1.Remolacha .2.Zanahoria 3 Te Verde 4 . Brócoli y crucíferas 5 .Manzanas 6.Limones 7 .Rúcula y hojas verdes crudas .Gracias por la información y las explicaciones.
@mariferiestra45215 ай бұрын
Muy interesante, Gracias
@mcarmenlujancorbera1284Ай бұрын
Me parece muy interesante tus explicaciones 😂😊
@AmeliaVergaraalvear-vf9hnАй бұрын
Agradezco su clase sobre los alimentos que nos ayudan a nuestro cuerpo muy agradecida primera vez que la escucho gracias
@LoVe_7_7_8 ай бұрын
6:20 🎉 Alimentos: Remolacha, Zanahoria, Té verde, Brócoli, Manzana, Limón y zumo de él, Rúcula y todas las hojas verdes crudas. Gracias Mónica.
@caffarosazainun8345 ай бұрын
Gracias Monica. 4:51
@mariajosegarcia122417 сағат бұрын
Hace un año mi higado salio en la ecografia con muchas calcificaciones. Eso son cicatrices imagino. No me lo dijo el especialista, solo que era similar al higado graso. En el 2019,lo tenia sano y despues me he vacunado de todo y tomado medicinas fuertes. No sé si tendre posibilidad de mejora, no consegui hasta el año cita con un especialista. Me veo casi todos tus programas porque empece a hacer deporte e intento cuidar mi alimentacion. muchas gracias
@marisolortiz86038 ай бұрын
Buenísima la pedagogía acerca de las funciones del hígado; no TODOS saben tan valiosa información. Así se crea conciencia en el público general para cuidar atraves de la alimentación nuestro hígado y en general, toda nuestra salud. Mil gracias dra Mónica.
@mercedeshermosa69744 ай бұрын
Muy instructivo gracias
@user-no3fr9kf3z2 ай бұрын
Tiene los mismos beneficios cocidos que crudos ??? Gracias 😊
@encarnavaldesalmazan59958 ай бұрын
Muchísimas gracias Mónica....me encantan tus vídeos , aprendo mucho con ellos ...
@karemborrello85045 ай бұрын
Mónica quisiera preguntarte por el aceite de oliva virgen extra que no figura en la lista. Así como es beneficioso para limpiar de grasas malas nuestras arterias, cómo funciona en relación a nuestro hígado? Gracias. Saludos afectuosos desde Argentina.
@Aliciasilverw7 ай бұрын
El hígado es un héroe.Cuidemos de él
@danielacrocitta56488 ай бұрын
Muy interesante información!! Muchas gracias ❤
@joseteherrerogarcia60978 ай бұрын
Muchas gracias ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@luismillan14777 ай бұрын
❤ Gracias Doctora sus explicaciones son interesantes ❤
@feligt60123 ай бұрын
Infusión de manzanilla con unas gotas de limón y un poco de jengibre parece ser muy bueno para limpiar el hígado, yo lo hago casi todas las noches, muchas gracias por la información Mónica
@gracielacarabelly3 ай бұрын
Excelentes consejos y muy clara la explicación del contenido muchas gracias
@mariafriasaravena61225 ай бұрын
Muchas grasias por tan importante informacion como todo lo que nos a enseñado un abrazo desde🇨🇱🍀🌾
@mariavivianacantarutti86866 ай бұрын
Gracias por tus enseñanzas!,tan agradable.Bensiciones!❤(desde ciudad de Santa Fe,Argentina(.
@alejandrarojas30647 ай бұрын
Me encanta tu trabajo y la seriedad con que informas a tanto público ávido de mejorar su salud. Lo único que le pediría es que pudiera agregar sugerencias respecto de las cantidades máximas diarias, puesto que, por ejemplo, mencionar TE VERDE como muy recomendable puede ser PELIGROSO, dado que hay quienes tomarán 4 o 5 tazas pensando en sus beneficios y... lamentablemente HAY constatación de la HEPATOTOXICIDAD del famoso TE VERDE.😏Saludos desde Argentina
@padelpihe6 ай бұрын
Eso ya va en el razocinio de cada persona, hasta lo mejor es malo en exceso, las medidas las ponemos cada uno y con las explicaciones que da Mónica,,,, está fácil.
