Hier erwartet euch der dritte achtsame Impuls von 7Mind Paul Kohtes: Es geht um Stress. Erfahre, welche Arten von Stress es gibt und wie er sich im Körper zeigt. Paul lädt dich ein, in dich hinein zu fühlen, um so deinen eigenen Stress kennenzulernen.
Lust auf mehr? In diesem Format erwarten euch regelmäßig kleine Geschichten, Gedanken und Übungen mit Zen Lehrer Paul, mit denen ihr gelassen in den Tag startet. In der 7Mind-App findet ihr außerdem viele weitere Achtsamkeitsübungen - sowohl mit Paul als auch mit weiteren Sprecher:innen.
7Mind. Dein Weg zu dir. ✨ www.7mind.de/
👉 Hier kannst du die 7Mind App kostenfrei testen: bit.ly/7Mind-App-Testen
✨Folge uns auf Instagram: / 7mind_meditation_de
🤍 Oder werde Teil der Facebook Community: / 305387979939302