Anita Šupe - Istine i laži o hrani
Рет қаралды 156,172
9 жыл бұрынPredavanje naše poznate nutricionistice Anite Šupe, 31. ožujka 2015., u Samoboru u Galeriji Prica, u organizaciji POU Samobor,
uz predstavljanje novog proširenog izdanje knjige Istine i laži o hrani.
@prvoslovoabecede8990 5 жыл бұрын
Anita,svaka čast na podjeljenom znanju. Hvala
@milanpejcic1 7 жыл бұрын
Mesec dana sam na gospodjinoj prehrani imao sam 120 kg danas imam 110 fantastično se osećam sve sam vam rekao idemo dalje Hvala gospodji mnogo
@lilylily5526 5 жыл бұрын
Njenim savjetima i receptima sam se rijesila candide. Hvala Anita
@mirnikolic 6 жыл бұрын
Mnogo sam govora na internetu pogledao o zdravoj ishrani, istinama i lažima o zdravoj hrani, ali ovakvog autentičnog, autoritativnog, stručnog, jako uverljivog i suptilnim objašnjenjima zašto je neki proizvod za ljudsku ishranu dobar ili štetan potkrepljenim, ja do sada nisam video, odnosno takvo predavanje vidim prvi put do sada. Svaka Vam čast gospođo Anita, živa nam zdrava i srećna bila.
@borkastojakovic4759 2 жыл бұрын
Izvanredno... HVALA VAM VELIKO!
@dubravkaustalic62 4 жыл бұрын
napokon sam pronašla nekoga s naših prostora,preslušala sam sve na talijanskom j.Novinara istračivača Adriano Panzeroni.i dr Mozzi,trenutno sam izbacila sve vrste žitarica i rižu 44dana,vodim dnevnik onoga što jedem .dor. ručak .večera i pratim odgovor organizma.osjećam se bolje!
@nelakaukcija9533 5 жыл бұрын
Vrlo poucno i interesantno i mnogo fina osoba.
@margitapotocnik6467 7 жыл бұрын
Bravo! Vrlo dobro!! I ja se tako hranim i ODLIČNO se osječam!
@vlastaboskovic9614 2 жыл бұрын
HVALA VAM NA TRUDU DA NAM POMOGNETE DA SE ISPRAVNO HRANIMO.
@brankaarezina3180 4 жыл бұрын
Hvala, gospođo Šupe!
@blazenkarajic5644 Жыл бұрын
Priroda je stvorenje, kao i mi. Znači ona nas nije stvorila, nju je isto netko stvorio. Priroda je širok pojam. Ne postoji "majka priroda", postoji Stvoritelj! Zašto većina znanstvenika to ne može priznati sebi, a niti javnosti?
@adflicto1 8 жыл бұрын
Procitao sam knigu istine i lazi o hrani, odlicna kniga, veoma interesantna, otvorila mi oci :)
@urkac9658 6 жыл бұрын
IMA PDF??
@milans211 8 жыл бұрын
Hvala za divno informativno predavanje,hvala mnogo,trebalo bi vise ovakvih emisija na svim TV stanicam
@sabinauzilasabic6106 3 жыл бұрын
poučno i istinito,interesantno..
@Denis-cp2zq 4 жыл бұрын
Ja sam mislio da nutricionisti su ljudi koji treba da nam kazu sta treba da jedemo a ono bilo suprotno .....ustvari oni uvek nam govore sta ne treba da jedemo.....ne mesa,ne zitarice, ne mjleka, ne proizvode zivorinskok porijekla, ne riza( malo pre rece gospodja) a ustvari bi li mi neki definitivno reko ili napise sta je zdravo da se jede????? Hvala unaprijed
@slobodanzekic1078 3 жыл бұрын
Sve to , i obavezno vršiti veliku nuždu više puta dnevno , zahvaljujem .
@vukkaradzic5708 6 жыл бұрын
Potrosacke robove voli najvise na svijetu,prvo nasopa ih hranom onda im prodaje dijetu
@TehMunchkin 2 жыл бұрын
Hvala ti
@katyhendija69 5 жыл бұрын
Zahvaljujem se srca za ovo predivno i poucno predavanje. 🌹
@vladocuric7382 8 жыл бұрын
ishrana koja proizilazi kao dobra iz ovog predavanja u svakom slučaju je bolja od brze i amerikanizirane ishrane koja nas je udaljila od našeg tradicionalnog i našoj kulturi svojstvenog načina žiivljenja. ali za one koji žele istinski zdravu za tijelo i duh ishranu prdlažem sirovu ishranu
@smrdeccia 8 жыл бұрын
+Vlado Curic i ova dijeta ti dolazi iz amerike. o kojoj amerikanizaciji pričaš?
