Как правильно настроить седло за 2 минуты | Простой метод регулировки седла и посадки на велосипеде
Рет қаралды 716,008
11 ай бұрын▶️ Как быстро и правильно отрегулировать седло в домашних условиях за пару минут.
✅ Это краткое руководство подойдет новичкам, что уберечь себя от травм и повысить комфорт от катания на велосипеде.
👉 В этом ролике коллеги из Specialized (с нашей помощью) рассказывают о простых приемах настройки велосипеда в домашних условиях. Для настройки Вам возможно потребуется шестигранник для регулировки седла и отвес (веревка с грузом), для определения правильного положения.
Подобрать размер рамы велосипеда с помощью калькулятора:
◾ Bike Sizing App: www.specialized.com/us/en/bik...
◾ Pedalforce: pedalforce.com/online/bikefit.php
◾ calculatorium.ru/transport/bi...
Как подобрать и отрегулировать седло велосипеда. Настройка посадки. Наклон седла велосипеда. Регулировка седла велосипеда под себя. Как быстро настроить посадку на велосипеде. Выставить седло. Настроить посадку на велосипеде.
=================================
👉 Получить консультацию и настроить посадку, купить велосипеды и комплектующие к ним можно в магазине Alienbike.ru
🔥 Следите за новостями: www.alienbike.ru
📬 Телеграм: t.me/AlienBikeTV
📲 Вконтакте: alienbiketv
📺 Ютуб: / alienbiketv
🎞️ Яндекс дзен: zen.yandex.ru/alienbiketv
🎥 Rutube: rutube.ru/channel/23331853
📸 Инстаграм: / alienbikestore
🎬 / alienbiketv
📦 Интернет магазин: 8 (800) 350-5570, order@alienbike.ru
🗃️ Магазин в ВК: alienbikeshop
#Alienbike #AlienbikeTV #specialized
@darkS.T.A.L.K.E.R.AssasinGold 11 ай бұрын
Неужели весь банкет роликов о регулировке седла можно было уместить в минуту? Браво. Хотелось бы послушать про подбор выноса и высоты руля в вашем исполнении👍🏻👍🏻👍🏻
@alienbiketv 11 ай бұрын
Так вот же kzfaq.infoY6ss98zqdqA Правда про вынос надо бы подробнее ) но формат минута очень стесняет 😂
@darkS.T.A.L.K.E.R.AssasinGold 11 ай бұрын
@@alienbiketv класс👍🏻 Нравятся ваши ролики про обслуживание
@alienbiketv 11 ай бұрын
@@darkS.T.A.L.K.E.R.AssasinGold Сезон пройдет, будем снимать их больше.
@louierwatson8967 9 ай бұрын
@@netSerf777так вытянута только когда пятку ставишь, клоун
@Alexander-Ra777 9 ай бұрын
@@darkS.T.A.L.K.E.R.AssasinGold не стал бы я слушать этого недоэксперта.
@ABUBAKR_1990 9 ай бұрын
4 года катаюсь на велике только теперь понял что седло можно передвигать
@user-gk4zw2eh6o 8 ай бұрын
с 2008го катаю и ток сейчас об этом узнал
@Anna_Victori Ай бұрын
😂😂😂
@kolinhelger5212 Ай бұрын
А рулем,рулить😊😊😊😊😊
@user-ry9mn8lw6f Ай бұрын
У меня вообще сиденье остриём вверх смотрело, градусов на 20,думаю такая модель сезон так отъездили🤦♀️
@user-fm6ke2bc6w 22 күн бұрын
И регулировать по наклону вниз или вверх знал?
@colyma 18 күн бұрын
пошел смотреть видео как сделать отвес!)
@user-xz8td4qd4v 11 ай бұрын
купив велик, первую неделю на ненастроеном катал, немело и болело всё тело, после настройки по 60км можно в день проехать и даже не заметив этого, чаще катайтесь, если делать большие паузы по несколько недель или как я на зимний период, будет болеть попа (это неизбежно), от седла не зависит). Всем приятных покатушек! Любите велики, это круто!
@valchenko_rs 11 ай бұрын
Странно, у меня после этой зимы попа не болела.
