia para a noite (falo de passar a administrar duas injecções de insulina diárias e excluir muita coisa da minha dieta). Em 2019 comecei a ficar cansada de ter tantas restrições mas continuei, não tão firme, com a dieta. Em 2020 a pandemia chegou e comecei a comer mal, tanto em quantidades como em qualidade, engordei bastante mas como era muito magra até gostei. De 2020 para cá emagreci mas não mudou muita coisa na minha dieta e estou aqui, nesse vídeo...
@Garotacoragem 8 ай бұрын
Eu tive bulimía na adolescência, sofri muito com esse transtorno pela preocupação com meu peso e a forma do meu corpo, depois utilizei estratégias purgatórias por meio de substâncias, só consegui me recuperar com terapia e reeducação alimentar, personal trainer e um nutricionista! e graças as aulas de Pole Dance! :D
@guilhermeazevedo6232 3 жыл бұрын
A [minha] compulsão alimentar não é episódica. É uma doença grave e crônica. Eu já cheguei aos 132kg em razão dela. Emagreci e hj peso algo em torno dos 80kg, mas ainda assim sigo sofrendo com a compulsão ainda q nem sempre leve ela a cabo.
@minutospsiquicos 3 жыл бұрын
Guilherme, existe uma diferença entre compulsão alimentar e o transtorno de compulsão alimentar. Tentamos explicitar isso no vídeo.
@DiegoSilva-un8di 3 жыл бұрын
Voce e comunista ?
@joaolucas2899 3 жыл бұрын
@@DiegoSilva-un8di 👀
@lilianleal8012 2 жыл бұрын
Almoço muito tarde, nunca quero almoçar, passo fome mesmo por causa do almoço e nem me importo, mas quando termino sempre como doces, tenho que comer doce todo dia, é literalmente uma necessidade, teve um dia que eu tentei não comer doce, porque eu sabia que ia me sentir culpada, mas tava me sentindo pior sem comer do que comendo Sempre que vou dormir encho a barriga Não sei oque acontece, as vezes parece que não preciso de comida e posso morrer de fome tranquilamente e as vezes parece que eu preciso comer sempre determinada coisa em determinado momento sem exceção, e isso tudo em um só dia
@Black-fq9bi 2 жыл бұрын
Oi eu tenho compulsão por doces, e comprei um monte de chiclete pra suprimir essa vontade. Sempre que tenho vontade de sair comendo tudo que vejo pela frente enfio 2 chicletes na boca e fico mastigando por um tempão, aí a vontade vai embora. Quem sabe funciona com você!
@lubaggioo 2 жыл бұрын
Acontece a mesma coisa comigo… TUDO IGUAL!
@rodrigokruel3175 2 жыл бұрын
Açúcar vicia. Recomendo tentar a dieta lowcarb, mas faça de forma lenta e progressiva. Notara que quanto menos come doce menos ira querer.
@Lara-cf3yh 2 жыл бұрын
cara você tirou palavras da minha boca
@rayanesousa123 2 жыл бұрын
Eu fiquei com muita vontade de comer doces depois que tomei respiridona engordei demais sinto nojo de mim mesma
@eduardaminich4766 3 жыл бұрын
Eu tava esperando esse video a tanto tempo,adoro o canal
@julialutieri1243 3 жыл бұрын
O vídeo veio no momento certo, muito bom! (E obrigada kkk)
@laisemoura 3 жыл бұрын
O vídeo é muito bom. É um desafio conviver com esse transtorno. Eu vivo num eterno efeito sanfona, fico engajada, me alimento menos e melhor, emagreço e depois volta tudo de novo 😥 cada vez é mais difícil de emagrecer e fazer as dietas e exercícios novamente. Vai batendo uma desesperança, em saber que pode acontecer tudo de novo. Fora a pressão das pessoas dizendo que você está gorda demais ou magra demais, dependendo da fase.
@fabiferreira6107 2 жыл бұрын
Meu pai como tem gente passando por isso,, gente ,,,,vamos nos ajudar,,,pq quando sabemos que outros tbm passam pelos Mesmis problemas,podemos compreender melhor,,se cuidem ,,, não precisamos passar por isso sozinhos,,, obrigada pelo vídeo e parabéns pelo vídeo 😚👏👏❤️
@MariaJose-dz9rp 11 ай бұрын
Não sei da onde tirar ajuda ,me sinto perdida parece q nada da certo
@mariagabriella7667 2 жыл бұрын
Nossa, muito bom esse vídeo, necessário!
@carolinepaiva7563 3 жыл бұрын
faz muito sentido! minha auto estima caiu bastante por conta do meu peso, e foi ladeira abaixo...as vezes eu como tipo salgadinhos, pao, doces...loucamente e me sinto muito mau
@fernandak.f1722 3 жыл бұрын
Estou apaixonada por essa canal
@alexaprodigy 3 жыл бұрын
É um tema bem interessante pra se abordar nessa quarentena
@leonardoribeiro8626 3 жыл бұрын
Ótimo tema, parabéns ❤️
@brunamacedo2811 3 жыл бұрын
Esse canal é necessário demais!!
