Adieu aux crampes: 7 conseils pour y mettre fin, enfin!

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Күн бұрын

Vous souffrez de crampes aux mollets, aux orteils, ou à une autre région du corps? Voici 7 conseils pour vous libérer de ce fichu problème qui peut parfois prendre des proportions démesurées, au point de perturber significativement votre sommeil.
Merci de commenter la vidéo et de visiter mon site web pour plus d'informations.
Bon visionnement!
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** Les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ou l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation. Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Un programme d'exercices adaptés à votre condition devrait être la première option retenue pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo et seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes KZfaq. **
Musique utilisée dans la vidéo: Epidemic Sound , www.epidemicsound.com/

Пікірлер: 1 400

@DenisFortier Жыл бұрын

Un des articles les plus lus de mon blog: testez vos connaissances sur les crampes et voyez si vous pouvez distinguer le vrai du faux! Faites le test en cliquant ici: www.denisfortier.ca/post/soulager-crampes-vrai-faux-test

@Heimrik01 Жыл бұрын

Bonjour Denis, je vous découvre, merci pour le partage. Petite question, vous êtes où au Canada ?

@dorotheegoge7300 Жыл бұрын

@@Heimrik01 m

@annemariemathie6224 Жыл бұрын

1111¹

@zahiariad85 Жыл бұрын

Merci l'infiniment pour les conseils

@zahiariad85 Жыл бұрын

Merci infiniment pour les conseils

@jeanninecorneau6708 2 жыл бұрын

Merci beaucoup! Je vais essayer quelques exercices selon mon âge qui atteint 93 années demain! Je serais bien contente de renforcer mes mollets souvent affaiblis par les dites crampes. Il n’est jamais trop tard pour agir.

@nataliafassi672 2 жыл бұрын

Joyeux anniversaire en retard !

@mizouben9461 2 жыл бұрын

👍👍👍👍👍👍

@adiarasall9023 2 жыл бұрын

Que Dieu te donne encore des années et des années à vivre au nom du prophète Psl 🙏

@mohamedchaib9513 2 жыл бұрын

Bonne santé 👏🥀🌺💐.....

@rosendongo3019 2 жыл бұрын

@cathymarie4516 2 жыл бұрын

j'avais souvent des crampes au mollet la nuit, on m'a dit de boire beaucoup ce que je fais depuis longtemps et comme vous le dites des étirements malgré tout cela les crampes reviennent. J'ai trouvé un truc de grand-mère que je ne croyais pas mais dont je ne peux plus me passer depuis que je l'ai essayé et qui fonctionne très très bien, c'est de mettre un savon de Marseille " du vrai pas une imitation " et je peux vous assurer que depuis je n'ai plus de crampe la nuit. Perso j'en mets un dans une jambe de mon pyjama et un autre morceau près de mes jambes.

@solangebamoule3742 Жыл бұрын

Merci beaucoup je vais essayer de faire les exercices physiques.

@im.1529 8 ай бұрын

Merci à nouveau pour vos excellents conseils. Dans mon cas, j’avais beaucoup de crampes lorsque j’étais fumeuse et aussi tendance à être déshydratée. Aujourd’hui, je n’en ai que très très rarement, car fini la cigarette et je bois au minimum un verre d’eau chaque heure. 😊

@hervelegoff3799 9 ай бұрын

merci pour ces conseils qui aident à vieillir sans se résigner !

@user-lb6yq6ih4t Жыл бұрын

Cher Denis merci pour ces exercices concernant les crampes. Je les ai pratiques et c'est efficace pour moi. Merci beaucoup. Michelle Maridet

@khiatkhiat Жыл бұрын

Ímerci beaucoup pour les execices pour soulager les crampes du mollet vraiment efficace

@myriampayan8423 4 ай бұрын

Denis. Si vous me permettez. Merci pour votre vidéo sur le manger Bio. Édifiant et utile. Quand aux crampes, je suis une personne qui est souvent réveillée à cause d'elles. Quelquefois je reste de très longues minutes dans la baignoire à passer de l'eau glacée sur les aducteurs. Je vais donc essayer vos conseils très vite. Un grand merci.👍👍👍

@mukakinaniclothilde9833 Жыл бұрын

Très bons conseil Monsieur,bravo

@DenisFortier Жыл бұрын

Merci bien, Clothilde!

@ramdanedekkal6751 2 жыл бұрын

Merci pour votre engagement et votre combat pour la santé publique.