@vesnapazin8293 7 жыл бұрын
Ne dolazi iz Amerike ako jedeš sezonsku lokalnu hranu
@4REAL400 6 жыл бұрын
Pa nije nas sve udaljila, pobogu. Ima nas koji kuhamo svaki dan i kupujemo na tržnici
@AcoGorgiev Жыл бұрын
Obicno, istina je negde izmedju.
@suzanabobovac8779 8 жыл бұрын
bas super a gde da nadjem jaja od koka koje setaju po dvoristu i cvrkucu?
@hanih3235 8 жыл бұрын
+Suzana Bobovac na tržnicama !
@smrdeccia 8 жыл бұрын
+Suzana Bobovac pušku u naramak i na selo.
@anaa5384 8 жыл бұрын
+Smrde Ccia tocno to
@rrijecanka 7 жыл бұрын
svigdje di pise kokosi iz slobodnog uzgoja... ne znam kako kod nas ali u svedskoj je to jako dobro oznaceno
@nadja6460 5 жыл бұрын
Kod moje mame ! 😉
@borisdalsaso5621 6 жыл бұрын
Šta bi na to rekao John McDougall? kzfaq.info
@coffecoffe4403 7 жыл бұрын
Meni ovo ima puno smisla.
@renatastjepanovic8836 3 жыл бұрын
Danas počinjem sa LCHF / paleo prehranom. Javim se kad skinem 30 kg!
@markojelicic5228 2 жыл бұрын
I? Jesi uspjela?
@leteciholandjanin9466 Жыл бұрын
@@markojelicic5228ma nije ni krenula 😂
@milenamilena6446 Жыл бұрын
Ja sam Dukanovm dijetom omrsavila 18 kg To je bilo 6 godina Za 6 godina sam vratila 8 kg
@silvanasabljic1449 3 жыл бұрын
Jedu li se mahunarke
@borkastojakovic4759 2 жыл бұрын
Koje brašno da upotrebimo?
@silvanasabljic1449 3 жыл бұрын
Steta sto nema domace masti sve se uvozi bar kod nas U BiH
@Ekstravalentno 4 жыл бұрын
a evo bih jos nesto rekla...posto je neko naveo kako se zitarice nisu uzgajale do pre (?) godina, pa ljudi moji ni zivotinjsko mleko se nije pilo dok covek nije poceo da gaji zivotinje. Tako da ni ono onda nije dobro ako ni zitarice nisu (jer, kako je neko napisao od skorijih godina ih koristimo, pa tako onda i mleko od skorije koristimo..) vajda e covek ipak za tih (?) godina malo evolutivno prilagodio i zitaricama i mleku. Nisam ni na jednj strani,u neku ruku sv ima smisla al opet se vratim na pocetak gde da covek nije smrtni greh nacinio ne bi onda ni bilo ubijanja zivotinja, nego bi se svaka zivotinja hranila biljkama. Pa naravno da cemo lakse da apsorbujemo zivotinjske minerale kad je meso po strukturi slicno nama, svakako su nase celije zivotinjske a ne biljne, tj. slican nam je princip rada. Ali zato, hajde onda da se medjusobno jedemo, tako cemo sve nutrimente neopodne za nas razvoj dobiti iz samo jednog izvora. Zar nije tako najbolje, a necemo ubiti nijednu zivotinju a ako jedemo sirovo meso onda ne moramo ni biljku ubiti jer cemo dobiti i sve vitamine i to u najoptimalnijoj kolicini, jer... postoji li bilo koji drugi izvor hrane koji sadrzi SVE sto nam je neophodno a da nije LjUDSKO meso?! Al naravno, homo sapiens sapiensi smo pa valjda necemo jesti jedni druge! Al zivotinje hocemo? Ih .vi vegani..a biljke hocete? Ih vi mesojedi...ja mislim da je ova tema vrlo filozofska, a kao o sve u zivotu. A da, prostim prepucavanjem necemo se nista dogoriti, a filozof nije svak' i ne moze biti, ozbiljna su tu razmisljanja! Tako da, s obzirom da i sama idem sa jednog na drugi kraj price, sa jednog na drugi tip ishrane mislim da je najbolje da covek radi kako oseca i zna i da ne osudjuje druge. A za razgovor, raspravu i dogovor otvorenog uma i srca. Eh sad...da