No video
Apa Begadang Menghambat Pertumbuhan Tinggi Badan? | dr. Vania Utami
Рет қаралды 245,735
Күн бұрынBanyak temen-temen yang tanya di kolom komentar KZfaq dan DM instagram tentang "apakah begadang bikin susah tambah tinggi?". Kira-kira itu mitos atau fakta ya? Kita bahas yuk di video ini.
-------
Siapa Vania Utami?
Halo semua! Perkenalkan, namaku Vania Utami. Aku adalah seorang dokter dan juga co-founder dari Mediscene (www.mediscene.id), sebuah one-stop medical platform untuk dokter dan calon dokter. Channel ini dibuat dengan fokus topiknya adalah KESEHATAN (fisik dan mental), PENDIDIKAN, dan PENGEMBANGAN DIRI.
Semoga video-video ini bisa bermanfaat untuk teman-teman semua.
-------
Kalau kamu punya feedback, bisa kirim ke aku via DM instagram di @vaniautp (really appreciate it!)😊
/ vaniautp
-------
Kalau kamu mau jadi dokter, bisa juga cek Mediscene:
KZfaq: / mediscene
INSTAGRAM: / mediscene.id
-------
DISCLAIMER
Informasi di video ini dibuat dengan tujuan edukasi. Tidak untuk menggantikan peran dari konsultasi langsung ke dokter dalam mendiagnosis, memberi terapi, dan memberi saran medis. Semua konten yang ada di video ini, dibuat untuk tujuan penyampaian informasi yang diperuntukkan utamanya untuk orang tanpa latar belakang medis agar lebih memahami seputar kesehatan (fisik + mental) dan kedokteran. Jika ada masalah medis, tetap perlu konsultasi ke dokter agar bisa diperiksa lebih lanjut.
@VaniaUtami 3 жыл бұрын
Next bahas apa lagi nih enaknya?🙌🏻
@sandika7334 3 жыл бұрын
Cara bisa tidur di jam wajar dong ka...
@HyraZer0 3 жыл бұрын
Makanan dan nutrisi selain kalsium yg menunjang pertumbuhan tinggi kak
@jiozzzzz6448 3 жыл бұрын
KAK KALO SEUMPAMA SAYA TIDAK TIDUR DI MALAM HARI TAPI SAYA TIDURNYA DARI SUDAH SUBUH SAMPAI JAM 12 SIANG ITU BERDAMPAK JUGA YA KAK PADA MASA PERTUMBUHAN SOALNYA KAN JAM TIDUR SAYA CUMAN DIBGESER BUKAN DI KURANGI
@mutiiarash 3 жыл бұрын
Olahraga dirumah yang bisa tambah tinggi badan + durasinya
@HyraZer0 3 жыл бұрын
@@mutiiarash klo itu gampang sih, tinggal jumping jack, lompag tali, dll
@sestyc1325 3 жыл бұрын
siapa yang tingginya 155cm? Semoga Semuanya Nambah Tinggi yang like amin....
@fahrioxt5 3 жыл бұрын
Amiiin
@wawankmr5687 3 жыл бұрын
Umur brp tuh
@suryanur1152 3 жыл бұрын
Aku umur 14 masih 155 cm bro
@suryanur1152 3 жыл бұрын
@@fahrioxt5 .temen temenku pada udh 160 an lebih soalnya bro
@suryanur1152 3 жыл бұрын
@@fahrioxt5 wkwkwk sabar aj,semoga masih bisa tambah tinggi lagi...aminn..