@user-xz8td4qd4v 11 ай бұрын
@@K_I_M_A_N сочувствую с жирной жопой, 170см и 65кг у меня
@Vadim_As 11 ай бұрын
Я 5 дней в неделю великом катаю на работу и домой по 30 км в обе стороны. 15км до работы😁, сначало было не привычно, потом как то втянулся
@HuiloPu 10 ай бұрын
У меня был велик десна, так я на нем по 100 в день наматывал, и ни чего не болело. А ещё на рамке друга возил. Вы слишком нежный...
@AlexxeiA 10 ай бұрын
Купил анатомическое седло. Ничего не болело с начала сезона. Хотя на стоковых сёдлах каждый новый сезон зад болел пару дней. Сёдла играют огромную роль!
@smart4645 9 ай бұрын
ну наконец кто-то решил показать как регулируется правильная установка седла на велосипеде БРАВО !!!!!!!!
@user-uu8sx8pf8y 9 ай бұрын
Спасибо за видео,иногда смотришь как некоторые педалируют и хочется их пристрелить что бы не мучались
@alexaxel2953 Ай бұрын
Здесь похоже настройка для шоссера или дорожного велосипеда, если горные или кросс-кантрийник, там явно запас на сгиб в колене должен быть. Так, что не торопись выхватывать револьвер.
@user-ve5go4hm6d 5 күн бұрын
@@alexaxel2953 здесь правильная настройка на все случаи. Нога должна быть прямая, когда ПЯТКА на педали, когда вы едете, на педали будет носок, ступня даст запас на сгиб колена для амортизации. Если седло будет ниже, мышцы ноги не будут работать в полную силу и нагрузка на колено увеличится.
@Derek-Vinin 11 ай бұрын
Тоже настроил седло в горизонт, натер все что можно, наклонил вперёд чуть и все отлично стало
@Derek-Vinin 10 ай бұрын
@@derozzderozz то есть купить новое не вариант?)) только смириться?
@JdjdjDndjdj-vf3qn 4 ай бұрын
Вы всё прсвильно сделали, небольшой градус наклона должен быть
@user-vd3vg7do4h 2 ай бұрын
@@JdjdjDndjdj-vf3qn зачем?
@JdjdjDndjdj-vf3qn 2 ай бұрын
@@user-vd3vg7do4h так будет удобнее небольшой угол нужен
@user-vd3vg7do4h 2 ай бұрын
@@JdjdjDndjdj-vf3qn сидушка должна стоять ровно, наклон вперëд это больше давишь на ладонь, ладони неметь будут, наклон назад нагрузка на спину, проверено. На маленьких расстояниях никаких проблем. У меня сидушка на 1 см отпустишь, я уже чувствую в ногах.
@parliamentsmoke5865 21 күн бұрын
сделал все по совету из видео, теперь катаюсь с кайфом )
@user-yk7uj5jk5y 13 күн бұрын
В смысле без похмелья?
@user-ji3fm8qx2t 5 күн бұрын
@@user-yk7uj5jk5y для этого можно выпить баночку холодненького пивка, взять в дорогу еще. Тогда похмелье не побеспокоит )
@Movies-lc8mp 4 күн бұрын
@@user-yk7uj5jk5y в смысле без седла
@Prosto_Psich 10 ай бұрын
Единственное в чем не совсем согласен это угол установки седла. Да начинать надо с горизонта, но горизонтальное положение седла не панацея. А так видео очень понравилось и информативно
@vowker4846 2 күн бұрын
Ого,все коротко и понятно.Спасибо
@MaxximSport 11 ай бұрын
Все просто и понятно.., пока не залез в комменты
@user-yk7uj5jk5y 13 күн бұрын
Это ты ещё не читал их лёжа в ванной
@vanity_fair 11 ай бұрын
Спасибо! Попробую настроить по вашей инструкции ❤️❤️❤️
@ROMAZABEJ 8 ай бұрын
ПО "вашей" ?) а вы по какой настраивали?) это единственный здравый способ,которые практикуют все. он не его,не ваш и не наш. он просто есть)
@user-ur5ce3zw1n 11 ай бұрын
Молодец, кратко и по делу четко! А то ведь часто про варианты говорят, ну это близко и около эталонных, которые в твоем ролике, сразу в точку без воды. Ну опять же без теории, опыта и понимания тебя просто не послушают! Твой ролик правильный, но для таких конкретных велосипедистов.
@g-ker4 11 ай бұрын
Большая личная просьба: сделайте, пожалуйста, гайд по выбору длины выноса для руля- барана. Устал мучаться, не могу понять, руль слишком низко или слишком далеко, а может мне нужен компакт с минимальным ричем и дропом... В общем, если есть возможность снять подобную обобщенную инструкцию про рули, буду сильно благодарен.