cujem jos frutarijance i to krajnjeg stadijuma koji jedu samo otpalo voce! Pa, razmisljam..naravno da je to u neku ruku savrsena ishrana, nikoga ne ubijas, jedes koliko ti se da a ne koliko uzmes ali ljudi moji nismo u raju. A sklona sam verovanju da tako jeste bilo u istom, pre smrtnoga greha. Al opet, jedino ke coveku Bog dao da bira tj.dao slobodu da bira (imaju i zivotinje i biljke razum, jer znamo da razumeju sta radimo, sta im govorimo, neke poseduju izuzetne intelektualne sposobnosti) pa tako je valjda on gospodar svih bica na zemlji, tj.Bog ga je postavio da upravlja prirodom koju je On stvorio. Sa te tacke gledista covek moze da jede sta zeli, sirovo ili peceno, da lovi radi zabave ili uzitka u stomaku ili da bi preziveo ali se ipak u meni javlja ona saosecajnost prema zivotinjama (ne i prema biljkama, ne toliko jaka, valjda sam tako naucena da biljke ne osecaju) ali sam trenutno ponekad na slanini, retko krtini od mesa, obozavam tvrde i stare sireve one teske jer mi najboolje leze, verovatno jer imaju najmanje laktoze (zbog duge fermentacije), jaja sam bila ljubitelj al otkako sam uglavnom na biljnoj ishrani ne traze mi se cesto. Obozavam voce i to sto socnije al istovremeno sto sladje. Ali kada preteram sa vocem ili generalno laksom hranom, trazi mi se slanina ili tvrdi sir i kad ih se najedem opet danima mogu samo na vocu i malo kuvanoj biljnoj hrani. Zitarice mi smetaju, pseudozitarice ne, mahunarke kako koje. Pijem samo.vodu, ponekad smuti. Fali mi fizicka aktivnost, olenjila sam se od kako sam se porodila. Sirova ishrana da ali krace vreme ili u toku bolesti jer je ona jedna vrsta posta, kuvana biljna kad ti se trazi i uglavnom za rucak a zivotinjsko ponekad. Za sad mi tako prija.
@goranstankovic6607 5 жыл бұрын
hahaha žeđa ko da je teški šećeraš.Pametna žena.sve je točno rekla..
@milenamilena6446 6 жыл бұрын
Super. Taman voditeljki sve upute . Kada vidimo da je omrsavila i mi ce mo slusati. Pa gdje ode voditeljka. Na stolicu ispred vas da dobro slusa.😀
@ivaivic5761 6 жыл бұрын
Milena Milena ne kuzim? Ona je vama debela?? Ja to ne vidim, ali mi je ono sto prica je .....mast, pa mast....koma
@milenamilena6446 6 жыл бұрын
Iva Ivic . Iva predavac nije buci ali voditeljka je kao ja buci buci. Poglfajte pocetak. A ova predavčica je ok.
@ivaivic5761 6 жыл бұрын
Milena Milena a da,sad dam vratila na povetak. Je voditeljica je bucka,imate pravo. Pardon,krivo sam skuzila vas komentar pa sam Vas zato pitala to. Pozdrav
@user-hw7sk5ev6o 5 жыл бұрын
Увек искључиво користим маст и то праву домаћу.маст са тигања опереш врелом водом а уље не мораш жицом рибати.тако се и на крвне судове лепи уље.
@nadja6460 5 жыл бұрын
U pravu ste. Moja baba oduvek koristi svinjsku mast i ima preko 90 g.
@marijafila8953 8 жыл бұрын
voce povrce orasasti plodovi ,sirova hrana,vegeterijanstvo,jedina originalna hrana za nas organizam.
@smrdeccia 8 жыл бұрын
+marija filakovac znači očnjaci služe za guliti kunplire?
@marijafila8953 8 жыл бұрын
mi nemamo ocnjake niti nama zubi nisu prilagodeni za trganje i zvakanje mesa jer mi ne mozemo sirovo meso konzumirati isto tako ne mozemo uloviti ni jednu zivotinju u prirodi jer nismo predatori .
