Abdominales de pie para Reducir Cintura y Abdomen rápidamente

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Abdominales de pie para Reducir Cintura y Abdomen rápidamente | ABDOMEN PLANO EN 7 DIAS

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Күн бұрын

RETO ABDOMEN PLANO 7 DIAS día #6 . Abdominales de pie para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen . Con esta Rutina El objetivo principal es Moldear la Cintura y Endurecer el abdomen. Este Reto consiste en Ejercicios solamente de pie concentrados en el area abdominal sin tener que realizar crunches o planchas. Cada día es un video diferente por 7 Dias consecutivos. Por favor Revisar la Rutina #1y 2 ya disponible en el Canal. Espero que les guste este videito, y lo pongan en práctica. ❤️
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Пікірлер: 858

@patriciaestanislao670 3 жыл бұрын

Debo decir que wow😮tengo un un mes haciendo ejercicio tuyos y dios mío si ay increíbles resultados todo está en tener ganas , esforzarte y comer sano!! Gracias por tus rutinas son de mucha ayuda !!

@jessicaramonlizana8759 Жыл бұрын

Yo ya ise pero o veo resultados

@zuleymacoromotogonzalezcor557 9 ай бұрын

Los resultados son primero de hacer las rutinas al menos 5 días y mejorar alimentación ,no podemos esperar resultados positivos sino hacemos buen esfuerzo más

@aliciaparedes9074 9 ай бұрын

Cual es su alimento sano?? Que come??

@miaalfonso2203 6 ай бұрын

No consumir harinas, no consumir azúcares malas, no consumir grasas malas, tomar agua y con eso tienes. Claro acompañar con ejercicios.

@danielacuellar6538 3 жыл бұрын

Esto es combo de 3 1- haces ejercicio 2- aprendes a bailar 3- te sientes bien empoderada con ese movimiento de cadera UQKAUA TE AMOOO ❤️❤️❤️✨

@carmengarcia-ez8jw 3 жыл бұрын

Te funcionó?

@danielacuellar6538 3 жыл бұрын

@@carmengarcia-ez8jw definitivamente, este ejercicio lo llevo haciendo como 2 semanas y me ha funcionado genial ✨✨✨

@carmengarcia-ez8jw 3 жыл бұрын

@@danielacuellar6538 felicidades cuantos videos de Vivi ves por día?

@alejandramayc4215 2 жыл бұрын

@@carmengarcia-ez8jw rq0yr0y1uy1t b0ñ)

@alejandramayc4215 2 жыл бұрын

@@carmengarcia-ez8jw pj9ud119

@estefaniaalegria337 Жыл бұрын

Quien aquí como yo haciendo ejercicio para verte bien....en este fin de año....y que la ropita quede bien llevo dos días y me siento más liviana aparte que sudo mucho hago dos rutinas de ejercicio de Vivi al día......son de los mejores.

@Eclipwce980 Жыл бұрын

@angelicahernandez9154 Жыл бұрын

Hola linda una pregunta, esta rutina se repite por 7 días? O como es el reto.

@user-zy1vz3fq1d Жыл бұрын

Se ciente rico

@anittaa5007 3 жыл бұрын

Ya llevo 2 rutinas de ella y puedo decir que son las mejores.

@gilaryperez69 3 жыл бұрын

HOLA QUE TAL AMIGA SI USTED ES TAN AMABLE ME PODRÍA DECIR CUALES SON ESAS 2 RUTINAS QUE USTED HACE O HACÍA,LO QUE PASA ES QUE EMPIEZO HOY Y NO SE,ME PODRÍA AYUDAR GRACIAS 😊

@leilarodriguez2957 3 жыл бұрын

Confirmo 🤚

@arthit1979 2 жыл бұрын

Si son intensas y eso ase que el cuerpo lo sienta y se forme

@valentinapardo9391 2 жыл бұрын

SI.