@casavicvlogs7828 2 жыл бұрын
Eu estou vivendo em um momento complicado, antes era algo sobre meu corpo (estética). Hoje eu represento minha cidade por ser gorda. Sou Miss Plus Size Garanhuns 22, mais mesmo me aceitando como sou em relação ao meu corpo entrei em uma pauta maior… (saúde) Sou uma pessoa compulsiva, passo o dia (mesmo sem fome) procurando algo para comer, não quero viver assim. Quero aprender a me controlar e ser mais forte que o poder da comida tem sobre mim. Sobre meu corpo eu gosto como ele tá, não quero perder peso, quero regular minha alimentação e cuidar da minha saúde.
@guilimoni 3 жыл бұрын
Atualmente, a resposta mais comum para a pergunta "você está comendo por fome ou por outra coisa?" tem sido outra coisa. Normalmente porque estou entediado....
@ayannead 3 жыл бұрын
Muuuuuito bom! Como precisava de um vídeo esclarecedor desse! Obrigada!
@paulaalves2799 3 жыл бұрын
Os vídeos de vocês são tão necessários 👏🏻👏🏻👏🏻, amo demais!
@Rafael-bw9fs 2 жыл бұрын
Aqui nesse vídeo depois de ter gasto 50 reais em uma pizza depois de já ter jantado. A pior parte da impulsão é o dano e saúde física, financeira e mental.
@esterjeane696 3 жыл бұрын
Existe a possibilidade da pessoa ter sido muito pobre na infância e na adolescência, não ter tido acesso à comida que desejou e na vida adulta "entendeu" que precisava compensar tudo. Nesse sentido, a compulsão alimentar é bem difícil de ser sanada, por estar ligada à mente da pessoa e por fim, seus comportamentos. Por isso a importância de buscar ajuda psicológica, além de nutricionista e nutrólogo. Desejo que quem sofre com isso, possa se livrar desse mal.
@Cherryarrr 3 жыл бұрын
Passo por isso e é horrivel..
@tatianasantosdasilva241 3 жыл бұрын
Esse canal só tem conteúdo e meus aplausos!!!!!!!!!!!!!! Parabéns
@fatinhaalves9707 7 ай бұрын
Fantástico o vídeo!!!
@fernandosvieiraa 3 жыл бұрын
Seu trabalho é bom cara! Não precisa pedir para as pessoas curtirem seu vídeo no meio da explicação. Continue assim
@Ephemeralatall 3 жыл бұрын
Amo o canal, cada dia educando cada vez mais pessoas! Gostaria de ter conhecido antes, entenderia mais rápido o que estava acontecendo comigo kkkkkk
@maholive8153 3 жыл бұрын
Mais um ótimo vídeo, parabéns! Tema super pertinente para os dias atuais.
@HiolandaR 2 жыл бұрын
Que conteúdo didático, simples, objetivo e de excelente qualidade. Parabéns pelo canal!!
@alinemurari2169 Жыл бұрын
Tive bulimia na adolescência, a compulsão só aumentou. Hoje com depressão estou com 130kg, compulsão alimentar é MT forte em mim. Já perdi muito peso e depois ganhei em dobro igual o moço falou no vídeo. Estou passando com uma nutricionista comportamental agora, já consigo me alimentar na frente de outra pessoa. Porém estou pré diabética e com mt medo de ficar diabética :(
@nathaliacardoso5144 Жыл бұрын
Exatamente o meu caso
@marcella0420 3 жыл бұрын
Sera que vc pode falar sobre como o metabolismo rapido demais pode afetar no psicológico?
@alegriadeviver22 2 жыл бұрын
Pq só hoje o KZfaq me recomendou esse canal? Muito bom! Mais uma inscrita!
@denisesantos1754 3 жыл бұрын
Parabéns pelo trabalho, gostei muito. Obrigada.
@vitoriasacchi1581 3 жыл бұрын
Muito bacana esse vídeo, ainda é muito pouco compartilhado o quão forte é a conexão dos hábitos alimentares com o estado psicológico da pessoa. Deixo sempre meu like para o canal crescer 👍
@Bia.1001 3 жыл бұрын
No meu caso,o problema é que eu como muito rápido,antes da quarentena eu tinha diversos compromissos,e tinha apenas 1 hora pra tudo,me arrumar,tomar banho,comer e sair,com isso eu tinha que medir bastante meu tempo para comer, isso virou um hábito pra mim,entt a não ser que eu lembre de comer devagar,acabo comendo além da conta sem nem perceber...
