Aiki Taiso: Aikido Gymnastics - Stretching and mobility

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4 жыл бұрын

Second video of the series on Hitori Geiko, individual training. In this one, I present some possibilities of what I call Aiki Taiso, gymnastics of Aikido. This term was used a lot by the master Koichi Tohei sensei, it involved since the stretches, ukemi, Funakogi and other exercises of Tandoku Dosa. I don't exactly follow his form, I use the concept of Aiki Taiso only in what would be warm-up, stretching and mobility exercises. What is presented in the video are some possibilities, not the only ones. Always be open to new and different ways!
Produced by Àiyé Films
Recorded on March 16, 2020 at the Aikido Research Association
Filmed: Aimê Uehara and Tiago Martinez
Edited: Aimê Uehara

Пікірлер: 75

@ralphx3589 4 жыл бұрын

Desde que comecei a assistir um os vídeos e principalmente do sensei Sodré o que mais me chamou a atenção foi isso a disciplina e ao mesmo tempo não ter certo ou errado como sensei mesmo diz várias possibilidades irão surgir por isso e um grande sensei abraço.

@LeonardoSodreAikido 4 жыл бұрын

Muito obrigado, Andre!! Forte abraço e muito obrigado pelas sempre gentis e incentivadoras palavras!

@andreluizftorres8114 9 ай бұрын

Que maravilha! Fiz um pouco de Aikidô na adolescência, e agora, aos 46 anos, depois de ter feito bastante boxe por alguns anos, meu corpo e minha mente estão pedindo para voltar ao Aikidô! Andei pesquisando sobre aikidô na internet e me deparei com este canal incrível, do sensei Leonardo Sodré. Obrigado, sensei!

@LeonardoSodreAikido 9 ай бұрын

Muito obrigado, espero que possa retornar a sua prática do Aikido. Bons treinos, abraços!

@DHuongLeHuynh Жыл бұрын

Thank you very much. Many of the exercises are practical at home 👍

@LeonardoSodreAikido Жыл бұрын

Thank you!! Good practice!

@joserenesouzarene7675 8 ай бұрын

Ótima aulas!!!! Excelente professor.

@LeonardoSodreAikido 8 ай бұрын

Muito obrigado 🙏

@MichaelDomingos 8 ай бұрын

Oss 🙏🏽

@LeonardoSodreAikido 8 ай бұрын

🙏🙏

@felipe07312 Жыл бұрын

Excelente!

@LeonardoSodreAikido Жыл бұрын

Muito obrigado

@edsonmedina6087 2 жыл бұрын

Valeu!

@LeonardoSodreAikido 2 жыл бұрын

🙏

@antoniomartinelli9527 2 жыл бұрын

👏👏👏

@LeonardoSodreAikido 2 жыл бұрын

Muito obrigado, Antônio!!

@jm-lz8dq 2 жыл бұрын

Muy bueno

@LeonardoSodreAikido 2 жыл бұрын

Gracias!!

@cinthiasantos8450 4 жыл бұрын

Excelente Sensei! Obrigada!

@LeonardoSodreAikido 4 жыл бұрын

Muito obrigado, Cinthia!

@claudiogatica8788 4 жыл бұрын

Thanks by the instruction of gymnastics!!.

@LeonardoSodreAikido 4 жыл бұрын

Thanks for watching and for your comment! Best

@garagemarcial 4 жыл бұрын

Video bem legal e didático. Vendo deste prisma é interessante para pegar alguns detalhes que as vezes passam despercebidos na aula presencial.

@paulowalraven 4 жыл бұрын

exatamente

@LeonardoSodreAikido 4 жыл бұрын

Muito obrigado!! Sim, nessas mídias dá para explorar mais algumas coisas que as vezes nas aulas passamos batidos.

@skonstaikido 4 жыл бұрын

Cool! Sensei.

@LeonardoSodreAikido 4 жыл бұрын

Thanks!!

@Luiz6968vb 4 жыл бұрын

Excelente vídeo leonardo sensei!

@LeonardoSodreAikido 4 жыл бұрын

Muito obrigado, Luiz!! Saudades, forte abraço

@dr.marcoantoniomendes 4 жыл бұрын

Ótima sequência proposta para replicarmos em nossos dojos. Obrigado, Leo Sensei!

