ANSIEDAD: ¿ESTÁN LOS TRATAMIENTOS CONTRA LA ANSIEDAD EQUIVOCADOS?

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ANSIEDAD: ¿ESTÁN LOS TRATAMIENTOS CONTRA LA ANSIEDAD EQUIVOCADOS?

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ANSIEDAD: ¿ESTÁN LOS TRATAMIENTOS CONTRA LA ANSIEDAD EQUIVOCADOS?
La ansiedad patalógica, el desorden de ansiedad, SI SE CURA, y en este canal encontrarás la información que necesitas para garantizar que tú también consigas este resultado. Miles de personas de todo el mundo ya lo están viviendo y, si te aplicas a sanar, tú podrías ser la próxima...
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Пікірлер: 138

@josemartinezP86 Ай бұрын

Buen día, llevaba casi un año de ansiedad y depresión, lo pensamientos intrusivos me manipulaba, me querían medicar pero no quise, me la pasaba fatal. Fui con 4 terapeutas y no le buscaba solución... En verdad desde el primer día en que ví el canal de la ansiedad me tiene miedo y aplique la TSE hubo un cambio en mi vida me sentí tan fuerte para enfrentar cada pensamiento cada sentir... Le aplique el DAR... Y llevo ya 3 semanas... De aplicarlo, me siento confiando, fuerte y con mil ganas de gritarlo a los 4 vientos... Gracias Enrique y a Dios por ponerte en mi camino...

@alejandraandreabustamante3235 Ай бұрын

🎉🎉🎉🎉🎉🎉

@elizabethbenitezz6725 Ай бұрын

Así es. Cuando fui a denunciar por violación me canalizaron al psiquiatra y de inmediato me dieron medicamento. Lo tomé y me sentía como un robot que era funcional pero no podía sentir ni nostalgia ni alegría y ya ni rabia. Ese es el objetivo del medicamento. Rechacé seguir tomándolo y obvio, me dejaron de atender. Le dije al dr que yo sola saldría de ese pozo de emociones y así fue. Gracias por darme de nuevo el coraje necesario para superar esta ansiedad post c19.

@patriciaocampo8361 Ай бұрын

Yo tomo medicamento y me despierto con ansiedad y ganas de llorar Ya no se q hacer

@maurojimenez6553 Ай бұрын

Las respiraciones te van a ayudar y tú mente la tienes que calmar@@patriciaocampo8361

@anasoto274 Ай бұрын

😢😢😢me pasa igual @@patriciaocampo8361

@arelygizell3458 Ай бұрын

@@patriciaocampo8361ese medicamento le esta asiendo peor: yo nunca tome: cuando sufría de ansiedad: la vencí perdiendo el miedo: y si funciona:

@kendergutierrez364 Ай бұрын

Oye te creo ansiedad una violacion?

@Unlugardeverdad Ай бұрын

Pedazo de video! Lkevo viendo a Enrique desde inicios de año. Como ya antes lo dije tenia todos los sintomas desde toc religioso, pensamientos intrusivos super negativos contra mi y los mios, miedo a entrenar en gym. ya que es normal agitarse durante el ejercicio, pero yo tenia panico ni bien sentía agitación, no podía subir escaleras, miedo a no poder dormir, desrealización, etc. La lista es grande pero lo realmente importante aquí es que me siento bien entre un 70 a 80%. Superé varias cosas e incluso aprendí a manejar carro mecánico, cada vez que me enfrento a algo que me causa miedo y logro superarlo, luego me siento de los cojones! El cerebro te recompensa y te sientes bien. Para todos les digo, que si pueden mejorar y llegar a sanar pero ojo! TIENEN QUE ENFRENTAR AL MIEDO, ya sea a la emoción con otra emoción o a nivel consciente con afirmaciones y todo lo que enseña Enrique. Me veo un vídeo diario. Quiero llegar a verlos todos. Muchas cosas que no entendía, este hombre logró enseñarmelas. Solo decir mil gracias y mil bendiciones para Enrique. Miren sus videos pero más que verlos, tienen que actuar y emplear las muchas técnicas que él da. Pronto sé que lograré vencer por completo a la ansiedad. Antes quería volver a ser el de antes (y sé que muchos quieren eso) Pero no, porque como dice el master, "es justamente esa forma de ser la que te llevó a la ansiedad" ahora debe haber una nueva versión mejorada! A todos muchas fuerzas y sé que aunque piensen que tienen el peor sintoma, que su caso es el peor, créanme que se puede combatir y ganar. Abrazos!

