ALMOÇOS SAUDÁVEIS E FÁCEIS DE SEGUNDA À SEXTA / VEGANOS E BALANCEADOS

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Ana Cristina

Ana Cristina

4 жыл бұрын

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Пікірлер: 255
@pedrooliveira7145
@pedrooliveira7145 Жыл бұрын
Gente da pra ver como ela é saudável, olha essa pela linda. Alimentação é tudo. Obrigada pelas receita
@bmmoreira77
@bmmoreira77 4 жыл бұрын
Dá vontade de abrir um Foodtruck só com suas receitas que não são complicadas de fazer e super saudáveis, abs!
@jadsondias.designer
@jadsondias.designer 2 жыл бұрын
Se joga irmão!
@Cukazinha
@Cukazinha 4 жыл бұрын
Se pudesse, eu curtiria mil vezes!
@paulorobertodebritosoares9972
@paulorobertodebritosoares9972 2 ай бұрын
MEU DEUS QUE COMIDA LINDA E ISSO QUE EU QUERO PRA MINHA VIDA
@sillamelo5522
@sillamelo5522 4 жыл бұрын
Estou fazendo suas sugestões pra fazer marmitinhas e vender! Estou bem animada!!!
@sandrapereiramarianodarosa198
@sandrapereiramarianodarosa198 4 жыл бұрын
Eu também quero fazer pra vender aqui onde eu moro. Por quanto vc vende ?
@solangenunesosorio8923
@solangenunesosorio8923 4 жыл бұрын
Tb quero saber o peso e o valor, por fv
@anacristina_40fit
@anacristina_40fit 4 жыл бұрын
Oi, Silla. Que maravilha 🤗🤗Vou torcer para que você consigua vender muitas das suas marmitas 😍😍😍 Bjus e boa sorte 😘😘
@sillamelo5522
@sillamelo5522 4 жыл бұрын
veganandcolors/Ana Cristina Gratidão! Você faz parte disso!!!Deus te abençoe muito!!! 🙌🙏💖💖💖💖💖
@nethysouzasouza1325
@nethysouzasouza1325 4 жыл бұрын
@@sandrapereiramarianodarosa198 l
@raianicorrea2965
@raianicorrea2965 4 жыл бұрын
Quero virar vegana, estava procurando vídeos sobre o que comprar, e estou base nas suas receitas, mas uma sugestão de vídeo, poderia fazer uma lista de ingredientes para comemos, tipo arroz, café,etc.. se puder claro Bjá estou maratonando seu canal.
3 жыл бұрын
Parabéns pela decisão!
@gabrielecunhadasilva9959
@gabrielecunhadasilva9959 3 жыл бұрын
Vc conseguiu a lista?
@edjanerocha6768
@edjanerocha6768 9 ай бұрын
Ll0pl
@paulamonteiromendes6375
@paulamonteiromendes6375 3 жыл бұрын
Estou apaixonada pelo seu canal! Acho muito legal que você inclui muitos grãos na sua dieta: feijão, grão de bico, lentilha, e não ficam aquela coisa sem graça e sempre repetitiva. Estou fazendo muitas receitas inspiradas em você. Obrigada por compartilhar!
@MilaBasilio
@MilaBasilio 4 жыл бұрын
Melhor canal de todos!! ❤ Gratidão 🙏🏻
@cristinacastro5124
@cristinacastro5124 3 жыл бұрын
Gratidão Ana, suas receitas são maravilhosas! 🙏👏👏👏
@advanilzadasilvadosreis8744
@advanilzadasilvadosreis8744 4 жыл бұрын
Uau amei, Deus abençoe muito por essas receitas😍😍
@0612sandra
@0612sandra 3 жыл бұрын
Nossa! Adorei seu vídeo! Amei suas receitas! Obrigada.
@dnpxmz
@dnpxmz 3 жыл бұрын
Adoro seu canal, Ana. Parabéns pela criatividade e pela produção dos vídeos.
@iranildafelipefeitosa3061
@iranildafelipefeitosa3061 4 жыл бұрын
Oi Ana. Amo muito as suas receitas. Muitíssimo Obrigada por compartilhar com a gente as suas receitas. 😚
@fatimaconsolaro1808
@fatimaconsolaro1808 4 жыл бұрын
Ana linda fico feliz quando tem vídeo novo, tô fazendo muitas das suas receitas amando seu canal.Deus te abençoe poderosamente. 😘❣❣❣❣
@vanna4animals
@vanna4animals 4 жыл бұрын
Essas receitas da semana toda ajudam demais , continue a fazer com mais idéias, achei maravilhoso e vou fazer algumas.
