ALTA PERFORMANCE na Alimentação com Claudia Nutricionista // Podcast do TÊNIS CERTO EP. 54

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9 ай бұрын

Bate-papo com a nutricionista Claudia Larroyd.
O episódio de hoje é uma verdadeira aula com a nutri Claudia, ela dá várias dicas de como você pode melhorar a sua performance na corrida e a ainda ficar de bem com a balança.
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Пікірлер: 36

@Teniscerto 9 ай бұрын

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@anapaulafiuza1667 9 ай бұрын

GENTEEEE, não é ser puxa saco e nada, MELHOR PODCAST que assisti e ouvi, vocês são inspiradores, aprendo tanto com vocês. No meio de tanta informação na internet, ficamos perdidos do lado de cá com tanta propaganda enganosa, mas com vocês não, vocês vivenciam, falam a realidade e sem firulas e mimimis, a gente não sente o tempo passar quando vejo todas as postagens de vcs 3, que delícia de verdade. Vocês nos ajudam com tantas dicas e ensinamentos reais, muita gratidão Val, Edu e Claudia 🙏. Sou fãzassa de vocês 3, parabéns seus lindos e inspiradores 🤩👏👏👏👏👏👏.

@ValeryMello 9 ай бұрын

Muito obrigadaaa!

@maysonpassyonne4908 Ай бұрын

Podcast extremamente rico de informações

@fernandokleinibing2827 3 ай бұрын

Que conteúdo e conhecimento espetacular, todo corredor deveria ver esse podcast do ínicio ao fim!

@thiago_mota_ 9 ай бұрын

Já chegay com dedo no like! bora trabalhar e ouvir a Claudinha

@sibelegodoi1245 9 ай бұрын

Sensacional! ❤️

@anepessoa5516 9 ай бұрын

Muito bom.

@pollyannahauser526 8 ай бұрын

Perfeito!

@bertinomedeirosdelucena6757 9 ай бұрын

Excelente entrevista

@tiagovieira2475 9 ай бұрын

Muito bom! Parabéns Tênis Certo!

@alessandraalvesoliveira54 9 ай бұрын

Uau! Cláudia é maravilhosa! Sou fã! Fala com propriedade e de forma que todos entendam ❤

@mariosanabria8990 5 ай бұрын

Excelente podcast. Parabéns!!!!

@eltonabreu3687 9 ай бұрын

Esse episódio foi muito bom, muito conhecimento, parabéns pessoal!

@karenmartins7069 14 сағат бұрын

Adorei o excesso de gases.... rs Agora falando sério...rs Parabéns pelo conteúdo! TOP

@danielrds 9 ай бұрын

Live muito enriquecedora! claudia é demais, parabens!

@antoniocristie4830 9 ай бұрын

DEUS te abençoe o grupo do tênis certo

@ires_Leandro 3 ай бұрын

Sensacional

@Guiza15 9 ай бұрын

Excelente

@gabrielferreiraamaral9523 9 ай бұрын

Aulas

@thayannesantiago9295 8 ай бұрын

Eu sou vegetariana há 10 anos praticante de corrida há 4 e nesses dez anos nunca precisei suplementar ferro justamente pelo o que Cláudia falou as pessoas não consumem rotineiramente a proteína vegetal(leguminosas) as vezes priorizam só a animal Mesmo

@lctheking 9 ай бұрын

16:40 sempre me perguntei isso e nunca achei uma resposta completa como essa!

@luanapatriciapaivadasilvas1359 9 ай бұрын

Boa noite

@evertonsax 9 ай бұрын

Ou seja, nada de alimentos que fermentam antes de correr e tomar um banho antes da prova é sempre! Bem vindo, favor aí galera hehehehe perfume na largada é o ouro!!! 😅😅😅

@danilosouza2484 6 ай бұрын

Achei que ficou muito em corrida. Faltou algumas dicas de alimentação específica. Mas ficou show

@lucasrafael320 9 ай бұрын

A fruta mais top pra levar quando corre é a banana

@eltonabreu3687 9 ай бұрын

Grande pergunta do Dudu, sobre a "borda de catupiry"...kkkkkkkkkkkkk...utilidade pública.

@andressaramalho1683 9 ай бұрын

Peter Atia fala sobre os prejuizos da sacarose

@eltonabreu3687 9 ай бұрын

Falando sobre câimbra, vi um atleta que consome sachês de MOSTARDA e pra ele resolveu os problemas com as câimbras...tem algum estudo que comprove isso?

@SandraRodrigues-wl9mg 2 ай бұрын

Como perder gordura abdominal 😢😢😢😢😢

@EduRWayne 9 ай бұрын

opaaaaaaaaaaa contagem regressiva

@Guiza15 9 ай бұрын

Ozenpic é droga !!!!

@joao-eb2uu 9 ай бұрын

Boa entrevista mas acho que falou um pouco do obvio que a maioria ja sabe. E tinha gnt melhor pra falar de nutricao esportiva. Todo respeito a ela claro. Abs