cierto, yo tengo SOP y tengo tres hermosos bebes

@@Nawastia08 cómo llevas tu estilo de vida? Estoy muy asustada por qué tengo problemas con mi peso y no se cómo empezar a cuidarme hace como un año me mandaron al ginecólogo con mi diagnóstico pero todo va lento

@@yazmingonzalez8305 a mi me mandaron al medico tb y tome una dosis de omifin pero ese ciclo no funcionó y aunque llevaba años desesperada por tener un hijo decidí centrarme en ponerme en forma y me apunté al gimnasio y me centre en hacer recetas saludables y divertidas supongo que saque mi mente de ese bucle y mi cuerpo comenzó a responder y cuando ya empecé a notar cambios en mi cuerpo decidí que podríamos intentar otro ciclo de omifin mientras seguía poniéndome en forma ( básicamente corría y hacía algo de pesas pero poco) y sobretodo quise hacer de la comida algo divertido y saludable eligiendo comida que no esté en plásticos y combinando colores entre ellas y cuando comenzábamos con el omifin primero tenía que tomarme primolut nor para forzar bajar la regla pero antes me hice un test para descartar embarazo y bufff sin esperarlo salió positivo, a mi me ha funcionado olvidarme del tema y centrar mi mente en deporte y comida saludable y obvio los deberes con tu esposo, ellos nunca dicen que no jajjajajaka pero de una manera despreocupada

Yo tengo dos varoncitos, con muchos cuidados pero si..

@@yazmingonzalez8305 mira no se trata de que te obsesiones bajando rápido solo céntrate como hice yo en comer cosas sanas (verduras..., jugaban con recetas con comida poco envasada) con el objetivo de sentirte mejor, despéjate haciendo algun deporte aunque sea caminar rápido durante 5 km veras que comenzaras a sentirte mejor y si haces ademas los deberes cn tu marido pues saldrá!!!

Amiga donde se puede encontrar esa guia:( tengo acne, ciclos irregulares y se me cae el cabello, nunca me he alimentado bien, no comia verduras y poca fruta y bastantes frituras, deje de cuidarme con anticonceptivas en enero 2020 y desde ese entonces me aparecieron de apoco los sintomas, y ahora se me xae mucho el pelo, no por mechones pero si se ne cae:( y nose como alimentarme 😪

Esa guía le ayudo mucho ?? En cuanto tiempo obtuvo resultados?

Hola Carmen donde compro esa guía llevo 1año sufriendo deje las pastillas anticonceptivas y me empeoro todo

@@leslynajera3814 Está en Amazon. Es muy buena de verdad espero que te sirva tanto como a mí.

@@keniaaragonguerrero6196 desde el primer mes ves cambios yo por ejemplo lo vi en mi piel. Sin embargo, a los 3 meses fue cuando note todos los cambios de junto además de las menstruaciones más normales. Esta en Amazon por si gustas verla

Es así mismo...taanta verdad en tu comentario.

Hola Maribel Gutierrez, eres de Chile?

Exacto!!! El SOP es problema endocrino no ginecologico.

😂 la verdad es que malamente terminé automedicándome... soy médico y me la he pasado a lo largo de mi carrera entre dermatólogos y ginecólogos, sin embargo, después de leer y leer y leer y leer y leer pues hay muchísimas cosas que ahora entiendo porque antes no funcionaba y como mantenerme controlada en base a mis niveles de estrógenos, mi dieta, como controlar mi acné, etc etc y pues es verdad... los ginecólogos no te ayudan para nada y si no te tratas la cuestión hormonal ningún dermatólogo te controlará el acné

El endocrino hará lo mismo meterte pastillas por un tubo

Noe mamá de mellis me encantaría ver ese video

Felicitaciones.. nos das mucha esperanza

Noe mamá de mellis Felicidades😀😊

Yo tmb quiero ver ese video!!! Xfiz

Wao enserio que bueno te felicito !!!

disculpa y ya no lo tienes? es que creo que yo lo tengo :( a veces me da dolor y se retrasa mi regla. mi alimentación es fatal, se quita esto al tener una vida más saludable? como la tuya que ya haces mas ejercicio. espero y me respondas

Laura Ponce , hola hace un mes me tocó cita con mi ginecólogo y ya solo apareció un quiste en mi ovario derecho muy pequeño, y pues e bajado 14 kilos pero a mí me funciono muy bien cambiar mi estilo de vida y no tuve la necesidad de comprar los anticonceptivos

y esos pequeños quistes desaparecen?

Laura Ponce si puedes llegar a regular tu regla y tener un ciclo normal mientrad hagas la dieta y el ejercicio pero el dia q dejes de hacerlo volvera el problema puedes lograr limpiar tus ovarios pero esta enfermedad te condiciona a comes sano y ejercicio y me voy vuelves a tu antigua alimentacion regresa pero fuerza mientras lo hagas va a ser como si no tuvieras sop... puedes lograr el equilibrio hormonal solo requiere de fuerza de voluntad y caracter.

Natalie Feliciano hola natalie a mi me dectaron sop y tengo muchas dudas sobre todo con lo de la fertilidad quisiera saber como lo llevas en este aspecto?

:))) un placer

muchas gracias!!! un abrazo

:) un placer

un placer

:) me alegra que ya estés mejor :) un abrazo

Cynthia Novillo hola, cada cuando realizas los ayunos??

angie rey Hola! :) en este momento, todos los días por mi disponibilidad de tiempo. Empiezo a comer a las 10am y paro a las 6pm. Hay días en los que literalmente no me da hambre hasta las 2 de la tarde y como entonces hasta las 8.

Cynthia Novillo muchas gracias por responder ;) intentare hacerlo. Me suscribo a tu canal :D saludos desde El Paso Tx

angie rey :') de nada! Muchas gracias a ti. Saludos hasta allá desde Ecuador ☺️

muchos saludos hermosa

:)))

muchas gracias, espero poder subirlo pronto

+Balanceando La Vida yo tengo kistes en los ovarios y tú cresq si me biene la regla se pueden desaser ellos solo

Ve los videos de Ximena de la Serna Functional Female Force. Excelente Contenido.

un placer :)

muchos saludos :)

Mil gracias

muchas gracias y muchos slaudos

muchos saludos hasta Colombia

Consulta con un buen endocrinologo, y ahí veces que si es necesario utilizar los anticonceptivos.

un placer

muchas gracias