ACIDO ALFA LIPOICO, la migliore molecola per proteggere i tuoi nervi
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L’acido alfa lipoico è un’altra delle meravigliose sostanze che la natura ci regala per proteggerci.
#acidoalfalipoico #integratorialimentari #antiossidante
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Questa molecola è un potente antiossidante che siamo in grado di produrre in piccola quantità a livello epatico ma che possiamo trovare in numerosi alimenti, dalle frattaglie ai cavoletti di Bruxelles. Oltre a proteggere i nostri mitocondri dallo stress ossidativo, è in grado di rigenerare altri antiossidanti preziosi come la vitamina C e la vitamina E. Aumenta inoltre i nostri livelli di glutatione e ci protegge dai metalli pesanti.
Ma oltre a tutto questo, protegge i nostri nervi. Sì, l’acido alfa lipoico è in grado di ridurre i formicolii, i dolori, la sensazione di bruciore típica della neuropatia periferica causata dal diabete.
Ed è proprio in caso di diabete che risulta particolarmente interessante in quanto ha dimostrato proprietà ipoglicemizzanti oltre a migliorare la sensibilità all’insulina e a proteggere dalla retinopatía diabética.
Insomma, l’acido alda lipoico è davvero una molecola interessantissima.
Attenzione però, non tutti gli integratori sono ugualmente efficaci.
In questo video ti racconto delle straordinarie proprietà dell’ acido alfa lipoico e di come scegliere un buon integratore (ovviamente a seguito di un parere del tuo medico o farmacista) senza il rischio di incappare in fregature.
Spero davvero che questo mio video possa esserti utile.
Abbi cura di te.
❤️
Carlotta
Cosa succede nel video:
00:00 intro
00:45 cos'è l'acido alfa lipoico
01:23 le funzioni dell'acido alfa lipoico
02:42 alimenti ricchi di acido alfa lipoico
03:15 perché acido alfa lipoico è importante per il nostro benessere
07:46 l'integrazione di acido alfa lipoico
Come dico nel video, scegliere un integratore di Acido Alfa Lipoico R-Alfa non è semplice. Quelli che ti consiglio sono:
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@nadiamarzano7151 Жыл бұрын
Che bello rivederla ... un abbraccio affettuoso 😊
@ludmilagargiulo2515 Жыл бұрын
Grazie mille Carlotta per info.❤️
@silviaascari3153 10 ай бұрын
Sei un raggio di sole.bravissima.
@AlessandroMottin Жыл бұрын
Sempre argomenti interessantissimi ! Grazie Dottoressa Carlotta !!!
@ruggirumor603 Жыл бұрын
Un abbraccio e grazie per ogni insegnamento cara Dr.ssa Carlotta
@ineslucaroni5508 Жыл бұрын
Grazie infinite 💝
@aidan1951 Жыл бұрын
Ciao!Grazie per tutte le info che condividi con noi💐
@giovannabuffini2809 Жыл бұрын
Splendida, accurata, competente spiegazione, grazie dottoressa.
@pietromastroleo8331 Жыл бұрын
Ottimo consiglio👍👍👍👋👋👋😊
@user-de8qi1vs5j 7 ай бұрын
Grazie sempre bravissima ❤
@cristinabrunori7277 5 ай бұрын
Grazie Dottoressa
@Croisette81 Жыл бұрын
Grazie Carlotta 👏👏👏
@adrianopez3488 Жыл бұрын
Complimenti per la preparazione.
@elsafarinango846 Жыл бұрын
La forma biologicamente attiva R(+) dell'acido alfa lipoico, quindi l'acido grasso essenziale contenente zolfo, chiamato anche acido tiottico, ha la più alta biodisponibilità rispetto alle altre forme. Precedentemente dichiarata come vitamina, dopo la scoperta che il corpo umano può produrre il principio attivo stesso, è stata riclassificata. Oggi, l'acido R Alfa Lipoico è considerato il più forte antiossidante che protegge il corpo e le cellule nervose a livello generale
@margotschera8582 Ай бұрын
Sempre molto interessante i suoi video. Grazie
@patrizia-gn5dd Жыл бұрын
Buongiorno dottoressa, le faccio I complimenti 😊per la sua preparazione in materie e grazie
@giuseppinagalia8519 Жыл бұрын
Buongiornoooo ☀️ e grazie di ❤️🤗
@albertoferron6409 Жыл бұрын
grazie doc !!
@cristianovia Жыл бұрын
Oltre ad essere brava e simpatica, sei stupenda ❤
@StefyBruni-yo7pu Жыл бұрын
Bentornata!
