Quando a gente fala que não pode comer determinada comida, algumas acham que é besteira.... Mas seguimos na luta 🙏
@raynaralisboabloemer4135 Жыл бұрын
Verdade, porque eles não são nós
@rrenatabp3 жыл бұрын
Engraçado que a única mudança de dieta que de fato me ajudou foi tentar comer mais fibra. Tenho prisão de ventre séria desde os 6 anos de idade, e nunca tinha percebido que minhas piores acnes surgiam sempre quando eu passava por crises de prisão de ventre (5, 6 as vezes ate 7 dias sem ir ao banheiro). NADA adiantava na minha pele, mesmo cortando açucar e derivados de leite eu tinha crises, até que comecei a tomar probiótico e comer MUITA fibra. Hoje em dia tenho um intestino regulado (vou ao banheiro todo dia) e as espinhas diminuíram pra caramba - mesmo quando eu como queijo ou alimentos com mt açucar. Lógico que ainda evito exagerar nesses alimentos, mas a real diferença foi a fibra. quem diria né.
@priscilla92913 жыл бұрын
Percebi a mesma coisa em mim, to tentando comer bastante fibra e tomar bastante água!
@juliaoliveira17362 жыл бұрын
Quais alimentos vc mais consumiu para ter esses resultado?
@rrenatabp2 жыл бұрын
@@juliaoliveira1736 muita fruta, principalmente mamão e alimentos com probióticos como o shot de probióticos da activia e picles que faço em casa mesmo
@lidieinebatista57272 жыл бұрын
Comer aveia e linhaça e no mínimo duas frutas todo dia está ajudando
@thaydaniele3 жыл бұрын
quem tem tendência a acne não pode comer NADA, q tristeza meu deus
@cinthiadiaz24333 жыл бұрын
Ia comentar exatamente isso 😰 Quem tem acne não pode comer nada, tem que ter uma série de cuidados...é muito chato ter acne...parece castigo 🤣
@thaydaniele3 жыл бұрын
É o karma amiga 🤦🏼♀️
@MariaLucia-xp2uw3 ай бұрын
Triste demais
@analuisamartins2321Ай бұрын
Tenho 24 anos e acne da mulher adulta. So quem tem sabe como é horrivel. Ja tentei acabar com elas de diversas formas, porem o q tem funcionado pra mim agr é usar o peroxido de benzoila + adapaleno e cortar doces e leite. Minha pele melhorou muuuuito! As espinhas secaram e nao tem surgido novas! Estou mt feliz
@cristine37832 жыл бұрын
Eu fui no dermatologista e na nutri e descobrir que 99,9% da minha alimentação é uma das principais causas da minha acne🤡 Ai é horrível ter pele com tendência a acne
@Isabellasanttos_3 жыл бұрын
Eu aaamo chocolate. Abro mão tranquilo de consumir leite, mas os derivados é muuito difícil. Vou diminuir aos poucos, pq não é fácil! Mas depois de mais de 10 anos com acne, realmente chegou a hora de mudar.
@larissa_ferraro4 жыл бұрын
Nossa, sim! Amo queijo, com certeza é o mais difícil, além de doces em geral. Seu vídeo me ajudou a perceber o quanto eu também dependo de uma pele saudável para ter uma autoestima mais equilibrada (parece bobagem, tenho 33 anos e tenho acne desde os 12, deveria ser óbvio). Mudar essas coisas na minha dieta vai me ajudar em outros setores da minha vida. Obrigada! 🙌🏻
@AnaPoli4 жыл бұрын
Com certeza nao é bobagem! ❤ eu também demorei muito tempo pra dar prioridade para o que realmente faz minha vida melhor, antes eu achava que era mais feliz comendo o que queria - mas nao é bem assim! além de que a acne é um sintoma de que alguma outra coisa no nosso organismo está errada, né. Melhoras para você! ❤
@ananana81813 жыл бұрын
E daí? Como está hoje?