@wildankrisnahakim2661 3 жыл бұрын
next video bahas tentang berjemur dong dok, apakah berjemur berpengaruh dengan tinggi badan??? Semoga dijawab
@iwakkutuk5907 3 жыл бұрын
Sepertinya iya , karena sinar matahari mengandung vitamin d . Di video yang pertama itu , ngomong kalau vitamin yang dibutuhkan untuk pertumbuhan ada A ,D,dll . Koreksi apabila salah
@ennysetio8258 3 жыл бұрын
Se7
@NarendraSamudera 3 жыл бұрын
Gassdd
@kimminseung4120 3 жыл бұрын
Up
@azizbs1647 3 жыл бұрын
pengalaman sendiri bro setiap pagi berjermur udah nambah2 cm an kayaknya btw umur ku msh 18
@op3247 3 жыл бұрын
Pokoknya kalo ngebahas tinggi badan auto klik deh,soalnya masih umur 15 thn juga..hehe
@hatori_tv 3 жыл бұрын
Cara agar pendek bagaimana?😢
@lala01560 3 жыл бұрын
@@hatori_tv aku pengen tinggi,km malah pen pendek:(
@hatori_tv 3 жыл бұрын
@@lala01560 seseorang tidak akan pernah saling mengerti jika belum merasakan
@lm-bd7ho 3 жыл бұрын
@@hatori_tv merasakan apa merasakan kepedihan kah
@orangelight2911 3 жыл бұрын
@@hatori_tv nah gw tau lu di suruh tetangga lu benerin genteng rumah kan wkwkw
@ardan7568 3 жыл бұрын
Buat yg susah tidur diawal malem, kuncinya kalian klo tidur siang jam jngn lebih dari 1 jam, & sorenya usahakan olahraga biar malamnya cape & ngantuk, biar gk nunda2 waktu tidur caranya kalian setting di hp kalian jadwal matikan/hidup daya, jadi pas udh masuk jadwalnya... Mau gk mau hp kalian bakal off sendiri, terus jngan dinyalain lagi biar gk ada pikiran hp mulu. Nah kalau mau jaga tidurnya biar gk keganggu.... Usahain jngan minum bnyak2 sbelum tidur & wajib kencing sbelum tidur biar malamnya gk kebelet, Awalnya emng agak susah, tapi ulangi terus setiap hari kalau kalian gk mau nyesal nanti dimasa pertumbuhan udh habis. Karena usaha numbuhin badan keatas tuh ada batasnya, beda kalau numbuhin kesamping.. Sekian
@riyanabdulaziz2362 3 жыл бұрын
Niat bgt ngab komenna
@muhammadalfasetiawan8070 3 жыл бұрын
Baru ngeh caranya biar bisa tidur malem... makasihhhhhh kak saranya
@kucingoren438 3 жыл бұрын
Makasih..gw gk mau begadang lagi..mau bangun subuhh..
@rifkiarza6590 3 жыл бұрын
Lah, aku tidur siang 2 jam niatnya untuk bergadang malah ketiduran padahal baru jam 8
@fawwazaqil449 3 жыл бұрын
Jam 7/8 an udah tidur saya mah 🤝
@theoega1596 3 жыл бұрын
Gegara di rumah aja jadi begadang terus :v
@astaxdevil5621 3 жыл бұрын
Iyq wkekeek
@vkkky 3 жыл бұрын
Sama wkwk
@afriliab.w4700 3 жыл бұрын
Bener, aku aja sampe jam 3 baru tidur
@andhikasaputra1558 3 жыл бұрын
@@afriliab.w4700 wkowow sma
@m.ilyasirfan2811 3 жыл бұрын
@@afriliab.w4700 muka jerawat + pingang sakit + kepala pening + mata buram + sekali tidur jam 7 pagi bagunya jam 12 siang masih ngantuk ggra main hp
@ItsRyuq 3 жыл бұрын
tidur dibawah jam 10, jam 11 kebangun lagi, absen sini
@sofiatryingtostudy3776 3 жыл бұрын
Wkwkkwkw
@hatori_tv 3 жыл бұрын
Cara agar pendek bagaimana?😢
@abiljaza4541 3 жыл бұрын
@@hatori_tv potong kaki
@firlanaaszhada1454 3 жыл бұрын
Kayak kakak gw wkwk
@julpapa07 3 жыл бұрын
