Очень адекватный спортсмен, приятно было смотреть видео с ним.

хорошее познавательное видео с адекватным,спокойным человеком.так держать!

Думал как в 45 лет научиться делать выходы, а тут от ребят подкатил полезный фильм. Спасибо бро.

1 Подъём переворот и медленно опускаемся. 2 Высокие подтягивания. 3 Статика на уровне груди. 4 Статика касаясь макушкой турника. 5 то же что и 1 но опускаемся быстрее. Не благодарите.

Шреддер универсальный солдат 💪😁. Может всё! Реально респект тебе👊💪💥 за такие чистые красивые выходы. Удивил💪💥😤

Ждём битвы Лося с Аароном

Для твоей туши большой ( как ты сказал ) 15 чистых выходов - это уже МСМК!)

Одно из лучших Уроков на канале ! Спасибо ! Удачи и Здравия !

Аарон красавчик, ахпер джан! Скромно, без пафоса и мощно! Больше видео с ним

Благодарю Алексей и Аарон за мега полезное разбирание выхода силой! Успехов обоим!

Спасибо, ребята! Правильные видео делаете! С вами и тренить интереснее)) Удач в благих делах и в спорте!

Действительно полезная информация! Спасибо, мужики!

Очень ценная информация. Спасибо за видео, Леха.

"я бы еще мог, но мне еще тренироваться сегодня" это что то новое)

Самое полезное видео из всех обучалок!

обалденные подводящие упражнения. Много важных нюансов.. спасибо Аарон и Алексей !!

Отличная обучалка, Арон, спасибо!

Отличный контент. Качество картинки улучшилось, как мне кажется. 👍

Самое четкое видео по выходам,спасибо большое!

Очень полезная информация. Благодарю за видео!

Один из лучших ,полезных а главное грамотных выходов. Спасибо большое. Парень просто супер. Поще с ним и с похожими гостями, пожалуйста. Здоровья и Удачи!)

Аарон такой чел классный :))) Спасибо

Толковый мощный парень! Спасибо за информацию.

Лёха ты удивляешь своими выходами с такой массой да так легко! Perfect!

спасибо Алекс за интервью с Аароном,очень полезные советы

Спасибо Алексей за прекрасный урок, такие люди, как ты дают большую мотивацию для занятий.

*Аарон мощный, еще сделай видео с ним)* *У меня пока рекорд 14 выходов, вес 80-81 кг*

спасибо большое за качественый контент!

Вот это полезная-гениальная-крутая-полезный программа для желающих научиться выход силой! Обязательно попробую на себе!

Арону спасибо, все информативно! ...будем делать.

Вы оба делаете очень легко!Но за этой легкостью годы систематических тренеровок.Здоровья, удачи вам!

Интересные упражнения, буду пробовать, благодарю вас!

И информативно и без матов смотреть в разы приятней, спасибо

Спасибо Очень толковый видос ❗️💣💥🎯

Отличная обучалка! Спасибо за видео! Лайк однозначно!

Будь здоров.Хорошие упражнения никогда не видел спасибо

Спасибо, очень доходчиво и , надеюсь, эффективно, буду применять!)

Спасибо,парни! Так держать!

Все по теме... от души...приятно было смотреть 💪 всех благ

Очень полезные рекомендации, благодарность вам ребята!

Как красиво у Вас в парке, очень приятная атмосфера и люди )

качество видео улучшилось, молодец леха

Молодец Алексей, отличное видео

Красавцы! Большое спасибо!

Благодарочка,стоюшие советы

Благодарю, включаю в тренировку.💪🔥👍👋

Спасибо Аарон, попробую тренировать выходы так)прокачка)

Шреддер благодарю что включил того спортсмена, все мои ошибки он прояснил, реально было полезно послушать

Арон молоток вообще, спасибо вам!

Полезная инфа! Спасибо) 👍

Очень полезное видео, спасибо вам пасаны!!!

Приятный парень. Побольше видео с ним.

Ну вы даёте Ребята! !!! Молодцы! !!!!!

Приятно смотреть мастеров своего дела уважающих своё занятие.