@adrianagalindo599
@adrianagalindo599 4 жыл бұрын
A sua criatividade é incrível! Todas essas receitas nos dá inpiracao. Parabéns Ana.
@marizatebaldi8984
@marizatebaldi8984 2 жыл бұрын
Vou fazer esta semana. Achei super criativo.
@roselitexeira7599
@roselitexeira7599 2 жыл бұрын
Amei TD que vc fez parabéns
@mariaangelareis6052
@mariaangelareis6052 2 жыл бұрын
Muito boas sugestões, parabéns! Grata 🥰
@nilzadario5265
@nilzadario5265 4 жыл бұрын
Que demais!!!!!! Amo esse canal!!
@criskferreira4654
@criskferreira4654 4 жыл бұрын
Tudo perfeito e delicioso😋👏👏👏
@mariapina43
@mariapina43 4 жыл бұрын
GRATIDÃO estou sempre esperando seus vídeos.
@ro21336
@ro21336 4 жыл бұрын
Infinita gratidão!
@rafaelamarins7496
@rafaelamarins7496 3 жыл бұрын
Que deliiiicia de receitas, vou tentar todas 😍🙆🏻‍♀️🤩
@slinpack
@slinpack 4 жыл бұрын
Nossa que cardápio lindo e parece delicioso tbm, vou tentar fazer todas as receitas. Amei
@zenaidesackl3271
@zenaidesackl3271 3 жыл бұрын
Parece tudo uma delícia. Grata.
@malufreiitas
@malufreiitas Жыл бұрын
Sinceramente? Fico chocada! Você é perfeita, amo ver seus vídeos, aprendo muito! E tudo é tão lindo e gostoso. Fico abismada com tamanha sabedoria! Parabéns, você inspira!
@lunafigueiredo8586
@lunafigueiredo8586 Жыл бұрын
Maravilhoso gostei muito obrigada 😊
@sidneymoinhos9419
@sidneymoinhos9419 3 жыл бұрын
Curto muito tudo o que vc faz!
@eldn4223
@eldn4223 4 жыл бұрын
Eu como ovos e peixes mas a sua vegana é bem colorida e proteica , adoro esse chili .
@ivonemoroti3070
@ivonemoroti3070 2 жыл бұрын
receitas maravilhosas .... deliciosas! parabéns
@blogueirinhadofuturo289
@blogueirinhadofuturo289 3 жыл бұрын
Fiz o macarrão com bolonhesa de grão-de-bico e em vez de tomates picados e a pasta de tomate (que eu não tinha) coloquei molho de tomate mesmo, e não coloquei açúcar. Ficou perfeito! amei super, todo mundo comeu um pouquinho aqui em casa
@cleciatitoromero9552
@cleciatitoromero9552 2 жыл бұрын
Nossa ficaria dia inteiro vendo suas receitas, parabéns amei 😋❤🥰
@edemildemariano912
@edemildemariano912 4 жыл бұрын
Adoro suas receitas!
@virginiafeitosa881
@virginiafeitosa881 3 жыл бұрын
Maravilhosa. Obrigada!!!
@amandamaciel9218
@amandamaciel9218 Жыл бұрын
Que comida linda!!!... Dá água na boca!! 😋
@marydiaz1606
@marydiaz1606 Жыл бұрын
Adoreiiii..... estou provando e adorando😘
@vanusaferreira6470
@vanusaferreira6470 Жыл бұрын
Td q eu precisava... obrigada pela ajuda
@excluirjaja
@excluirjaja 4 жыл бұрын
Fantástico!!! Obrigado!!
@elisagoncalves9982
@elisagoncalves9982 4 жыл бұрын
Excelente! Parabéns pela sua iniciativa e dedicação com o seu canal :)
@alessandracosta5685
@alessandracosta5685 Жыл бұрын
Muito legal ❤! Gratidão 🙏
@gabrielgoog
@gabrielgoog 2 жыл бұрын
Nossa perfeitas essas receitas. Além de práticas são lindas e dão muita vontade de comer rsrs. Tô procurando receitas veganas e essas são as minhas favoritas até agora!
@alessandrapereira3735
@alessandrapereira3735 4 жыл бұрын
Menina como sempre arrasou...!!!
