¡ADIÓS AL INSOMNIO! Meditación guiada para DORMIR con CUENTO | SUEÑO PROFUNDO | RELAJACIÓN 💖EASY ZEN

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Easy Zen

Easy Zen

Күн бұрын

Meditación guiada para dormir con un sueño profundo y reparador. Una relajación para el insomnio que incluye un cuento para dormir con música relajante para descansar profundamente, aliviar y combatir el insomnio de forma natural. Calmar la mente y liberar los pensamientos, la ansiedad y el estrés por la noche antes de dormir puede ser una difícil tarea, pero mediante esta meditación podrás dormir rápido y sin preocupaciones. Te ayudo a dormir y te guío en tu camino hacia el sueño de una forma diferente, relajante y divertida ¿Te animas a probar? ¡Espero que disfrutes de esta experiencia!
00:00 Introducción y relajación
11:15 cuento guiado
29:00 música relajante para dormir
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#meditacionparadormir #meditacionguiada #dormir
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Blown Glass - Anna Landstrom

Пікірлер: 80
@easyzen_
@easyzen_ 6 ай бұрын
SÚPER CONSEJO: Si tenéis por casualidad aceite esencial de LAVANDA en vuestra casa os recomiendo aplicar un poco sobre la almohada, en vuestras sienes o muñecas para hacer de esta una experiencia aún más relajante e inmersiva. 💜¡Felices sueños! 💫
@dulcemariarodriguez5575
@dulcemariarodriguez5575 5 ай бұрын
☺️ 1:25 e incluso 2:10
@ildefonsocallata6219
@ildefonsocallata6219 5 ай бұрын
Estoy acostado, esperando conciliar el sueño ...
@ildefonsocallata6219
@ildefonsocallata6219 5 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@ildefonsocallata6219
@ildefonsocallata6219 5 ай бұрын
❤b❤u❤e❤n❤a❤s❤ ❤n❤o❤c❤h❤e❤s❤
@blancamolina5979
@blancamolina5979 5 ай бұрын
Gracias por sus consejos voy a poner un practica hice los ejercicios me sentí mejor tenia mucho dolor en todo el cuerpo tengo fimofrialjia y duele mucho
@user-xm1fn2qu5z
@user-xm1fn2qu5z 3 ай бұрын
Oren por mí vida mi sanidad total quiero dormir feliz adiós estres angustia nervioso ansiedad miedo pena calambres fiebre calor estómago gastritis adlos estres
@cristinaparietti5466
@cristinaparietti5466 26 күн бұрын
Graciassss por tus meditaciones...son hermosas. Me calman❤
@cristianadan
@cristianadan 6 ай бұрын
En los momentos más duros de mi vida tus meditaciones me han ayudado a poder relajarme, olvidarme un poco de lo que no me gusta de dicho momento y termino durmiendo en paz, muchas gracias Laura, eres una persona increíble, no te conozco, pero ocn este proyecto compartes un poco de tu esencia con las personas y les ayudas a conectar con lo bonito de la vida, un abrazo fuerte
@elioarturomorachacon9183
@elioarturomorachacon9183 5 ай бұрын
Me gustan tus meditaciones y otras veces me he dormido, más esta vez no o logre !!!! pero seguiré tratando, muchas gracias !!!
@juliapache9726
@juliapache9726 4 ай бұрын
Gracias gracias gracias
@blancamolina5979
@blancamolina5979 5 ай бұрын
Gracias por compartir sus conocimientos me han ayudado mucho para el dolor
@marisasuarez6996
@marisasuarez6996 3 ай бұрын
Muchas gracias cuanta paz transmites
@blancamolina5979
@blancamolina5979 4 ай бұрын
Gracias me ha ayudado muchísimo
@beatrixgranados631
@beatrixgranados631 6 ай бұрын
Gracias, gracias, gracias ❤
@user-oy7nz4cl8g
@user-oy7nz4cl8g Ай бұрын
Les deseo lo mejor y pronta sanacion a los k padesemos la anciedad😢
@monicavignolo6188