Огонь🔥💪очень годное видео🔝🔝🔝

Важнейшая подсказка Аарона с негативной фазой! И о хвате с подгибом кисти! Мне 31. Месяц назад строители по пути на работу установили двухметровый забор. Получается, два раза в день преодолеваю его с прыжка. Так постепенно улучшал контроль преодоления. Обращал внимание на негативную фазу, чтобы не сягать с забора. Итог тренировок, вчера уставший после работы, переделал домашние дела, и руки зачесались наградить себя подходом к турнику в коридоре. Сделал первый в жизни осознанный выход! Через минуту на радостях второй!! Спасибо Аарон за технику и Алекс за мотивацию!

нет слов, круто, молодцы!!!

Такого ещё, не у кого не видел, любопытно, я хоть и умею выходы, но все равно пойду и за тестирую))

Силой выход- это да! Подошел запрыгнул мощно. Раскачался так слегка.вдруг взметнулась вверх спина.Руки , плечи и лопатки помогли свершить атаку. Вот и стойка под подо мной. Это парни силовой! Спасибо за ролик! Привет из Казахстана.

Отличное видео. Очень полезные упражнения. Очень эффективные упражнения.

Отличные упражнения - ничего лишнего. Аруну спасибо за урок.

Здравствуй, Алексей. У меня сегодня прошла 2 тренировка по выходам силы ( по данным вашего видео). На добивающем этапе я спрогрессировал с 10 подтягиваний на первой тренировки, а на второй 11,5 сделал подтягиваний. Прогрессирую. 💪Спасибо вам! ✊👋

*Мне 9 лет и я УМЕЮ делать выход силы ДВА РАЗА. Даже уже три, видео только нет на три. А папа у меня делает в 20 раз. Он научил меня подтягиватся. Вот так и учил, поднимал на турник и я медленно опускалась. В 6 лет я подтягивалась 5 раз. Поэтому меня взяли на спортивную гимнастику в бюджетную группу. Спасибо Алексей за интересное видео.*

Аарон Вирабян вытянул выпуск ! )

Много нового узнал. Крассовки. Пацаны👍👍👍👍👍👍

Давай Леха приглашай почаще таких замечательных людей.

мастер-класс от Аарона по скромности и простоте для Алексея. Ну и для всех нас, наверно, тоже.

Мужику спасибо, тебе спасибо.👍😇

отличное видео! молодец паренёк! всё чётко.

Респект мужику. Очень скромный и адекватный.

Аарон - Молодец!

Шреддер машина, лёха так держать!!! 👍👍👍

Спасибо за объяснение боли в локте, боялся этого, надеюсь так и есть.

Красавчики, пойду тренироваться.

Красавчики! Респект! Никак не отыщу силу воли...

Приятный парень, и объясняет чётко. Нужно будет зайти на его канал.

Благодарю,доступно объяснил

Оба красавцы! Респект!!!!

Хороший урок, спасибо))

Спасибо за полезное видео!

Интересное мотивирующее видео! Спасибо!

Аарон- красавчик!

Класс. Всё записал. Пойду тренероваться.

Хороший видос 👍👍👍давай ещё чего нибудь выложи 😉

Красавцы. Спасибо.

Физкулт привет из Германии. Молодцы ребята. Так держать .

Давай еще видосы с этим добрым молодцем)

Отличные упражнения, попробую не неделе.

Такие штуки на руки хочу как у него.Профи без базара.👍👍Ещё можно с ним видос.

Спасибо !Очень интересно.

Очень рад что вам Алексей понравился Екатериненский парк).Часто вас там вижу).

По моему это самое полезное видео на "Выход силой" которое я видел

Спасибо парни вам , посмотрев видео сделал выход силой.

Хм,крутая обучалка, спасибо мужчины!

Опять годнота

спасибо вам все нормально все хорошо показал ! как надо и нужно делать !)

Очень полезный ролик!)...

Аарон классный тип👍💪

Хороший мужик, он кажется на одной руке\пальцах еще отжимался мощно, успехов ему

Я просмотрел примерно с десяток обучалок на ВЫХОД СИЛОЙ...ЭТА (на мой взгляд) самая эффективная обучалка, потому что нужно делать НЕ склёпку (как некоторые её путают с "выходом"), а выход СИЛОЙ (!)....поэтому и надо развивать СИЛУ в этом упражнении (в этом движении). Благодарю Аарона и Алексея за полезное видео. Добра, здоровья и силы всем!