Tidur jam 1-2 Bagun jam 6-7 lah kok
@040muhammadachadansori9 3 жыл бұрын
Kak bahas tulang sulit menyerap kalsium karena msg kak
@mikhaylaaudrey3979 3 жыл бұрын
betul bu dokter, anak saya yg 3 tahun sdh membuktikan. Awalnya usia 2 tahun ke 3 tahun cuma tambah 2 cm saja dari 87 cm ke 89 cm. Tapi begitu olahraga di bawah sinar matahari pagi/sore kecapean, makannya jadi lahap. Capek dan kenyang tidur malamnya bisa jam 21.00 - 06.00. Alhamdulillah, seminggu berjalan, tambah 1 cm tingginya, berat badannya naik 0,5 kg
@geriamei292 3 жыл бұрын
lahh gmna gue baru bisa tidur jam 2 maleman😭
@F_Ajiii 3 жыл бұрын
Sama :/
@annasnugraha7214 3 жыл бұрын
Cara ny klo mw brubh, selalu bangun tepat waktu, jam 5 misalny, trs sering2 olahraga biar agak capean, trs lama2 sering ngantuk sendiri, jadi cepet tidurny, berdasarkan pengalaman pribadi😀👍
@gunturguring2875 3 жыл бұрын
@@annasnugraha7214 yang ada malah tidur siang ber jam jam😥
@annasnugraha7214 3 жыл бұрын
@@gunturguring2875 usahain tidur siang tdk lebih dri 1jam, jam 11 sampe 12 aja, biar malam ny mudah tidur, trs bangun tepat waktu tiap hari
@TianerXing 3 жыл бұрын
Gua Ampe jam 3 malam njir 😂😂😂
@DimzDimzXTheMust 3 жыл бұрын
Tak seorangpun : Saya sendiri : menonton video ini di hp pukul 3 pagi
@wawawiwi3380 3 жыл бұрын
hah sama bgt😥 02.19😭
@DimzDimzXTheMust 3 жыл бұрын
@@wawawiwi3380 hihihi
@kingmasterstick7175 3 жыл бұрын
Kok smaa sih
@fahrireskimubarak8997 3 жыл бұрын
Hai,, 02.40
@yasminanurarifah2148 3 жыл бұрын
00:42
@fabianreindra0806 3 жыл бұрын
Kak, next bahas pola makan dan waktu olahraga yg benar saat kita ingin menambah tinggi badan
@adeaprilia2933 3 жыл бұрын
Astaghfirullah pantes bgt aku ga tinggi tinggi😭 tidur jam 1 jam 4 bangun terus gada tidur siang lagiiii😭😭
@afriliab.w4700 3 жыл бұрын
Kalo aku rajin minum dan rajin olah raga
@imyoungdude 3 жыл бұрын
Sebenarnya mah g terlalu berpengaruh si , y tergantung gen aja klo gen lu pendek y jangan sering bergadang , kalo gen lu tinggi y g masalah si paling yah gitu lah
@sumorotv5645 3 жыл бұрын
@@imyoungdude memang betul itu
@melatiaurayustika6674 3 жыл бұрын
pantes juga aku gk tinggi tinggi gw tidur jam 1jam 5 bangun jam 10
@indragunawan2745 3 жыл бұрын
Remaja mh bnyakin makan & tidur 10 jam.
@DenzEdutainverse 3 жыл бұрын
Waktu tidur yang baik untuk remaja dari jam berapa sampe jam berapa dok? Minimal/maximal tidur berapa jam dok dalam sehari? Tidur siang bagus gak dok untuk remaja yang sedang dalam masa pertumbuhan?
@Adiismezeta 3 жыл бұрын
Kalo remaja sih 8 jam aja cukup
@revaldo4886 3 жыл бұрын
@@Adiismezeta 8-4 subuh
@farrihmahabbataka490 3 жыл бұрын
Up
@imyoungdude 3 жыл бұрын
@@lulukkhasanah2193 15 menit apa rasa , bangun bangun kepala puyeng
@panjiazhar9920 3 жыл бұрын
@@imyoungdude bener bat akwoakaoak
@labiibahalfiyyatuzzulfa1711 3 жыл бұрын
Cara menjelaskannya enak banget langsung masuk ke otak aku, semangat terus dok ✨🌈
@dwinurlita1459 3 жыл бұрын
Suka sama cara jelasinnya :) makin semangat tambah tinggi badan. Thank you dok! Semangat terus buat kontennya!
