Análise Cinesiológica do Levantamento Terra

Análise Cinesiológica do Levantamento Terra - Cinesiologia no TRP #2

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Күн бұрын

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Пікірлер: 54

@canaltreinoemfoco Жыл бұрын

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@Carlos-dq4ww 8 жыл бұрын

Disparado o melhor e mais completo canal de educação física.

@edvaldomra9851 6 жыл бұрын

o senhor é o melhor professor do mundo!

@valdemira24 9 жыл бұрын

O melhor canal do genero. Parabens

@Albernon1 9 жыл бұрын

aprendo mais aqui, do que na universidade federal.

@Thiaghen1 3 ай бұрын

Que aula!

@waldsonsouzatreinador3394 2 жыл бұрын

Obrigado professor, sempre com conteúdos riquíssimos .

@mateuswengerkieviczesculap7720 8 жыл бұрын

Muito obrigado professor por tirar dúvidas e nos explicar melhor sobre o levantamento terra

@SandroSalles 9 жыл бұрын

Sempre uma excelente aula! Por mais que existam programas para aprendizado nada vai substituir um bom Mestre. Treino em foco no topo da pirâmide.

@ddgpaiva Жыл бұрын

Sempre atual

@valdemira24 9 жыл бұрын

Ajudam muita gente.

@robertomariel7344 4 ай бұрын

Nota 10

@gorilaogorila835 4 жыл бұрын

Muito interessante. Obrigado.

@gercinafranca5885 3 жыл бұрын

Melhor canal até hoje 💪

@alinerodriguesteixeira6959 9 жыл бұрын

Este vídeo parece que foi feito para mim mesmo. Operei uma hérnia de disco exatamente nestas vértebras. Tenho que fazer com o máximo de perfeição.

@ruanmesquita75 Жыл бұрын

Vídeo excelente, professor🫡

@elimarbodybuilder3523 8 жыл бұрын

TOOP!

@josimarhenriquelapin6911 3 жыл бұрын

Muito bomm

@patriciagoes341 6 жыл бұрын

Boa aula

@pedro-gz3rv 2 жыл бұрын

muito bom mestre

@canaltreinoemfoco 2 жыл бұрын

Valeu obrigado

@douglasmichael5405 9 жыл бұрын

Parabens pelo trabalho, gostei muito da sua abordagem. Gostaria de saber se a cinta de lombar realmente ajuada a proteger a mesma tanto no terra quanto no agachamento? muito obrigado.

@Ana35Salihah 9 жыл бұрын

maravilhosaaaa explicação! professor qual é o nome deste aplicativo ou programa que vc usou? aguardo bjs e sucesso

@AndreOliveira-lj7qs 8 жыл бұрын

Parabéns, muito bom o vídeo, gostaria de retirar uma dúvida com você, no caso do agachamento terra que foi mostrado neste vídeo, se realizado com uma hiper lordose acontece uma compressão maior na parte posterior dos discos intervertebrais, no caso de uma lesão de hérnia de disco ou extravasamento do núcleo pulposo, acorrerá esse extravasamento mais facilmente na região anterior ou posterior do disco?? Agradeço essa vídeo aula, muito bem explicado e detalhado. Forte abraço.

@RoddyBezerra 4 жыл бұрын

Visto que a tendência na execução do movimento é a coluna flexionar, por isso, os músculos extensores entram em ação, logo, ao meu entender, haverá uma tendência da parte posterior dos discos intervertebrais de permitiram o 'vazamento' do material.

@luigi2490 2 жыл бұрын

👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿

@draculas9173 Жыл бұрын

eu tive uma lesão severa na coluna lombar por causa desse levantamento terra.. acabou comigo.

@MarinaCarvalho 5 жыл бұрын

depois dessas explicações sobre o equilíbrio pélvico e coluna vertebral, fiquei com medo de dançar funk e ficar toda torta 😂😂😂😂

@RoddyBezerra 4 жыл бұрын

kkkk

@rafaelnava4438 9 жыл бұрын

mas vale p treino em pe apoiar a coluna?

@motiushuman 8 жыл бұрын

Qual nome desse software que faz análise de músculos ?