@anaa5384 8 жыл бұрын
+marija filakovac čovjek može dakako jesti sirovo meso, no do spoznaje smo dosli da ga ispecemo ili skuhamo, nama su zivotinje i biljke predvidene da nam sluze kao hrana,ljubimci, ili bilo sto drugo.. covjek nije inace ni bio predviden da se izlezava na kaucu i kupuje gotovu hranu vec postoje ljudi (plemena) koja i dan danas zive u sumi s krpom na intimnom djelu sa sabljom i trci za zivotinjama i lako prezivljava.. a to je drugo sto je covjek evoluirao stvari i olaksao si svijet,.. od vegetarijanstva covjeku nece bit ni bolje ni nista to je samo izmisljotinq onih kojima je zao ubijat zivotinje
@marijafila8953 8 жыл бұрын
+Ana a znate i sami da je meso uzrocnik mnogih bolest ,zasto da kuham povrce kad ga mogu sirovo pojesti,sirova hrana daleko je bolja za organizam od kuhane.
@anaa5384 8 жыл бұрын
Da, ali bolesti dolaze od nepouzdnih proizvodaca, farmi te je uzrok tome losa prehrana krava i bilo kojih zivotinja te nepogodni uvjeti, no ja podrzavam vase misljenje
@nesaszkr 6 жыл бұрын
nabavi ovo za bolju prezentaciju www.aliexpress.com/item/Wireless-Presenter-with-Red-Laser-Pointers-Pen-2-4GHz-USB-RF-Remote-Control-Page-for-Turning/32791411821.html?spm=2114.10010108.100009.2.2a7a62dcI2Khxj&scm=1007.13482.95643.0&scm_id=1007.13482.95643.0&scm-url=1007.13482.95643.0&pvid=fdfdef69-e684-4f13-a6f5-8c8e28ead0c3&_t=pvid:fdfdef69-e684-4f13-a6f5-8c8e28ead0c3,scm-url:1007.13482.95643.0
@suzanakadiu819 3 жыл бұрын
Suzanna kadiuu @gimel
@simonas074 8 жыл бұрын
Mozda si sve u pravo sto si rekla ali mlijeko nikako nije za ljude vec za tele, bez obzira dali je mlijeko preradjeno ili ne to nikako nije za ljude, mlijeko je nesto najsttetnije sto ljudi konzumiraju takodje sve sto dolazi od mlijeka recimo sir, jogurt to je sve stetno.
@jungletrainn 8 жыл бұрын
+simonas074 slažem se u potpunosti.. čitala sam o mlijeku i saznala da ljudi nakon 4 godine ne mogu probaviti više ni majčino mlijeko kamoli mlijeko životinjskog porijekla.. i što je najbolje, uopće ne shvaćamo u kojoj količini svakodnevno unosimo mliječne proizvode..
@smrdeccia 8 жыл бұрын
+simonas074 pyzdaria. mliko čovik konzumira tisućljećima, rijetko ko ima da je odrasta a da nije konzumira mliko. vjerovatno tijekom ljudskog života, za pojedinu dob, uzrast, varira idealni udio mlika u kompletnoj prehrani.
@goranstankovic8544 7 жыл бұрын
Ma šta ima zdravije od kozjeg mlijeka,ili magarećeg koliko je samo bolestiju izlječilo.
@kiPROBRos 6 жыл бұрын
Onda po tvome ispada da ni jaja nisu za ljude, jer po tebi bi jaja bila samo radi reprodukcije kokosaka. Ne lupaj molim te, kako su nasi vekovima pili mleko i nista im nije falilo, vi sad procitate par clanaka na internetu i odmah se ponasate kao da ste popili svu mudrost ovoga sveta, a generacije pre vas osalanjale su se na vekovna iskustva. Koliko znam nekada su nam mleko preporucivali zbog jacanja kostiju, ja licno nisam voleo mleko i sada imam velikih problema sa zubima, a svi moji ukucani koji su redovno pili i piju mleko nemaju tih problema. Nemoj da se pravis pametna na osnovu tamo nekih clanaka, vec se osvrni malo oko sebe i izvlaci pouke iz zivotnog iskustva a ne iz onoga sto ti drugi namece. Dakle rezime svega ovoga je, razmisljaj malo vise svojom glavom a ne tudjom.