@jessicapaolabarriosromero437 Ай бұрын

Hola amigo, hacias TSE todos los dias? Tengo TOC puro, pensamientos hacia los mios hacia mi, solo me dan ganas de llorar cuando los hago

@Unlugardeverdad Ай бұрын

@@jessicapaolabarriosromero437 hola, así es, tienes que enfrentar al toc con TSE, metiéndote al pensamiento y como dice Enrique, ponerte en el peor escenario posible, he estado igual y al principio tenía pánico, tenía hacer daño a los míos o incluso a mi mismo pero me quedaba ahí y conversaba con ellos o la persona que esté a mi lado y lo abrazaba. O simplemente te dices "todo está bien y me perdono por pensar eso, yo amo a los míos" si es emoción lo que te causa, de igual manera tienes que enfrentarlo, trata de ver los vídeos de Enrique de los síntomas que tienes, pero luego velos todos. Yo me veo uno diario y siempre hay algo válido que aprender. Ten en cuenta que aveces esos pensamientos son por algo que no has solucionado con alguien, cuando ya estés en calma trata de analizar que puede ser. A eso agregale las palabras de afirmación diarias, trata en lo posible de hacer algún reporte o ejercicio, el que sea pero hazlo, si puedes medita así sea 5 minutos al día. Poco a poco se van yendo los pensamientos y si regresan en un futuro, ya no te va causar nada y solo lo dejaras ir como cualquier otro. RECUERDA QUE TODOS TENEMOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS, el detalle está en que cuando nos causa alguna emoción como el miedo lo que nos asusta. Sigue en la lucha, y buenas vibras para ti!

@jessicapaolabarriosromero437 Ай бұрын

@@Unlugardeverdad mil gracias por responder, si trato de hacer TSE y solo me da mas ganas de llorar de pensar toda esa basura, como es tu rutina de la terapia ? Y como sacas el coraje haciendo TSE?

@Unlugardeverdad Ай бұрын

@@jessicapaolabarriosromero437 no tengo una rutina específica, bueno al principio me levantaba a meditar 5 minutos antes de empezar mi día, luego ya arrancaba mi día. Durante el día hago actividad física lo cual te ayuda bastante libertad hormonas de felicidad, si durante el día te viene el pensamientos, solo lo dejaba y los enfrentaba con la terapia de shock cuando me encontraba solo o podía hacerlo. Luego poco a poco los pensamientos van desapareciendo y no afectan tanto. Si sientes ganas de llorar hazlo y bota todo lo que tengas. Como digo no tengo una rutina específica pero si tienes que aplicar las técnicas diarias, encuentra un espacio para ti hazlo. Vas a sanar! Suerte

@alejandraandreabustamante3235 Ай бұрын

🎉🎉🎉🎉🎉🎉Te leo y parece mi realidad . Llevo 1 mes libre de ansiedad y veo videos día x medio .Pero las afirmaciones de día y noche . Q increíble leerlo s.❤❤❤❤Q hermoso leer de más y más recuperaciones Enrique es MUY Generoso Y UN GRAN GRAN MAESTRO

@maritzagonzalez1878 7 күн бұрын

Enrique gracias por la información. Llevo más de 25 años con ansiedad y ningún psicólogo me había dado esa información ni como me podía sanar. Solo me daban medicamentos que me dan muchos side effects pero ningún consejero habla así como usted con sus técnicas estoy aprendiendo y a seguir sus métodos para poder sanar. Dios lo bendiga por el gran aporte que nos está dando a tantas personas que llevamos años sufriendo❤

@mariadelaluzmelgarejo1433 24 күн бұрын

Doctor Villanueva.. Tomo en la noche, tres cuartos de una pastilla para Dormir.. Pues no podía Dormir.. Y me Dolía el cerebro.. Por No poder Dormir.. SAhora si puedo,, dormir y Descanzo.. Y no me siento tan mal... Pero estoy ya no he tenido ataques de pánico....siguiendo sus, inteligentes, enseñanzas❤. Iré.. Reduciendo.. La dosis. Hasta, que.. Tenga mi sueño restaurado..