@vickyyyrayyy 3 жыл бұрын
Next hubungannya berjemur dengan tinggi badan kak Bantu up
@raturginting5943 3 жыл бұрын
Up
@farrihmahabbataka490 3 жыл бұрын
Up
@riezkyr3498 3 жыл бұрын
Up
@Syahrul-yw4zl 3 жыл бұрын
Up
@wayzchannel5507 3 жыл бұрын
Up
@masbas6306 3 жыл бұрын
yg saya suka dari channel ini, dokternya ngomongnya lancar beut, penjelasannya juga mudah dipahami, semangat dok!
@saigaming5008 3 жыл бұрын
Klo bahas tinggi badan jadi semangat nontonya:)
@muhammadsaleh1381 3 жыл бұрын
Next video... Apakah onani dapat membuat kurus, menghambat pertumbuhan,membuat cepat tua,dan merusak kualitas tulang??? Mohon penjelasannya dok
@tyoptb8976 3 жыл бұрын
Kang colay 😂
@gilbertsitumorang9499 3 жыл бұрын
Up gan
@Faktaalamsemesta90 3 жыл бұрын
gua mah jujur nih gua umur 16 coli 1 bulan sekali. gua coli udah dari kls 2 smp, sampe sekarang badan idal tinggi 174 bb 59
@jakksiik331 3 жыл бұрын
setuju broo :D
@fandiputra3861 3 жыл бұрын
Kocok trus tu batang
@indiramalik6116 3 жыл бұрын
Dok, bikin konten "Makanan yang bisa meninggikan badan"...
@xxx4796 3 жыл бұрын
Banyakin protein sama sayuran aja bro,tiap pagi squat jumpa rutin insyallah
@scaversaw1379 2 жыл бұрын
kalsium no1
@zenpaiofficial200 3 жыл бұрын
Kak buat video manfaat berjemur di pagi hri dan tips nya 🙏
@pakigitterapist_themaster 3 жыл бұрын
Tuuh dengerin yg mau tinggi badan nya ,,,, kan saya juga pernah bilang,,,,,🙏🙏🙏🙏😊😊😊😊 kalau kualitas tidur itu membantu pertumbuhan,,, Hayo siapa yang masih pegang hp waktu mau tidur,,
@novalmuhadzdzib1176 3 жыл бұрын
Dok😭😭 bantu aku dong dok 16 tahun,161 cm Ayah:165 Ibu: 152 Yang aku lakukan selama 1,5 tahun belakangan ini -pull up 60 perhari -rope skipping 500/hari -gizi udah lebih dari cukup. -renang 2× seminggu -tidur 8 jam/hari,GK pernah begadang atau minum kafein dll -peregangan setiap mau tidur dan bangun tidur. -saat tidur sambil dengerin growth hormon sound Please bantu aku dok... Kok aku GK nambah nambah selama 5 bulan ini..
@ardan7568 3 жыл бұрын
Njirr sama bgt kaya gw, dlu gw umur 16th tb 161, dlu jarang banget olahraga malah, ayah 165, ibu 150... Skrng gw usia 17thn tb 168 .. Pngn berusaha nambahin terus kira2 bisa nyentuh brp cm lagi ya klo udh umur 21?