@coletterekika9865 2 жыл бұрын

Je suis désolé mais moi pour mes crampes quand j'ai des crampes sévère

@aissataouattara5402 7 ай бұрын

Bonjour Dr Denis Fortier, Je vous remercie infiniment j'ai suivi avec bcp d'intérêt vos leçons sur les crampes. A.Ouattara

@user-sq5rh6yi8m Жыл бұрын

Merci pour les conseils. REVOIR les pratiques.

@martineheliz6342 Жыл бұрын

Merci Denis , vos conseils sont clairs et nets. Je vais mettre tout cela en pratique Heureusement qu'il y a des gens comme vous car le milieu médical n'est plus à notre écoute de très longtemps.

@DenisFortier Жыл бұрын

Bienvenue, Martine! 💛

@gaetansimard1594 Жыл бұрын

J’ai réglé complètement mes problèmes de crampes est de boire un verre d’eau salé (sel d’Himalaya) avant d’aller me coucher. Pour moi cela a été magique! Ce n’est pas bon mais plus jamais de crampe. Les crampes arrivaient après une activité physique importante dans la journée. Donc je prend un verre d’eau salé comme prévention après une journée d’activités.

@erictalbot595 Жыл бұрын

présentement..c est la bonne solution...la crampe est lié à un manque de sel....

@user-qw2pl6df8r 6 ай бұрын

Merci beaucoup Denis pour ces conseils et exercices que je vais mettre en pratique car je souffre de crampes quasiment toutes les nuits 👍

@lucie4374 7 ай бұрын

Grace a vos bons conseils, mon probleme de crampes sera réglé. Merci de tout coeur.

@LAMIDO85 2 жыл бұрын

Merci pour tous ces conseils éclairés ! j'ai 78 ans , je suis parfois réveillée par d'horribles crampes et j'ai constaté qu'elles surviennent souvent lorsque je ne me suis pas hydratée suffisamment dans la journée ! J'éprouve rarement la soif et j'oublie souvent de boire , aussi je m'efforce de me rattraper les quelques heures qui précèdent le coucher : thé vert , rooibos et tisanes ( le tout sans sucre naturellement ) , si cela peut aider quelqu'un ...

@chacha-oy5sb 11 ай бұрын

merci ! je pense que j'ai le même problème. Cela me le confirme.

@ceciledube2995 2 жыл бұрын

Merci Denis ,très bons conseils ,super 🙂

@mohamedaicha4006 Жыл бұрын

bonjour Monsieur denis merci beaucoup c'est vraiment intéressant pour le disque ombilaire

@judithmaliro6341 2 жыл бұрын

Bonjour et merci beaucoup pour conseils. Je suis à Beni en RDC dans la province du Nord-Kivu.

@clairerondeau1256 3 жыл бұрын

Merci. Je vais essayer ces exercices.

@loubm79 3 жыл бұрын

Merci Denis de nous mettre à la fin de votre vidéo un court récapitulatif qui condense vos conseils. Ça permet de sauver du temps pour pouvoir immédiatement mettre en pratique les exercices découlant des conseils. J’aime écouter et réécouter vos conseils.

@VictoireAline-vv1me Жыл бұрын

Merci pour tous les conseils donnés aujourd'hui, ils me serviront pour bien détendre les crampes des jambes

@LL-qp7yr 10 ай бұрын

Enfin de véritables explications sur les crampes, merci

@catherineeyraud6996 3 жыл бұрын

Excellente vidéo M. Fortier, merci infiniment pour vos conseils. Je m'abonne.

@georgetteforano1786 2 жыл бұрын

Merci pour tous vos conseils tellement bien expliqué, c'est un plaisir de vous entendre

@DenisFortier 2 жыл бұрын

Bienvenue, Georgette! Vous êtes gentille.

@almabouadaali7535 Жыл бұрын

Merci docteur pour vos conseils 'je suis un patient opéré au niveau du rachis lombaire fracture de la l4

@kirizarukwira Жыл бұрын

Merci beaucoup cher docteur

@louiseguilbert 3 жыл бұрын

Un bien gros merci. super interessant !

@benedictemizanlou5688 3 жыл бұрын

Merci infiniment pour cet article

@euphrasiebisalo498 2 жыл бұрын

Merci beaucoup pour ces conseils

@DenisFortier 2 жыл бұрын

Grand plaisir, Euphrasie!

@loumm4681 Жыл бұрын

bonne journée et au plaisir de vous écouter pour les merveilleux conseils super Dr Denis fortier.