@claudiamanrique4108 Жыл бұрын

Que bueno Gracias 🙏🙏❤️

@hilaryhernandez7850 3 жыл бұрын

Llevo una semana y he visto resultados. Todo depende de tu dedicación y también la alimentación que lleves

@danielabuestanlopez3495 Жыл бұрын

Ella es humilde, sencilla hace las mejores rutinas

@biancapino3874 3 жыл бұрын

Hola yo quería recomendar a viví como entrenado de cuerpo y sintura a mi me funciona mucho los entrenamientos de viví y ahora estoy logrando mi abdomen gracias vivi❤️❤️

@misso587 3 жыл бұрын

Cuanto tiempo llevas haciendo los ejercicios

@claudiaflores9656 3 жыл бұрын

@axab9393 3 жыл бұрын

Si yo llevo un mes haciéndo ejercicios de viví y me gustan mucho yo lo que quiero es afinar la cintura me media 75 cm y ahora mide 71cm y me gusta mucho que no son de saltar por que esos me dañan las rodillas 😅

@dulceramirez5669 2 жыл бұрын

Algún tipo de alimentación sigues

@mialara8912 3 жыл бұрын

Aparte de arreglarme el autoestima me enseña a bailar? Qué buen servicio! 👍

@milagrosgabriela5812 3 жыл бұрын

He bajado 2 kilos y medio en 1 mes con sus rutinas, antes no creía en los ejercicios

@yamiletcarmen5612 3 жыл бұрын

Hola tú lo haces todos los días o cuántas veces a la semana . Gracias 😊

@reynanaturopathe2495 Жыл бұрын

Yo baje 7kil9s y todavia la sigo.

@lauraherrera5168 4 жыл бұрын

Amooo esta rutina 😍 me hace sudar pero me divierto bastante soy nueva pero adoro a esta mujer 🤗

@lesshernandez7842 4 жыл бұрын

Hola!! Ya 6to día, estoy gordita pero ya veo el cambio (en actitud y positivismo) Agh! Muero por seguir mañana :3

@tatianasolorzano6991 3 жыл бұрын

Sin duda alguna tus rutinas son las mejores en 2 semanas que llevo haciendo tus ejercicios e visto mejorías en mi abdomen me encantan en total hago 4 rutinas de abdominales de tus vídeos y son sensacionales mis favoritos 😍😍😍😍 a bajar esos kilitos de más y vaya que si me saca la madre sudando 😅 termino es rendida 🤗

@carmengarcia-ez8jw 3 жыл бұрын

Te funcionó? Y cuantos videos de Vivi ves en un día? Por qué yo ahora hize 4 o 5 videos de vivi

@yrobledo9128 3 жыл бұрын

Esta rutina está súper llevo 2 semanas haciéndola y ya veo resultado 🙏😊

@ia7993 2 жыл бұрын

Haces el mismo video?

@yamilethpino8201 2 жыл бұрын

Hola amigos (@) tengo 6 meses de haber iniciado las rutinas y he bajado grasa abdominal y fortalecido mis piernas. Es genial. Amo a Viví en el amor de Cristo Jesús. Que Dios la bendiga por todo lo que ofrece 🌹

@janetperez1819 4 жыл бұрын

Me encantan tus rutinas tengo un par de semanas siguiéndote y de verdad ya se notan los resultados gracias hermosa x todos tus videos de ejercicio que nos compartes 👍👍👍

@flakitamaldonado8031 Жыл бұрын

❤ amo toda sus rutinas, llevo 7 meses y mi cuerpo ha cambiado😊 estoy feliz y sigo trabajando con sus ejercicios hasta q cumpla mi objetivo de bajar mas de peso 💪

@alissonjulie2601 Жыл бұрын

GENIAL, COMENCE AYER Y ESTOY TRATANDO DE ARMAR UN PACK DE RUTINAS PARA HACERLAS EN UN DIA, TU COMO LO HACES? HACES SOLO LOS 10 MINUTOS O LA MEZCLAS CON OTRAS SERIES ?