@larissa_ferraro3 жыл бұрын
@@ananana8181 melhorei muito, raramente tenho brotes! E estou emagrecendo também, q eu estava precisando.
@ludmillalima43013 жыл бұрын
nada qui tem açúcar nada de sorvete nada de pao nada de arroz leite ou derivados nada ultrapocessado nada processado nada de soja nada de alcool
@yuriaalk Жыл бұрын
O poder da escolha. Cada qual uma renúncia.. eu prefiro estar com a pele sem acnes e com a autoestima melhor do que comer pizza e refrigerante. Quem não prefere que coma e sofra as consequências . Escolhas adultas
@nayarafreitas45123 жыл бұрын
Maratonando os vídeos depois de um surto de Acne, nunca foi um problema pra mim, mas já faz 3 meses que apareceu do nada e to surtando. Seus vídeos estão me ajudando bastante ❤
@fabiolagrecco97733 жыл бұрын
Quando eliminei o consumo de leite e reduzi muito derivados, a minha acne diminuiu sensivelmente. Foi muito grande a mudança. Para mim, outro produto que percebo que me gera uma reação inflamatória na pele é o milho. Quando consumo a reação de formação de acne é muito rápida.
@Gabi-jw9um4 жыл бұрын
Seus videos são extremamente necessários! Estou nesse processo de tentar entender o que faz bem e o que faz mal, não só pra minha pele mas para o meu corpo, de uma maneira geral. Muito obrigada pelo vídeo, Ana! 😍
@AnaPoli4 жыл бұрын
obrigada por estar aqui! 😍❤
@josep.silvafilho57372 жыл бұрын
Comer só água e alface.
@Pukinha102 жыл бұрын
🤣🤣😥😥😓😓
@gabriellewang74666 ай бұрын
Fogo jkkkkkkkkkkk
@italoclemente499711 ай бұрын
Funciona! Tive problema no estomago e pra tratar isso fiz uma dieta super saudavel. Minha pele ficou perfeita. Depois relaxei e a acne voltou, ou seja, é alimentacao mesmo
@gabrielaepifanio50463 жыл бұрын
Muito obrigada pelo trabalho, me ajudou a tratar acne fungica, nunca tive acne, então fiquei muito perdida com uma que não sarava.
@rebecaferreira64117 ай бұрын
Perfeita!! Assisti esse vídeo igual cursinho, pausando e anotando tudo!! ❤
@mariamachado45152 жыл бұрын
Que Jesus cuide, cure, proteja, abençoe, guarde todos os seres humanos e animais. Amém✝️❤️
@rafaelanunes60514 жыл бұрын
Essa semana tive muita acne após comer molho shoyu 😭. Acho q seria interessante mostrar o q vc come no seu dia a dia. Adorei o video 👏🏼
@Lu111fe4 жыл бұрын
Rafaela Nunes adorei a ideia! Pra gente ter uma base mais ou menos
@AnaPoli4 жыл бұрын
eu também tive a mesma reaçao! isso eu mostrei no instagram, mas poderia fazer um video também mostrando o que eu como 😅
@catarinaalvesdesouzasilva48043 жыл бұрын
@@AnaPoli faz assim por favor uma sugestão de nome de vídeo: Passe um dia comigo (rotina de skin care de manhã, alimentação durante o dia skin care noturno, tudo que você faz num dia 🥰)
@pat_magoss19752 жыл бұрын
Aprendi ouvindo os podcasts do dr souto que o trigo é altamente inflamatório. Já tinha cortado leite da alimentação há muito tempo. Mas depois de reduzir o trigo tive redução da acne, dos cistos no ovário e enxaqueca. Pena que ainda não tenha conseguido 100%. As vezes como pizza ou pãozinho...