@djzoran1 6 жыл бұрын
Naši nisu vekovima pili mleko već eventualno jedan vek. Mleko je ušlo u ljudsku upotrebu tek početkom dvadesetog veka kada je počela i mesna industrija u SAD. Uzgojem velikog broja goveda za ljudsku ishranu je počela katastrofa u ishrani i enormno zagađenje cele planete, no to je preopširna tema. Mleko je samo nusproizvod te industrije koja je najviše dotirana i ima dovoljno para da plati reklamu i doktore da preporučuju mleko i pored brojnih dokaza da je štetno. Ni jedna vrsta nije ceo život na ishrani mlekom, niti koristi mleko druge vrsta. Ovo nisu podaci samo sa interneta, već su objavljeni u brojnim knjigama i stručnim radovima lekara koji imaju više savesti nego želje za parama po svaku cenu.
@silvanasabljic1449 3 жыл бұрын
A sta sa hladno cijeđenim uljima maslinovo i dr.
@ivanmatic6116 3 жыл бұрын
Najbolji izbor
@fitbysenanutritioncoaching3943 Жыл бұрын
Znaći ipak eko uzgojena pšenica i ostale žitarice su ok! Gluten ne diže kruh, već balončići ispunjeni plinom koju proizvodu kvašćeve gljivice. Gluten samo bolje drži strukturu kruha.
@marijanorsolic8917 3 жыл бұрын
Kakva je ovo Biba?
@milanljubojevic8332 6 жыл бұрын
Ova mora kod Peranovica :D
@maksibubamarica3367 7 жыл бұрын
svidja mi se sto je pricala o brasnu kakvo je danas i sl.ali mi se ne svidja sto promovise LCHF .moj muz i ja smo bili 3 mjeseca na LCHF i dobili masnocu u krvi i u jetri i plus ja jos godinu dana hormonalni poremecaj ciste na jajnicima i operaciju mioma na maternici..sve ok ali pazite
@anasreckovic2480 5 жыл бұрын
Šta je LCHF?
@supe7177 4 жыл бұрын
1. masna jetra se ne dobija od unosa masti vec od ugljenih hidrata(ili alkohola ili fructoze i glukoze).To je odavno priznala standardna medicina i u svim je udzbenicima. 2. LCHF dijeta omogucava najprije viceralnoj masnoci,tj.masnoci oko organa da se otopi u krvotok i izluci vani.Zato,ako mjerite masnocu u krvi u prvih par mjeseci,moze biti povisena(da ne ulazim u detalje). 3. problemi sa hormonima i cistom ne mogu nastati od par mjeseci LCHF prehrane , nego je nastao mnogo ranije,najcesce izazvani prevelikim unosom ugljenih hidrata i skroba. LCHF izbalansira insulin,leptin i druge hormone i donio je ozdravljenje nebrojeno mnogo ljudi.
@goranjovanovic1152 4 жыл бұрын
@@anasreckovic2480 hrana sa niskim unosom u.hidrata a visokim unosom masnoca.
@hccs2570 6 жыл бұрын
Nigde logike da je meso za coveka ,a zitarice nisu .Ima dosta glupih ljudi....
@zivanovic73 5 жыл бұрын
Hc Cs nema logike jer vi nista ne znate pa zato nema logike ,poljoprivreda je stara tek 10 000 godina ,a meso covek jede od svog postanje slike iz pecine lasko to potvrdjuju kao i slike sa stena u juznoj Africi ,sve one prikazuju lov a ne zetvu ,toliko o vasem znanju
@anabrebric9309 4 жыл бұрын
Rekla je da ne jedemo pšenicu
@marija1ful 7 жыл бұрын
Ova jos vjeruje u Darvina i evoluciju.katastrofa.
@anelkokozaric6333 6 жыл бұрын
Marija Miletic U šta bi trebala vjerovat? Da je svijet nastao unutar 6 dana i da je sve stvorio nevidljivi covjek...
@4REAL400 6 жыл бұрын
Anđelko Kozarić evo ti odgovor kzfaq.info/get/bejne/iLWSic1hktC6mI0.html
@ivaivic5761 6 жыл бұрын
Marija Miletic pa da. Ona je ko pametna. Strasno
@Haki4th 6 жыл бұрын
Bože baci ciglu i budi precizan ....