@josefilopez52898 ай бұрын
Claro que me gustó. Excelente. Siempre veo tus videos... Ayúdame en lo siguiente : preparé un yogurt. No lo he tomado porque me quedo líquido y amargo. Antes de hacerlo, el yogurt natural que compre, lo saque del refrigerador y espere que se pusiera a temperatura ambiente. Total, que cuando lo fui a destapar la tapita con que los cubren estaba abombada. Pero, lo abrí y se veia bien. Después de prepararlo, al otro dia cuando lo saque y lo probé estaba como te dije antes . Crees tu que lo debo botar.??? En espera de pronta respuesta. Gracias. Saludos
@adriannavarretevazques28733 ай бұрын
Óóóóoopo😂❤😊
@mcarmenlujancorbera1284Ай бұрын
Muchas gracias
@oscararmandopinochi47296 ай бұрын
EXCELENTE FORMATO DE EXPOSICIÓN. MUY UTIL!!!!!!!!!!! GRACIAS MONICA
@Aliciasilverw7 ай бұрын
Lo has explicado PERFECTO
@victoriagarciagomez-tejedo14396 ай бұрын
Muchas gracias. Muy interesante
@CarmenODunn7 ай бұрын
Importante información, muchas gracias 👍
@daliachavez11016 ай бұрын
Muchas gracias, buenísima información!!
@padelpihe8 ай бұрын
Gracias por las clases de hoy.
@lourdeshilbck90026 ай бұрын
gracias ❤❤❤❤❤❤😂😂❤❤❤❤❤
@lydiapardo84725 ай бұрын
Gracias.gracias gracias 😘🇦🇷
@maricruzgutiez51997 ай бұрын
Me gustan mucho tus ensenianzas. Muchas gracia
@valentinmartinlafuente5747 ай бұрын
Me han detectado una arritmia que me aconsejarías de alimentación GRACIAS
@montsefernandez47358 ай бұрын
Gracias Mónica, te sigo siempre 👏🏻
@ceciliatoro54366 ай бұрын
¡muchas gracias Monica!
@marisacaracuel34606 ай бұрын
Buenos días ☀️ Las hojas verdes solamente en¿crudo? ¿Si se le da un pequeño hervor ya no es correcto? Gracias 🫂
@isabelarran56115 ай бұрын
Muy interesante
@TabletSilvia6 ай бұрын
Muchas gracias!!
@valentinmartinlafuente5747 ай бұрын
Estupendo vídeo
@oscararmandopinochi47296 ай бұрын
¿Por qué medio puedo hacerle una consulta sobre la ingesta de te?
@robertoandolina23437 ай бұрын
Gracias
@carleslloparttudo23305 ай бұрын
SE PUEDE COMER PASTA INTEGRAL Y CUÁNTAS VECES AL MES?. GRACIAS
@karinschmitt2629Ай бұрын
Estas recomendaciones sirven si hay cancer en el higado?
@juliosavaladetorres98298 ай бұрын
🇪🇸💪👌👌👏👏👏👏👏
@LoVe_7_7_8 ай бұрын
6:20
@CarmenzaMurciacanon-wt4xx3 ай бұрын
Como se deben comer la remolacha y zanahorias
@mercedesgarcia6450Ай бұрын
Remolacha cocida y zanahoria cocida o cruda, asi lo hago yo
@mercedesgarcia6450Ай бұрын
Remolacha cocida zanahoria cocida o cruda asi lo hago yo
@mariaroyo9574 ай бұрын
Si se tiene el Colón irritable no se puede comer lo que dice.
@gustavoantoniocuellargonza53868 ай бұрын
Toda esa información este demás,no cree?
@LoVe_7_7_8 ай бұрын
No
@LoVe_7_7_8 ай бұрын
No
@melbazuluaga48456 ай бұрын
No la escuché y .
@gustavoantoniocuellargonza53868 ай бұрын
De otra manera convertirse este video muy tedioso!