@adrianitalizethruizreategu720 Ай бұрын

Hola Enrique padezco ansiedad desde mayo del 2023 al principio no sabía que pasaba conmigo me sentía horrible, taquicardias, se enfriaban mis pies mis manos el dolor de cabeza era insoportable sentía que me iba a morir pase por consultas médicas con el cardiólogo con el neurólogo y solo me decían que está bien pero yo por dentro sentia morirme 😢 está desesperante y viendo que nadie me podía ayudar a mis síntomas empece a buscar por KZfaq y te encontré en unos de los vídeos comencé a trabajar en mi con tus terapias y fui mejorando hasta llegar al punto que ya podía estar tranquila pero hace 3 semanas me accidente en moto 😢 gracias a Dios no fue tan grave y siento que de nuevo me vino la ansiedad tengo miedo de volver a manejar, me levanto otra vez con estos síntomas de que me falta la respiración yo soy consiente que no me va a matar pero lo que él cuerpo experimenta es horrible y cuando estoy tranquila me agarra de un derrepente... Pero sabes te doy las gracias por gracias a tus videos y dedicación que le pones me ayudó a enterar lo que tengo este transtorno de ansiedad ahora estoy tratando de hacer otra vez ejercicio que enseñas en tus videos gracias....

@SusanayasminaCarvajal Ай бұрын

Dios mio q mall esto l verdad dios nos ayude a seguir

@otonielmartinez4025 Ай бұрын

Esto si me esta haciendo sanar la verdad estoi tan agradecido con este Doctor

@normafranco150 Ай бұрын

El psiquiatra me dijo " te voy a dopar", me recetó clonazepam y los 3 primeros días me sentí muy mal, rechacé el medicamento. Entendí que es mi procesamiento emocional lo que me permite hacerle frente a mi ansiedad. Solo entender que mis decisiones impactan mis experiencias, me han traído una comprensión de lo que siento y me hace responsable de mi sanación. Gracias Enrique.

@yumybatista2532 20 күн бұрын

Hola Enrique yo estoy padeciendo de ansiedad y depresión desde 2023 ,empezar con síntomas horribles me estoy operada de ipotiroidimo pero de mi médico dice que estoy bien, pero el malestar no se me quita ,la siquiatra me médico con amitritilina y aprasolan llevo más de tres meses tomándola y si me seda pero a la misma vez la amitritilina me está afectando las emoroide esto no es nada fácil quiero seguir tus vídeos para aprender a sanar, vivo en cuba

@yessicacambronero3177 Ай бұрын

Hola señor Enrique Villanueva yo padezco crisis más de panico porque ven la ansiedad como panico ,veo persona ansiosa no sufren crisis de panico bendiciones desde costa Rica

@analilianavazquezcerda4466 Ай бұрын

Ya yevo una semana que me siento curada , yo tenia todos los cintomas , pero ya me e sentido muy bien 😊😊😊 saludos a todos .

@henryorellana2434 Ай бұрын

Excelente felicidades!!! Yo pronto estaré así!!

@analilianavazquezcerda4466 Ай бұрын

Claro que sí ,

@analilianavazquezcerda4466 Ай бұрын

Muchas gracias ,

@analilianavazquezcerda4466 Ай бұрын

Ami me ayudó mucho junto con los videos de Enrique un vídeo q me encontré por casualidad de Frank Suárez que decía ,!! Respiren hasta que le oxígeno les llegue al dedo gordo del pie 😂😂!!!!! Lo empecé a hacer y me sentí muy bien ...

@arelygizell3458 Ай бұрын

🤗🤗🤗👏🏻👏🏻👏🏻

@emilioherreragarrido8866 Ай бұрын

Gracias Dr , Enrique Villanueva por su gran trabajo, mi mejoría a aumentado y tengo la fe que voy hacer fuerte para vencer la ansiedad, Dios lo bendiga por ser un angel de luz para muchos de nosotros que necesitamos sanar.

@bethromero6644 Ай бұрын

Dr Enrique Villanueva ojalá hablara del estrés postraumatico complejo realmente los que vivimos mucha violencia de niños nos acostumbramos a ser muy violentados y ahora estamos muy desregulafos

@BibiVenega Ай бұрын

Yo llevo viendo un par de video de usted de verdad que siento bien.. De verdad que pidiéndole a la ansiedad dame más fuerte y batallo con ella se me van los síntomas..! Gracias e mejorado bastante...Bendito sea Dios y a usted que apoya infinidades de persona con tal de seguir adelante..