@IkiGanteng-jv5qu 4 ай бұрын
Skrng tinggi nya brp
@youknowhowwemakeit 3 ай бұрын
@@ardan7568sekarang brp broo
@muhammadalifsultan4371 3 жыл бұрын
Gw yg nonton ini jam 3pagi bi laik : 👁__👁
@VaniaUtami 3 жыл бұрын
wah😅
@aduyxsgn4518 3 жыл бұрын
Sama broo
@hatori_tv 3 жыл бұрын
Cara agar pendek bagaimana?😢
@luckydwirusdiyanto3485 3 жыл бұрын
@@VaniaUtami dok, kalo tidur malam nya di ganti dengan tidur saat pagi hari bgmna dok? Saya udah kebiasaan gtu dok sejak libur, malam tidak tdr sama sekali, pas habis subuh baru tidur, semoga di Jawa
@rhealthstore4831 3 жыл бұрын
@@luckydwirusdiyanto3485 Saya punya solusi buat kk biar gak insomnia 😁
@abjofficial3194 3 жыл бұрын
Dok, apakah tidur siang bisa menambah tinggi badan..? 🙏
@randyf1923 3 жыл бұрын
Up
@04.deniswahyudiekaputra27 3 жыл бұрын
Setuju
@farrihmahabbataka490 3 жыл бұрын
Up
@farrihmahabbataka490 3 жыл бұрын
Up
@farrihmahabbataka490 3 жыл бұрын
Up
@ilhamvirrmansyah3379 3 жыл бұрын
Umur saya 17 thn saya selalu begadang, dari awal smp suka begadang sama temen temen lagi libur panjang atau libur weekend,ketika di rumah sendirian pun kadang sering negadang main hp, berrlanjut sampe smk apa lagi saat bulan puasa itu dari smp bisa tidur jam 6 pagi. Sekarang smk nah lagi pandemi gini saya selalu tidur jam 3. Alhamdulilah tinggi badan saya 178 tidak ada gangguan pertumbuhan.
@maafsebelumnya7709 3 жыл бұрын
Apa benar iya ?
@channelkumpulanvideolucu 6 ай бұрын
tb kedua orang tua lo berapa ?
@channelkumpulanvideolucu 6 ай бұрын
dan pas smp tidurnya berapa jam sehari ?
@PemusikPemula 3 жыл бұрын
Konten dokter edukatif dan sangat niat dok,,,, enak di tonton nya,,,terus cara ngomong nya hedeh,,, adem bet,,, profesional bngt,,,,, channel ini pantas untuk maju dok
@muhammadzakyfadhila9110 3 жыл бұрын
kak, tolong bikin video dong tentang DIET di masa pertumbuhan
@17m.fahmirezafahlefi74 3 жыл бұрын
Up
@17m.fahmirezafahlefi74 3 жыл бұрын
Up
@nadyaveenzes9090 3 жыл бұрын
Boleh,malah bagus diet ocd atau intermittent fasting,soalnya bisa menambah jumlah hormon pertumbuhan (HGH) selebihnya bisa cek di google
@VaniaUtami 3 жыл бұрын
wah thank you idenya. ditampung dulu ya😊
@amarwahid1115 3 жыл бұрын
Dan bagaimana ceritanya kalo niatnya mau tidur jam 9 (ga pegang hp) ehhh mata ga bisa ketutup sampe jam 12 (bukan insomnia) .mau menghayal tapi tetep gabisa tidur dan akhirnya buka hp ehh malah ngantuk pas simpan hp lagi ga jadi tidur lagi ..hadeuhh
@ozen8499 3 жыл бұрын
Matiin aja hp nya
@magoo4857 3 жыл бұрын
jam tidur hancur karna dirumah mulu susah tidur cepet 😅
@aungalang2679 3 жыл бұрын
Suara nya kakak natural banget,,, cocok jadi pengisi suara di iklan iklan gitu:v
@HyraZer0 3 жыл бұрын
Nyesel gua dulu pas umur 13 sampe umur 17 suka begadang sampe jam 4 pagi, siang nya juga jarang tidur. Jadi nya umur 19 tahun, tinggi gua cuma 155cm doang