@marilynalvez786 4 жыл бұрын

Ya me pongo hacerla ❤ A sudar un poquito😰, Gracias hermosa por todo lo que haces para que nos pongamos bonitas. Bendiciones desde Argentina.

@stephanierodriguez611 2 жыл бұрын

Hola, estoy haciendo dos rutinas de retos para reducir el abdomen y cintura. Ella recomienda 7 días, 14 días y hasta 31 días, en mi caso los haré independientemente el tiempo un mes completó, comencé pensando 126 lbrs en un mes exacto volveré a pesarme y ver si logré bajar algunas libras. Suerte y ánimo ¡Tu puedes!

@maviolet4359 2 жыл бұрын

Ánimo 😊 yo se que lo vas a lograr !!

@genovevabravo4485 3 жыл бұрын

Muchas gracias me encanto pude notar la diferencia en mi cuerpo eres la entrenadora que siempre me ha acompañado todos estos dias gracias vamos por masssss!!!¡¡¡

@gabym2779 4 жыл бұрын

Padrísima y super efectivas tus rutinas. Estoy felíz con los resultados😍😍😍Gracias Vivi. Saludos desde Querétaro México

@marianeisabela6920 4 жыл бұрын

Vivi hermosa 😊 Quisiera saber si algún día nos puedes hacer un vídeo de cardio intenso sin descansos y otro de estiramientos para antes y después de los entrenamientos. Estoy siguiendo el calendario y debo decirte que la rutina de pierna de esta semana estuvo quemadoraaa! 🔥🔥🔥 Gracias por todo 💓

@_grecia_g 3 жыл бұрын

Cómo puedo consultar el calendario?

@marianeisabela6920 3 жыл бұрын

@@_grecia_g busca entre los vídeos de Vivi los que dicen calendario. Pone los links en las descripciones y lo puedes descargar. Te recomiendo que los veas desde un ordenador porque desde el celular a veces fallan.

@bereniselopez7137 2 жыл бұрын

Esta rutina me a servido muchisimo, llevon 8 dias haciendolo y mi abdomen si a reducido💪🏻

@AnaberV 3 жыл бұрын

Contigo mi Reyna no te imaginas los cambios que llevo 🤩

@rociosierra2949 4 жыл бұрын

Estoy amando❤ tus rutinas como no te idea,gracias Viví eres lo maximo

@lizbethcortes4121 2 жыл бұрын

Hoy cumpli 7 días haciendo dos rutinas de ella y la verdad si veo cambios! (Los seguiré haciendo y en siete días regreso)

@valeriatucuch5076 Жыл бұрын

POV : no regresaba

@alexiamg2841 4 жыл бұрын

Hermosa, súper clara y concisa para todos los ejercicios 💕

@mabeltimon2221 3 жыл бұрын

@lizbetmolina5649 3 жыл бұрын

Me encantó ! ya tengo dos días entrenando con viví, buenas las rutinas 💪💪💪💪

@ElizabethGarcia-gh3ye 4 жыл бұрын

Muchas gracias por tus rutinas , estoy mirando cambios en mi cuerpo ❤

@kat.sesma2009 3 жыл бұрын

Si?

@ElizabethGarcia-gh3ye 3 жыл бұрын

Si mi cintura se hizo más pequeña

@kat.sesma2009 3 жыл бұрын

Y en cuanto tiempo te llevó para ese resultado jeje

@ElizabethGarcia-gh3ye 3 жыл бұрын

@@kat.sesma2009 más o menos un mes , ya dejé de hacer ejercicio y estoy igual jajja , si lo recomiendo a la primer semana se mira que se esta marcando la cintura

@jazmingiardina9869 3 жыл бұрын

@@ElizabethGarcia-gh3ye hiciste esta rutina de 7 dias y después la empezaste de nuevo asi para completar un mes o arrancaste otra?