@suramysochoa2817 Ай бұрын

Sakudis desde Cuba .Si necesitamos esa conferencia

@JoanaGonzález-e3y Ай бұрын

Un consejo para los ke tienen miedo a no dormir tienes ke encontrarle lo positivo ante lo aparentemente malo cuando yo padecía insomnio lo ke me ayudo fue dejar de tenerle miedo cuando no podía dormir utilice esas oras para platicar con Dios en vez de llorar una ves ke la ansiada se dio cuenta ke ya no le temía simplemente se fue

@mariaamador936 Ай бұрын

Gracias Sr Villanueva por ayudarnos a seguir adelante con sus sabios consejos 😊yo estoy saliendo poco a poco con su ayuda Dios lo bendiga gracias 🙏🏼

@DanielPerez-qw7rg Ай бұрын

Eres lo mejor, todo lo que haces y lo que nos enseñas es de suma importancia te agradezco que nos compartas esto siempre para ayudarnos a ser nosotros mismos y querer vivir plenamente, salir adelante y estar con nuestros familiares y sentir nuestras emociones 😊

@zethnaropaycomplementos5278 Ай бұрын

Muchas gracias Enrique. Me encanta cuando nos haces recordar en cada programa tuyo.Enfrrntar y sentir. Respirar bien. Me encanta. Funciona mucho. Mil gracias por la paciencia que tienes. Un besito. Dios te Bendiga. Amén.❤❤❤

@PatyBuendia-mo3tc Ай бұрын

Muchas Gracias por tu valiosa, información!!! Dios te guíe,te siga dando sabiduría , Muchas gracias por ,ser existir!

@evaluna4029 Ай бұрын

Es verdad se siente horrible.. A mi me daba en el trasporte público quería bajarme y correr.. Pero no empeze a enfrentarla y solo asi se largo de mi vida... Empeze a sentirla y a pedirle más y aunque me daban crisis conversivas la deje fluir y la sentí al máximo

@luzgiselareyesrojas9581 Ай бұрын

Hola Enrique, me había engañado y creía que ya tenía esto controlado y lo peor volví a las malas mañas de ocuparme para no sentir. Estoy de nuevo por ese miedo a estar mal económicamente y lo peor es que puede suceder en enero

@pabloborda6596 Ай бұрын

Muy claro como lo explicas Enrique, es así como dices, son salvavidas, no más que eso

@DanielaGutierrez-xw1bg Ай бұрын

Sentralina me recetaron sin mandarme hacer nada de estudios yo comence con taquikardia y sensacion de ahogo una noche al sig dia fui al medico le comente y me dijo a es ansiedad sentralina mitad 😮me sentia fatal me la tome como 5 dias porq realmente crei queayudaria nombre me sentia terrible hasta que buscando encontre a la Ansiedad me tiene miedo y comprendi y conoci lo que es la ansiedad hoy en dia hasta le digo ven matame kiero sentirte pero no llega le perdi el miedo

@arelygizell3458 Ай бұрын

🤗🤗👏🏻👏🏻

@marialourdespantojanavarre4050 Ай бұрын

Siiii ,me recetaron lo mismo y a los 2 días comencé a sentir cosquilleos en los pies y no podía estar quieta dónde estuviera ni en lugares públicos ni tratando de dormir, cuando lo asocié a la ingesta de eso lo dejé, el año pasado me recetaron un antidepresivo que me resultó fatal, me mantenía todo el día dormida , no podia ni trabajar así q decidí dejarlo , en estos momentos estoy atravesando otra vez por lo mismo(depresión)por un evento fuerte ,cuando me vienen los pensamientos suicidas salgo como pueda a caminar porque siento q con las pastillas me hundo más.

@NONDUALSORCERER 20 күн бұрын

La sertralina es el peor antidepresivo

@lidiagonzalez4217 Ай бұрын

Saludos Enrique, muchas gracias.❤

@JulietaMorales-or7lj Ай бұрын

Tuve un evento en estos días y tuve que estar en una reunión con mi ex- pareja y tengo hijos con el y ya tenía muchoooosss años que no nos veíamos y la verdad me daba ansiedad llegar a este evento y tuve que convivir y tratar de estar bien

@orlandllanderos7175 Ай бұрын

Ami me dio taquicardia y medio miedo ,pense en morir , me fui ala playa ,se me bloqueó el olfato ,estube un ratito ,y se me paso gracias a dios tambien

@user-zn8gv5yk5z Ай бұрын

Oye bro como t kitates la takicardia o k isiste

@Videos-17d Ай бұрын

Soy mujer como no sirve mi teléfono es el de mi esposo yo me quito las tati cardias con una pastilla para la presión de bajo la lengua emnapril 30:33

@user-us2yp5ps8l Ай бұрын

Muy interesante, pondré todo mi coraje para lograrlo

@waldoreguieferos8141 Ай бұрын

Por qué la mayoría escribe ANSIEDAD CON “ C” y ANSIOLÍTICO con “ C “ y SÍNTOMA CON “C” acaso lo les ayuda el auto corrector del celular ??? Los siento quizá es un síntoma más de ansiedad 😢