@karifouz22 3 жыл бұрын

Ah oui moi j’en souffre bcp merci pour vos conseils

@florences2153 2 жыл бұрын

Merci Denis encore une fois. J'ai besoin d'écouter vos conseils pour me souvenir ce que je dois faire pour dire adieu aux crampes nocturnes. Parfois ca fonctionne. Je dois programmer avant d'aller dormir mon esprit pour me rappeler de tout. Je vais y arriver.

@mariamdiallo7329 2 жыл бұрын

Merci Denis pour les conseils

@gilbertelafortune6930 2 жыл бұрын

XXIàttt tttttttttfgggfftggggy a.

@daniellegaudais4404 Жыл бұрын

personnellement,85 ans en 🏠 de retraite,j'ai une douche de plein pieds,je m'asperge d'eau froide et m'enroule la jambe dans la serviette d.'essuyage,humide

@christinelesage6459 10 ай бұрын

Merci pour ces explications et ces exercices, j'ai effectivement changer je dors sur le dos maintenant et j'ai moins de crampes dans mes mollets, mais je vais faire ce exercices 🌸 belle journée à vous

@olgagerard1711 Жыл бұрын

Merci beaucoup MR. DENIS FORTIER pour tous vos conseils, que DIEU vous bénisse!!!

@junielemaistre2531 Жыл бұрын

Merci pour vos conseils , je vais essayer de pratiquer les exercises ,que Dieu vous bénisse .

@carolinesoreau2329 3 жыл бұрын

Merci et s hydrater beaucoup ☺

@lallaaminatahiri6611 2 жыл бұрын

Je viens de découvrir votre chaîne et je trouve qu'elle est très très importante. Merci de vos conseils.

@DenisFortier 2 жыл бұрын

Bienvenue sur ma chaîne, lalla Amina! 🙂

@danielleadele3363 2 жыл бұрын

,MERCI DENIS pour vos explications et conseils👍 😘

@micheleb.vitaltrainercosen9542 Жыл бұрын

Merci beaucoup...je vous suis depuis la 🇨🇭, avec bcp d'intérêt; vos conseils sont excellents et efficaces; merci pour votre générosité!! 💚

@nedilhacene9488 3 жыл бұрын

Merci beaucoup pour tout ces conseils je vais procéder à les appliquer dans les meilleurs délais merci encore

@DenisFortier 3 жыл бұрын

Grand plaisir, Nedil.

@moniqueaisa7424 3 жыл бұрын

Merci pour vos conseils vous me sauvé la vie

@pasquierliliane1276 2 жыл бұрын

Merci pour les conseils je vais le faire l Liliane PASQUIER

@sansa9415 Жыл бұрын

Bonsoir, merci beaucoup pour les conseils! 20 ans au moins que je n’avais pas eu de crampes au mollet. Et il y a deux nuits de cela, j’ai été réveillée par cette horrible douleur inattendue, en hurlant au secours tellement j’ai eu mal! Et comme par hasard je tombe sur votre vidéo, à croire que même nos pensées sont connectées avec les smartphone maintenant. Ceci dit, un conseil de ma grand mère qui nous conseillait de mettre un savon de Marseille sous le matelas pour éviter les crampes. Alors légende ou psychosomatique ça m’a évité bien des douleurs pendant des années. Je penso donc en remettre un en plus de vos conseils. Merci en tout cas!!👍🙏

@sansa9415 Жыл бұрын

@@bartsimpson2077 bonjour c’est quoi le cbd?

@sansa9415 Жыл бұрын

@@bartsimpson2077 ah ok, Je me disais aussi que ce truc me parlait… ça me faisait penser aux feuilles OCB😊 Bon je passe mon tour, mais je garde l’idée de l’oignon et de la pdt

@tata764 2 жыл бұрын

Merci bcp Dénis pour vos précieux conseils 👋🏾👌🏾💪👌🏾💪👍🏾👍🏾👍🏾❤️

@nadejrosedesable8479 3 жыл бұрын

J’ai découvert vos vidéos sur l’arthrose et cette fois sur les crampes merci infiniment de m’avoir porté de l’aide et que du positif vraiment grand merci 🙏 ❤️

@DenisFortier 3 жыл бұрын

Grand plaisir, Nadej Rose!

