vidéo très utile car nous avons souvent du mal à du mal à faire la différence,merci Christèle

Très utile cette vidéo. Je comprends davantage les différences entre la dépression et les troubles anxieux. Je vais être en mesure de prendre soin de moi quand j'aurai des épisodes d'anxiété sans penser que c'est automatiquement la dépression qui s'installe.

Merci beaucoup Christele pour cette vidéo, et vos explications très précises, pour que l on puisse se renforcer, les détails sont bien définis. Vous nous aidez beaucoup, et votre enthousiasme nous élève. 😀🌹. Merci encore. 🌺🌺.

La phobie sociale n'est pas forcément et uniquement lié au regard de l'autre. Ça peut être la peur de nouer un lien avec l'autre. Par exemple je suis diagnostiqué avec une phobie sociale, je n'ai pas peur d'aller dans le bus, ni un concert pleins de monde, je peux parler à un inconnu, en revanche j'ai peur de croiser quelqu'un que je connais, répondre aux sms, lire mes mails, je sursaute quand il y a une sonnerie d'appel. Le regard de la foule ne me dérange pas mais par contre dès qu'un inconnu avec qui je sympathise commence à montrer des signes qu'il veut devenir ami avec moi là je flippe et je le rejette. Ma famille est un problème aussi et je vais plus facilement parler avec des gens que je croise qu'avec ma famille qui s'inquiète. C'est difficile à expliquer en détail mais on peut avoir peur des autres mais pas de leur regard. Pour moi quelqu'un que je ne connais pas ne pourra pas me nuire, celui que je connais aura tout pour le faire, mon affection qu'il peut briser, une facilité pour me trouver, contacter et mes points faibles à manipuler, exploiter, toucher là où ça fait mal. Ça vient de la peur d'être déçu des gens après leur avoir donné temps énergie et amour. De se rendre vulnérable en s'attachant à quelqu'un qui sait en profiter. Cette peur viens de douleurs faites uniquement pas les personnes les plus aimées, respecté que j'ai connu, un parent ce genre de choses. Pas d'affection= pas de risque d'avoir le coeur brisé. Il y a peut être une idée de complexe d'infériorité : je ne mérite pas qu'on me donne respect, attention et pire affection, admiration. C'est peut être une piste je ne sais pas. En tout cas cette vidéo est super, très instructive, surtout qu'avant de la trouver je suis passé devant des vidéos qui parlaient plus de pseudo-sciences pour guérir l'anxiété ou l'un qui vendait des livres de conseils de guérison un peu magiques..... Merci de remettre un peu de vrai, de concept pour lesquelles des recherches rigoureuses ont pu prouvé l'origine, les symptômes etc dans KZfaq..

Merci pour votre aide

Bonjour, je vous remercie pour vos conseils. Cela va beaucoup m'aider dans ma vie professionnelle et relationnel. Bien cordialement. Catherine

Les attaques paniques arrivaient dans ma salle de bain. Je ne me voyais pas sortir et appeler mon mari et mes enfants. Je me disais : ben tant pis je vais mourir, ils finiront bien par le voir. J’avais le cœur qui s’accélérait sans aucune raison, c’était dingue. J’ai réussi à m’en débarrasser grâce à la vidéo d’un homme sur internet qui parlait exactement de ce que j’avais et de ce qu’il faisait pour s’en sortir : détourner l’attention par des rires et bien sur la respiration. Pratiquer la méditation et le yoga m’a permis et me permet de maîtriser l’anxiété. Je n’ai plus d’attaque panique j’en ai eu l’été dernier et j’ai réussi à passer outre grâce à mes préparations il y a quelques années.. Quelque chose que l’on ne dit pas le terrain anxiogène ne disparaît pas et les médecins sont du moins les miens sont incompétents dans le domaine.

Merci pour ces explications 😊 mais pourquoi vous ne regarder pas devant vous ?

Bonjour, il est difficile de se faire guider vers un psychothérapeute. Je vais dans les hôpitaux, les CMP, les associations... Mais même si je demande clairement une EMDR pour mes phobies, mes TOC clairement issus de traumatismes, je suis toujours dirigé vers un psychiatre qui n'a que des ordonnances à fournir. J'ai déjà essayé tellement de médicament et mes troubles s'aggravent malgré un traitement journalier qui a changé, qui risque de changer. Mais peu importe le traitement, si le traumatisme est là les mêmes symptômes vont finir par réapparaître. Malheureusement les finances ne me permettent pas de payer un psychothérapeute en cabinet privé. Je vais essayer l'application le concept est génial !

Video très utile et bien expliqueè Mme Christele! Bravo.

Merci beaucoup pour cette vidéo

Bonjour, j'ai fait le test a deux reprises et lorsque je valide mon adresse mail j'ai une page d'erreur qui s'affiche... et au passage, enorme merci pour vos vidéos!

Merci pour le test

Merci pour cette vidéo c est bien expliqué je vous remercie

Excellent merci 🤩

Merci pour cette vidéo 👌👍🙂

Il faut exprimer ses émotions ne soyez pas timide

Bonjour, je débute ma chaîne et je te donne quelques conseils pour sortir de ta dépression. C’est sur ça va pas être facile ! Mais c’est en faisant de petits pas qu’on fais de grandes choses. À bientôt

Merci🙏🏼

Etat anxieux dépressive existe ?

Merci je suis sujette aux crises d'angoisse depuis quelques jours je suis medicamentee..je ne pense pas que cest la dépression car jen ai fait mais jai une libido envie de manger ,jecoute de la musique encore et regarde des séries c'est du stress surtout lié a un traumatisme infantile qui revient en été , et après le discours de micron.. heureusement je prie et suis entourée. Mais cest penible et effrayant quand ca arrive.,

" En résumé, la dépression est un sentiment de mal-être provenant du passé et de l'intérieur de la personne, tandis que l'anxiété est un sentiment de peur en lien avec des éléments extérieurs qui peuvent ou non avoir lieu dans le futur."

Bonjour je m'appelle Michel j'j'ai 50 ans je suis dépressif depuis 8 mois le premier jour j'ai fait un malaise sur mon lieu de travail. Qui a entrener une dépression. Je m'en remets difficilement

Bonjour messieurs dit moi esque les petits dépression de l'anxiété ça se guéri ou pas

Je ne me retrouve nulle part... moi c'est la peur de vivre simplement, être seule dans mon corps me fait paniquer au point de vouloir mourir

Bonjour je viens d arrivé sur votre chaîne. J ai fait le test qui c est avéré positif. Je suis suivi par un psychothérapeute. Que faire ?? Lui en parler peut elle m aider ??

D'après le test je suis en dépression

christelle je veux savoir j ai le stresse ,je fais 3 semaine je ne dort pas de foi mon tremble et je ne comprendre pas je ne pas le courage d arrange ma chambre meme de me lave encore me de brosse le dent