@valchenko_rs 11 ай бұрын
Согласен, тоже очень интересует!
@BestBoy9543 11 ай бұрын
То же на новом электровеле руль какой то низкий, пришлось седло опускать, ну и пофиг педали все равно особо не кручу.
@BestBoy9543 11 ай бұрын
@@K_I_M_A_N на мопед нужны права, его нужно куда то ставить и заправлять и он мне нахрен не нужен.
@user-jl7mh7uy3k 11 ай бұрын
@@K_I_M_A_Nпричём тут фитнес, дружок? Сам то понял про что написал? Колени береги, профи😁
@pekpyt6 11 ай бұрын
Я купил зумовский регулируемый. Поставил более вертикальное. И кайфую. Теперь уже знаю что нужен вынос 45 градусов 90 мм.
@Vesnur 11 ай бұрын
Отличная, краткая инструкция! 👍
@Electri4kin 3 ай бұрын
Вот бы еще такие же короткие и информативные ролики про настройку переключателя скоростей. :-)
@eventhorizon6379 11 ай бұрын
Вот это очень полезная инфа.
@kokos1583 11 ай бұрын
С пяткой это хрень, актуально только для топталок, а вот с отвесом верно, но забыли про нюанс при движении седла вперед-назад, нодо регулировать высоту седла, а при смене высоты надо опять проверять чтоб колено было на вертикальной оси относительно центра педали, и еще высота седла индмвидуально, но все равно самое главное при нормальном положении стопы на педале, колени не толжны быть абсолютно прямыми, немного согнутыми, а дальше играться с положением седла по продольной оси
@999Yuriy 10 ай бұрын
Основная фишка на каком велике и для какой езды эта настройка...
@kokos1583 10 ай бұрын
@@999Yuriy ясен пень что на некоторые велы и настраивать не надо, поставил прикрутил и вроде прямо стоит, да и пофиг что нос задран, сойдет
@rhonnimcshnaknaks Ай бұрын
Так у нас на контактах только 5% велосипедистов ездят
@kokos1583 Ай бұрын
@@rhonnimcshnaknaks те кто ездят они 100% в контактах, остальные передвигаются тихоходствуя
@Liroyrally 16 сағат бұрын
@@kokos1583 как контакты помогут мтбшнику?
@25rus49 Ай бұрын
Один нюанс, это надо делать без велотуфлей. Пятки ставятся на педали и вращением назад и регулировкой подседельного штыря вверх/вниз добиваемся отсутствия «гуляния» спины. Одному это не сделать. Тонкую доводку уже делаем после выезда на дорогу. С регулировкой вперёд и назад Истрия с отвесом делается только если вы в велотуфлях с шипами. И сначала выставляется шип а потом регулируется седло по горизонтали. Если в кроссовках, то выставили по удобному и не парьтесь.
@Tyson19772 27 күн бұрын
Очень полезная информация 👍
@Reezour_Waargh 9 ай бұрын
дельный совет. и ехать станет легче 😊
@ditrandome3523 11 ай бұрын
Афигеть. Не знал… клёвое видео!
@Tig0983 11 ай бұрын
Верно еще с 1994 года со своего пераого велика это знал, правда до сиденья дотязюгиватся смог спустя еще три года
@TheAdventurer1984 11 ай бұрын
А где вы раньше были?))) У меня пятка до педалей не достает, а то что седло ездит вперед назад, вообще отвал башки. Пойду регулировать
@user-qr6pf7ho3f 24 күн бұрын
Здорово, спасибо!
@lexanddrewblog Ай бұрын
Стройка, ремонт, настройка байкфита 👍
@blackplotva2623 10 ай бұрын
Wow Звуки очень классные, отличное видео
@esherbinin Күн бұрын
Не знал что этому надо учить. Поставил плюс минус, проехал 100 метров полнял или опустил на пару сантиметров и ВСЁ. А тут цела наука!
@filatovSL 11 ай бұрын
Чёткий гайд!
@user-bf2cn9si7h 11 ай бұрын
Реально полезная инфа 👍
@uspesniistart 10 ай бұрын
Благодарю за совет 🙏🏻👍
@supershumilin 11 ай бұрын
А отвес не по центру колена сбоку нужно опускать, и чтобы условная ось вращения колена совпадала с осью вращения педали?