@margarethmenezes4426
@margarethmenezes4426 5 ай бұрын
Que receitas maravilhosas Deu água na boca . Mto Obrigada❤
@keilalacerda797
@keilalacerda797 3 ай бұрын
Adorei esse video, me deu idéias ótimas, valeu por compartilhar conosco 👏👏👏👏
@julianamenezes8458
@julianamenezes8458 Жыл бұрын
Só receita delícia! Amei! Obrigada! ♥
@ivanix89
@ivanix89 3 жыл бұрын
Quês receitas maravilhosas! 😍
@MarianaMesquitaa
@MarianaMesquitaa Жыл бұрын
muito legal, por anos da minha vida sempre priorizei carnes e agora tenho outra visão de alimentação, aos poucos estou mudando e me adaptando a comida vegana.
@carlaalmeida1071
@carlaalmeida1071 8 ай бұрын
Obrigada pelas recieitas super saúdavel, sem muita gordura e prática. Muito bom
@rubiarubiacorreia5484
@rubiarubiacorreia5484 2 жыл бұрын
Amei as sugestões
@andreaalbert6825
@andreaalbert6825 Жыл бұрын
Estou buscando inspiração para variar o cardápio Adorei suas dicas Obrigada
@sandraleitebecker7729
@sandraleitebecker7729 4 жыл бұрын
Nossa estou amando seu canal suas receitas, sem complicação parabéns sucesso
@user-gf6wt1xj8s
@user-gf6wt1xj8s Ай бұрын
Tô assistindo o vídeo e salivando 😋 tudo de bom 👏👏👏
@mariaserrano9091
@mariaserrano9091 3 жыл бұрын
Adoro suas receitas! Parabéns. Super práticas, fáceis e deliciosas. Sou a favor da comida vegetariana. Saciam bastante e fazem bem à saúde. Obrigada . 💖😘
@ivanicefontes6911
@ivanicefontes6911 2 жыл бұрын
Gostei das dicas. Obg.
@sylviamaria7804
@sylviamaria7804 Жыл бұрын
Obrigada! 🌺
@histangelbenvinda7432
@histangelbenvinda7432 2 жыл бұрын
Adorei!
@barbaras.9814
@barbaras.9814 4 жыл бұрын
Feliz que teu canal tá crescendo. Mais que merecido. As receitas mais diferentes e deliciosas
@anacristina_40fit
@anacristina_40fit 4 жыл бұрын
Oi, Barbara. Muito obrigada 😉😘😘
@deusacampinho7135
@deusacampinho7135 3 жыл бұрын
Que maravilha por esta semana vou fazer pq estou a fazer a limpeza do intestino..obrigada
@denisegarcia2760
@denisegarcia2760 4 жыл бұрын
Já curto antes de ver... sempre amo as receitas!
@anacristina_40fit
@anacristina_40fit 4 жыл бұрын
Oi, Denise. Muito obrigada 🤗😍😘
@ellen_naga
@ellen_naga Жыл бұрын
Fiquei interessada no curry! Vou tentar fazer, obrigada. Parece prático
@christinapiffer7645
@christinapiffer7645 3 жыл бұрын
Eu amei as ideias ! Parabéns! Ainda não sou vegana, mas vou chegar lá!
@modoinformado
@modoinformado 2 жыл бұрын
Só gratidão
@telmareisdonascimento76
@telmareisdonascimento76 Ай бұрын
amei !vou mudar o rumo da minha vida ainda mais
@marcioribeiro4855
@marcioribeiro4855 8 ай бұрын
Gostei muito maravilhos
@soraiaribas300597
@soraiaribas300597 3 жыл бұрын
Adorei! Parabéns, subscrita!
@marineisellpereira493
@marineisellpereira493 2 жыл бұрын
Eu amei parabéns
@valeriachaves6753
@valeriachaves6753 8 ай бұрын
gente amei tudas as receitas, acho que é melhor que comidas light ❤
@silvamendezmendez7017
@silvamendezmendez7017 3 жыл бұрын
Amoooo suas receitas,
@lawsantiago4311
@lawsantiago4311 4 жыл бұрын
Obrigada pelo vídeo
@joannepereira5080
@joannepereira5080 4 жыл бұрын
😩Ja’passou meia noite e agora estou cheia de fome esta’apetecento tanto comer o que esta’ a fazer Tanto bom 😋muito obrigada ❤️
@aureacostamaiamoreira5002
@aureacostamaiamoreira5002 3 жыл бұрын
Adoro suas receitas ❤️👍🌹
@rubinaserrao-my3pt
@rubinaserrao-my3pt Жыл бұрын
Adorei ❤
@luzcomidaacao
@luzcomidaacao 2 жыл бұрын
Amei a receita!