@Juba7121 Жыл бұрын

Salut. SVP si quoi le médicament de l'arthrose merci

@Juba7121 11 ай бұрын

@@ghislaine796 ils sufi juste de bien utilisé l'ail râpé sur chaque coin de la larthrose

@solangebrunelle4970 3 жыл бұрын

merci beaucoup pour ces exercices..

@DenisFortier 3 жыл бұрын

Bienvenue, Solange!

@jeanfredericnzuzi5185 2 жыл бұрын

Juste merci Docteur pour les conseils.

@charlytshipamb4807 2 жыл бұрын

Merci beaucoup pour votre disponibilité

@Alessia1607 Жыл бұрын

Merci de faire ce que vous faites votre vidéo m’a beaucoup aidée car je fais de la gymnastique et quand je dois faire des demi pointes j’ai des crampes aux orteils donc je vais suivre vos conseils merci beaucoup bonne journée ou bonne soirée 😊

@fanfanlatulipe7457 4 жыл бұрын

Interessant👍merci

@DenisFortier 4 жыл бұрын

Grand plaisir!

@amarbenramdani6358 3 жыл бұрын

@@DenisFortier Hh

@rose-mariemarc4426 3 жыл бұрын

J’ai beaucoup souffert de ce problème la . Je vais toute suivre essayer les exercices . Merci Mr Fontier

@ginettebedard495 2 жыл бұрын

Merci vos conseils sont très appréciés

@DenisFortier 2 жыл бұрын

Bienvenue, Ginette!

@clairebeausejour8443 2 жыл бұрын

Bonjour Denis vos exercices son bien apprécier bonne journée 😘

@alexismbrivi3999 3 жыл бұрын

Merci beaucoup Mr. Denis F... Cette vidéo est très éducative, enrichissante, et interpellatrice. Merci bien, une fois de plus.

@DenisFortier 3 жыл бұрын

Bienvenu, Alexis!

@Nat-td2uh 3 жыл бұрын

De très bon conseilles, et bien expliqué. Merci beaucoup

@DenisFortier 3 жыл бұрын

Bienvenue, Nat!

@perrinemagda6193 2 жыл бұрын

Merci beaucoup à vous Denis pour votre conseil je vous suis très reconnaissance vous être formidable bonne continuation pour la suite est bne chance dans votre carrière

@lazizaraji8240 2 жыл бұрын

Merci beaucoup 👍

3 жыл бұрын

Les crampes oufff...💥Non merci!!! Superbe vidéo, un très bon rappel, à recommander à nos patients souffrant de crampes !! 🙌

@DenisFortier 3 жыл бұрын

👍

@sibaligeorgette486 2 жыл бұрын

Merci beaucoup pour les conseils. 👈

@mariemchaibi4579 Жыл бұрын

@@sibaligeorgette486 7uu0j05

@taharserbis5649 2 жыл бұрын

Impeccable ...Je suis justement un " collectionneur de crampes " aux mollets et voûte plantaire nocturne ... Ce sont souvent des douleurs terribles ... On se rappelle de notre corps , surtout quand il se rappelle à nous , de cette manière ! A part les exercices que vous rappelez à notre mémoire , dans l'urgence , je pose du" froid " sur les muscles concernés ( bouteille sortie du frigo , ou bac à glaçons ) ...

@DenisFortier 2 жыл бұрын

👍

@roselinemarie-floreledoux449 2 жыл бұрын

Merci infiniment pour vos conseils 😀

@mamanlawson7676 3 жыл бұрын

Bonsoir je suis très ravie pour ces leçons sur les crampes! J'en souffre terriblement ! Merci

@DenisFortier 3 жыл бұрын

Bienvenue, Maman Lawson!

@raymondetosti8908 Жыл бұрын

Bonjour, Personnellement j'ai souffert de crampes la nuit , tres douloureuses, pendant plusieurs mois . Jusqu'au jour ou une mamie m'a conseillee de mettre un pur savon de marseille sous mon matela au niveau des pieds . Depuis plus aucune crampe ne m'importune durant mon sommeil. Essayer car cela marche vraiment .

@katianicollet2513 2 жыл бұрын

Oui Denis 👍merci pour cette vidéo utile vos exercices pour les crampes lors de notre réveil le mollet ou le genou ou le bras... bonne journée 👋😉et semaine

@jocelynenuti6445 3 жыл бұрын

Très sympathique. Je vais tester vos conseils. Merci

@binetadiebate9128 3 жыл бұрын

Merci beaucoup pour vos conseils.