@mikhailnoshchenko8364 Ай бұрын
Нет
@sanaez 11 ай бұрын
быстро и понятно😀
@Vadim41281 3 ай бұрын
Полезно. Спасибо
@user-bg9fm1cb4n 10 ай бұрын
целая наука😮
@pekpyt6 11 ай бұрын
Не во все всех случаях такая помадка эффективна. Катаю пересеченку в 90% и сидло чуть ниже этой рекомендации. Иначе попе приходит попа. В идеале конечно дроп но это цена.
@delysidcolor Ай бұрын
Неплохой рабочий дроппер 5.5к всего на озон)) поищите
@user-oq4tt8qo6h 10 ай бұрын
Суть всех этих вещей в том,что бы сохранить колени,они не должны выходить дальше края пальцев,этот закон работает везде где идет нагрузка на изгиб колена,не важно будет это присед,толкание ногами снаряда или кручение педалей,чем дальше колено от кончиков пальцев тем лучше,нагрузка переносится на мышцы бедра,а не накопленный сустав
@ivankublahanov8426 8 ай бұрын
🤔🤔
@user-gk4zw2eh6o 8 ай бұрын
если правильно питаться и давать суставам восстановиться, укрепиться, то норм все будет
@user-oq4tt8qo6h 8 ай бұрын
@@user-gk4zw2eh6o всегда найдется один ЕСЛИ
@aleksandrn7304 Ай бұрын
оооо спасибо . А то я переживал. У меня колено наоборот недостает до оси педали. А теперь руль бабочку поставил и еще назад седло сдвинул. По ощущениям лучше стало
@user-oq4tt8qo6h Ай бұрын
@@user-gk4zw2eh6o норм не будет,я отдал спорту 15 лет,и в основе всех этих движений стоит правильная амплитуда движения,в случае с присидом ты как бы ищешь задницей стул,в случае с кручением соответсвенно этот стул под тобой,чем вертикальней голень при толчке ногой тем меньше нагрузки в колено,то есть толкать должно бедро,а не колено,понимаете?
@gorjnjch Күн бұрын
для начала, правильный размер. Особенно с Specialized. Фирма типа американская, и размеры у них уж точно не европейские. Например на мой рост 184 см, по таблице размеров, L это 175 - 185 см, XL это 185 - 195 см. Но калькулятор на сайте производителя, по размерам тела, предлагает XL. Но, есть ли любители, катать такой большой велосипед? Выбираем размер рамы L. И получаем подседельный штырь, у которого при максимально выдвинутом размере, не хватает 2-3 см для положенной посадки. Такие у них видно средние размеры, у американцев
@user-yr8iq9ml2u 11 ай бұрын
Спасибо,пока настроил сын вырос
@dinps3 11 ай бұрын
Спасибо за инфу ,всегда настраиваю на ,чувствительность пятой точки ногами при остановке касаюсь кончиками пальцев ,а очко после зимы все равно дня три четыре болит в будние езжу по 20 ,в выходные по 50-60 ,а иногда и 70 км !!!😂😂😂
@user-kt6uh9io5x 24 күн бұрын
если установить седло, то очко болеть перестанет, а начнут болеть седалищные кости😅 тут одно из двух, по выбору😂
@MsUPINSMOKE 14 күн бұрын
Ахахаааа😂😂😂 @@user-kt6uh9io5x
@alekseev_Maksim 10 ай бұрын
Спасибо❤
@alexandrcherskih9848 11 ай бұрын
Спасибо
@Borlo34 11 ай бұрын
Вот вот вот то что нужно
@L0M030107 11 ай бұрын
По моим наблюдениям процентов 70% ездит с опущенным седлом. Видимо им удобно что ноги при остановке, достают до асфальта. Коленям кирдык, при такой езде.
@user-ei2dp6ty5u 10 ай бұрын
А как слезать
@rainbowpearce6315 10 ай бұрын
А тебе наверное удобно падать при каждой остановке?
@futurama_fun1117 28 күн бұрын
ага. не понимаю в чем прикол яйцами на раму присесть в случае падения...