@ivaivic5761 6 жыл бұрын
Haki4th he he heee. Ovo je crni humor ali tako i je kad ovakav video covjeku spali zovcani sustav
@sarabudimirovic2818 4 жыл бұрын
Zasto si ti dosao na ovaj video?
@Crnovuk 5 жыл бұрын
Ovo je jedna velika zabluda. Tkz* Paleo prehrana koju preporuča Anita Šupe, nije ništa drugo nego prehrana neandertalaca jer neandertalci su se hranili po tom principu više masnoća, a žitarice nisu uopće ni konzumirali samo Anita Šupe je jednu stvar zaboravila, a to je da Homosapiens nije isto što i Homoneandertalis. Oni su imali puno jaču želučanu kiselinu od nas, a u prosjeku su živjeti tri puta kraće nego mi. Da su životinjske namirnice štetne to nije nikakva tajna, eno Kineska studija, Epic studija, Oksfordska studija i više nego dovoljno su dokazale koliko su zapravo zasićene masne kiseline, kolesterol i neprobavljivi životinjski proteini štetni plus koje kakve tvari. U 21. st. hvaliti životinjske namirnice kada najviše ljudi umire upravo od bolesti uzrokovanih životinjskim namirnicama je veoma neozbiljno i opasno, a u isto vrijeme pljuvati po žitaricama poput recimo zobi, raži, heljde, kvinoje itd. je totalno neosnovano i čisti je idiotizam. Spomenut ću samo Hunza pleme čiji se jelovnik barem 50% sastoji od žitarica, a poznati su po prosječnom životnom vijeku od 100 godina, neki kažu i 120 godina, vitalni su u 90-ima, žene rađaju djecu u 70-tima i neznaju za rak i tumor. Inače vegetarijanci su i ne konzumiraju jaja, meso ni ribu, a od mliječnih proizvoda samo kozje mlijeko i fermentirano. Nijedan od vas koji se drži te Paleo prehrane neće doživjeti ni pola vremena koliko će pripadnik Hunza plemena i o čemu mi više da polemiziramo ? Takvih vegetarijanskih plemena koji gotovo uvijek u prosjeku žive dulje od 100 godina ima koliko hoćete diljem svijeta, pa valjda je to jasan indikator da nešto tu ne štima, a u isto vrijeme kod nas ljudi umiru kao na pokretnoj traci. Danas je luksuz doživjeti 70-tu godinu.
@goranjovanovic1152 4 жыл бұрын
Najduze zive ljudi iz H.Konga,a najvise jedu meso na svetu.
@Crnovuk 4 жыл бұрын
@@goranjovanovic1152 Šta je je ovo "H", na koji Kongo se to odnosi jer ja znam samo za D.R.Kongo i R.Kongo, a što se tiče ljudi, to si izmislio i to nije istina. Reci mi koji ljudi, koje pleme i pokaži mi nekavku referencu, članak ili bilo što, a ne se pojaviti i bubnut nešto bzvz. Kongoanci žive u prosjeku kao i okolne Afričke zemlje, a to je za europske prilike dosta kraće nego europljani, a ako postoji nekakvo pleme onda reci koje. Inače Afrikanci jedu najmanje mesa u svijetu čak, na tom kontinentu se jede najmanje mesa, a evo i dokaza i.pinimg.com/originals/cc/d1/94/ccd1942ebb000060f3d69fd7164196e3.jpg
@goranjovanovic1152 4 жыл бұрын
@@Crnovuk Hongkong ili Hong Kong.Medju najdugovecnijima su na svetu.Jedu dosta mesa.I nisu oni jedini sa mesnom ishranom I dugackim zivotom.A.Supe je u pravu da su procesuir.uglj.hidrati problem,belo brasno,margarini itd.Na to jos dodati masnu hranu I eto problema.Veganska hrana je insuficijentna.Zato se savetuju suplementi.Iskusio sam na svojoj kozi.Najbolje je kombinovati.Povrce,malo voca,mahune ,meso ,jaja naravno itd.Bez slatkisa,grickalica.Dva do tri obroka dnevno.To je to.Ali nije sve u ishrani naravno.Pozdrav.