@user-qp3fb3qs7b Ай бұрын

Soñé con mi esposo. Los dos vestidos de novio .me daba el anillo y yo no lo queria.de pronto estábamos en una playa con olas grandes pero sin peligro .al momento estábamos en un lugar donde el agua del mar estaba dentro de las casas y las personas vivían asi.en patios y jardines los peces nadaban .no huían ni tenían miedo. Muchos peces de varios tamaños y colores.mi primera emoción en el sueño era neutra pero la final con los peces era emotiva y agradable.si pudiera interpretarme el sueño le agradecería. Estoy pasando por problemas y precisamente antes de dormir pedí mucho porque porqué me fuera revelado en sueño la solución a mis problemas. El mayor un miedo irrisorio a estar enserrada y no poder salir.o que algo no pueda despegar de mi cuerpo .llevo con esta fobia 25 años.gracias por su ayuda con sus videos he logrado alguna pequeña. Mejoría.

@susanagudino4806 7 күн бұрын

Gracias

@franciscoduran2185 Ай бұрын

Buenas, en la primera parte se habla de afrontar el miedo para poder sanar. Al final, en la respuesta à Madalena, se habla de emociones reprimidas. Entonces para que sirve la exposicion si no se encuentra la emocion reprimida o si no hay emociones reprimidas. Francisco desde Francia

@anasoto274 Ай бұрын

Como dejó las medicinas para la anciedad muy fuerte ataques de pánico no me dejan comer y miedo mucho intranquilidad y miedo me falta el aire miedo a morir me siento muy amorir me ciento horrible alludame por favor Ana María arecibo puerto rico 😢😢😢😢😢😢😢

@beatrizsalinas3109 Ай бұрын

sigue mirando los videos y a Dios q te de fortaleza

@julianespinosa8434 Ай бұрын

Dolor de oído que emisión lo genera

@patriciaocampo8361 Ай бұрын

Yo tomo antidepresivo Benziodiasepina. Pasta para dormir Pasta para regular emociones Y aun asi despierto con ansiedad y ganas de llorar Ya llevo 8 meses

@jenniferramirez7923 Ай бұрын

oye dile dame mas deseo sentirme mal esa es la cura esa es la pastilla

@jenniferramirez7923 Ай бұрын

la mejor cura

@waldoreguieferos8141 Ай бұрын

@@jenniferramirez7923no yo creo que decir “deseo sentirme mal “ es una orden al subconsciente y dice “ ordenado “. Mejor si decir “ dame más mátame adelante mátame NO TE TENGO MIEDO “

@kendergutierrez364 Ай бұрын

Enrique porque no haces uadio libros en Spotify ? Ganas dinero y nos ayudas y te conocen mas personas ❤

@anabelarodriguez40 5 күн бұрын

Hola ,cómo puedo manejar desde el punto de vista ,que después de operada de la cabeza hace 23 años ,quedé con secuelas de ausencias y solo quedé con Clonazepam,que también ayuda para la epilepsia,pero hace un año empecé con la ansiedad. Cómo me puede ayudar? Gracias

@suramysochoa2817 Ай бұрын

Gracias gracias da mucho miedo peto hay que hacerlo

@lisobrino5237 20 күн бұрын

Yo he comprobado q las harinas y lácteos ( aparte de lo emocional) me ataca ansiedad

@jenniferramirez7923 Ай бұрын

buenas noches ami meda anciedad la oscuridad y cuando llega la noche yo siempre la quiero calmar pero vuelve de nuevo 😢 quisiera sanarme y no vivir asi

@pamelamoreno5559 Ай бұрын

Si es difícil pero no imposible sigue los consejos que Enrique nos da debes tener fuerza de voluntad para vencerla .

@ivetteerazo2217 Ай бұрын

Mira mas de los videos de este canal,...busca el video de acuerdo a tu situación ya que este doctor tiene un vudeo para cada sintoma de la ansiedad. Puedes perder el miedo,...yo ya lo logré, tú también puedes!!

@ricardobautista4806 Ай бұрын

Pierde el miedo con el vídeo anterior de título deseo sentir mas... Y has el ejercicio. Y también desafiar ese miedo constantemente cada noche para que se valla ... En pedir más no te va a pasar... Acuerdate no huyas no corras sientas lo que sientas.