@muhammadpuji2191 3 жыл бұрын
Seriusan lu bang 155
@fadfad6982 3 жыл бұрын
Lu cwk apa cwk? Kalo cwk mah tinggi normal diIndo segitu
@HyraZer0 3 жыл бұрын
@@muhammadpuji2191 hooh, skrang umur 20 ada penambahan sih dikit, cuman gk tau berapa :v gk di ukur soal nya
@HyraZer0 3 жыл бұрын
@@fadfad6982 cowok bjir :v
@kasmorikasmori1717 3 жыл бұрын
Sma bang😔
@bohrriezmh5368 3 жыл бұрын
اطْلُبُوْا الْعِلْمَ مِنَ الْمَهْدِ إِلَى اللَّحْد “Carilah ilmu sejak bayi hingga ke liang kubur"
@hatori_tv 3 жыл бұрын
Cara agar pendek bagaimana?😢
@scaversaw1379 2 жыл бұрын
@@hatori_tv Coli
@RaakaInsan 3 жыл бұрын
Dok,bahas makanan&minuman yang baik untuk tinggi badan dong
@vickyp5118 2 жыл бұрын
Gimana tidur 8jam klo jm 2 suka bangun sendiri 😏
@supercellindonesia2635 Ай бұрын
Tidur lagi aja gw sering begitu tpi gw langsung lanjutin tidur lagi klo maksa aktivitas semisal main hp bikin mata tmbah pedes
@rasyidwirawan1889 3 жыл бұрын
Next: Cara ngga megang Hp kalo mau tidur gimana sih
@reskytegar4522 3 жыл бұрын
Jangan di charger biar lowbat
@aditiyarifkiyan6918 3 жыл бұрын
Kak kalo pria masa remaja, onani ganggu pertumbuhan tinggi gk?? Bantu up
@16.igustiagungrenandaabise59 3 жыл бұрын
Gak ada brow, tapi jangan senang dulu. Onani bisa merusak otak
@adityaramadhand2023 3 жыл бұрын
@@16.igustiagungrenandaabise59 iya kah bener?
@cleopatraayourbae 3 жыл бұрын
Kbykaan onani otak sm lutut jd gopong
@kiboy222 3 жыл бұрын
Nyesel dok dlu sering bergadang pas kelas 6 sampe jam 2 baru tidur alhasil skrng kls 9 yg lebih pendek dari saya dlu , sekarang hampir sepantaran :(
@celek8102 2 жыл бұрын
Masih umur 14 tapi tinggi udah 177 cm Bukanmaen Aku pengen tinggi normal seperti temen-temenku
@jestersoc5145 3 жыл бұрын
Dok. Kakek saya tinggi semua tapi orangtua saya pendek. Tapi saya tinggi Saya umur 15 dokter 174cm.. Ayah saya 168 dan ibu 155.. Kakek saya 197 an dan 183.. ( tidur saya 8 jam dok dan saya setiap habis bangun tidur selalu peregangan dok, dan makan sayur, telur, ikan, nasi sudah setiap hari dan rencana saya mau basket dok..Kira" Dalam 3 tahun kedepan saya tinggi berapa ya dokter🙏 Target minim 183 dan max 195
@ahmadkurniawansendy1426 3 жыл бұрын
Lu laki apa perempuan? Kalo laki dari hasil tpg tinggi maksimal lu 176,5cm tapi kalo perempuan 163
@selviregita489 3 жыл бұрын
Dok, gimana sih solusinya supaya bisa tidur malem cepet? Atau apakah ada cara untuk memperbaiki growth hormone tersebut? Soalnya sekolah sekarang itu kalo ngasih tugas ngga ukuran, sering ada banyak tugas jadi selalu begadang buat nugas deh😔😔
@celinewinarso9020 Жыл бұрын
Nahhh ini, tidur 5 jam aja udh bersyukur bgt
@akuuu1497 3 жыл бұрын
Next vidio bahas penyebab badan tidak tinggi dong dok
@bimanathasatya5038 3 жыл бұрын
Alhamdulillah,untung aku jarang begadang,paling" Begadang cmn 1 kali dalam 1 bulan....