@Crnovuk 4 жыл бұрын
@@goranjovanovic1152 Malo si se zajebao sa Hong Kongom, Hong Kong prema istraživanju iz 2014 ima 1.6 milijuna vegana i vegetarijanaca, osim toga oni najviše konzumiraju ribu, a ne meso, tamo su riba i plodovi mora zakon kao i u Japanu. Žestoko si se zeznuo sa Hong Kongom. Što se tiče ugljikohidrata, to je kao da si napisao da tigar ne smije jesti meso, naš organizam je prilagođen upravo za ugljikohidrate, zato i svjetska zdravstvena organizacija preporuča uvijek 60% UH u prehrani, UH uvijek mora sačinjavati najveći dio prehrane. Naša slina je alkalna i sadrži enzime baš za ugljikohidrate. Čitav probavni sustav je prilagođen i stvoren baš za ugljikohidrate i vlakna, to treba biti naša temeljna ishrana ali naravno da je bitno kakve UH unosiš jer nisu svi UH dobri. Postoje zdrave žitarice, osim toga UH imaš i u voću, svakom, šta treba prestati jesti voće ? Pa voće je temelj našeg zdravlja i prehrane, voće je naša najprirodnija hrana i najoriginalnija, to kao meso tigru ili bambus za pandu ili pak eukaliptus za koalu. Bez UH čovjek ne bi preživio, niti je uopće moguće da ne unosiš UH jer UH imaš svagdje, u svakoj biljnoj namirnici. Što se tiče dugovječnosti, Hunze su najdugovječniji narod na svijetu, žive u prosjeku 110 godina, i neoboljevaju od raka i tumora niti od bolesti srca i krvnih žila, idi njima reci da je veganska hrana ili vegetarijanska užas..Pričaš gluposti.. Idi reci plemenu Tarahumara koji su poznati kao najizdržljiviji ljudi na svijetu i vegetarijanci su, idi njima reci to što meni pišeš ili tibetancima, odnosno većini tibetanaca.. Nitko ne savjetuje suplemente veganima, to je izmišljotina, suplementi su za sportaše.. Ja sam 8 godina vegan, evo bit će 9 godina sada, nikad bolestan bio, osjećam se nikad bolje i nikad savršenije, bavim se sportom od kad znam za sebe i idem u teretanu, doduše pijem proteine graška jer teško bi nabio mišićnu masu bez tih dodataka proteinskih biljnih ali nisam jedan od onih mršavaca vegana. Mani se Paleo prehrane jer možeš u Ketoacidozu ući, a to je vrlo opasno.. Jaja i meso nisu za ljudsku ishranu, mi nismo svejedi prijatelju. Pozdrav !
@goranjovanovic1152 4 жыл бұрын
@@Crnovuk Dobro druze,postujem svacije misljenje.
@frauleins8208 3 жыл бұрын
Super je, ali pomalo drska prema posjetiocima
@user-nz4cp3se2v Жыл бұрын
Niti jedan nutricionist nebi trebao savjetovati izbjegavanje cijele palete namirnica. 😂 #svedska😂😂😂
@slavisaukic7413 3 жыл бұрын
Da te cuje Miroljub Petrovic sta pricas protiv psenice i zitarica nebih se dobro provela
@markomaric631 3 жыл бұрын
Sramota da tako nesto izjavite o kalorijama i opcenito o makronutrijentima. Odavno postoje Studije koje pokazuju da se osoba deblja od viska energije/kalorija. Od svega Viska (masti, proteina ili Uglj) se deblja iliti ljudsko tijelo stvara rezerve energije jer tako funkcioniramo. Naravno da postoje poremecaji i bolesti koji stvaraju brze nakupljanje masti ali to je opet stvar metabolizma. A kod tih ljudi je opet bitan taj broj kalorija. Vasa tvrdnja da se od masti ne moze udebljati/stvoriti masne naslage je cista glupost. Kontaktirajte me slobodno da vam objasnim gdje grijesite. P.s Primjer sa svinjskom masti je isao vama u korist zbog price. Sto niste naveli orasasto voce kao primjer i objasnili ljudima da saka ljesnjaka ima od 300-500kcal i da se ni ne najedemo od toga?
@Denis-cp2zq 4 жыл бұрын
Lupetaaaaaaa omega 6 omega 3 fujjjjjj
LOOD PODCAST
Рет қаралды 70 М.
SBTV - Slavonskobrodska televizija
Рет қаралды 2,4 М.