@jenniferramirez7923 Ай бұрын

@@ricardobautista4806gracias por la informaciones

@arelygizell3458 Ай бұрын

@@ivetteerazo2217asi es👏🏻👏🏻🙌🏻 yo también sali de la ansiedad gracias ha al señor enrique 👏🏻🤗🤗

@josesanchez-qh3cu Ай бұрын

Enrique muchas gracias por tus excelentes consejos. Yo tomo clonacepan para dormir

@germanlamus5008 Ай бұрын

Se siente ese malestar por dolor fisico

@mariatoloza6558 Ай бұрын

UNICO ENRIQUE GRACIAS GRACIAS MIL

@AngelisrraelMaldonadofeijoo Ай бұрын

Maestro enrique cuando es ansiedad generalizada tensión y angustia todo el día como se enfrenta estoy haciendo el ejercicio de acelerador y freno aun no veo resultados o hay q sentir la angustia y tensión todo el día para enfrentar

@salimzacariasviladiu9790 Ай бұрын

Que opinas de neuroticos anonimos, sobre el tratamiento de los ataques de panico y ansiedad generalizada

@NebiaBru Ай бұрын

Podría hablar de la agorafobia por favor y cómo sobrellevarla, hace tres semana he estado sintiendo miedo de estar en lugares públicos y siempre recurro a un baño cerca por miedo a orinarme yendo al trayecto al trabajo, lo cual he dejado de tomar agua, ahora solo tomo agua en mi casa, que debería hacer en estos casos?

@cris.g5995 Ай бұрын

Que dia y hora son los live

@mariajazmin9191 Ай бұрын

Hola buenos días, soy María, tengo ansiedad generalizada, miedo a dormir e insomnio, desde hace 10 años, venía con altibajos, pero el cáncer de mama de mi hija ,hizo que se disparará de nuevo mi ansiedad , desde junio del año, pasado, mi hija ya está bien, después de 16 quimioterapia y cirugía, el tumor desapareció,son muy buenas noticias, pero yo sigo en alerta y me es muy difícil dormir, he leído y escuchado tanto sobre el tema, no se como sacar el estres que he pasado, no puedo disfrutar el momento presente, que método me ayudaría, esto es lo más difícil que he pasado, aunque he tenido duelos desde pequeña,de mis padres luego hermanos pero esto que he vivido con mi hija me partió en dos,está es mi situación actual, la peleó,pero me gustaría que me digas cuáles son las herramientas que me puedan ayudar a salir adelante, gracias

@Videos-17d Ай бұрын

Yo padecía de insomnio mucho no dormía y me daban tati cardias pero me dijieron que tomara te de 12 flores y 7 azares juntos pero no entendi y me tomé primero el de 12 flores como 15 días pero seguía igual que empiezo con el de 7 azares por las noches y así empeze a dormir

@marycruzsalazar386 Ай бұрын

Enrrique yo tuve otra recaida ,tengo tanto miedo a no dormir,mucho miedo en las noches , siento que nunca voy dormir,y me voy a morir,eso es mi terror ayuda ,mi mente esta alarmante,esty con pastillas para dormir,pero igual me da miedo,ayudame que puedo hacer

@MultiDiana1991 Ай бұрын

Bien lo haz dicho es una recaída ya sabes lo que se siente estar bien las recaídas no duran para siempre y tú no hagas que duren más de lo que puede durar, cansate y en el día !!!! Haz ejercicio levanté temprano haz actividades acabaste tu casa limpiando cansate es lo que yo hago cuando tengo insomnio y en la noche si xq si duermo porque a mí cuerpo no le queda de otra, también si tienes a tu médico que te recomiende algo no temas ir al psiquiatra

@badarwadaf5541 Ай бұрын

El problema es que tienes miedo a no dormir,y eso es lo k te mantiene en insomnio, exacerba el síntoma ,tienes k no querer dormir ..tu mente te cuenta k te va. Pasar algo por no dormir.. y k más..? Y k más.? Me da igual no dormir . Por mi si me quedo despierto toda la vida y me muero me da igual.. ahora soy yo el k no quiere dormir.. me gusta no dormir.. .. en vez de hacer cosas para dormir .. ago lo contrario.. tienes k perderle el miedo básicamente. Pero es solo el síntoma no te centres en eso ,sino en el miedo k hay en tu mente ,, debes enfrentar lo k te da miedo.

@isralebahena5795 Ай бұрын

buenos dias haber si puedes responder a esto hay un video que dicen que no es depresion no es ansiedad no son ataques de panico es el cerebro inflamado y se llama neuroinflamacion por eso vienen esos dolores de cabesa y sensaciones asi

@NelieDieguez Ай бұрын

Hola doctor Enrique tengo TOC. Me pasa mucho que me pongo a pensar en el futuro y me invento una situación para ver si me siento bien o mal ..ej una salida en familia o algo así ...que puedo hacer .esto es una forma de comprobación o ritual?