@djemilaazzoug6853 3 жыл бұрын

Merci beaucoup pour ces conseils ,j'ai des crampes nocturne, ça me prends jusqu'à l'aîne, je vais commencé les exercices,merci encore

@DenisFortier 3 жыл бұрын

Bon courage!

@immaculacompere3077 3 жыл бұрын

Merci cher monsieur pour cette vidéo 👍🏽

@sorayakaci4334 2 жыл бұрын

Merci beaucoup pour vos explications détaillées et conseils

@DenisFortier 2 жыл бұрын

Bienvenue, Soraya!

@mohameddraoui5874 3 жыл бұрын

Merci beaucoup pour tous les conseils. Je m'intéresse beaucoup ,formidable

@DenisFortier 3 жыл бұрын

Grand plaisir, Mohamed!

@boudjemahamitouch2379 3 жыл бұрын

Je viens de lire vos conseils pour soulager les crampes musculaires dont je souffre la nuit , merci beaucoup.algerie.

@DenisFortier 3 жыл бұрын

Grand plaisir!

@kencan2243 4 жыл бұрын

J’étais allongée puis j’me lève et d’un coup j’ai une ÉNORME crampe au mollet et pied gauche ça a durée une dizaine de minutes puis je suis tombé sur votre vidéo merci 😭

@DenisFortier 4 жыл бұрын

Grand plaisir!

@ablafoudala1240 4 жыл бұрын

Bonsoir Denis cela fait une semaine que j'ai une douleur au milieu de la plante du pied droit ,le premier jour ,je n'arrivais pas à poser mon pied droit à terre et j'avais des difficultés à marcher maintenant je peux marcher mais la douleur est moins forte car j'ai mis mon pied dans de l'eau froide ,que me conseillez vous de faire afin de guérir et,d'où cela peut provenir ,merci pour votre aide!

@elianechagnonjecherchemesn8191 3 жыл бұрын

@@DenisFortier 7

@starhadja 2 жыл бұрын

Ça m’arrive souvent La douleur est intense et violent ! Ca fait extrêmement mal

@Depan-neuse_1976 2 жыл бұрын

J en souffre aussi, c est terrible

@mariamedembele388 3 жыл бұрын

Merci pour votre video. Je commence ces exercices . Je chercherai à avoir vos livres

@daniellefleur8019 3 жыл бұрын

Denis = Efficacité ! 🌻 Merci !!!

@DenisFortier 3 жыл бұрын

:-)

@manzonrobert17 3 жыл бұрын

merci pour cette vidéo,elle m'a rendu mon sommeil paisible,maintenant je dors comme un bébé!!! Encore une fois "MERCI"

@DenisFortier 3 жыл бұрын

Oh... heureux de lire cela!

@josephinesse3839 3 жыл бұрын

@@DenisFortier ii

@gabriellebranchaud5353 3 жыл бұрын

@@DenisFortier 1je vais

@DenisFortier 3 жыл бұрын

@@gabriellebranchaud5353 ???

@anissabadaoui7406 3 жыл бұрын

Je fais souvent cet exercice et c'est très efficace. Merci beaucoup.

@DenisFortier 3 жыл бұрын

Bienvenue, Anissa.

@alexanderjust9756 2 жыл бұрын

Oh wow! Very important , thank you so much; May God continue to bless you and your family.

@DenisFortier 2 жыл бұрын

👍

@houhou4458 2 жыл бұрын

Docteur vous êtes génial merci pour tout vos conseils . Bon continuité.

@DenisFortier 2 жыл бұрын

Merci pour vos bons mots, Houhou!

@jeanaimarre 2 жыл бұрын

merci pour cette excellente vidéo où je vais appliquer les conseils, sinon moi quand je suis pris d'une crampe en pleine nuit, je laisse pendre la jambe vite fait du lit , je reste assis sur le lit et je laisse pendre la jambe et ça suffit à enlever la crampe aussitôt....J'ai appris ça sur un article et je peux vous dire que ça marche ...Du coup je peux vous dire que je suis très rapide à la détente car plus vous allez vite et plus vite vous êtes soulagé.... voilà je serai content si ça peut soulager d'autres personnes, ça fait trop mal cette saloperie !

@lajambealestickasmr9315 2 жыл бұрын

@@jeanjaffeux662 bonsoir excuse moi de ma curiosité est ce que ca a marche ?

@sankounkanoute3067 3 жыл бұрын

Moi j'ai souvent des crampes musculaires la nuit au niveau des mollets ça me fatigue beaucoup.Merci pour cette vidéo.

