Ich hatte heute meinen letzten Diagnostiktermin. Und habe demnach kein AD(H)S. Meine Symptomatik ist dafür nicht ausgeprägt genug und es war in meiner Musterschülerinnen-Kindheit einfach zu wenig sichtbar oder dokumentiert. Eventuell habe ich in 48 Jahren auch einfach gelernt, es in der Ausprägung, in der es vorhanden ist/war, zu kompensieren. Ich folge dir trotzdem weiter, einfach, weil deine Videos so lebendig und authentisch sind, ich finde deine Gedanken zum Thema einfach spannend und interessant. Hat mich heute irgendwie durcheinander gebracht, fast hätte ich mich entschuldigt, dass ich überhaupt "hier" bin. Aber "von sich selbst lernen" geht auch ohne Diagnose. ;)

"Vorbereitet AF" wäre eigentlich ein super T-Shirt Design. Als Statement und als Reminder.

In diesem Video wurden viele Hühner gerettet😂 Habs mir auch sehr romantisch vorgestellt, so manches.Sage schneller nein, wenn ich mir Zeit zum Nachdenken gebe, dazwischen...

Ich hab mir letztens 4 Paar Handschuhe gekauft. Für jede Jacke eins. Ich weiß, dass ich sonst nie welche dabei hätte. Ein kleines Selfcare-Ding für mich. Lieben Dank für deine Videos ❤📏

Sehr gutes Video, Sarah. Das runterfahren, das zulassen, ich kann mir so manches nicht erlauben, tun, obgleich so Bock drauf habe.... Ist eine Schule fürs Leben.

📏 Ich erkenne mich einfach sowas von in deinem Video wieder. 😘 ich schreibe gerade an einer Liste, mit dem was ich NICHT kann. Und es ist befreiend, paradoxer Weise. Es ist irgendwie erleichternd nimmt die Schuld sich das einzugestehen. Dann ist auch mal Energie da, für das, was ich voll gut kan💪🏼

Hallo Sarah, ich hab mich mal wieder sehr über das Video gefreut 🙃. Und ich erkenne mich vor allem auch darin wieder, dass ich mit der Zeit nach der Diagnose sicherer werde 😉. Vor allem auch dank deiner Videos 💚. Ich vergebe mir zunehmend mehr und probiere mich aus, was zu mir passt 🙃. Ich entwickele zunehmend mehr Selbstvertrauen 😊. Deine humorvolle und lockere Art über deine ADHS zu sprechen hat mich mega empowert und dafür möchte ich dir einmal danke sagen 🤗. Bezüglich der Hühner: wenn ihr es wirklich macht, erkundigt euch doch vielleicht mal nach dem Verein “Rettet das Huhn“, falls du den noch nicht kennst. Die retten Hühner aus Legebetrieben, wenn die ausrangiert werden, weil sie nicht mehr genügend Eier legen und bewahren sie so vor der Schlachtung 😉. Und das Positive: die Hühner sind nicht einmal sonderlich alt, 1,5- 2,5 Jahre, glaube ich. Sie haben also noch viele Jahre vor sich 😉. Sie legen auch immer noch Eier 😉. Nur eben nicht mehr “genug“ für die industrielle Haltung. Da könntet ihr den Tieren zusätzlich noch etwas Gutes tun, was vielleicht auch euer Feuer für die Hühner zusätzlich nährt 😉. Ist aber nur eine Idee oder ein Tipp 🙃. Vielleicht können die euch auch zusätzlich Tipps zur Hühnerhaltung geben, wenn ihr noch welche braucht 😉.

📏Liebe Sarah, danke für dieses tolle Video, Du erzählst mal wieder aus meinem Leben 😉 Ich habe mir letztes Jahr meinen lang ersehnten Traum von eigenen Hühner erfüllt, nachdem ich wochenlang dad Für und Wider abgewägt habe, mich informiert habe usw. Meine Bedenken waren ähnlich wie Deine. Gelöst habe ich wie folgt: Wasser und Furterbehälter groß genug, damit nicht zwingend täglich geschaut werden muss (ich gehe aber so gern zu den Damen, dass täglich füttern und Wasser wechseln kein Problem sind, auch wenn ich einen schlechten Tag hab). Mein Problem war anfangs, dass ich abends vergessen habe, den Stall zu schließen - das habe ich mit einer Automatischen Klappe gelöst (hat auch den Vorteil dass ich die Mädels oft schon sehe, wenn ich das erste mal ausm Fenster schau). Und den Stall mist ich bei Bedarf aus, die Einstreu aus einem Gemisch von Sägemehl und Laub machts möglich. Ich wünsch Euch viel Erfolg und Freude mit den Hühnis 🍀