@richie832 3 жыл бұрын
Tips buat pengganti sinar matahari pls,mau keluar tapi rumah di Deket jalanan,keluar jauh-jauh takut kejadian apa-apa
@farkhanfauzi8088 3 жыл бұрын
Pake bohlam
@kelvinutomo3299 3 жыл бұрын
Vitamin D
@IR-1GAMES Жыл бұрын
Kak tolong jawab. Lebih buruk kekurang nutrisi atau begadang malam untuk pertumbuhan tinggi badan. Klo menurut KK lebih mending yang mana
@silvanamonica6170 3 жыл бұрын
Kak,kasih tau contoh makanan-makanan apa aja yang tinggi kalsium nya dan baik dikonsumsi untuk menambah tinggi badan,dan makanan apa yang harus dihindari dan tidak harus dikonsumsi jika ingin menambah tinggi badan,please🙏
@silvanamonica6170 3 жыл бұрын
Up
@silvanamonica6170 3 жыл бұрын
Up
@silvanamonica6170 3 жыл бұрын
Up
@zubaidahulfa3025 3 жыл бұрын
Makasih y dok, karna ilmu ini sy udh tau klu begadang bikin susah tinggi, Soalny sy sering semalem g tidur..
@rifaaa_channel 3 жыл бұрын
Siapa nih yang mau tinggi aja, padahal udah tinggi dari pada orang tuanya 😂
@sarahnatasyaa7763 3 жыл бұрын
Aku tapi gak setiggi ortu:)
@gogitovegitto6764 3 жыл бұрын
ehehehe aku!!
@nenengnadiaharyanti5076 3 жыл бұрын
Aku
@zigoonandoo 3 жыл бұрын
Astaghfirullah nyesal begadang selama Covid 19 , mau nya tinggi... udah olahraga , udah sepedaan ,, niat nya pas masuk sekolah terlihat ada perubahan:V
@hatori_tv 3 жыл бұрын
Cara agar pendek bagaimana?😢
@delviamaharani7146 3 жыл бұрын
Sama 😭 nyesel bgttt, yaampun ada tombol balik waktu gak? Pengen tidur cukup selama pandemi
@abigaelginting6182 3 жыл бұрын
Kak next bahas makanan apa saja yang bagus untuk menambah tinggi badan
@kybo6258 3 жыл бұрын
Minta doanya lah bro gw 14 tahun 160 cm, maunya sih 170 umur 15 doain breee😭😭😭😭
@Geo-fb1xt 3 жыл бұрын
Tenang lu masih bisa tinggi sampe umur 19 tahun...
@kybo6258 3 жыл бұрын
@@Geo-fb1xt tinggi lu brp bro?
@dennyarg9862 3 жыл бұрын
Sama ngab umur gw 14 tinggi 165
@kybo6258 3 жыл бұрын
@@dennyarg9862 gegara begadang main mobel lejen pas 1smp ,gila nyesel
@dennyarg9862 3 жыл бұрын
@@kybo6258 gw dari kelas 4 sampai sekrang malahn Push ML TERUS😂😂
@lovelyfullsun 3 жыл бұрын
yang jarang tidur malem, kita satu planet
@hatori_tv 3 жыл бұрын
Cara agar pendek bagaimana?😢
@idk-wi8ng 3 жыл бұрын
@@hatori_tv oprasi kaki bisa sih
@akuunnapaajabole4748 3 жыл бұрын
Astgfrllh aku sukaa brgadangg😭, pntess pndk mlu kga tinggi"
@muhammadzakyfadhila9110 3 жыл бұрын
itumah emg takdir
@rivikrysultan7073 3 жыл бұрын
Kalau bergadang bukan susah tinggi tapi bikin kurus pantes aja bb saya kurus tapi alhamdulilah bisa tinggi
@andika7502 Жыл бұрын
Yg dateng ke Chanel ini ada yg tinggi 165 gk,saya yg tinggi 165 malu banget temen semua tinggi 178++ mumpung 16thn, mudahan bisa ,gua doain yg ingin tinggi bisa kesampaian
@orangeboy7492 Жыл бұрын
Gw 160 men, pengen 180 keatas bisa ga ya, 16 thn juga
@fransiscaalbert692 3 жыл бұрын
Pantes w ga tinggi" astagaaa W tidur jam 1 an