@RodGamingMemes 2 жыл бұрын

Ya llevo tres semanas y son buenas muy recomendable.

@terelopez458 2 жыл бұрын

Hola amiga como le haces sigues calendario o agarras cualquier rutina?

@yadiraperezmorocho5907 2 жыл бұрын

Me encantó. Empecé hoy. 22 de febrero del 2022. Gracias.

@yamilethcalderon2832 Жыл бұрын

La mejor entrenadora cada vez q hago sus rutinas de ejercicios veo cambios 💪👍😍

@constanzacid1906 3 жыл бұрын

llevo 3 semanas con sus diferentes rutinas y son demasiado buenass!!!

@karinahervert781 3 жыл бұрын

....?

@nathaliemorales4614 2 ай бұрын

Me ha encantado está ya es mí segunda rutina repetitiva de éste ejercicio ❤❤

@nathaliemorales4614 Ай бұрын

2da repetición ❤❤

@caterinagomez2750 3 жыл бұрын

Wow transpire como cerdo jajjaa gracias Vivi voy a hacer esto todos los días y luego contaré los resultados ✌🏻😘 Saludos desde Argentina 🇦🇷

@cristinahernandez7459 Жыл бұрын

E aquí soy mexicana llevo unos cuantos días haciendo tus ejercicios y me encantan sudas como nunca!!!me encanto❤❤❤❤

@brendaviridianaortizyortiz8913 4 жыл бұрын

Bendiciones hermosa, como todos y cada uno de tus vídeos excelente, que tengas un excelente fin de semana.

@FitnessbyVivi 4 жыл бұрын

RUTINA 6 del RETO ABDOMEN 7 DÍAS. MUE-VE-LOOOOO 🔥🔥🔥🔥. Latinasssss 💪♥️

@luciafrias1358 4 жыл бұрын

Le dimos duro al dia 6 sudamos la gota gorda 😂😂 muy buenas clases grasias vivi Dios te bendiga 💕

@leandras8047 4 жыл бұрын

hola vivi si hago este video correctamente alrededor de cuantas calorias estare quemando??

@laurysfigueraz9271 4 жыл бұрын

Buenas tardes viví, saludos desde Caracas, podrías hacer rutina que no impliquen mucho esfuerzo en las rodillas, ya que soy operadas de ella.

@miriamjannettacsiparedes5032 4 жыл бұрын

Yo empece me encanto ya estoy viendo resultados efectivo ❤

@paulaalvarez1703 3 жыл бұрын

Hay que hacer esta rutina por 7 días?

@luzsomson387 4 жыл бұрын

Hoy la veo más festiva, más animada!! Me suscribo!

@loretoolivia 3 жыл бұрын

Gracias Viví me encanta tu energía y tus ejercicios, son súper motivadores✨✨✨ Bendiciones ✨✨🙏. MuchísimasGracias ✨✨✨🌈

@luzsuero8310 4 жыл бұрын

Excelente viví gracias he visto el cambio algunas veces combinó dos rutina que no son muy largas , gracias por tu tiempo bendiciones..

@prinkarick1403 3 жыл бұрын

Que rutina más divertida me encantó!!! Saludos desde 🇦🇷💕

@brendagonzalez4359 4 жыл бұрын

Terminando mis 6 días y voy por las que siguen. Gracias viví bendiciones

@aleidybritoo9152 3 жыл бұрын

Omg vivi tu si q tienes ejercicios divertidos para hacer abdominables de pie, me encantan y la mayoria son muy facial de hacer🤗 gracias por tus videos boy a practicar todos🙏🏼💕💕❤️

@aliciarodriguez2941 4 жыл бұрын

Hola Vivi!! Está rutina la hare el lunes ya que termine mis rutinas de hoy!! 😊en está rutina te veo con mas energía ó mas animada!! Saludos Vivi gracias!!👏👏👍😊