@LeonardoSodreAikido 4 жыл бұрын

Muito obrigado, Marco! Valeu pela força!!

@elibar81 2 жыл бұрын

Que show,ainda chegarei ao nível de alongamento proposto,uns 15 anos de treinamento assíduo eu chego lá,domo arigatou Sensei pelo taiso!👏👏👏

@LeonardoSodreAikido 2 жыл бұрын

Vai chegar e ir além, bons treinos, Eli!!

@JosePerez-lo2ps 2 жыл бұрын

Excelente ejercicios de estiramiento Sensei!

@LeonardoSodreAikido 2 жыл бұрын

Muchas Gracias!!

@paulowalraven 4 жыл бұрын

To gostando! Detalhes, podemos voltar e ver de novo rsrs ... Domo Leo Sensei! Abraço

@LeonardoSodreAikido 4 жыл бұрын

Valeu, Paulo! O bom é que por vídeo dá pra ver e rever sempre. Abração

@leonardoferrazdequeiroz5898 2 жыл бұрын

Muito bom!!!!

@LeonardoSodreAikido 2 жыл бұрын

Muito obrigado 🙏

@leonardoferrazdequeiroz5898 2 жыл бұрын

@@LeonardoSodreAikido comecei a praticar Judô há 1 mês.... Seus vídeos são inspiração para mim. Parabéns Sensei e muito obrigado!!! 🙏🙏

@LeonardoSodreAikido 2 жыл бұрын

@@leonardoferrazdequeiroz5898 feliz em saber que meus vídeos ajudam. Espero que possa vir a conhecer também o Aikido. Bons treinos, Judô é uma arte incrivelmente rica, aproveite!

@beatrizdemarco4939 4 жыл бұрын

Tava precisando muito melhorar meus alongamentos! Vou aproveitar demais! Domo Arigato, Sensei 🌻

@LeonardoSodreAikido 4 жыл бұрын

Que bom que veio em boa hora. Bons treinos, Bia!!

@JIUJITSUMAN22 3 жыл бұрын

02:13 o joelho não deve ultrapassar o dedão do pé. Isto pode lesioná-lo com o tempo.

@joatanpereira4272 3 жыл бұрын

mito, procure um canal chamado "Kneesovertoesguy" e entenderá

@Attoonn 4 жыл бұрын

Muito legal essa sequência de vídeos sensei!

@LeonardoSodreAikido 4 жыл бұрын

Valeu, Atton!! O bacana é que nem sempre exploro explicar isso nas aulas, acho que no vídeo fica ainda mais claro.

@Attoonn 4 жыл бұрын

Eu curto muito a sua aula e essa coisa do não falar que o Aikido tem Sensei. Foi esse um dos fatores primordiais que me aproximaram do Aikido. O não falar, o vivenciar. Como está escrito logo no início do Tao te ching. Já que não podemos praticar acredito que seja a melhor hora para falar. Adorei a live de ontem. Abraço de aiki Sensei kkkk

@LeonardoSodreAikido 4 жыл бұрын

@@Attoonn valeu, Atton! Feliz que tenha gostado!

@elizabethferreira5091 4 жыл бұрын

Cada vídeo é um aprendizado, e o interessante é que um vídeo me leva a assistir outros vídeos e em todos eles sinto grande satisfação ! Sou grata pelo seu trabalho sensei tá valendo a pena ser sua aluna online😊 embora não seja a mesma experiência se estivesse treinando pessoalmente porque a presença e o contacto físico faz toda a diferença

@LeonardoSodreAikido 4 жыл бұрын

Muito obrigado pela dedicação e pelos comentários, Elizabeth. Eu que sou grato!

@elizabethferreira5091 4 жыл бұрын

Leonardo Sodre ❤️

@carloseduardogrbarros107 2 жыл бұрын

Recife diz OSU 🥋

@LeonardoSodreAikido 2 жыл бұрын

Muito obrigado 🙏

@diomararaujo3303 2 жыл бұрын

Boa noite sensei treino hapikido estou pensando em treinar aikido tambem pela famialiaridade ☺

@LeonardoSodreAikido 2 жыл бұрын

Espero que venha a treinar e encontre um bom dojo de Aikido na sua cidade.