Ich bin ein Mini bisschen neidisch auf dich, weil du einen Christoph hast, der dir Stacheln aus den Fingern puhlt...♥️ Aber ich gönne ihn, und diese liebevolle, super niedliche Fürsorge von ganzem Herzen.♥️ Vielen Dank auch, dass du es mir leichter machst, mich selber und meine "Gimmicks" besser zu akzeptieren.♥️ Ich bin noch in der Lernphase, aber ein kleiner Blick in eine evtl ähnliche Zukunft, ist eine riesige Hilfe.♥️📏

📏 Mega Video. Vielleicht sogar das hilfreichste. Danke danke - vor allen das aufhören mit fun!

💜💜💜Hab das Lineal nicht gefunden, kriegst Herzchen dafür 💜💜💜

📏 Vielen Dank für dieses Video! Ich bin noch in der Entdeckungsphase und dem Hyperfokus auf das ADS und allein der Satz, sich die Meinungen der anderen à la "Ja aber ruh dich nicht darauf aus" nicht zu sehr zu Herzen zu nehmen, hat gerade sehr geholfen. Mir fällt es noch schwer zu erkennen, wann es gut ist, auf mein Bauchgefühl zu hören und wann es eher hinderlich wäre... Aber ich schätze auch das werde ich lernen :)

📏 ich schaue so gerne Deine Videos! Ich bin jetzt auch kein diagnostizierter AD(H)S ler, und hoffe ich darf trotzdem hier sein, weil ich mich dennoch in vielem was Du sagst so wieder erkenne und ich mich frage ob ich auch ein Recht habe mich so oder so zu fühlen. Von sich selbst zu lernen hilft wohl allen Menschen bzw es wäre toll wenn es mehr Menschen machen würden, also von sich und seinem Handeln zu lerne, Alter, kann man verstehen was ich Sagen will!? Ich hoffe, jedenfalls mag ich Deine Videos und Dich und deshalb gucke ich hier einfach weiter mit. BÄM❤

📏 schön, dass du schon weiter bist. Ich bin das auch manchmal, also im Kopf, nur bei der Umsetzung haperts🤣😂 Aber ich bleibe dran und deine Videos helfen enorm. 🧡

Danke mal wieder! 📏🔨🪜🐓🐕 Meine Diagnose ist zwar ganz frisch, dafür hat mein adhs-Themen-Hyperfocus schon einigen Vorlauf, sodass ich Ansätze deiner Selbsterkenntisumsetzungsfähigkeit bei mir schon aufziehen sehe. Was mich persönlich interessieren würde: wie geht das Hundeerziehen bei dir so in der Praxis? Das ist bei mir eine stete Quelle der Überforderung von Mensch und Tier. Die Begegnung mit anderen. Keep it up!

📏 Danke für die Inspiration und Info! ❤

📏Vielen Dank, wiedermal ein Video, dass mir so sehr aus der Seele spricht ❤

Das istso toll 🤩

Mit deinen Videos erklärst du mir was ich selbst nicht auf die Kette bekomme, Oberaffentittengeil ❤❤❤ In einer Wg bist du nur ab und zu dran und zum reinigen gibts ne gemeinsame Aktion. Geht auch mit nachtbarn, die lieben auch glückliche Hühner.

Wieder sehr gelungen, danke Sarah für deine Mühe! Zum Thema "Diagnose fördert Selbstreflexion": Dieser Punkt ist bekannt und genauestens zu beobachten. Zuviel Reflexion tut uns nicht gut, man verkopft und grübelt noch mehr. Es kann die Selbstablehnung und Passivität fördern. Die Wissenschaft weiss: Eine Diagnose kann helfen, aber immer auch schaden! Ein sehr komplexes Thema.

Tolle Videos. DANKE❤️

Kommentar für den Algorithmus ❤ Sehr tolle Aussagen, schön zu wissen das man nicht alleine ist bei dem Kampf mit dem eigenen adhs

Ich liebe deine Videos und bin superdankbar dafür !🎉😊❤

Das mit "Ich hab noch nicht alles gesehen, aber könntest Du ein Video zum Thema ... machen" war ich 😂 Habe noch keine Diagnose und angesichts der Situation hier im Raum Hamburg kann das auch noch ewig dauern, aber das ist doch mal wieder ne Bestätigung....

Same here. Danke für deine tollen Videos. Übrigens fummelst du gar nicht so viel am Pony! Ich kann mich viel besser leiden, seit ich durch dein Reden über ADHS kapiert habe, wie mein Gehirn auch funktioniert. Ist erst paar Monate her.