@raqeeleon7543 4 жыл бұрын

Me paso igual. Ya había hecho la rutina de hoy 😑😑

@vilmadavila9987 4 жыл бұрын

Fuego , fuego Vivi , esta rutina # 6 me ha puesto a sudar!!! Excelente rutina. Gracias

@gabyrosas2780 2 жыл бұрын

Me encantó hoy fue el primer día k hise estos ejercicios y sude como nunca me encantó el video y seguiré con estos ejercicios 👌👍🙏🌹

@calzadosmyvale8788 3 жыл бұрын

Gracias Vivi!! Pase 7 dias, se nota que baje el abdomen. No contenta con ello, sigo esta semana como la segunda con tus rutinas. Recomendadísima. Cuento mas como me va al termino del dia 14. Saludos 😉

@martina5185 3 жыл бұрын

Y como fue?

@yeseniablondon4466 3 жыл бұрын

Excelentes ejercicios y muy recomendados ya estoy viendo resultados luego de 7 dias gracias Vivi!

@racszh8737 2 жыл бұрын

De abdomen también?

@yeseniablondon4466 2 жыл бұрын

@@racszh8737 si solo que toca ser muy constantes no dejarlo de hacer ni un día y aparte tomar mucha agua

@user-mf5up3ve5i 6 ай бұрын

Hola con hoy ya son dos días y ufff debo de decir que ufff lo máximo ❤ gracias

@floribethbrenes2709 Жыл бұрын

Demasiado buena para el el área de el estómago gracias Viví

@margaritagonzalez3656 3 жыл бұрын

Realmente da mucho resultado y muy buenos para personas mayores de 50 años

@zuleymacoromotogonzalezcor557 6 ай бұрын

Ver a By Vivi me inspira y estoy recuperando mi fiura y poco a poco elimamdo rollitos y bajando la barriga abdominal

@camila-zk6cl 2 жыл бұрын

voy a estar haciendo esta rutina con otras más y baile, pero priorizando esta (lo que significa que si un día no puedo/no tengo ganas de hacer ejercicio o etc. está es la única q voy a hacer) día 1: me dejó las piernas temblando y me duele el abdomen día 2: me duelen un montón los muslos y las piernas en sí, terminé la rutina y me dolían mucho los abdominales, ya siento y veo mi abdomen menos hinchado, que increíble, les sigo actualizando luego día 3: cada vez veo mi abdomen menos hinchado, juro que es la primera vez que veo resultados tan rápidos

@jessicacastillo9105 4 жыл бұрын

Dios mi corazòn se salè del pecho!! Y estoy sudando a chorros!!! 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽Gracias Vivi

@martaorozco5710 Жыл бұрын

Excdlente, gracias infinitas Vivi. Llevo 3 semanas y he reducido 5 cm. FUNCIONA!!!!

@ursulacalle982 4 жыл бұрын

Sudé muchísimo! Me encanta!! 🤗

@marianagimenez9142 2 жыл бұрын

Es la primera vez q hago esta clase como te hace sudar q bueno a seguir y ver resultados

@itzelrodriguez3752 4 жыл бұрын

Excelente rutina de ejercicios, me encantó, puedes compartir ejercicios para reducir grasa en caderas y muslos, tengo gorditos en esas areas. Gracias chica.

@americamilagrosvillavicenc6964 3 жыл бұрын

Hola Hola soy soy una 6que que que me me 1.9 a hacer

@guaditario8433 10 ай бұрын

Vivi desde Argentina, te felicito. Las mejores rutinas, ya levo un mes y he cambiado muchísimo. Te super agradezco 😊

@domiesch Жыл бұрын

4 días con esta rutina y he sentido el resultado, de verdad que hace sudar.

@domiesch Жыл бұрын

Complete esta rutina de 7 días y si que se ven resultados. La seguiré practicando.