@paulotravalon6524 3 жыл бұрын

Excelente. Esse kimono é mais parecido com o de jiu-jitsu ou de karatê?

@LeonardoSodreAikido 3 жыл бұрын

Ambos, em tese tem o mesmo corte, o que muda seria o tecido. No caso do Aikido, por ter muito apartamento no pano é similar ao de Judô e Jiu. Apesar que muita gente usa o mais fino, como o do Karatê, por causa do calor. Só que esses finos rasgam rápido. Fica na escolha de cada um, sendo branco, estilo japonês, tá Ok.. .rs

@MrGuipado 4 жыл бұрын

Oss Sensei, parabéns pela iniciativa, estou adorando essas aulas. Só fiquei curioso com uma coisa, qual estilo de Aikido o senhor ministra aula?

@LeonardoSodreAikido 4 жыл бұрын

Muito obrigado pelo elogio, por assistir e comentar, Guilherme. Eu sou 5°Dan pela Aikikai, mas no fundo a Aikikai é uma organização que é ligada a família Ueshiba, não um estilo em si. Dentro dela tem vários "estilos". Sou aluno do Ono sensei e treino há mais de 15 anos todos os anos no Hombu Dojo em Tokyo. Forte abraço

@MrGuipado 4 жыл бұрын

@@LeonardoSodreAikido Que legal, comecei ano passado na Yoshinkan de Gozo Shioda, na escola do Sensei Ikeda atualmente sede em Mogi, porém treino em Bauru. Mesmo sendo faixa branca admito que me apaixonei pelo Aikido, realmente é uma técnica de corpo e alma que eu precisava para minha vida. O bom dessa seleção de videos que começou serve para praticamente qualquer técnica marcial espero que faça mais. Eu que agradeço, domo arigatou.

@LeonardoSodreAikido 4 жыл бұрын

@@MrGuipado que legal, Guilherme. Ikeda sensei é excelente, aproveite bem os ensinamentos e treinos dele. Virão mais vídeos nessa linha, de treino sozinho, além de, enquanto estivermos em quarentena, segunda a sexta, 21h, terem lives aqui no KZfaq. Abração

@MrGuipado 4 жыл бұрын

@@LeonardoSodreAikido Excelente, ótima iniciativa, tentarei acompanhar sempre que possível. Se cuida e sinta se abraçado :D

@LeonardoSodreAikido 4 жыл бұрын

@@MrGuipado muito obrigado, Guilherme! Forte abraço

@carlospimenta8697 4 жыл бұрын

Não pratico Aikido. Serve para mim?? Parabéns pela iniciativa.

@LeonardoSodreAikido 4 жыл бұрын

Esses alongamentos servem para todos, são propícios para quem pratica o Aikido, mas servem para todos sim.

@andremorato7000 4 жыл бұрын

Sensei vc dá aulas em qual dojô aqui em sp?

@LeonardoSodreAikido 4 жыл бұрын

Dou aulas nos seguintes locais: APA Rua Paula Ney, 652, Aclimação Segunda, terça, quinta, sexta : 16-18h Quarta: 15-17h Sábado: 15h30-17h30 Sala Crisantempo Rua Fidalga 521, Vila Madalena Terça: 20-22h Sexta: 19h30-21h Rústica Crossfit Avenida Francisco Morato, 464, Butantã Segunda e quarta: 20-21h30

@MATOOZ Жыл бұрын

Minhas coxas doem quando eu fico nessa posição na parte 6:16 do vídeo, o senhor sabe me dizer o porquê disso?

@LeonardoSodreAikido Жыл бұрын

Pode ser falta de alongamento, deve estar com os quadricepes mais rígidos. De qualquer forma, e melhor perguntar para um profissional de Educação física ou fisioterapeuta.

@MATOOZ Жыл бұрын

@@LeonardoSodreAikido , realmente, deve ser isso. Porque eu não tenho esses costumes; ainda não. Voltarei daqui a um mês pra falar meus resultados com os treinos de hitori geiko

@LeonardoSodreAikido Жыл бұрын

Bons estudos!!

@MATOOZ Жыл бұрын

@@LeonardoSodreAikido obrigado 🙏🗿