@raffaellacasalino8640 Жыл бұрын
Buongiornooooooo dottoressa un grande piacere ascoltarla.Sono innamorata della sua conoscenza e bravura esperienza.Grazie
@alessandraluffarelli5054 Жыл бұрын
Grande dottoressa è sempre un piacere sentirla e trovo sempre ottime soluzioni con lei. Spero di riuscire a fare una consuleza privata con lei. Grazie x tutto.
@ESEMPREPIUB Жыл бұрын
Brava e sempre più bella.
@minadesantis9779 Жыл бұрын
Cara dottoressa Gnavi, è un piacere seguirla. Ammiro le Sue competenze, complimenti veramente!❤
@PAOLA_M Жыл бұрын
Buonasera dottoressa Gnavi, mi chiamo Paola, sono iscritta sul suo canale da un po di tempo. Reputo molto interessante il suo lavoro, e con questo commento desidero dimostrarle tutta la mia stima e gratitudine per il sapere che condivide con noi. Sono letteralmente affascinata dalla preparazione e dedizione per il suo lavoro ! Quello che ci regala sono perle di saggezza , trovo tutto molto interessante e vorrei avere un briciolo delle sue competenze in materia. Oggi spesso facciamo uso di integratori, io stessa ne assumo, ma vado letteralmente in confusione quando devo assumerne diversi tipi nello stesso periodo, perché raramente vengo rassicurata o consigliata nel migliore dei modi. 😅Sarebbe bello avere una professionista come lei in ogni farmacia. Io le mando un caro abbraccio, e le auguro tutto il bene di questo mondo, perché ai miei occhi lei è veramente un tesoro e ci tenevo a dirglielo. Buon lavoro dottoressa. 🤗💝🍀🌺🙋🏼
@elisabettajoell8475 Жыл бұрын
Trovo molto bravo anche il nutrizionista del canale “domande al nutrizionista”. Solo che lui non prescrive mai farmaci o integratori 🥲
@alessandrociapparelli8879 Жыл бұрын
Finalmente sei tornata ❤
@brunonebbiolo6118 3 ай бұрын
Ottima divulgatrice e professionista, con il pregio di essere anche Bella Donna... Grazie
@pietroscialabba7887 Жыл бұрын
Grazie
@cinziamonte2047 Жыл бұрын
Grazie 🙏
@mauromurineddu9123 Жыл бұрын
Fortuna sentire una dssa che legge gli studi , una dei pocchi complimenti
@Apocalipsoon2011 Ай бұрын
Molto chiaro. Grazie!
@MassimoAizza 2 ай бұрын
SUPER
@MarzioNieddu Жыл бұрын
Assolutamente stupenda
@lallamiska8122 Жыл бұрын
Grazie interessante.
@malverinasarro1272 3 күн бұрын
Grazie molto chiara
@fabianogiacomin6622 Жыл бұрын
Bravissima !
@robertocasalotti3209 11 ай бұрын
Grazie tante
@radiattivo 8 ай бұрын
Grazie dottoressa, ottima esposizione.
@carlottagnavi 8 ай бұрын
Grazie mille 🙏🏻
@gianlucaamadori1971 8 ай бұрын
Grazie Dt.ssa.! 🌞
@pierafinazzi164 Жыл бұрын
Salve dottoressa sono molto contenta che sei ritornata ,mi mancsvano molto i suoi video ,molto interessanti e spiegati benissimo. Sei bravissima. Grazie per condividere con moi tutte le sue conosce.
@oriettarossi8755 Жыл бұрын
Grazie.
@nicolapreti9897 Жыл бұрын
Bentornata Carlotta 😊 mantieni sempre la parola, questo ci da fiducia. Siamo veramente quasi tutti ormai a rischio del diabete di tipo B ?
@rok3705 4 ай бұрын
Quanto sei bella, bellissimo video dettagliatissimo
@gius.r. 11 күн бұрын
Tio bec
@crystalbernini5125 Жыл бұрын
Ma allora può servire per i dolori della fibromialgia? È il primo video che vedo, mi sono iscritta e messo like! E ti dico che sei davvero brava e gradevole! ❤️
@kramasaun Жыл бұрын
MI illumini d'immenso
@19523676 Жыл бұрын
Buongiorno e complimenti. DOTT.SSA CARLOTTA
@enricospedale8023 Жыл бұрын
Brava...