@viperdiez9240 16 күн бұрын
если они далеко не ездят, то похер вообще
@yevhenii7012 11 ай бұрын
Замечательно просто и понятно. А что надо регулировать, чтоб не немели руки, через 5 км
@Konstan_teen 10 ай бұрын
Если вы про кисти, поставьте более толстые грипсы, такие продаются не везде, например есть на али
@alexdoe2340 10 ай бұрын
Тут много вариантов- не подходит рич(растояние от седла до руля), не корректно выставлен руль под Ваш рост, неправильный хват(бывает из-за большого рича, бывает из-за физического состояния)
@alexdoe2340 10 ай бұрын
@@Konstan_teenиз-за грипс болят мышцы, нет?
@strangerjoe6766 9 ай бұрын
Немного может помочь маленькое бесплатное изменение угла хвата таким путём: держись за руль не как за турник (большой палец снизу), большой палец тоже сверху расположи вместе с остальными. А так ещё можно рога купить на руль и иногда на них руки ставить
@Railerable 24 күн бұрын
Я так и не понял, отвес должен быть ровно между концом шатуна и передними звёздами?
@user-pw2nw2el1c 10 ай бұрын
Ну это на хорошем велосипеде))) А если китайджан, то только высоту))) А кто долго ездит, всё равно регулирует под себя, и где-то так и получается.
@vladimirfasyura8191 Күн бұрын
Во - правильно... а то аж больно смотреть на тех, кто неразгибая колен ездит. Как-то у знакомых поехали на великах на прогулку - мне достался велик, у которого седло особо не выдвигалось и колени согнуты были. Еле выдержал лдин час и очень устал. При том, что с нормалтной высотой седла весь день могу крутить
@STIBAZLO 11 ай бұрын
Хорошо
@kodyhtc 11 ай бұрын
Отлично, спасибо. Ещё бы про настойки переклюков, а то чёт задний не хочет на самую большую звезду цепь накидывать.
@alienbiketv 11 ай бұрын
У нас на эту тему есть большие видео. В формат шортс настройка переклюков не поместится.
@alexandrcherskih9848 11 ай бұрын
Спасибо за видео. Подскажите как правильно ставить стопу на педаль?
@alienbiketv 11 ай бұрын
Переднейтретью стопы
@RomaMixRu 11 ай бұрын
Порой мне больно смотреть на тех людей, которые не настроили себе велосипед. Спасибо за ликбез
@ramzanmerzloyev 11 ай бұрын
Ты дурачек что, на глаз определяешь? 🤣🤣🤣
@RomaMixRu 11 ай бұрын
@@ramzanmerzloyev Когда чел крутит с согнутыми коленями, и ежу понятно.
@MaxONics Күн бұрын
Осталось измерить штангенциркулем диаметр трубы под седлом относительно диаметра вашего шоколадного входа в случае неправильной настройки сиденья, либо внештатной ситуации. По возможности отрегулировать...
@alienbiketv Күн бұрын
Кажется у Вас богатый опыт по нештатным ситуациям 😂
@user-rv3vx6dd7t Ай бұрын
9 часов потрачено не зря )
@user-bq5tr5pz4g 10 ай бұрын
Правильная высота седла нужна для его удобного зажатия, и барспинов
@XardCore 5 күн бұрын
А ещё одна регулировка есть седла. Вверх и вниз, не по высоте. Как правильно надо регулировать ?
@Maxabcmvc 12 сағат бұрын
А если каменная секция, корни или большая кочка?
@user-ef2bf7cx7r 10 ай бұрын
как вы сидите на таком узком седле? У нас на советских великах были широкие кожаные сидения.
@alexaxel2953 Ай бұрын
С велотрусами удобно, а если нет купи широкое седло, совок умер, а вот широкие сидушки остались
@MsUPINSMOKE 14 күн бұрын
Там вертикальная посадка была в основном. ( Руль выше седла) Поэтому седло нужно широкое.
@user-rw9kp9zg9f 10 ай бұрын
Вопрос насчёт "смещения" седла, его можно без помощи "отвеса" отрегулировать и как?
@viperdiez9240 16 күн бұрын
да, на глаз и по ощущениям.
@rezir905 11 ай бұрын
Я например люблю чтобы седло было не совсем параллельно земле, а чуть задрано. Все индивидуально, но гайд четкий
@yaroslavdunaev 11 ай бұрын
@@K_I_M_A_Nесли я к примеру подниму седло выше грипс, то не смогу при остановке не слазить с седла. А так, опираясь одной ногой в землю самыми кончиками пальцев, пережидаю светофор и трогаюсь без лишних телодвижений. В поездках по дорогам общего пользования это не плохая фича. Рулевая опущенна максимально, рама в ростовке. Относительно видео в целом посадка соответствует. По мимо этого, от высокой посадки может болеть поясница, не всем она удобна, не каждый вёл позволяет её настроить для удобной во всех планах поездки. Все индивидуально.