@chantalbarry3023 2 жыл бұрын

Merci Denis très utile salutations

@suzannenicoledjougo1121 Жыл бұрын

Merci beaucoup pour vos conseils. Je me sens déjà soulager.

@plenitudedesoi7045 3 жыл бұрын

Merci pour tous vos conseils. Dans mon cas, quand j'ai des crampes, c'est un signe que je manque de calcium. Dès que je prends un bon supplément, les crampes cessent. Je l'ai vérifié à plusieurs reprises.

@rosemariejeantoux1571 3 жыл бұрын

Merci Mr un conseille très encourageant

@naimanaima9828 2 жыл бұрын

Moi c'est les crampes des mains

@rachelagossou4970 3 жыл бұрын

Merci beaucoup pour tous les vidéo très intéressante Mes moi j'ai une hernie discale et une sciatique dès deux jambes et chaque fois que je fait l'étirement j'ai dès crampes que dois-je faire d'avance je vous remercie

@meregobrait8530 3 жыл бұрын

Bonjour Monsieur je vous remercie pour ces 7 conseils je suis couturière et le soir j’ai des crampes à la cheville et avec vos conseils ça me ferait du bien 💕 merci énormément et prenez soins de vous ❤️❤️❤️😍😍

@DenisFortier 3 жыл бұрын

Grand plaisir. Je suis heureux que ma vidéo vous soit utile. Bon courage!

@adrienneduboiskirsch451 3 жыл бұрын

Merci pour tous ces conseils

@trucdivers4603 3 жыл бұрын

Merci beaucoup pour tes efforts

@valeriesawadogo4342 3 жыл бұрын

C'est vraiment bien. Merci

@DenisFortier 3 жыл бұрын

Bienvenue, Valérie.

@nacerakhelfoun5088 2 жыл бұрын

Merci beaucoup pour vos conseils dont les explications pour la pratique des exercices sont très claires

@DenisFortier 2 жыл бұрын

Grand plaisir, Nacera!

@bernardshenchercheurs Жыл бұрын

Bonjour Denis. J'apprécie toujours la pertinence et l'efficacité de vos conseils et exercices. En tant qu'ancien sportif réduit à ne plus pouvoir pratiquer comme avant suite à deux accidents assez conséquents dont une vertèbre brisée, je tire toujours un bénéfice grandissant en mettant vos exercices conseillés en pratique. Je partage cette vidéo avec mes connaissances contacts. Merci beaucoup. ♣♣♣♣

@DenisFortier Жыл бұрын

Merci pour vos bons mots, Bernard!

@bernardshenchercheurs Жыл бұрын

@@DenisFortier ♣♥♣

@sitazonou3787 3 жыл бұрын

Merci Mr Fostier, formidable

@DenisFortier 3 жыл бұрын

Bienvenue, Sita!

@jd101141 3 жыл бұрын

J’ai des crampes fréquemment et c’est tellement douloureux..je passe parfois de longs moment la nuit à marcher afin que les crampes passent...lorsque celles du mollets et de l’arche du pieds arrivent ensemble...j’ai parfois l’impression Que mon coeur ne résistera pas...je pleure de douleur....

@gerardrouzeau1375 3 жыл бұрын

Merci pour votre aide cher monsieur.

@DenisFortier 3 жыл бұрын

Bienvenu, Gérard!

@algiabenmessaoud4354 2 жыл бұрын

Merci docteur pour vos conseils précieux

@abdulle_kay 3 жыл бұрын

Est ce que je suis en train de souffrir, OUI

@jessy6771 3 жыл бұрын

Merci beaucoup pour tes conseils ❤️❤️

@DenisFortier 3 жыл бұрын

Bienvenue, Jessy.

@petitefleur7685 3 жыл бұрын

@@DenisFortier j ai un tout autre sujet j ai une brulure qui dure depuis très longtemps au niveau du haut ou juste a coté de mon omoplate c’est très souffrant et ce tous les jours et m empêche de sortir ou de recevoir de la visites !! merci pour votre méthode pour ce qui est de la respiration sa m a beaucoup aider reste ma brulure au niveau de mon omoplate si vous prouver me conseiller merci d avance ps : j enregistre tout vos vidéo .

@jessy6771 3 жыл бұрын

@@DenisFortier merci ❤️❤️

@fanfanlatulipe7457 3 жыл бұрын

Merci de vos conseils. Je vais commancer. 👍

@DenisFortier 3 жыл бұрын

Bienvenue!