@gianlucaleporini2114 Жыл бұрын
Ci sei mancata,sempre brillante❤
@elenacipollini4784 5 ай бұрын
Buongiorno Dottoressa e complimenti per la competenza, la generosità e la simpatia. Una domanda: Ala può essere usato anche per alleviare l'emicrania? Grazie
@silvia1837 9 ай бұрын
È veramente brava, competente e chiara. A proposito dell'ALA quale dosaggio giornaliero consiglia? La ringrazio
@mariacastaldo229 Жыл бұрын
La adoro ❤ho detto tutto.
@sergionatali3071 Жыл бұрын
Grazie Dottoressa, sempre interessantissimo !
@carlottagnavi Жыл бұрын
Grazie di cuore 🙏🏻
@iuliabunescu635 Жыл бұрын
Bentornata dottoressa! Mi mancavano i suoi video. Complimenti!❤
@attilias6646 Жыл бұрын
BENTORNATA... FINALMENTE ❤
@giovannaneironi1374 Жыл бұрын
È u piacere ascoltare
@andreagiancecchi6302 Жыл бұрын
Top😊
@GiuseppeTravale-tn3cb Ай бұрын
Dio ti benedica dottoressa.
@emanuelecipriani9428 Жыл бұрын
Favolosamente chiara e di grande aiuto...grazie di esserci Doc!!!
@carlottagnavi Жыл бұрын
☺️🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@eyeswide2023 Жыл бұрын
Oggi giorno diventa sempre più difficile seguire una alimentazione equilibrata. Grazie dei tuoi preziosi consigli.
@susannadabbicco7438 10 ай бұрын
Concordo con Lei.Oggigiorno i supermercati vendono solo veleni pieno di conservanti e roba chimica😢
@giuseppetripodi8703 4 ай бұрын
Nostro Signore ha donato a piene mani in una donna, la Carlotta dr.ssa, tutta la magnificenza e la bellezza. La donna più bella del mondo. Occhi meravigliosamente belli. Viso angelico. Molto intelligente e sapiente!
@vale86301 Жыл бұрын
Grazie mille dottoressa,per i suoi video illuminanti!! Dopo aver ascoltato questo video ,credo di aver il bisogno impellente di assumere questo integratore,visto il periodo di intensissimo lavoro che sto facendo e di stress emotivo ,che vivo,per il mio lutto. Grazie di vero cuore ❤
@danieletugnoli5992 Жыл бұрын
Ma va' da via i pe'😂😂
@roccostasi8183 Жыл бұрын
Brava dottoressa sei molto preparata 👍
@carlottagnavi Жыл бұрын
☺️🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@luciazeffiro1892 Жыл бұрын
L'ho preso per anni, 600 mmg al giorno per la neuropatia periferica disimmune di cui soffro. Ho dovuto smettere perchè mi sentivo molto ansiosa, come avessi assunto 3 caffè tutti assieme. Cmq è veramente potente, ora ne prendo solo 300 mmg e solo per brevi periodi. Soffrivo di disturbi pesanti e calo delle forze, ci sono voluti due mesi prima di avere effetti molto buoni, Grazie dr.ssa.
@mariavaleriasanna5977 Жыл бұрын
Salve Lucia, se posso, volevo chiederti come si diagnostica una neuropatia periferica disimmune. Io ho un calo di forze a livello soprattutto degli arti, maggiormente quelli inferiori.
@luciazeffiro1892 Жыл бұрын
@@mariavaleriasanna5977 Iniziò a 39 anni con episodio di paresi all'occhio dx. Seguì ricovero ed accertamenti. Cura con dosi alte di cortisone in vena. Seguirono negli anni altri episodi simili e infine una dott,ssa neurologa fece i dosaggi degli anticorpi responsabili dell'attacco alla mielina dei miei nervi. Compresa la natura autoimmune della malattia risulta efficace e priva di effetti secondari l'infusione di gammaglobuline. Se non hai mai preso ac.lipoico te lo consiglio perchè aumenta la forza muscolare. Effetti dopo 2 mesi, non prima, ma prosegui nella cura. Cmq vai da un neurologo specialista in neuropatie periferiche. Ora ho 67 anni e sono in buona forma fisica. Faccio esercizio con fisioterapista e anche a casa. Auguri, chiedi pure se vuoi sapere altro.
@stefanostefano8637 9 ай бұрын
Salve,che integratore ha usato? Il nome intendo..