@ketyss2278 3 жыл бұрын
Sei bem oque é isso... ainda estou superando e seus vídeos me ajudam muito❤
@biaathayde8040 3 жыл бұрын
Eu to amando esse novo formato de vídeo
@bluey2896 3 жыл бұрын
Passei por isso gente e consegui superar,se eu consigo superar então vcs conseguem tbm💙
@Karinaassato 3 жыл бұрын
No começo que fiz dieta eu tinha, no começo comia um doce já começava a colocar culpa e fazer mais tempo de exercício e o pior que eu até chorava...depois que vi que o segredo é ter equilíbrio e voltar pra rotina normal, agora como sem culpa e não deixo passar vontade de comer algo que quero, toda vez como se tiver vontade pra depois não comer mais do dobro e nenhuma comida engorda ou emagrece e sim engordar se comer em excesso e desequilibrada mas caso que coma em exagero depois voltam pra rotina normal e volta com o peso
@gibsc.3030 2 жыл бұрын
Eu acho super importante vídeos como esse, pq eu não aguento mais escutar “para de ser preguiçosa e gorda e vai para a academia”. É importante saber que não é sobre isso
@alissoncampos8687 2 жыл бұрын
achei de suma importância o video. estou deverás feliz em ter tido a chance de aprender sobre
@thebillzard 3 жыл бұрын
Quando o André fala olhando pra câmera a voz soa diferente, mas quando eu ouço só com os desenhos é outra voz. Antes dele aparecer eu tinha muita curiosidade em saber quem era o dono da voz. Tive compulsão por doces quando tomei antidepressivos. Adoro o canal! ♥️
@felipeLee. 3 жыл бұрын
Vocês poderiam gravar um vídeo sobre habilidades e limitações... As pessoas já nascem pre determinadas a um limite de uma habilidade ou se ela continuar se esforçando conseguirá melhorando mesmo que lentamente? O que determina o dom natural de alguns?
@emanuelefreitas7815 2 жыл бұрын
Gosto muito desse canal e a animação durante a narrativa
@filmspascal 2 жыл бұрын
é sentir como se única coisa certa ou tranquila existente na terra é a comida. depois só vem o sentimento ruim.
@vanessajacquessilveira7371 2 жыл бұрын
Adorei o vídeo! Sou nutricionista com abordagem comportamental e trabalho diretamente com essas questões. Na grande maioria das vezes, não é um plano alimentar que a pessoa precisa, mas sim de uma organização da rotina e de entendimentos dos seus finais de fome, saciedade e a relação disto com as emoções ;)
@lunaguimaraesfernandes1942 3 жыл бұрын
Fantástico. No meu caso fazer atividade física diariamente é o que me ajuda, e depois deste vídeo percebi que pode ter a ver com auto estima. Parabéns, vocês são ótimos e contribuem muito!
@analopes5680 2 жыл бұрын
O vídeo q eu estava precisando sem nem saber
@cocada1646 2 жыл бұрын
Dica para quem sofre disso,compra aqueles chicletes da mentos sem açúcar,assim que acabar uma refeição,mastigue um chiclete e logo perderá a vontade de comer mais.(sofro disso, e esse método me ajuda bastante)
@saraamorim2025 2 жыл бұрын
trabalho em um supermercado e tenho crises de compulsão direto tem sido difícil mas vou mudar e me controlar mais! obrigada pelo vídeo por conseguir entender melhor o meu problema
@mtmirian 3 жыл бұрын
Por favor, fale sobre diagnóstico de Autismo em adultos.
@gabrielfontesneves 3 жыл бұрын
Mano estou aqui ✌🏻 Obrigado pelas informações.
@Rutylina 2 жыл бұрын
Eu adoro esse canal e toda vez que assisto não me daí da cabeça a ideia de que é o Leônidas nos ensinando aspectos da psicologia
@savinakelly 3 жыл бұрын
esse vídeo me deu FOME (é culpa da QUARENTENA!) Cês são TOP!
@gabrielwilloson9643 3 жыл бұрын
Eu sempre penso assim: "trabalhei demais esse mês mereço um xtudo, um açaí ou pizza"
@adrianfln 2 жыл бұрын
mas isso não é compulsão alimentar, isso é só uma recompensa que você se deu no fim do mês
@georgiatk 2 жыл бұрын
kkkkkkkkkkeu
@danhdsantosofficial 8 ай бұрын
Que aula! Vídeo de ótima explicação e fácil entendimento! Obrigado!✌🏻❤️
@luisalubian9805 2 жыл бұрын
Muito bom !!! Sou psi também e é ótimo se munir de novas informações 👏👏👏👏👏
@manuellasilva175 3 жыл бұрын
Eu tinha anorexia nos meus 13 anos hoje tenho 20 e tenho compulsão alimentar
@thaisbandeiragvm7847 3 жыл бұрын
IGUAL a mim. Só que depois do dia que exagero eu fico sem comer quase nada
@Kushina947 3 жыл бұрын
vocês fazem um trabalho de divulgação científica fantástico! os CRPs poderiam aprender alguma coisa!
@BrunaSilva-ow4le 3 жыл бұрын
Mal posso acreditar que faz quase quatro anos que eu acompanho o canal, é muito enriquecedor se informar sobre tudo que vocês trazem aqui, tanto para autoconhecimento, quanto para aprender a lidar com o outro.
@allinesilva6884 2 жыл бұрын
Como eu amo esse canal. Estou lutando contra a compulsão alimentar, buscando inteligência emocional.
PodPeople - Ana Beatriz Barbosa
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Neurologia e Psiquiatria
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