@monicavignolo6188 6 ай бұрын
Gracias gracias Laura. Como siempre hermosa meditación!!!!! Caroños para vos@❤
@easyzen_
@easyzen_ 6 ай бұрын
❤❤❤😊✨🙏🏻
@mariaaguila7563
@mariaaguila7563 6 ай бұрын
Hola, buenos días gracias por tu vídeo y con tus consejos el de ayer me costó relajarme y lo conseguí y no oí el despertador estuvo sonando media hora más de las 6'30, gracias de corazón 💖🥰🤓🌹
@easyzen_
@easyzen_ 6 ай бұрын
Me alegro mucho María de que te funcionase! Te mando un abrazo enorme ❤
@mariaaguila7563
@mariaaguila7563 6 ай бұрын
Saludos 💖🌹
@patryncondicional
@patryncondicional 6 ай бұрын
No se como lo haces para estar siempre ahí en mis peores momentos?? 🤔😔🙄Pero Te Lo agradezco muchísimo 💕 Gracias Laura de todo ❤Feliz semana para ti.
@easyzen_
@easyzen_ 6 ай бұрын
Gracias Patri 💖 yo también te agradezco cada uno de tus comentarios 😊 eres un amor! Feliz semana 🥰✨🌙
@raisa8513
@raisa8513 6 ай бұрын
Porque tienes demasiados malos momentos, no es casualidad.
@patryncondicional
@patryncondicional 6 ай бұрын
​​@@easyzen_Gracias Laura por tu bonito ❤ se necesita más personas como tú en este mundo,donde desafortunadamente la maldad abunda❤️‍🔥
@miguelangelpastore5401
@miguelangelpastore5401 6 ай бұрын
​@@easyzen_me hacen acordar a xena y Calisto
@blancamolina5979
@blancamolina5979 4 ай бұрын
Gracias he céntido alivio del dolor
@user-ux2ks7hl9e
@user-ux2ks7hl9e 4 ай бұрын
Esta bien. A te ayuden aconsiliar el sueño grasias
@bienvenidafeliznavarro2646
@bienvenidafeliznavarro2646 5 ай бұрын
Exelente
@marthakatiuskaisaacfernand3821
@marthakatiuskaisaacfernand3821 6 ай бұрын
Gracias❤😊
@iraidachacon1070
@iraidachacon1070 4 ай бұрын
Gracias por compartir ❤
@patriciarodriguez3359
@patriciarodriguez3359 4 ай бұрын
AMEN
@kikialcocer1178
@kikialcocer1178 6 ай бұрын
❤❤❤ mil gracias por toda tu ayuda
@easyzen_
@easyzen_ 6 ай бұрын
Gracias Kikiiii 😊❤❤❤
@merarygarza974
@merarygarza974 6 ай бұрын
Mil gracias mi Apolo 🐾 y yo listos para dormir Han sido semanas muy difíciles Gracias 🙏 por tus meditaciones Las amamos ❤
@easyzen_
@easyzen_ 6 ай бұрын
Gracias!! ❤😊✨🌙 besitos para Apolo y para ti!!
@josepp5650
@josepp5650 6 ай бұрын
Buen consejo Laura, de diez como siempr❤❤❤❤
@easyzen_
@easyzen_ 6 ай бұрын
😊❤😊❤gracias!!!
@josepp5650
@josepp5650 6 ай бұрын
A ti siempre, por estar dentro de nuestra mente, espero seguir escuchando tus meditaciones por siempre ❤❤❤❤
@user-po8et9qd3q
@user-po8et9qd3q 6 ай бұрын
Hola corazón ❤ mil gracias por tu súper consejo, probaré con agua perfumada, es la única que tengo. Dulces sueños para tí también 🙏🌈
@easyzen_
@easyzen_ 6 ай бұрын
Genial! También sirve! Un fuerte abrazo! ❤
@user-po8et9qd3q
@user-po8et9qd3q 6 ай бұрын
@@easyzen_ ❤️
@lunagonzalez7378
@lunagonzalez7378 6 ай бұрын
Gracias, bendiciones 🙏
@easyzen_
@easyzen_ 6 ай бұрын
@lourdesgarcia4431
@lourdesgarcia4431 6 ай бұрын
Que voz tan deliciosa 😋.. Gracias 🤩… como es el nombre de tan hermosa voz … ❤❤❤… un millón de Gracias 🤩
@susanamoreno2110
@susanamoreno2110 4 ай бұрын
❤ gracias gracias gracias
@evacastroherrero9785
@evacastroherrero9785 6 ай бұрын
Vaya casualidad. A dormir y con agua de lavanda y luna llena. Y como siempre, contigo. Mil gracias por lo que me regalas. No tiene precio. Feliz descanso
@easyzen_
@easyzen_ 6 ай бұрын
Gracias de corazón a ti Eva ❤ Un grandísimo abrazo
@mmmm4776
@mmmm4776 6 ай бұрын
Gracias ❤
@easyzen_
@easyzen_ 6 ай бұрын
@patycorteslara2543