@mayarateixeira79193 жыл бұрын
Eitaa, que eu gosto de um leite e queijo 😂☹️ . Faz um vídeo de alimentos que ajudam a melhorar a acne
@tatianpsicanalista4 жыл бұрын
A minha acne é hormonal, e pra mim deixar o queijo e o docinho é a parte mais dolorosa. A cerveja eu até deixo de boa. Outra coisa é a farinha branca, amo macarrão. 😭😭😭 comecei a tomar omega3 e o óleo de prímula para ver e to diminuindo esses alimentos.
@AnaPoli4 жыл бұрын
pra mim também, mudar a dieta é a coisa mais dificil do mundo 😅
@samararibeiro22363 жыл бұрын
Menina eu comecei tomar omega e óleo de prímula e brotou tanta acne q nunk tinha visto. Tive que parar pq não aguentei.
@anapaulabarbosa53773 жыл бұрын
@@samararibeiro2236 aconteceu o mesmo comigo. :(
@tatianpsicanalista3 жыл бұрын
@@samararibeiro2236 comigo deu super certo. Tem que tomar de acordo com a embalagem. Se ela pede dois ao dia, tem que tomar dois ao dia. Na minha segunda remessa comprou de marca diferente da primeira. Nessa pedia 5 por dia, mas eu só tomava dois. O que aconteceu? Voltou tudo. Agora to atrás do prejuízo. Tomando as 5 e voltar a comprar de duas capsulas ao dia. 🥺
@tatianpsicanalista3 жыл бұрын
@@anapaulabarbosa5377 tem que tomar de acordo com a embalagem. 😉😘
@aneli3755 Жыл бұрын
Cortei bolacha recheada e já melhorou 50%, o duro é mudar o hábitos alimentares 😢😢
@TheRah20093 жыл бұрын
Já ouvi falar que o trigo tbm causa acne, infelizmente as porcarias causam acne kkk, ngm merece!!! Mas gostei de conhecer seu canal, eu só conhecia a acne hormonal e a bacteriana.
@oliveira80802 жыл бұрын
Vou diminuir o leite, evitar o açúcar, e mesmo não gostando vou incluir cenoura e couve na minha alimentação, além de mais frutas.
@user-ig1tt1mg9c3 жыл бұрын
Eu não tinha tantas espinhas, as vezes dava algumas mas eram isoladas ou poucas, eu não costumava beber leite nem gostava, ano passado comecei a tomar café com leite (oq eu não fazia) e minha pele surtou, minhas bochechas ficaram infestadas de espinha, e só foi piorando, hj tô lutando pra tratar, pq infelizmente tá muito ruim, já cortei vários alimentos do meu dia a dia
@clarapeluso66072 ай бұрын
Meu Deus, estou maratonando Ana Poli kkk😅 Ta me prendendo mais que série
@barbaracristina45863 жыл бұрын
Queijo e derivados com ctz, olha já chorei de raiva por não poder comer. Kkk Pq sei q se comer não vai ser pouco 😬
@mineirinha1932 жыл бұрын
Nossa muito isso, quando fazemos dietas o mais difícil são as pessoas ao nosso redor, pqp, eu raiva, ficam julgando, falando que é besteira, que comer só um pedacinho não tem problema, aff
@alefsilva37908 ай бұрын
Humm
@Lunagsk3 жыл бұрын
oi Ana! Eu to maratonando seus videos, buscando melhorar minha relação com a minha pele. Antes de qualquer coisa, obrigada pelos videos, são muito bons. Segundamente: você pode fazer um video com as suas substituições? Eu penso muito em como ficaria o meu dia pensando nesses novos alimentos (ou nos cortes que eu precisaria fazer). Obrigada
@raianecazuza5324 жыл бұрын
Ahhh Poli😍 O video ficou perfeito, vc consegue deixar tudo claro. Sempre pesquiso sobre este assunto, mas não encontrava nada tão completo. Ameii o vídeo👏
@AnaPoli4 жыл бұрын
Obrigada querida 😍😘
@Larissa-qj7exАй бұрын
No meu caso, laticinios e açúcar pioram muito a minha acne.
@Karina184943 жыл бұрын
Ana vc é ótima! Super humilde e querida! Obrigada por compartilhar seu conhecimento 😘💕
@andrinycunha27513 жыл бұрын
Seu canal é tão necessário! Obrigada!
@samara.silva.a3 жыл бұрын
Tem tudo ave ,quando mundo minha alimentação minha pele melhora bastante
@DanielRios5492 жыл бұрын
Eu sofro com espinhas desde os 5 ou 6 anos de anos de idade, essa tralha nunca me deixa em paz, agora eu to afim de mudar, to me preparando pra mudar a minha alimentação, estudando e anotando tudo pra não fazer besteira, e já to até vendo, vou ter que cortar tudo que eu gosto basicamente, quem tem tendência a ter acne, NÃO PODE COMER NADA! Vai ser difícil mas eu vou tentar aos poucos, eliminar um a um durante um tempo, até descobrir o que causa isso em mim, arroz não tem como cortar, se no meu caso o gatilho for o arroz, eu vou sofrer disso até morrer, infelizmente...
@luffyestrupado626510 ай бұрын
Ate arroz da espinha man como assim
@talisincera28232 жыл бұрын
Video excelente! Apesar de eu ter ficado um pouco chateada com a ideia, sei que é tudo verdade.
@anaflorabonini4993 Жыл бұрын
cortei o leite animal, tomo o de coco todos os dias🥥, também não como pão no dia a dia! o queijo eu diminuí BASTANTE🥰só os doces que ainda tô na luta porque tem algumas fases que tô uma formiguinhaaaaa🍫
@veronicamenezes1504 Жыл бұрын
Eu também luto com o doce
@biaalves18973 жыл бұрын
😰acabei de tomar uma xícara de 240 ml de leite, com a cara cheia de espinhas fungica oh não oh não oh não não😱
@fabiotrombini15553 жыл бұрын
Eu tenho um problema sério com derivados do leite, eu passei a minha adolecencia sem acne, porém com cerca de 17/18 anos eu comecei a trabalhar, e com dinheiro eu comprava todo tipo de porcaria que eu não comia antes, passeia engordar e ter acne, antes disso o leite não me dava acne, porém após isso qualquer derivado do leite eu sempre amanhecia com acne, e aliemtos com trigo tb, então o tão querido paozinho com margarina pela manha ta me prejudicando infelizmente, se eu como de manha, a tarde eu já sinto os efeitos.
@tamyressilvazz4 жыл бұрын
O mais difícil pra mim foi o queijo... Eu era apaixonada por queijo 💔
@AnaPoli4 жыл бұрын
ainnn eu tb, principalmente queijo fresco
@Verontura3 жыл бұрын
Gente eu ja sou muito magra, se eu deixar de comer essas coisas eu vou sumir 🤣🤣🤣🤣
@marciafreires48666 ай бұрын
Igual eu
@celinamassingue283711 ай бұрын
Gente entrei no canal vendo o rolé de vídeos, ágora estou tomando chá de cravo com limão e adquei a dieta, estou comendo espinafres, couve,racula e sopas verdes, realmente me seguro para não comer carne vermelha queijo bolos e batata frita,. A 3 dias comi batata frita durante 2 tempos só para testar PK já havia cortado quase Tudo e saiu 3 espinhas inflamadas em 2 dias, e logo tive certeza que batata frita tbm é nocivo
@debora6673 жыл бұрын
Canal maravilhoso, virei super fã 💛
@user-db6bq9ok6y6 ай бұрын
Alto teor glicêmico Leite de vaca Leite de soja ( soja) Feitura e gorduras Comidas gordurosas Bebidas alcoólicas 10:06
@Estou-h9w Жыл бұрын
Iniciei o diário hoje❤obrigada Ana
@TicianaNogueira3 жыл бұрын
Farinhaço de maneira geral, inclusive os integrais são produtos alimentícios, pois tudo que é indutrializados não é alimentos e apresentam alto índice glicêmico alto... Consederamos alimentos comidas de verdade! O resto é produto alimentício criado pela indústria! O Leite A2A2 é uma opção para o consumo do leite de vaca, inclusive hoje existe até queijo com leite A2A2!
@julianemiranda53832 жыл бұрын
Valeu Ana, você é uma fofa!
@filhodobiruleibe45953 жыл бұрын
Fiquei passada q arrozz branco agrava a pele mds eu amava
@jacielramiroАй бұрын
é só comer com uma proteína de alta qualidade
@marcelacristina87023 жыл бұрын
Eu sentia que o início da minha acne foi quando eu comecei a ingerir muito leite, inclusive minha intolerância a lactose está se agravando
@Maispramais3 ай бұрын
Por incrível que pareça, algo me beneficia na cerveja, eu nem sou tão fã, mas as vezes eu bebo e no dia seguinte a pele tá ótima, não sei se pq pq eu misturo com gelo. Mas a pele de fato fica ótima, e eu tenho acne, vai entender gente! Aff
@leticiaslduarte28 күн бұрын
Paçoquinha com açucar ja fez um estrago na minha pele 😂
@clarissemakes3 жыл бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻que vídeo mais maravilhoso
@catarinamoura57423 жыл бұрын
Nossa amei o vídeo!!!
@crishasse4840Ай бұрын
Gente. A partir de amanhã eu vou começar essa dieta. Daqui uns dias volto aqui p contar se resolveu . Me lembrem de voltar. Olha. Se parar essas espinhas em mim agora. É a alimentação msmo dai.
@jacielramiroАй бұрын
Deu certo?
@crishasse4840Ай бұрын
@@jacielramiro porenquanto não posso saber ainda. Está recente. Vou ter q esperar mais uns dias querido. Mas xom certeza voltarei contar minha experiência.
@juliaoliveira17362 жыл бұрын
Da dicas de opçoes de café da manhã ana
@gabrielacarvalho48223 жыл бұрын
Essa questão do leite de soja me matou... eu parei com o integral e tava tomando só o ades, agora ferrou tudo
@NayaraCristina-rl6on3 жыл бұрын
Eu tbm
@jamillypina18Ай бұрын
Chorei e me vi quando disse que come derivados do leite e tem acne logo em seguida !! É mto ruim Deus 😢
@skinordeste82484 жыл бұрын
A carne vermelha (sem essa capa de gordura) frita no vinagre e água estimula produção de sebo tbm? o leite e o açúcar já eliminei e realmente melhora muito a acne, a carne não eliminei totalmente e estou com essa dúvida. Na falta de frango ou peixe, consumo a carne vermelha na hr do almoço, pois sinto fome mais rápido quando não consumo alguma proteína.
@AnaPoli4 жыл бұрын
nao acho que faça diferença, o mais importante é manter um equilíbrio! Pode comer sim, mas sem exagerar. Eu mesma uso azeite de oliva pra cozinhar tudo, uma dieta balanceada também tem gordura presente. 😉
@polianavieiralim65252 жыл бұрын
Eu sempre percebi que o leite causava acne,há uma semana estou sem consumir leite e derivados e minja pele melhorou muito
@natacharomano2 жыл бұрын
queijo é minha vida todinha, socorro, não quero deixar de comer, eu como tudo com queijo
@maricabral88964 жыл бұрын
Ameii o video mt explicativo💞
@AnaPoli4 жыл бұрын
obrigada!! 😍😘
@nayarafreitas45123 жыл бұрын
Eu tomando leite todos os dias e sem saber que não podia😢 triste
@Robertal4622 жыл бұрын
Vou começar tirando o leite e derivados 😭
@veronicamenezes1504 Жыл бұрын
Pra deu muito ruim amo fazer bolos e tava querendo seguir no ramo da confeitaria mas é muito complicado,já parei com o leite já vi melhoras 😢
@alessandragomes-el3ex3 жыл бұрын
Ainda estou no processo de dizer não. Mas já eliminei a bastante tempo biscoitos recheados.😂😂😭
@julianar.scheidemantel3 жыл бұрын
obrigada! ❤️😊
@ayannelima23963 жыл бұрын
Estou retirando o açai, notei que surgiram mais acnes no meu rosto.
@sissateodoro3724 Жыл бұрын
Oi boa tarde sou nova n seu canal vc falou do leite ,eu n tomo mas nada que tenha leite ei posso tomar café com leite de cocô em pó? N concigo toma café preto
@nathaliacosta94543 жыл бұрын
Ana, sobre a acne fungica tem alguma restrição? Estou me livrando dela graças a você, e como estou com sobre peso eu queria fazer uma reeducação alimentar e ja retirar algumas alimentos caso tenha alguma restrição. Bjos. Me responda
@diiiraq3 жыл бұрын
principalmente leite e derivados alimentam isso e se comeres muita carne / peixe, seria melhor tirares por completo ou reduzires, come mais alimentos mais naturais (legumes/frutas/graos)
@nathaliacosta94543 жыл бұрын
@@diiiraq 🥰
@amticoia4 жыл бұрын
Oi Ana ! Você toma algum suplemento tipo vitaminas ou minerais? Depois que eu comecei a tomar omega 3 melhorou muito , mais ainda nasce ... acredito que exista alguma forma natural pra acabar de vez com elas , além da alimentação que infelizmente mesmo comendo saudável existem outros fatores.
@AnaPoli4 жыл бұрын
eu tomo vitamina D, B5, probioticos, magnesio e um multivitaminico 😅 mas como vc mesmo disse, existem outros fatores...
@eduardaabreu9432 Жыл бұрын
Ana, onde está seu vídeo do diário da pele? Aparece q o vídeo está privado
@raiila7 ай бұрын
Eu acho que sou intolerante a gluten quando como alguns alimentos,a minha barriga incha e tenho muitos arrotos gases. Não posso comer pão nem macarrão e várias coisas que pioram. Percebi que isso piora minha acne tbm, principalmente quando como aquele doce🍬 Não vai ser fácil mais vou fazer a dieta tenho 24 anos tenho acne deis dos 13/14 anos Não aguento mais meu rosto é cheio de acne e cravos 😢 vou começar a mudar minha alimentação pq como muita porcaria doce todos os dias
@tomassantos3724 ай бұрын
Corta o gluten eu fiz isso e me sinto muito melhor ,bebe mais agua minimo 3l por dia ,consuimir alimentos com baixo índice glicémico só isso vai fazer uma grande diferença
@Daniloqueiroz_2 жыл бұрын
Não entendo porque não consigo largar o açúcar,toda vez que as minhas espinhas pioram eu assumo que tô abusando do açúcar e toda vez que minha pele tá boa eu tô regrando bastante o açúcar mas mesmo momentos antes de ingerir parece que dá um branco e eu não lembro de forma nenhuma o quão ruim pode ser pra minha pele
@fernandah2 Жыл бұрын
Ah, eu tenho certeza que boa parte das minhas acnes tem a ver com chocolate, na certa rs. Eu amo chocolate.😅
@mariaeduardagomes35765 ай бұрын
gente como que eu vou parar de tomar leite e derivados? é impossível 😢
@larachastinet4668 Жыл бұрын
Estou começando agr a rever esses pontos. O que eu poderia fazer para substituir o leite? O açúcar? O pão?
