Se ve buenaso

se ve muy rico todo y mas acompañado de su arroz blanco y esa ensalada de atun

Wow que rico y delicioso se ve excelente receta gracias por compartir like

Muy bueno la ensalada te quedó maravillado 💯👋👍👌

Hola Nina esta receta se ve delciciosa gracias por compartirla mi manita arriba saludos y bendiciones 😀👍

que fabulosa opcion para preparar atún y lo mejor con las alverjas !! me encanta !!! saludos!

Una receta muy completa, se ve deliciosa ; la elaboración sencilla y el resultado genial, gracias por compartir un abrazo.

Q ricas las arvejas. Saludos.

Muy rico, y iben dijiste saludable, binita presentación amiga saludos desde México 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽 y es una receta facil, lleva su tiempo pero vale la pena

Mi Reyna Bendiciones, wow que ricura de gandules guisados, con arroz blanco 😋😋😋delicioso, mil gracias por tan rica receta, nutritiva en todos los ángulos, abrazos.

Nina un almuerzo super sabroso en el mismo tiempo saludables. Bravo te dejo mi 👍 n10. Saludos y abrazos. Ciaoooooo

que rico este almuerzo bien rico y niutritivo economico se se espectacular gracias por esta receta la voy a preparar en casa

Receita muito especial deliciosa e de fácil preparo

Se muy antojable y sobre todo muy saludable me encantan 🍽✨

Se ve muy delicioso y muy saludable

Ideal y muy bien equilibrado. Un saludo y manita arriba

QUE SABRSO DESAYUNO NINA ESTE ALMUERZO DE ALVERJAS SECAS Y ENSALADA DE ATUN SE VE SUPER SABROSO Y LUEGO CON ARROZ MUY COMPLETO JEJEJ SALUDOS HERMOSA

Que Rica receta , gracias x compartir

Buenísimo la verdad 👌 me encantó dejando aquí mi semilla hoy un cordial saludo desde LA HUERTITA DE GUILLE 🌴

Hola amiga saludos se ve delicioso 😋 interesante recipe 🙏

Excelente receta, un almuerzo muy delicioso, un cordial saludo y que pases un buen fin de semana.

Me gusta mucho 👍👍👍 buen trabajo

estos almuerzos nutritivos son muy apetecidos para una comida saludable

Wow ese guiso de arvejas se mira delicioso con ensalada de atun y arroz es una exelente receta 👍

Saludos amiga zNina lista para ver su delicioso desayuno se ve delicioso Gracias por compartir Lk 1bendicines nos quedamos Hastaelfinal siempre 💕😘

Se ve muy rico y sano

Deliciosa receta para un almuerzo nutritivo y economico

Me gustó demasiado como las preparo amiga se ven muy ricas

Hola Nina muy buena receta, no la conocia, hay que probarlo se ve muy bueno, gracias por compartir, saludos!

Eso huele que alimenta 😋😋👍gracias

Un almuerzo completo, nutritivo y saludable.

Este almuerzo si que está nutritivo

Este Almuerzo ni me lo pierdo! Ya tomé nota 😉😘

Buena receta like 58 un saludo 👋👍

gue delicia amiga linda gue rico 😋 reseta meencanta un abrazo 🥰 hermosa amiga un abrazo 🥰

Que delisia de platito

Wau q buen video

Que rico amiga se ve saludos 🙏

Delicioso se ve almuerzo nunca e comido alberjas voy a conseguirlas gracias por compartir saludos hermosa

una gran receta , te felicito tienes mi suscripcion y mi like 👍

Nina q rica receta ,se ve 😋 😋 😋

Me gustó cómo prepará el arroz, así lo prepararé de ahora en adelante

Wow quedo riquisimo no sabia ahora l9 hare gracias

Que Rico se mira su desayuno se antoja lo aré para mi familia bendiciones amiga

Saludos benidasionis lindo plato delicioso

El guiso de alberjas se ve delicioso, buena combinación con ensalada de atún y arroz.

Nina saluditos vamos con otro delicioso platillo

Una comida rica!

Muy delicioso 🤤

Un almuerzo delicioso amiga , gracias por compartir saluditos 💖

Nina, que recetón más bueno has hecho. Genial. Que pases un gran fin de semana 👍

me encanto tu almuerzo muy nutritivo esa ensalada se ve de diez

Muy delicioso

Muy rico 🤤

Muy rica ensalada de atun gracias amiga saludos

Que delicia de platillo

Me encantan este tipo de almuerzo amiga, se ve súper sabroso, además si que es nutritivo

Muy Rico

Deliciosa receta

Que delicia a mi se me antoja hace mucho que no hago no preparo atún ummm ya se me antojo

Mo conozco eso que es una legumbre ,que curioso se ve delicioso 😋🤤

Este almuerzo me a encantado las arbejas se parecen muchos o son lo que en mí país les decimos guandules cecos Hoy se come muy rico Y saludable Buen provecho 😋

Que rico se ve, el arroz blanco delicioso, un saludo enorme y bendiciones 🙏🏼🥰👌🏼♥️🙋🏻‍♀️👍🏼👏🏼🤞🏼

Eso es un señor almuerzo! Me como uno de esos y la siesta de 3 horas no me la saca nadie! Genial el vídeo! Me gusto mucho y es un plato que tiene una variedad nutritiva bestial! Súper logrado! Te felicito!!! 🦇

Excelente amiga Nina que rico bendiciones amiga muy rico 👍👍👌👌

Muy rica receta excelente prepara y muy económico saludos 🤗

Impresionantes. Me encanta como han quedado. Aqui los llamamos guisantes. Y son deliciosos. Un saludo enorme

ALMUERZO NUTRITIVO Y ECONÓMICO CON ALVERJAS SECAS Y ENSALADA DE ATÚN #RECETAS SALUDABLES

Y yo pensando que iba almorzar mañana. Ya se que, Gracias Bendiciones🙏🏼

Este plato de lentejas con un poquito de arroz blanco y ensalada de atún , es una receta muy sana y saludable

Very nice

Tiene muy buena pinta y es súper saludable, gracias!👏🏻

Que buen almuerzo Nina, me ha gustado mucho. Un abrazo.

Delicioso se mira todo nina 52👍 la presentación genial buenas noches nina 🌛🙌

Es nuevo pero se ve buenisimo

Se ve riquísimo 😋 saludos y bendiciones 🙏🕊👍

Este menestra de albercas con una porción de arroz blanco y una ensaladita de atún , le dio un buen toque final , y lo mejor todo sano y bueno para la salud , y muy económico

Ese almuerzo se ve muy sano con arvejas arroz blanco y un poquito de ensalada , todo tano y nutritivo 😳😋

Que rico guisado, muy nutritivo, aquí los conocemos como chicharos, saludos bonita

Se mira delicioso, lo mejor de todo es que es nutritivo y económico

Comida deliciosa, forma loca y presentación lujosa. Doy la bienvenida a tu mano, Princesa, en tus deslumbrantes recetas, y es un honor seguirla.💛👍❤️

Estoy intentando ver que son las al verjas pero no doy con Bola 🙉 es un platillo totalmente desconocido para mi, gracias por compartir Nina.

Delicioso

Deliciosa 😍 Comida

Pero no me estas diciendo si tengo que poner en remojo o no

Que es almerjas

Se ve riquísimo un abrazo nina que tenga un lindo día 💐