📏 interessantes Video!

📏📐💜💪🏼 🚀 🤸🏼‍♀️🐓🌹🤗 Ich erkenne viele Parallelen: zeitgleiche Diagnose (bei mir leider einige Jahre später im Leben), sehr ähnliche Gedanken, Erlebnisse, Entwicklung seitdem… und dieses Video von dir holt mich am allermeisten ab!! Es bringt genau das auf den Punkt, das ich gerade brauche, um mich so anzuerkennen, wie ich eben bin, und trotzdem AUCH anzunehmen, was das Leben eben so von mir will und wie ich (also wir hier) das angehen könnte und hoffentlich auch auf eine besondere Art und Weise bewerkstelligen kann 🎉🚀☀️💪🏼

Total schön, wie du dir Gedanken um die Hühner machst. Mit ging es ähnlich und habe jetzt seit 2 Jahren erst 1 Katze, jetzt 4 (wir hatten einen Wurf und von den 3 Kitten dann 2 behalten), alles sind Freigänger ansonsten wären Katzen für mich erstmal keine Option gewesen (bin selbst sehr freiheitslieben). Eigentlich wollte ich auch einen Hund, aber das würde gerade nichr gur passen, da wenig Zeit und wenn, dann nur mit genug Grundstück, damit der Hund auch mal ohne mich schnuppern gehen kann. Ich kenne das zu gut.😊

Liebe Sarah! Lineal, Lineal, Lineal! Ich finde es einfach nicht. Ich liebe diese Länge der Videos. .. verstehe natürlich, dass es Mehrarbeit bedeutet. Du schaffst es einfach mein Gehirn zu erreichen. Es geht einfach rein und arbeitet damit. Ich danke dir sehr dafür. ❤ LG

hach.... Du bist sooo gut! Triffst den Punkt! ❤.. und📏

📏 Interessantes Video ! 😀

Hühner sind toll… ich hab 6 Jahre gebraucht um welche im Garten zu haben, 3 Jahre um Handschuhe fürs Rosen schneiden anzuschaffen, und ja sie sind extradick, extradick und supercool… meine offizielle Diagnose steht noch nicht, dafür die von meinem Sohn… Entscheidungen finde ich seeeehr schwierig, da mein Hyperfokus ständig switcht…. Bitte auch auch Freundschaften- Video…. Auf jeden Fall jaaaa zu den Hühnern. Das schaffe ich auch an Tagen, an denen ich ab 15 Uhr nur noch liegen kann… die geben einem soooo viel… die fahren mein Gehirn runter. Ich hoffe du kannst dich dabei auch so entspannen. Körbe flechten auch! Sprachtempo genau richtig! 😊

📏dankeschö für deine tollen videos

Voll chaotisch. Das ist toll. 🎉 Ich nenn mich auch immer dumm und Erwachsenentscheidung. Ich geb mir echt Mühe, aber ist schwer unter Farmern😂

Danke für deine Einsichten, macht total Sinn, ich bin allerdings noch nicht so weit und leide noch sehr darunter, dass ich nicht 24/7 so leistungsfähig bin wie mein Hirn mir in einem Moment von ADHS-Hoch vorgaukelt. Klingt vielleicht blöd, ist aber bei mir so. Na ja, Veränderung ist wohl möglich, eventuell sogar bei mir. 😂📏

Respekt, dass du die Hühner nicht schon mit dem Umzugswagen in den Garten packtest! Winke aus meinen mittlerweile 50 Hühnern hervor! Mein Mann kotzt ab, weil alle Projekte im Garten stagnieren wegen der Hühner... 😬 📏

Ja, Behinderungsgrad möglich, allerdings kaum 70, auch bei Adhs und Autismus... Ich finde für solche Dinge immer gut, zu schauen, wofür man es braucht. Denn so manche leiden dann, wenn es dauerhaft einen Behindertengrad gibt. Ich selbst bei 40

🐔🐓 Ein paar süße Hühner für dich. ❤ Und natürlich das Lineal ❤📏

Hi Sarah, hast du eigentlich mal versucht einen GdB zu bekommen auf ADHS? Ich hab mal von einem Freund gehört das es 20% gibt. Je schwerer die Symptome kann es bei Erwachsenen ab 25. Lebensjahr max. 50% geben. Kommt dann noch das Autismus Spektrum dazu geht der GdB hoch bis auf max. 70%. Viele ADHSler sind mit im Autismus Spektrum unterwegs......da wird sich in den nächsten Jahren noch so einiges klarstellen. 😉

📏 Danke

📏 Das mit den mini Schritten nehme ich mir immer wieder vor. Bisher nicht so richtig erfolgreich. Ich übe weiter...