@yaroslavdunaev 11 ай бұрын
@@K_I_M_A_Nгрипсы у меня плюс минус на одном уровне с седлом
@MsUPINSMOKE 10 ай бұрын
@@yaroslavdunaevрама большая 100 %
@yaroslavdunaev 10 ай бұрын
@@derozzderozz как ловко вы оценили не глядя мою посадку и ростовку рамы. Прям сверх человек какой то. Или вы считаете, что при покупке велосипеда на каждый день вопрос о размерах рамы мной не поднимался? Ну а про обочину: ПДД в помощь - езда при отсутствии велодорожки, тротуара и обочины.
@yaroslavdunaev 10 ай бұрын
@@derozzderozz а я где то указал, что двигаюсь по центру полосы? Феноминальная способность увидеть то, чего нет, браво!
@kirpetrovich4869 10 ай бұрын
...наконец-то..
@user-wf5fn5df7c 15 сағат бұрын
спасибо, жду видео как правильно ходить в туалет
@user-oy2vt1ff7k 9 ай бұрын
Про продольную регулировку впервые узнал, а то все книгу между ног суют
@user-ho4rw1mp8r 2 ай бұрын
Как ни странно, вполне себе актуальные видео получилось. Остальное по сути - это уже вдумчивая комплексная настройка посадки (вполне вероятно, с помощью квалифицированного специалиста).
@user-ul2tl6ep9m 10 ай бұрын
👍👍👍
@oleksandrdubovyk9894 10 ай бұрын
Подскажите что это за модель байка, пожалуйста?
@Waiting_For_Admiration 11 ай бұрын
Подскажите ссылку на велосипед, пожалуйста
@user-dx4wm8lj3s 11 ай бұрын
Регулируешь по ощущениям чтоб легче крутилось и все
@user-ji7sc5dz9g 10 ай бұрын
И что бы легче сиделось. Потом, с увеличеним дистанций, подстраиваю.
@yoshitoranaga3789 10 ай бұрын
Топ инструкция!
@aniskoff 9 ай бұрын
Катаюсь на роликах и вообще это отвутствует как проблема полностью 😂😂😂
@AndrewFGA 11 ай бұрын
Ебааааааать, это самая важная инфа за последнюю неделю
@surai_lex 10 ай бұрын
Я с ростом 190: седенье возможно поднять так высоко? И после этого ещё до руля дотянуться?
@alienbiketv 10 ай бұрын
Если рама Вам по росту, и руль стоит верно, то все инструкции демонстрируют правильную посадку. Если у Вас неверно собран велосипед, руль и седло сдвинуты неверно, рама не по росту - то может быть всё что угодно.
@surai_lex 10 ай бұрын
Конечно, рама не по росту. Из дешёвых вариантов выбора не было. Спасибо за ответ, успехов этому каналу
@koguni 10 ай бұрын
я вот седло когда настраиваю в горизонт, постоянно съезжаю вперед + большая нагрузка на руки. всегда сильно задираю нос, только тогда нагрузка с рук падает и стабильно сижу никуда не съзжая
@viperdiez9240 16 күн бұрын
это по разному, седло или задрано вверх или склонено вниз, я так понимаю это зависит еще и от длины выноса, на сколько ты к енму тянешься
@user-hl6yx4ji7f 8 күн бұрын
Есть мнение,что полностью распрямляться нога в коленке не должна. Может привести к травме
@alienbiketv 8 күн бұрын
Так она полностью и не распрямляется. Вы, вероятно, неверно понимаете инструкцию по настройке
@user-sh8gp4yk3v 11 ай бұрын
Нельзя чтобы когда педаль уходила в самую нижную точку кручения, колено былт полностью разогнуто, нужно оставлять немного согнутым, тогда будет намного эфективней и коленям плохо не станет
@alienbiketv 11 ай бұрын
Вы нeверно поняли обьяснение
@user-ew2ef8zo2m 10 ай бұрын
В данном случае колено будет как раз слегка согнутым, если поставить носок стопы на педаль. А если пятку-то вытянется полностью и это идеальный вариант.