@rosaliamissalia2680
@rosaliamissalia2680 2 жыл бұрын
Nossa amei
@mena2010ism
@mena2010ism 4 жыл бұрын
Você é maravilhosa!!! Quanta criatividade!!!🥰
@anacristina_40fit
@anacristina_40fit 4 жыл бұрын
Oi, Mena. Muito obrigada 🧡💜😘😘
@charlydovale
@charlydovale 3 жыл бұрын
Me deu água na boca essas receitas
@diegomigot
@diegomigot 4 жыл бұрын
Oi Ana, tudo bem? Teus vídeos são sempre muito aguardados, tua criatividade e carisma são inspiradores, parabéns pelo crescimento do canal, é merecido, não só no youtube mas no Instagram que acompanho também. Muito obrigado por compartilhar com a gente, bj 😘 😘
@anacristina_40fit
@anacristina_40fit 4 жыл бұрын
Oi, Diego. Eu que te agradeço por sempre acompanhar o canal e meus stories 🤗🤗 E mais ainda por sempre deixar comentários tão carinhosos e motivadores 😍😍😘😘
@rosesantos1488
@rosesantos1488 9 ай бұрын
❤❤ gosto dessa comida parabens
@vanildepereirabarreiras4260
@vanildepereirabarreiras4260 4 жыл бұрын
Amei
@angelitamadalena4344
@angelitamadalena4344 4 жыл бұрын
Maravilha Ana. Suas sugestões são incríveis. Amo sugestão para a semana toda. Gratidão pela receitas Mil likes
@anacristina_40fit
@anacristina_40fit 4 жыл бұрын
Oi, Angelita. Eu que agradeço sua visita aqui no canal 😍😍😘😘
@chandafaztudo9807
@chandafaztudo9807 2 жыл бұрын
Amei...
@beth_lopes
@beth_lopes 4 жыл бұрын
Amei ❤️
@aline7299
@aline7299 3 жыл бұрын
Nossa eu amei as receitas! Meu sonho é conseguir introduzir tudo isso não só no meu dia a dia, como tbm no das minhas filhas e marido, pois é mto complicado ficar fazendo um tipo de comida p mim e outro tipo p eles...queria mto vencer esse desafio rs
@ednasantos3163
@ednasantos3163 2 жыл бұрын
Parabéns vc é dez amei o dal de lentilhas
@claudianapinheiro3958
@claudianapinheiro3958 3 жыл бұрын
Hummm pratos deliciosos
@anaoliveira4509
@anaoliveira4509 Жыл бұрын
Parabéns pela criatividade
@alessandramacedo18
@alessandramacedo18 2 жыл бұрын
Esse tipo de vídeo é muito bom. Quero tentar o chili beans
@sophia_midon
@sophia_midon 4 жыл бұрын
Amei.... 💚😘
@fatimaaparecidagomesdasilv8668
@fatimaaparecidagomesdasilv8668 4 жыл бұрын
Olha, maravilhoso!!!
@madalenadasilva5480
@madalenadasilva5480 3 жыл бұрын
Amei as receitas sua👍🌼❤️
@viiMJ
@viiMJ 3 жыл бұрын
amo seu canal
@vicnoronha
@vicnoronha 3 жыл бұрын
Muito bomm!!
@pammg
@pammg 3 жыл бұрын
Cara... Vc manja muito👏👏👏
@inescristinapaesdealmeidat1148
@inescristinapaesdealmeidat1148 Жыл бұрын
Suas comidas são maravilhosas
@kellrockart
@kellrockart Жыл бұрын
Show demais
@rizeliadossantos3769
@rizeliadossantos3769 4 жыл бұрын
Oi linda Deus abençoe sua vida sempre hummmmm maravilha vc é uma linda sempre trazendo excelentes receitas ameiii parabéns excelente tenho aprendido muito com vc um super bj fique com Deus
@alcilenegomes9268
@alcilenegomes9268 4 жыл бұрын
Eu amo suas receitas vou começar minha dieta
@marlyribeirobeauty
@marlyribeirobeauty 2 жыл бұрын
Gostei Obrigada
@carolita5479
@carolita5479 2 жыл бұрын
Amei amei amei
@littlebrasil8101
@littlebrasil8101 3 жыл бұрын
Eu fico com água na boca, amo vegetais😋
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