@laragomes2833 Ай бұрын

Mi qiero quitar la muela tengo malestares pero no me atrevo. Qhago no se q hacer

@IlenAriasRodriguez-fd4nw Ай бұрын

YO QUICIERA SABER SI LAS PERSONS CON ANCIEDAD Y PANICO SON MAS PROSPENSO A UN INFARTO.?

@LaAnsiedadMeTieneMiedo Ай бұрын

Ya está explicado en varios vídeos. En ansiedad no estás teniendo un infarto ni un paro sino solo activando tu corazón y otros órganos y sistemas para ayudarte a sobrevivir un “peligro”. No eres más o menos propenso a infarto por tener ansiedad. Es como que dijeras que eres propenso a caerte por tener piernas…!!! No eres propenso a morir porque tengas ansiedad. Eres propenso a morir porque estás vivo.

@IlenAriasRodriguez-fd4nw Ай бұрын

@@LaAnsiedadMeTieneMiedo gracias como puedo tener terapia con usted estoy en 🇺🇸

@IlenAriasRodriguez-fd4nw Ай бұрын

@@LaAnsiedadMeTieneMiedoes que yo lo mas siento es una taticardia y ahi el pecho wn el lado isquierdo una compression en el pecho solo se me comprime esa parte Asta el estomago se termina

@YuditGenere Ай бұрын

@@LaAnsiedadMeTieneMiedome gusta ese mensaje Enrique tu ere valioso 😊

@JorgeismaelMacaya Ай бұрын

Hola mi amada te deseo muchas bendiciones saludos desde chile yo llevo 8años luchando con sintomas horrible de ansiedad y aun no me sanó espero que estés muy bien ❤❤❤❤❤❤

@sisenelhernandez8687 Ай бұрын

Yo quise iniciar tratamiento pero m ponen muy mal entonces no las tomo

@germanlamus5008 Ай бұрын

Hola Enrique si el insomio es de dolor

@meralysjaramillo1392 Ай бұрын

Por qué escriben así que no les entiendo lo que dicen?? Todo con k ay Dios me da más ansiedad leerlos, ojo algunos no todos 😢

@waldoreguieferos8141 Ай бұрын

Eso mismo escribía hace un momento me da más ansiedad ver las faltas de ortografía que tienen la mayoría escriben: ansiedad con C ansiolítico con C y aunque con k muchas palabras que llevan h las omiten ayy ya no se que sentir 😂

@cocinandocongloriaperez9890 Ай бұрын

Buenas tardes yo soy paciente de Psiquiatra por 3 años tomo Ancioliticos, sufro mucho de Anciedad y ya pace por innumerables Ataques de Panico, yo no quisiera estar tomando siempre medicamentos no me han podido vajar la dosis, aparte si por alguna razón olvidé tomar mi medicamentos e notado que me dan muchas borracheras y Nauceas, esta es mi segunda vez que estoy en tratamiento Psiquiátrico. Yo empecé con esto a mis 40 años y a los 45 con Ataques de pánico estube en tratamiento por 5 años y me dieron de alta. A los 56 por algunos problemas fuertes me dio un Ataque de pánico muy fuerte hoy tengo 60 años y no e podido dejar el medicamentos aparte el medicamentos me empezó a causar muchísimos calores es muy incomodo mi Doctora me dijo que era por el medicamentos yo tomo PRISTIQ Desvenlafaxina de 50mg, yo voy a Tijuana mex. Porque aquí solo me daban medicamentos que me mantenias dormitando, yo nunca e tenido miedo solo en el momento de los Ataques de pánico ay si es un miedo orrible. Pero es muy cansado vivir con Anciedad si Usted está en California en Los Angeles me interesa asistir con Usted

@waldoreguieferos8141 Ай бұрын

Lo siento mucho los ANSIOLÍTICOS son buenos en su momento Y LA ANSIEDAD es terrible

@jazhyserrato8881 Ай бұрын

Oye Enrique, por qué no estás tan de acuerdo con la Terapia cognitivo conductual? Si está terapia también nos ayuda a cambiar la emoción mediante un pensamiento. Creo que es muy útil, excepto en un ataque de pánico o en alguna oleada de algún síntoma sumamente intenso. Pd yo superé la ansiedad al 100% con una combinación de tu terapia shock emotivo y la cognitiva conductual. Saludos.

@LaAnsiedadMeTieneMiedo Ай бұрын

No es que no este de acuerdo, es solo otro modelo de terapia, y considero que la TSE es más rápida para dejarnos ver resultados. Es todo.