@lilianagarre7860 Жыл бұрын

Me encanta la onda que tiene y lo hace super ameno.

@anitallivi Жыл бұрын

hola viví gracias por tus ejercicos me han ayudado mucho a bajar de peso si dejar flacidez en mi cuerpo y ahora comense este reto para mi abdomen y te juro que fue muy intenso pero en 7 días te cuento como me fue ❤️❤️❤️ saludos desde 🇺🇸

@Isabella-gk7nz 4 жыл бұрын

Hola Viví, con esta rutina que por cierto está genial y que repetí dos veces concluyo la tercera semana del calendario de julio...siiiiii. Por aquí nos vemos el lunes. Que tengas excelente fin de semana 🌹

@maritzarodriguez4071 4 жыл бұрын

Aja?

@karlaa9213 4 жыл бұрын

Día 6 de reto!! Vaya que se suda Vivi!! Mil gracias!

@teymartinez1539 Жыл бұрын

Hola soy nueva en esto del ejercicio y desde que vi los ejercicio de vivi megustaron yo llevo dos semanas con esta la tercera haciendo solamente dos rutinas y la verdad me han funcionado evisto en mi un cambio que aun no melacreo y eso me motiva aseguir asiendolas

@erika.extremaydura Жыл бұрын

Segundo día, sudo como una cosa mala. A ver qué tal a la semana, por ahora me va resultando más fácil por día, ayer no pude y hoy aguanté todo.

@Eveemaulen Жыл бұрын

LLEVO TRES DÍAS REALIZANDO ESTA RUTINA REALMENTE ES CANSADORA AUNQUE LOS EJERCICIOS SE VEN FÁCILES GRACIAS POR SUS VIDEOS COACH VIVI ❤️

@MrChichelandia87 3 жыл бұрын

¡Muy bueno! Más que un círculo me sale un triangulo con la cadera, pero como decís vos: hay que seguir probando. 💪 Gracias

@marierachellepetitfrere6480 3 жыл бұрын

Jajaja que grociosa a mi igual

@marierachellepetitfrere6480 3 жыл бұрын

Graciosa

@rosamariaflores7016 3 жыл бұрын

Muchas gracias hermosa !!! eres un amor, que Dios te bendiga por compartir tus talentos :)

@elianaceballos8799 3 жыл бұрын

Llevo 3 días aciendo este ejercicio me gusto

@hectorvalencia7718 2 жыл бұрын

Que les puedo decir totalmente muy buenas rutinas me están ayudando mucho física y mentalmente mucho Dios te mande salud ati y años tuyos para que nos sigas ayudando gracias

@nattalidematute1088 Жыл бұрын

Quiero expresar mi Alegria de reducir cintura, ser constante, alimentacion balanceada. Gracias ❤

@mariaprato 4 жыл бұрын

Recién lo terminé!! excelente!! Saludos desde Buenos Aires Argentina!!

@leonardogonzalez5569 2 жыл бұрын

igualmente Dios te Bendiga Bibi gracias por tus sesiones son de mucho apoyo

@reynanaturopathe2495 3 жыл бұрын

Hola vivi los estoy viendra estas génial estoy en esta pista hace un tiempo Hé bajado 4kilos pero ahora quiero un poco de musculacion este vidéo me motiva te voy à seguir . Gracias bella por tanta gentileza .nesecitamos personas como tu que motiven eso ayuda .que dios te bendiga.

@caritoroque907 2 жыл бұрын

gracias!! cuándo no repites ejercicios no me doy cuenta del tiempo! lo máximo!