@patycorteslara2543 6 ай бұрын
Gratitudes ✨✨
@easyzen_
@easyzen_ 6 ай бұрын
😊❤
@estelaillescas48
@estelaillescas48 5 ай бұрын
Gracias hermosa relajación ♥️
@jorgegarciavera9275
@jorgegarciavera9275 2 ай бұрын
@azumaje
@azumaje 6 ай бұрын
❤️❤️😊
@easyzen_
@easyzen_ 6 ай бұрын
@galavasquez1631
@galavasquez1631 6 ай бұрын
Todas las noches religiosamente me coloco un vídeo para poder dormir
@easyzen_
@easyzen_ 6 ай бұрын
@CarmenRodriguez-un7ki
@CarmenRodriguez-un7ki 6 ай бұрын
❤❤
@easyzen_
@easyzen_ 6 ай бұрын
😊❤✨
@nacarnacar1841
@nacarnacar1841 6 ай бұрын
🙌💫🌟🌞✨🙌
@easyzen_
@easyzen_ 6 ай бұрын
❤❤❤
@raquelcarreragarcia5605
@raquelcarreragarcia5605 6 ай бұрын
Te sigo hace mucho tiempo y tu canal me ayuda todas las noches, muchísimas gracias!!!!!
@easyzen_
@easyzen_ 6 ай бұрын
💟💟💟💟
@monicavignolo6188
@monicavignolo6188 6 ай бұрын
Gracias Laura como siempre muyyyyy relajante. Graciasss❤❤❤😊
@laurakeberlein2021
@laurakeberlein2021 6 ай бұрын
❤️❤️🙏🙏❤️❤️
@marialuzdiez7980
@marialuzdiez7980 6 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤
@moustafaalahrach1767
@moustafaalahrach1767 6 ай бұрын
Hola te cuento un poco de mi infancia antes de borrar la memoria total de cuando tenia 3 año hasta he cumplido 14 año deje de orina en la cama es un tortura para los niños que culpa tienen por fin sabía con el calor y el sueño fabricado corriendo esto un día viajé a un capital de un país por un trabajo voluntario llevaba 5 día sin dormir por la culpa de un compañero de habitación por ronquidos sabes el volumen increíble pero esta otra tema en la verdad no es su culpa, bueno compré las pastillas he tomado 3 juntas para dormir que pasaba despierte mojado de orina en este impacto más peor que el sueño saque todo para lavandería sin enterar a nadie tenia 37 años solo los expertos saben como reaccionará a esta persona en estos momentos o la gente pasaba igual,también pasaba hace poco en país no he bebido nada y no tenia nada de entrarme a lavabo antes de dormir no puede ser porqué tenemos una sistema automático a toda la gente para avisar cuando tienes que ir a lavabo se estas despierto pero se estas durmiendo significa todo relajado pero se te están molestando por el calor de láser y sueños activando la sistema de orines en la cama o llama a esta enfermedad enuresis . Hablo con experiencia también cuando estas acostó con tu amigos en bar te obligan a entrar a lavabo y también pasaba con excrementos te disparan a colon intensal para descargar o diarrea para entrar muchas veces y también cuando salga con tus amigos de paseo o tomar algo te hacen un disparo especial al colon no deja entrar a lavabo ni te sientes agostó tu mente preocupado por el lavabo fin de la novela. Gracias por escucharme. Mi luz.
@user-xm1fn2qu5z
@user-xm1fn2qu5z 3 ай бұрын
Oren por mí vida sanidad mi nombre es sabino Ramos
@Leonelhumano
@Leonelhumano 6 ай бұрын
Holaaaa
@easyzen_
@easyzen_ 6 ай бұрын
@fernandarivera9555
@fernandarivera9555 3 ай бұрын
Así estoy yo con un dolor del estomago tengo muchos gases y no puedo dormir se tuerce las tripas
@juanalopezcompean6987
@juanalopezcompean6987 4 ай бұрын
ñ
@miguelangelpastore5401
@miguelangelpastore5401 6 ай бұрын
Pilar Sousa es narcisista, y tiene un novio ke también ke toma anavolikos, se apoda rey 👑 y se sacan fotos con los músculos,, y ropa formal son despreciables los dos
@schon3388
@schon3388 6 ай бұрын
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