@jazhyserrato8881 Ай бұрын

@@LaAnsiedadMeTieneMiedo Gracias por tu respuesta Enrique, te agradezco mucho tu ayuda para superar mi ansiedad.

@kendergutierrez364 Ай бұрын

Enrique puede ser posibleque por acoso tenga ansiedad ??, ami me disparó con marihuana , será que estuve en un estado alterado de conciencia? Solo recuerdo panico y desperzonalisacion sentía que no habia solución que no habia retorno y eso me paniqueo , pero ojo dias antes estuve saliendo con una muchacha que fue mi novia en la infancia pero un niño me hacia buling porque le quite la novia y luego ella me dejp por irse con el , pero yo ya traia traición de parte de mis padress , mi mamá me ponía en medio de las infidelidades de papá y cresi con mucha alerta y no sr porq

@victorquintanamartin6324 Ай бұрын

Buenas tardes Doctor. A mi mí siquiatra., me tiene recetado para la ansiedad Quetiapina, y para la depresión Desvenlafaxina. Qué opinión le merece a usted, éstos medicamentos? Espero qué su generosidad y buen hacer, le permita responderme. Gracias de antemano.

@YuditGenere Ай бұрын

Ame me la pusieron y me ponían peor y eche todo eso a la basura 🗑️ y no volví a tomar medicamento porque dije boy a sanar sintiendo y haci lo estoy

@luciaelizabethmaciassegura6050 Ай бұрын

Ami me da la ansiedad si me quedo en casa

@germanlamus5008 Ай бұрын

El dolor es físico

@lauralima72223 Ай бұрын

Hola tengo muchos síntomas eso me abruma sin muchas cosas las que me pasan pero últimamente e tenido la lengua seca la boca y también lo que más me da miedo es que cuando antro en ansiedad siento unas flemas en mi garganta y estoy ahí tratando de sacarlas no sé si exactamente si es por la ansiedad que siento flemas atoradas en la garganta pero es incómodo casi todos el día ando tratando de sacarlas no sé si solo ami me pasa 😢

@stiven_mckenna9976 Ай бұрын

Si pasa, sentir al pasar saliva algo de flema fastidiosa en la garganta, también me pasa y pienso que voy a enfermar de gripe pero no pasa nada solo es un síntoma más

@mtz0319 Ай бұрын

Justo lo siento 😢

@anasoto274 Ай бұрын

@@mtz0319que aré para sentir paz me falta el aire miedo a morir me siento muy mal ataques de pánico no me dejan comer y miedo mucho intranquilidad y miedo a morir terrible ansiosa 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢

@anasoto274 Ай бұрын

Me muero Dios alludame tengo 72años estoy mucho. Año así desde de que me dio un sicosis pos parto. Estoy sola y enferma con anciedad muy fuerte creo que me muero tengo miedo 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢

@anasoto274 Ай бұрын

Alludame por favor

@vickosilvavaldez6957 Ай бұрын

Muchas gracias me has ayudado mucho en mi proceso Dios te bendiga

@darlinrobles7527 Ай бұрын

pregunta ❔ por qué me pasó todos los días el día entero con palpitaciones y ya no le tengo miedo y siguen dándome de repente sin hacer nada vienen de la nada cada 5 minutos y menos que pueda Acer

@MendozamontejanoAngel Ай бұрын

Porque tus pensamientos solo piensa eso tu debes de quitarte cada vez el miedo pero importante tu debes de salir a buscarla no a que ella te encuentre

@MendozamontejanoAngel Ай бұрын

E ignora los síntomas

@MiriamRomero-jg4su Ай бұрын

Ya te checaste con el doctor

@user-nd4ty7jy5p Ай бұрын

Yo le tengo miedo a cuando me da el ataque de ansiedad.que se me Suba la tensión arterial muy alta y que me pase algo, luego cuando me tranquiliza me baja sola

@user-nd4ty7jy5p Ай бұрын

Y estoy con la ansiedad desde los 16 años y tengo 59 ahora

@AnaDinarte-yc9ep Ай бұрын

La ansiedad es genetico no se cura en cualq momento vuelve se pone peor desp de los. 50 años x los cambios hormonales

@sallyheires96 11 күн бұрын

no creo mi familia es bien ruda 😅por asi decirlo ninguno sufrio de esto ni abuelitos ni nadie .si se cura y se necesita de coraje es mas desarrollas caracter ante la vida yo se que esto se cura nomas ay que darle mas pelea animo!!!