@dianamariadelacruz1437 4 жыл бұрын

Hola by viví muchísimas gracias por esas rutinas de ejercicio me fascinan

@camilasotosepulveda5409 4 жыл бұрын

Viví te amo!! He echo tus rutinas de glúteos con banda elástica y de verdad en dos semanas ya se nota la diferencia!! La mejor ❤️

@yeseniafbz9882 3 жыл бұрын

Hola cuál es la rutina

@melyvocal 5 ай бұрын

Tengo dos meses haciendo solo una rutina y he bajado de peso 🥹🥹🥹❤️ aún no se cuantos kilos pero en las fotos es súper notorio. Sobre todo en mi abdomen

@antoniarocha Ай бұрын

Sos una grosa viví como decimos acá 🇦🇷 enpese a seguirte y me encanta

@mirelamorles3615 3 жыл бұрын

Todas sus rutinas son excelentes,gracias por tu aporte en mi vida 😊

@alondraalarcon3252 3 жыл бұрын

Eres lo máximo 👏👏👏👏👏 amo tus rutinas, mil gracias ❤️💐

@marthasagastizado8550 2 жыл бұрын

Todos tus ejercicios son muy buenos para El cuerpo, gracias Vivi, Dios te bendiga siempre y familia.

@judithdisla6533 2 жыл бұрын

Hoy será mi 4to día y voy a agregar esta rutina y siento mi abdomen 🔥muy motivada estoy no voy a perder mi enfoque Con Dios delante estará barriga la bajo

@terelopez458 2 жыл бұрын

Hola sigues su calendario? Saludos o como le haces ando perdida quiero entrenar con ella.

@lilatoyo6518 3 жыл бұрын

Es buena rutina.,me hizo sudar cosa que dudaba además,hasta me ayuda a darle más flexibilidad a mi cuerpo..solo llevo 2 días y me siento liviana en el abdomen..me gusta

@martamoncada6747 3 жыл бұрын

Holaaaaa...estoy haciendo tus rutinas ,hoy Nueva hice 2... gracias x tu energía y tiempo. Si se suda....si se suda😁😁😁🙏🙏🙏🙏

@paulacristancho8414 Жыл бұрын

La mejores rutinas son contigo Vivi, genial 😊

@patriciarivera4950 4 жыл бұрын

Vamos muévelo muévelo día 6 terminado con sabor bendiciones para todos .saludos desde el Salvador

@diogenestrianaramirez5078 Жыл бұрын

La mejor terápia que he venido realizando, gracias Vivi. . .

@alejandrareyes7501 3 жыл бұрын

Tienes una nueva suscriptora, le estaba huyendo al ejercicio por flojera pero ya empecé mis rutinas contigo el primer día muerta pero ya estoy con más energía gracias eres la mejor

@patriciatg6 9 ай бұрын

Vivi tus rutinas son geniales, dinámicas, el cuerpo trabaja y sin sufrir😊

@alexahope4382 3 жыл бұрын

Gracias por la rutina vivi💞💞 D1: completada D2: completada D3: completada

@erika.extremaydura Жыл бұрын

Ultimo día, si bien sólo he perdido un centímetro, noto la tripa más tonificada y menos colgante. Empezaré otro de los retos del canal porque me parece que los ejercicios son muy buenos. Los combino con una dieta saludable y cinta. 😊

@veronicamojica5000 2 жыл бұрын

Me encanto, fue rápida divertida y claro que me hizo sudar!

@anaguerra4658 3 жыл бұрын

Excelente rutina Vivi muchas gracias Dios te guardé por siempre.

@nellyacevedo1582 3 жыл бұрын

Hola viví desde Barranquilla Colombia gracias por esos ejercicios tan buenos Dios te bendiga

@yrsanoemicenmartinez7742 4 жыл бұрын

Este lo realizo antes de dormir,

@marierachellepetitfrere6480 3 жыл бұрын

Buena técnica hace mas efecto ya me pongo en eso

@ceciliaiotti1052 Жыл бұрын

Este video más dos de 15 min de glúteos más uno de hipopresivos acostada más unos min de baile me dejaron cansada jaja. Me gusta. Me dedico una hora y media a mi cuando mi nene se durmió y aprovecho a ejercitar y trabajar mi cuerpo.