@duda13rbs 8 жыл бұрын

Olá pra quem tem ernia de disco e desvio de coluna é recomendado fazer levantamento terra

@arivaldovicente193 7 жыл бұрын

Robson Rodrigo não seria interessante fazer levantamento terra ou agachamento pra quem tem patologias na coluna, uma vez que são exercícios para membros inferiores porém tem grande participação da coluna vertebral principalmente musculatura do eretores da espinha e quadrado lombar e isso pode aumentar o grau na pressão dos discos intervertebrais. também sou professor de educação física e tenho alunos com hérnia de disco, escoliose e outros desvios patológicos na coluna então tenho conhecimento tanto na teoria como na prática. existe exercícios mais indicados que diminui a pressão na coluna vertebral. abraços

@gildemarjunior396 2 жыл бұрын

@@arivaldovicente193 verdade! Tenho dores na lombar mas na empolgação do treino resolvi fazer esse exercício com um amigo que já tem prática e estou praticamente totalmente travado. senti uma fisgada forte na execução pensei que ficaria sem andar. Tá foda!

@fisioterapiaufs2828 6 жыл бұрын

Qual o software usado para analisar os musculos?

@RoddyBezerra 4 жыл бұрын

Procure no google por: Dominando_a_enfermagem, vc vai baixar o programa Human Anatomy Atlas.

@adnanascimento782 8 жыл бұрын

Quais músculos são trabalhados no agachamento terra e quais são trabalhador no levantamento terra?

@erickaraujo578 8 жыл бұрын

+Adna Nascimento Agachamento terra vc quer dizer o agachamento convencional? No começo do vídeo o professor explica, a musculatura trabalhada são bem similares no dois exercícios, ligeira diferença talvez no agachamento convencional que a enfase do execício está no glúteo! Acho que é isso, espero que tenha ajudado, abs.

@junioralves3574 7 жыл бұрын

@olberdangamadasilva203 3 жыл бұрын

A pegada tem que ser uma pronada e outra supinada ou não importa ???

@dnte69 3 жыл бұрын

Importa. A pegada alternada gera imbalancos nos músculos e o braço supinado (palma mão para frente) coloca teu bíceps em posição bem favorável a ruptura. Use pegada normal.

@soccerblue3056 9 жыл бұрын

Boa noite Professor João. Queria saber se você faz palestras de curso técnicos. Queria saber? para captar mais conhecimento na área, muito obrigado e aguardo sua resposta.

@canaltreinoemfoco 9 жыл бұрын

Pericles Fonseca Nós temos a estratégia de cursos online no TEF atualmente, em função das aulas ministradas em Universidades da região o Prof. João Moura não tem disponibilidade de tempo para ministrar cursos/palestras em outros estados.

@soccerblue3056 9 жыл бұрын

Como faço para fazer. E queria saber o que significa TEF obrigado.

@luisfelipemessias4563 8 жыл бұрын

Maximus Power Treino em foco tef

@arquivox8332 3 жыл бұрын

41 pessoas sabem ensinar terra até hj, porque só aprende quem analisa.

@SIBMmusical 8 жыл бұрын

Professor, qual o programa ou enciclopédia que você usa?

@RoddyBezerra 4 жыл бұрын

Procure no google por: Dominando_a_enfermagem, vc vai baixar o programa Human Anatomy Atlas.

@marcoslouchard1721 6 жыл бұрын

Faltou falar o posicionamento menos perigo !

@luiznetopersonal659 6 жыл бұрын

Muito bom, porém acho que fugiu um pouco do assunto, pois acabou falando mais sobre coluna, desvio postural, do que propriamente o levantamento terra e sua análise. Esperava mais relação dos músculos e articulações

@silviamatheo2046 4 жыл бұрын

Concordo plenamente c vc. Muito teoria,termo técnico.fugindo do principal assunto. Usar obtermos popular também ajudaria.

@PauloGomezPG Жыл бұрын

Acompanho o canal do Dr. João a bastante tempo, gosto muito do conteúdo, mas também senti isso. Inclusive, é dito que há grande participação dos membros inferiores, mas são totalmente negligenciados nesta análise. Não gostei da abordagem e também não gostei do vídeo anterior que trata de Levantamento Terra, onde se faz uma recomendação da aplicação do exercício junto aos exercícios de membros inferiores meramente por se assemelhar ao Agachamento Livre, sem considerar a individualidade de cada treino.