@mishayork1771 11 ай бұрын
Посоветуйте пожалуйста седло, у меня на stels navigator 630 стоит заводское седло, и я стал замечать что сидя на нём более 2 часов всё в области паха начинает болеть. Я знаю что есть даже различные попамеры чтобы подобрать индивидуальное седло, но я хотел бы узнать, например, какое самое популярное седло, или так сказать стандарт
@alienbiketv 11 ай бұрын
Приходите к нам в магазин, у нас можно бесплатно измерить расстояние седалищных костей и подобрать седло под Ваш размер. Возможно у Вас седло неподходящего размера +нужна выемка и, возможно, более мягкий нос седла. Для разной посадки есть разные седла. Для спортивной лежачей посадки нужно узкое седло, для прогулочной вертикальной - можно наоборот седло-диван.
@mishayork1771 11 ай бұрын
@@alienbiketv я бы пришел, да в моём городе нет Вашего магазина
@alienbiketv 11 ай бұрын
Тогда нужно приходить в магазин и мерять, пробовать. Ну или посетить такой магазин, чтобы там был "попамер" )
@user-xz8td4qd4v 11 ай бұрын
@@alienbiketv йоу, смотри гайды по подбору седла (смортря на чем катаешь), не нужно себе ничего натирать и не перекрывать доступ крови к бедреным артериям (ноги немеют), всё таки велик это спортивный снаряд (даже если дишманашан), он должен приносить только комфорт от использования на дистанции и результат) Всех благ! Я MTB Кантрийщик, в горку, с горы заехать милое дело, там всё на ногах, седло вообще не нужно)
@BuRG3D Ай бұрын
Тем временем раньше через раму ногу совали и катались 😂
@user-gh1eo3je1c 10 ай бұрын
А сколько подседельный штырь должен быть в раме мм. Минимум?
@MihalSnow 10 ай бұрын
На штыре есть метка,где то от 5 см.
@Dushesnovo 9 ай бұрын
А еще параллельность седла не всегда нужна, например при частой езде в гору можно опускать клюв седла на 5-10 градусов..
@viperdiez9240 16 күн бұрын
оно по разнеому у всех, и от условий зависист и от длины выноса и мног очего еще, у меня вот горизонтально, но чуть-чуть клюв задран вверх, потому что в противном случае я сьезжаю впередю
@fantomas2333353 6 күн бұрын
А теперь попробуем объяснить то же самое для двухподвеса... Слабо? 🤔🤔🤔
@sergeygrebenyuk6172 10 ай бұрын
@alienbiketv, а вы в словах не запутались, когда рассказывали про смещение седла? Я ничего не понял. Особенно там где "ближе к передним звёздам"
@alienbiketv 10 ай бұрын
Не вижу, в чём у Вас могут возникнуть проблемы или непонимание.
@sergeygrebenyuk6172 10 ай бұрын
@@alienbiketv Да, ввёл в заблуждение ракурс, с которого сняли отвес около шатуна. Ну и в самом начале про _смещение_ седла сказали "_высота_ седла влияет..."
@sergeygrebenyuk6172 10 ай бұрын
@@alienbiketv Пользуясь случаем: можно вам подбросить тему для видео? :) Про задний треугольник.
@alienbiketv 9 ай бұрын
Темы для видео подбрасывать стоит, но не факт что на все хватит сил и времени. идей куча, сил мало - ещё и работа отвлекает 😂
@hurronred2088 Ай бұрын
Вот на таком по городу ездят, а не мтб
@raifart125 10 ай бұрын
Я так давно отрегулировал и на велосипеде я езжу так что туловище почти в горизонтальном положении никогда не понимал как это может быть удобным!??! Это же шея задрана назад постоянно.... Неудобно
@gvozdi3331 11 ай бұрын
Главное шо бы пилотке было удобно на седле кататься
@MrKlovas Күн бұрын
Это с детства каждый знает…
@user-qk8zz4vc2n 11 ай бұрын
Да тут два варианта либо едешь раком, но с прямыми ногами, либо удобно, но беда с коленями
@sanirlan737 10 ай бұрын
поднять руль выше седла и катать как белый человек) со временем привыкаешь
@samixdether2890 9 ай бұрын
А разве не носками надо касаться педалей? Я так всегда делаю и получается я ляшкам ещё икрами помогаю, и всех обгоняю. Но да получается высоковато
@user-mi2rv9bu1h 11 ай бұрын
А если местность гористая, постоянно поднимать и отпускать?