@luciazeffiro1892 9 ай бұрын
Miglior rapporto qualità/prezzo è LIPOIBEG plus, oltre all'ac.lipoico ha coenzima Q10, resveratrolo SOD, vit. C, E , B1 che sono antiradicali liberi. Anche il Normast è un buon prodotto, ripristina la guaina mielinica dei nervi danneggiati. Saluti.@@stefanostefano8637
@alicebertorelle6486 4 ай бұрын
@@mariavaleriasanna5977 anch'io sono interessata. Grazie, si.
@ALI8888W Жыл бұрын
Bravissima 👏👏👏
@javier_1969 8 ай бұрын
Buongiorno Dottoressa prima di tutto complimenti per il canale, una informazione oltre al prodotto che ci ha consigliato della Altrinet ci sarebbero altre marche più economiche ma nello stesso tempo ottime? Grazie
@danielaf.834 Жыл бұрын
Buongiorno Dottoressa, potrebbe essere utile anche in caso di mmn (neuropatia motoria multifocale)? Grazie
@QinSense Жыл бұрын
Ciao Carlotta, ti seguo da qualche settimana con molto piacere e pian piano sto cercando di guardare tutti i tuoi video. Complimenti, sono molto interessanti e ben fatti. Vorrei chiederti se hai in programma di fare un video sui dolcificanti, in particolare sui glicosidi steviolitici e sui loro effetti indesiderati, come l’insulino-resistenza. Ho notato che molti integratori di proteine e di collagene ne sono pieni. Ti ringrazio ❤
@donato9451 Жыл бұрын
Grazie per i preziosi consigli. Vorrei sapere qual é il dosaggio giornaliero consigliato.
@luiginaamendola6517 9 ай бұрын
Grazie Dottoressa Carlotta❤ spiegazione chiarissima e dettagliata
@michelacentrone2646 8 ай бұрын
Mi dica il nome di acido alfa Lippi o
@reginapirozzi1446 Жыл бұрын
Grazie dottoressa Carlotta come sempre e’ stata illuminante su un argomento per me inedito.
@carlottagnavi Жыл бұрын
Ne sono felice! Grazie di cuore Regina 🫶🏻🙏🏻
@marisaceccarelli2695 Жыл бұрын
Ma lei non risponde mai?
@user-lp2kd7hz7i Жыл бұрын
Grazie Dottoressa.Ha delle aziende da consigliare?
@mariagraziamancuso454 24 күн бұрын
Grazie mille dove comprarlo Grazie?
@EzioASMR Жыл бұрын
So che non riesci a rispondere ai commenti. Solo questo: ben tornata, Carlotta! Un saluto e buon fine settimana.
@alicebertorelle6486 4 ай бұрын
Per favore, vedo tante domande, potrebbe magari rispondere? Sono molto utili! La ringrazio
@mariabianchini863 Жыл бұрын
Grazie per gli ottimi consigli !!
@carlottagnavi Жыл бұрын
Grazie per esserci Maria 🥰
@mariabianchini863 Жыл бұрын
@@carlottagnavi Sono felici che tu sia ritornata !!!
@annapara8244 Жыл бұрын
Buongiorno gentile dottoressa, non sono riuscita a scaricare il nome dell'integratore di acido alfa lipoico. Grazie sempre molto interessanti i suoi video ❤
@giuseppenovellinietaraschi8231 Жыл бұрын
Grazie☺️ottima divulgazione, come sempre. Assumo questa molecola con cromo picolinato 👏👏
@francescapattaro6719 Жыл бұрын
Buonasera,Posso chiedere per quale disturbo aggiunge il cromo picolinato.. grazie
@robertocappello4748 Жыл бұрын
@@francescapattaro6719 , sicuramente, per potenziare l' azione ipoglicemizzante che in parte ha anche l' acido " R " Alfa Lipoico. Il Cromo picolinato , spesso si integra, come coadiuvante per insulinemia, diabete di tipo 2 , ecc.
@paolalogiudice9938 10 ай бұрын
Dottoressa buongiorno 🥰 Volevo sapere se è possibile assumere acido alfa lupoico e berberina nella stessa giornata. Grazie per tutte le informazioni che ci date 🥰
@antonioi5893 7 ай бұрын
Si
@annaronsisvalle3599 Жыл бұрын
Carissima BENTORNATA ❤
@carlottagnavi Жыл бұрын
🥹🫶🏻🫶🏻🫶🏻
@giusepperipellino1864 3 ай бұрын
buongiorno, secondo lei si può assumere insieme ad nac (n acetil cisteina) grazie?
