Alimentos fundamentales en la dieta de un deportista | La mejor alimentación | Nutrición deportiva
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La relación entre los alimentos y el rendimiento deportivo está bien demostrada por eso es importante conocer qué alimentos son los que más pueden ayudar a mejorar el rendimiento deportivo. Por eso existen algunos alimentos que podríamos decir que son fundamentales para la alimentación de los deportistas.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos