No video
Aliviar El Síndrome De Piernas Inquietas
Рет қаралды 21,851
Күн бұрынMás info en www.saludverte...
El Síndrome de Piernas Inquietas es un trastorno neurológico que provoca una sensación incontrolable de mover las piernas, generalmente durante momentos de reposo o al intentar dormir. Y la verdad es que puede causar una incomodidad significativa, puede causar insomnio y afectar dramáticamente la calidad de vida de las personas que lo padecen. Los síntomas incluyen sensaciones de hormigueo, picazón, ardor y una necesidad irresistible de mover las piernas y estos son síntomas que suelen empeorar en la noche.
Si sufres de piernas inquietas existen diversas estrategias que pueden ayudar a aliviar los síntomas y mejorar tu calidad de vida.
@mildredlambarrivargas798 6 ай бұрын
No saben lo horrible que es esto solo tengo ganas de llorar
6 ай бұрын
Entiendo. Lo siento
@m.suzzettel.g.8221 4 ай бұрын
Yo padesco de esto de uma vida entera. Te entiendo! Y lo siento!
@soniazeledon6571 4 ай бұрын
Como sigue?
@LiborioRomero-xj6qe Ай бұрын
0b0
@LiborioRomero-xj6qe Ай бұрын
0
@AlejandraMontero-y3s 8 күн бұрын
Yo pense k estaba loquita .pero ver esto .me a alludado .esta informacion
@AnaCNNavas 12 күн бұрын
Muchas gracias, yo ya no sé qué hacer no puedo dormir 😴
@ellyvegafrausto7413 11 ай бұрын
Gracias x tan Grande ayuda 🙌🏽🙌🏽
11 ай бұрын
De nada
@nancymesa2133 11 күн бұрын
No es a cualquier hora pero yo me queme las piernas mucho y son como palpitaciones doctor gracias desde Cuba
@Randy_IUTU 9 ай бұрын
Yo tengo este problema hace años y es solo la pierna izquierda y se me mueve sola cada vez q duermo, no me deja dormir esto es horrible
9 ай бұрын
Si; suele ser bastante molesto. Prueba con los ejercicios
@youngdro393 6 ай бұрын
Yo estaba así,y empecé a tomar magnesio.pero también me puse una inyección para desinflamar el nervio ciático,. está incómodidad de movimiento de piernas,me lo provocó el nervio ciático la inyección me ayudó muchísimo se me quitó lo de de la pierna inquietas. Recomiendo que tome vitaminas b12 en líquido o ponerse la pastilla bajo la lengua,ella se absorve sola.
@Randy_IUTU 6 ай бұрын
@@youngdro393 gracias por sus recomendaciones 👍🏼
@Elsy_yepes 2 ай бұрын
Sufro de piernas inquietas y es horrible casi no duermo y me siento horrible mi vida cambio con esta enfermedad los nervios los tengo de punta
@hostalcasadelprofesoriquiq4503 15 күн бұрын
Vuenas noches tengo este problema despues que me operaron de la medula no es todo los dias pero haveses si
@miguelinaruiz1478 8 ай бұрын
Gracias
@alcibiadesacosta2155 8 ай бұрын
Mis piernas la siento cansada con sensaciones incomoda hasta los pies, como si hubiese caminado mucho y solo eh estado en casa , No sé si es Por los anticonceptivos inyectables O u otra cosa DR. Y me da más por las noches.🫤
@kettyinostrosa7920 Ай бұрын
Espanto en las noches cuando estoy acostada no hayo como poner las piernas pq me saltan y me desespera tomo mucha agua hago mucho ejercicio gracias los haré ❤🇨🇱
@diegocedenodelavera9541 7 ай бұрын
Doc esa sensación la tnego desde hace 2 años pero no solo en la pierna si no en el brazo izquierdo ya me hecho ver y no me encuentran nada, es mas hasta me operaron del tabique desviado pero sigo igual
6 ай бұрын
Lo siento. Practica los ejercicios, a ver que tal.
@mirivilla 9 ай бұрын
Desde que me acuerdo, sufro de piernas inquietas, es decir, toda la vida. Pero, estos ejercicios me causó calambres 😢
9 ай бұрын
No hay que forzar tanto; hay que practicar suave sin pasarse del limite del cuerpo.
@mirivilla 9 ай бұрын
@ gracias. Lo intentaré...
@dianainespataquivagarzon3448 2 ай бұрын
Cual magnesio seria el mejor para las piernas inquietas...hay tanta variedad de magnesio
@milagrosarce9354 7 ай бұрын
Por favor dígame qué hago para que se me alivie lo de las piernas inquieta
5 ай бұрын
Prueba con las recomendaciones del video. A ver que tal
@gloriaeandi9577 3 ай бұрын
Es terrible, yo lo padezco y me desespera cuando me acuesto, ya que no encuentro posicion, a pesar de estar medicada
@Idaliapedro 3 ай бұрын
Hay me acaban de decir el resultado de su estudio de sueño mi bebe y ellos dicen que parece que padece el de Síndrome de las piernas inquietas. 😢😢 no se que tan grave es eso
@noemicerdan3748 Ай бұрын
A mí me pasa cuando bebo bastante agua y hago actividad física y estoy tranquila
@user-mr4ku3yg4t 6 ай бұрын
Mi hijo de 8 años está sufriendo con eso que hago .hace un año.
6 ай бұрын
A ver qué tal con los ejercicios
@juanartigassoria5211 9 ай бұрын
Yo padezco de esa enfermedad, me médico hace 20 años. Me las froto mientras duermo
9 ай бұрын
Prueba los ejercicios. A ver que tal
@normapellyzer9642 8 ай бұрын
Dios mío, si yo no me tomo una tramador 50mg no dormiría del todo, es terrible, ataca más por la noche, o x la tarde cuando yo no estoy haciendo nada. 😢😢😢😢
@fernandomunozgaytan6819 7 ай бұрын
Ami se me mueve los músculos Demi pierna que puede ser
5 ай бұрын
Piernas inquietas
@juanartigassoria5211 9 ай бұрын
Dicen falta de hierro, como fruta, nueces, y no como carne roja. He probado de todo.
9 ай бұрын
Prueba con estos ejercicios
@andreatralma24 3 күн бұрын
Ami me tiemblan las piernas por su sola
@margaritavasquez8104 4 ай бұрын
Esto de las piernas inquietas es lo mas feo q hay no duermo ni dejo dormir a mi esposo
@soniazeledon6571 4 ай бұрын
Como sigue?
@margaritavasquez8104 3 ай бұрын
En las mismas condiciones el medicamento no me ha servido
@yeferimbachi951 11 ай бұрын
Uffff
@fleridamarin2751 3 ай бұрын
Yo no duermo hace muchos años quiero salir corriendo
@albertogonzalezmures5831 9 ай бұрын
Yo tengo las piernas inquietas y no se qué hacer
@gladysguayara8443 9 ай бұрын
Yo tengo SPI hace como dos años y me controlo con Pregabalina de 75 MG y calmó los nervios con gotas compuestas de valeriana y ducha fría antes de irme a dormir y hago ejercicios tres veces en la semana y así voy porque lo principal es que puedas dormir las 7 horas y la Pregabalina da sueño y quita ese malestar del sondrome
9 ай бұрын
Prueba con estos ejercicios
@Elsy_yepes 2 ай бұрын
Es horrible no dejo dormir a nadie porque lloro de desesperación cada día me siento peor
@marthamora4438 Ай бұрын
Yo me centia igual pero ahora Tomo gabapentin 3 veses al día de 400 mg y tomo 1 tramadol de 50 mg y magnesio 4 al día modo que lo ago En la manso me tomo un ga babapentin una hora después me tomo 1 magnesio 4 horas después me tomo otro magnesio y una hora después me tomo otro gabapentin alas 8:00 pm me tomo un tramadol junto con un gabapentin y una hora después me tomo 2 magnesio Y como alas 8:00 ago diferentes ejércios y sólo haci puedo dormir sino ago eso no duermo y sufro mucho. Puede empezar con el gabapentin de 200 mg tres veses al día Y busca ejercicios en KZfaq y ahora estos del doctor si haces todo eso te va alludar pero primero ora a nuestro Dios y luego lo haces bendiciones
@marthamora4438 Ай бұрын
Quise decir el la mañana
Centro Quiropráctico Marmier
Рет қаралды 600 М.
Dr. Luis E Zayas, MD PT
Рет қаралды 13 М.
Fisioterapia a tu alcance
Рет қаралды 8 МЛН
Centro Quiropráctico Marmier
Рет қаралды 1,2 МЛН
Fisioterapia a tu alcance
Рет қаралды 4,1 МЛН