@germanodisilvestre485 3 ай бұрын
Saluti dor. essa Carlotta Gnavi, come antiossidante tra il Glutatione e l'Acido alfa lipoico R, quale consiglierebbe? La ringrazio.
@JovanaStoicevic 8 сағат бұрын
Buongiorno dottoressa 💐 va bene per la fibromialgia?
@cristinabasta899 Жыл бұрын
Buongiorno, ci sono controindicazioni per calcoli cistifellea? Grazie
@lena-vx1tt Жыл бұрын
Cara Dottoressa grazie per l'informazione puntigliosa che ci offre.Le volevo chiedere se l'acido alfa lipoico è indicato per le nevriti rimaste a seguito di una mielite.
@antonioi5893 7 ай бұрын
Sii molto ...tiobec 400
@fabiomariotti8780 8 ай бұрын
Preparatissima e BELLISSIMA🌹🌹🌹🌹
@paolorusso8798 Жыл бұрын
Bentrovata! È ancora tra noi! Si temeva il peggio. C.G.P.di G.
@rosytortomasi4188 Жыл бұрын
Buongiorno dottoressa ho comprato prima di sentire il suo video lipoico plus 600, secondo lei è un prodotto valido?
@vittoriaagati2028 Жыл бұрын
Bel video e molti interessante, Potrebbe consigliarmi un buon integratore di acido alfa lipoico di sola forma R ? Grazie
@carlottagnavi Жыл бұрын
Buonasera Vittoria grazie ☺️ Nella descrizione sotto il video vi ho inserito il link di qualche prodotto che mi piace
@giuseppecasamassa387 Жыл бұрын
Speriamo che sia ottimo per la depressione bipolare2
@marameritza3947 Жыл бұрын
❤️❤️❤️
@user-do1ju6lk6e Жыл бұрын
Salve dottoressa, per un 50enne lei consiglia di prenderlo a prescindere o esiste un esame per verificare se ne abbiamo meno nell'organismo? Grazie.
@TMAXTECHNO Жыл бұрын
Buongiorno dottoressa consiglia di assumerlo assieme a q10, Pea e l acetyl Carnitina?
@d.j.4830 9 ай бұрын
Carlotta..., come sei fascinosa........!!!!!
@vitodinunno382 Жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@caterinaporcu4370 5 ай бұрын
Super ala 800 può causare dolori gastrici abbastanza forti? Con cosa sostituirlo? Grazie per la risposta e per la gentilezza.
@salvomoschetto7996 3 ай бұрын
Salve, il Tiobec 800 è un acido alpha lipoico buono ? Quindi R ? Grazie e buon lavoro.
@antonelloarru2891 Жыл бұрын
Iperala o superala sono "R" o "S"? Grazie
@robertocappello4748 Жыл бұрын
Salve Dottoressa, sempre: Eccellente. Chiarissima, Preparata ed Incisiva. Ha fatto molto bene a spiegare molto bene qual è la differenza tra la forma " R " ( Forma Naturale ) ed " S" ( Forma Sintetica ) o di un misto dei 2, dell' Acido alfa lipoico. Ovviamente dato che la forma naturale " R " è molto più costosa, come lei stessa ha detto, molte Aziende utilizzano solo la forma " S " ( Sintetica ) o una parte di " S" e una di " R " . Ovviamente , quando in un integratore leggiamo solo la scritta : Acido Alfa Lipoico.....è molto difficile che si sia utilizzata la forma " R ".......ed è facile intuirlo. L' Azienda che spende molto più nel fare il proprio prodotto, ci tiene, ovviamente , a scrivere che per produrlo ha utilizzato solo la forma " R ", quindi scriverà: Acido R Alfa Lipoico o R Acido alfa lipoico.
@sergiomotta62 11 ай бұрын
Ho esaminato una ventina di prodotti, ma NESSUNO cita espressamente l'enantiomero R. Dunque la ricerca diventa ancora più difficile...
@robertocappello4748 11 ай бұрын
@@sergiomotta62 , ne esistono di diversi, ecco alcuni link:
@FilomenaBavaro 6 ай бұрын
@@robertocappello47485:03 5:03
@gennycali761 3 ай бұрын
Tiobec R. 800
@robertocappello4748 3 ай бұрын
@@gennycali761 , il Tiobec R. 800, contiene la forma R di acido alfa lipoico? Massimo.
@alfonsodalessandro3736 11 ай бұрын
Buongiorno una buona marca?
@selpol2982 Жыл бұрын
Buongiorno, qual è il dosaggio giornaliero consigliato?
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