@Leonid1970 10 ай бұрын
ДЛЯ ЭТОГО ЕСТЬ ДРОППЕР!
@user-ri1pz4fq8l 10 ай бұрын
Братцы, подскажите мне, я уже весь запутался, рост 177 см, 18 мал, 20й велик, 19-неудобен. Речь про горные. Какой надо то? (колеса исключительно 27,5)
@edwardk74 10 ай бұрын
У меня рост 174, взял 17" раму и 27,5" колёса, всё чётко по росту
@viperdiez9240 16 күн бұрын
у меня примерно 170, рама 19, колеса 26. С опытом понял что велосипед на котором можно ехать быстрее 20км/ч удобным быть и не должен, все сводится к тому что главное не ушатать сутсавы и спину, а удобство после тренироовки в кроватке.
@user-ri1pz4fq8l 15 күн бұрын
Спасибо что ответили, по итогам 2 вела: 18 и 26 колеса- это я сайгачу, и еще 19 и 27,5- для того члена семьи кто со мной едет , им пофиг, мне второй не очень.
@Cat-Tom 9 ай бұрын
Пока настраивал по вашим гайдам , понял "да ну нахера это лисапед " пошел пешком 😂😂😂
@ilya0713 2 күн бұрын
Куда подевались крылья у современных великов? Нынче модно когда вся спина и жопа в грязи?
@darkshade2034 10 ай бұрын
Ноги не должны быть полностью прямыми и регулируется совсем по другому
@alienbiketv 10 ай бұрын
Вы просто не внимательно посмотрели руководство. Это правильная инструкция, которой пользуются по всему миру и рекомендуется к использованию ведущими велобрендами.
@darkshade2034 10 ай бұрын
@@alienbiketv я 10 лет откатал на веле как на хардтейле так и подвесе нога не должна быть полностью разогнута так как в последствии появятся проблемы со спиной
@alienbiketv 10 ай бұрын
Могу ещё раз отправить пересматривать видео. Или Вы пяткой педалируете? 😂
@user-os9yy9kp9x 11 ай бұрын
Из разряда Не знаю, и не умею, но научу!
@polygraf8782 10 ай бұрын
Объясните, как избавится от лютой боль в пятой токе после катания? Все перепробовал, пришел к тому что просто жду по 2-3 недели пока боль пройдет, но это до следующей поездки.
@alienbiketv 10 ай бұрын
Сменить седло, сменить посадку.
@nortalneis 10 ай бұрын
Нужно подобрать седло в соответствии с расстоянием между седалищными костями. Вам понадобится: - табуретка или стул с твердой ровной поверхностью - кусок толстого картона от обычной коробки - ручка или фломастер - линейка. Далее положите картонку на табуретку, сядьте сверху и несколько раз поочерёдно поднимайте ноги в положении сидя. Встаньте и посмотрите на картон - там должны остаться две небольшие вмятины от седалищных костей. Обведите ручкой эти вмятины по контуру, затем найдите центры этих окружностей и измерьте расстояние между ними - это будет расстояние между вашими седалищными костями. Прибавьте к этому значению 2,5 см - получится оптимальная ширина седла, на которую нужно ориентироваться при покупке.
@Mark-or1mi 10 ай бұрын
Блять я думал на 6 часов это ждать стоко а потом понел 😅
@vg8381 9 ай бұрын
21-й век... Мне стыдно... Такому теперь учат? 😮 Это же азы езды на велосипеде... Как только ты на него сел😢😮🤦♂️🤔
@user-yc1bz4ix9u 7 күн бұрын
Да уж. Велик год стоит колом, заставить бы себя просто поехать кататься, а теперь у меня новое оправдание, чтобы не ехать, у меня неправильно настроено седло.
@stant-velo 8 ай бұрын
Седло стоит наклонить и стантить
@gennadysharov8 10 ай бұрын
Сколько сложностей...Можно просто снять седло)
@user-ut3qw5um7h 10 ай бұрын
А подседел оставить, и регулировать расстояние до педалей глубиной проникновения))
@email8605 11 ай бұрын
Когда центр колена выступает дальше оси педали - то колени не болят !
@sergeygrebenyuk6172 10 ай бұрын
Боль в коленях - это высота седла.
RollAllDay
Рет қаралды 870 М.
Мастерская Настроения
Рет қаралды 133 М.
Alternative Bike
Рет қаралды 49 М.
AlienBike TV
Рет қаралды 2,2 МЛН
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 9 М.