@elizabethrosepiresdossanto8498 Жыл бұрын
Leite de coco natural,aquele q c faz com o cco seco, pão vc pode substituir pelo beju, adoçante de stevia bom pra substituir o açúcar
@fdesnatada8972 Жыл бұрын
A vey não gosto de leite não como lanches chocolate so uma vez por semana então to de boas
@julianemiranda53832 жыл бұрын
Sim os derivados do leite estão sendo os mais difíceis p mim... sou.. ou melhor era viciada em queijo qualho :(
@tomassantos3724 ай бұрын
Por exemplo, iogurtes piora a acne ? Iogurte grego no caso
@liviamaryanacavalcante90392 жыл бұрын
Pode comer ovo ?
@raynaralisboabloemer4135 Жыл бұрын
Leite condensado piora mesmo
@user-td9rk6cr2z10 ай бұрын
Em relação aos ovos, também agrava as acnes?
@luisaeduardapires11 ай бұрын
sobre o leite de vaca, o leite em pó também piora a acne?
@moraisingryd49662 жыл бұрын
mulher vc toma o que? pergunto por curiosidade mesmo, pois tomo bastante leite e nao sei o que tomaria pra substituir
@veronicamenezes1504 Жыл бұрын
E o leite de amêndoas pode,vc consome
@nathanabastos93993 жыл бұрын
ou seja, vamo comer vento😆🤣😅
@IAGONOBEAT3 жыл бұрын
Só tu kkj, eu vou comer fruta
@IAGONOBEAT3 жыл бұрын
Laranja é bom, a casca da banana é muito boa pra secar a acne, maçã no lugar do bolo com refrigerante, tangerina e por aí vai kk
@gabrielalmeida60852 жыл бұрын
Ana, leite de coco caseiro é tranquilo?
@adrianabrautigam21343 жыл бұрын
Ana, e se oa alimentos relacionados ao leite forem zero lactose? Resolve?
@AnaPoli3 жыл бұрын
não resolve :( já falei sobre isso num vídeo mais recente sobre alimentação e acne
@lidiane710822 жыл бұрын
Leite de soja melhora ?
@barbarization19903 жыл бұрын
E o glúten?
@liviafreitas55653 жыл бұрын
Faz mal tbm cortei leite e glúten e minha pele melhorou bastante até manchas começou a clarear. Tô tentando tirar o açúcar.... Tô tentando . Depois que tirei leite e glúten melhorou bastante as vezes nasce algumas mas são bem pequenas
@tailsonsilva76183 жыл бұрын
Pode comer aveia??
@taisecortes89183 жыл бұрын
Posso fazer leite vegetal de coco?
@tamiresvitoria37783 жыл бұрын
Acho que pode, dê uma pesquisada para ter certeza
@Lu111fe4 жыл бұрын
E o glúten? Vc acredita que possa piorar a acne ?
@AnaPoli4 жыл бұрын
Depende, por muito tempo eu pensava que sim, mas depois entendi que o excesso de glúten é bem pior que o glúten em si, entende? A nao ser que a pessoa tenha intolerância ao gluten e nao saiba.
@gustavodmarques3 жыл бұрын
Ana, você saberia dizer se a carne vermelha agrava as acnes de alguma forma? E uma outra dúvida... Sobre o leite, vc cortou qualquer coisa que tenha leite, mesmo que não seja um derivado direto? ex: chocolate, pudim, um bolo de fubá, etc... (todos em pequena quantidade)
@AnaPoli3 жыл бұрын
Pode agravar, por causa da gordura saturada. Amanhã aqui no canal vou falar mais sobre isso ;)
@johnerocha39982 жыл бұрын
Já posso morrer !!! Pq eu pq cmg kkk A acne é algo extremamente ruim na minha vida !! Sou leonino super vaidoso e a acne é algo que me incomoda num nível !!!! Porém eu amo comer e amo comer de tudo strogonoff , fricassé, sorvete, nutela coquinha gelada …. Meu Deus se eu não comer eu me estresso e stress da espinha !!! Eu tô mt triste !!! Quero morrer