📏 An dieser Stelle möchte ich auch mal Danke sagen! Ich bin auch 45 und beschäftige mich wegen Schicksalsschlägen auch erst 5 Jahre nach der Diagnose mit meinem ADHS. Musste vor kurzem auch mein Atomoxetin absetzen weils so über dosiert war dass es schlicht das Gegenteil bewirkt hat und ne Angststörung zutage kam. Ein Tag nach dem Absetzen war zwar meine komplette Symptomatik zurück, aber gerade durch Deine Videos, hab ich sehr viel über mich gelernt und kann plötzlich meine alten Strategien (vor meiner Diagnose hab ich ja auch schon gelebt 😉) abrufen. Lange Rede, kurzer Sinn. Bleib wie Du bist, klär weiter auf wenn auf solange Du Bock zu hast, denn das hilft so vielen Menschen gerade jetzt wo dieses Thema echt Hochkonjunktur hat! Von Herzen vielen, vielen Dank dafür! ❤

LINEAL!!!!

Zum Rosenvideo: ich habe tatsächlich nur Teil 1 geschaut, mehr ging nicht 😊 Bin auch kein Serien-Binge-Watcher.

📏....und mehr schreibe ich jetzt nicht, obwohl ich denke ich sollte, denn so ist ja ein bisschen wenig, wie sieht denn das aus usw. - ich denke mal den Rest kennst du. Deshalb schönen Abend noch und danke für dieses Video, ich geh jetzt Klavier spielen 😘

Hey Sarah, du erwähntest nebenbei, du seist manchmal sehr traurig. Mir geht das auch so, sodass ich schon glaube, in eine Depression zu rutschen. Das Leben, selbst glücklich zu sein, macht plötzlich keinerlei Sinn mehr. Mir ist nicht klar, wie das mIt ADHS zusammen hängen könnte. Würdest du mir verraten, was das miteinander zu tun haben kann?

Habe vor ein paar Wochen meine Diagnose bekommen. Und ich suchte alles zum Thema. Fast zwanghaft. Das ist unangenehm wie sehr ich mich in das Thema rein stürze… :(

🧤😘👍🍀

Lineal

Ahm, 📐. Ich finde ich werde langsam auch der Spezialist für mich. Mein Hirn manchmal austricksen zu müssen ist eine Challange aber..... wenn es klappt....🎊 Sich stillschweigend darüber zu freuen ist manchmal 😢 aber hey.... so krass wenn andere sich brains einfach nachvollziehen können. Ein Hoch auf uns und unsere Fortschritte.

📏 freue mich auf weitere Videos. 🎉 Deshalb also kein Kinderwunsch weil du es dir nicht zutraust oder weil ihr es einfach nicht wollt? Würde mich auch mal interessieren wie das Thema bei euch zur Sprache kam. Schöne Grüße 🤗

übrigens: Zahnseide muss nicht gut sein. Meine Ma ist/war Zahnärztin. Die hat manchmal geschmunzel, da die meißten es falsch machen, Ihre Zahnsubtanz über Jahre abschleifen (wie beim flaschen Zähnputzen) müssen sie irgendwann zur Zahnärztin, wegen der "Schleifschäden".

📏

OMG, die Ungeduld bei der Gartenarbeit… Was Du so erzählst, kommt mir tierisch bekannt vor. Mein learning: Aufräumen so einfach wie möglich machen. Halbleere schränke. Sachen da aufbewahren, wo ich sie nutze. Keine extra Mini-Kisten o. Ä. Schlüsselkasten direkt an der Tür (suche das Ding trotzdem ständig - aber weniger). Waghalsig bin ich auch. Zahnseide… nee, macht keinen Spaß. Und ja: Podcast beim spülen. Unvollendete Projekte habe ich auch ENORM reduziert. Vieles aufgegeben (Stillponcho begonnen z. B. - aufgegeben fünf Jahre später, Kind wird schon etwas länger nicht mehr gestillt), manches beendet. Haustiere sind deshalb auch momentan nicht da. Wir hätten gerne wieder Meerschweinchen. Aber gerade nicht. Erstmal anderes auf die Reihe bekommen. Die Kinder haben mich total dahin gebracht, zu reduzieren. Sonst ginge gar nichts.

📏 ... 💕 ...

📏 💛

📏 🍪 ❤

Bitte keine Hühner halten.🌱📏

Als ob sich ADHSler auf überhaupt irgendetwas ausruhen könnten 😂😂😂

LINEAL maaaan ich hab ADHS, ich finde jetzt kein Lineal *g*

Keine Lust mehr zu suchen *Lineal* 😂

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