@merasabingung5246 3 жыл бұрын
Oh jam 1.... Gw udah menginjak usia 14tahun dan kelas 9smp kok gw liat anak kelas 7 kok tinggian dia ya😂 malu aku,gatau kenapa😂 dan gw tidur paling jam 3an *pagi*
@dwii7529 3 жыл бұрын
𝙶𝚠 𝚝𝚒𝚍𝚞𝚛 𝚓𝚊𝚖 3 𝚊𝚗😭
@rafiizaladiyasta9958 3 жыл бұрын
Gw subuh pantes kagak bisa tinggi :') sekarang tinggi 160 incaran 180
@husnieecho 3 жыл бұрын
Aku setiap hari begadang sampai jam 2 tapi tinggi aku udah 180cm padahal masih 13 tahun :(
@anis-sx6jv 3 жыл бұрын
@@merasabingung5246 aku padamu:(
@pebiyanti2530 3 жыл бұрын
Kak mau tanya, kalo ga suka mandi pagi ngaruh juga ga si buat pertumbuhan tinggi badan
@fauziakbar6720 3 жыл бұрын
tetep aja genetik si ngaruh bgt..temen gua begadang mulu,jarang makan yg bergizi, tapi ortunya tinggi ya dia tinggi
@banglandak7280 3 жыл бұрын
Iya bro
@usamahbahakim7694 3 жыл бұрын
kak bahas olahraga apa aja yg bisa menaikkan tinggi badan dong kak
@davagan1127 3 жыл бұрын
Skipping Berenang
@chalilamaulana3767 3 жыл бұрын
Kak kalo udh menstruasi itu udh gk bisa tinggi apa itu bener?
@mulianienrekang7846 3 жыл бұрын
Kakak sepupu aku yg dulunya jauh LBH pendek dari pada aku setelah ia menstruasi malah jadi sama tinggi dengan aku. Itupun baru beberapa bulan terakhir ini
@gilang542 3 жыл бұрын
Anjimcc. Gw nonton di jam 2 mamlem dong😭
@HalikulYakinGamemalik 4 күн бұрын
Gw umur 30 keatas bisa tinggi kok, rajin2 reggang kan tulang punggung pagi dan sore dari 165 umur 28 thn skr 35 thn tb dekat 173 cm
@24aberrymahesafebrian99 3 жыл бұрын
Dok bahas tentang cara meningkatkan hormon pertumbuhan dong
@lilisdiana8197 3 жыл бұрын
Nonton nya sambil begadang:v Jadi tobat begadang biar tinggi😂
@fahmifahmi2056 2 жыл бұрын
Gimna skrg bro?
@fahmifahmi2056 2 жыл бұрын
Udh nmbh gk Tinggi?
@etatorosato1805 3 жыл бұрын
Dok Kalau pull up itu buat nambah tinggi badan apa nambah Otot dok? Soalnya saya setiap hari Pull up 20 kali sehari tpi yg nambah otot di Punggung
@farrihmahabbataka490 3 жыл бұрын
Up
@muhammadnazarudin2672 3 жыл бұрын
Up
@muhammadarkaan6411 3 жыл бұрын
up
@amirudin_bagus 3 жыл бұрын
Up
@kelvinutomo3299 3 жыл бұрын
Kalau nambah otot sudah pasti Kalau tinggi masi tanda tanya (?)
@Ilham-sc5et 3 жыл бұрын
Dok bahas tentang mengatur pola tidur buat orang yang pola tidurnya udah kacau, dan cara memperbaiki pola tidur yang kacau tersebut, terima kasih
@kennyboy1726 2 жыл бұрын
Kalau orang susah tidur si mudah sebelum tidur itu mah olahraga dulu supaya tubuh menjadi lela
@chrisxagon3160 3 жыл бұрын
Kalo begadang tapi jam tidurnya cukup dan tidurnya nyenyak itu gimana?
@panjipetani2083 3 жыл бұрын
TINGGI SANYA 175CM DAN SANYA MASIH SMP KELAS 1 SANYA SANGAT MLINDER APALAGI KALO UPACARA PALING MENONJOL 1 tahun ini SANYA COBA CARI VIDIO CARA MENGHAMBAT PERTUMBUHAN AHIRNYA 2020,29,DES SANYA SENANGSEKALI MENEMUKAN VIDIO INI MULAI HARI INI SANYA RUTIN BEGADANG *TERIMAKASIH DOK PENGETAHUANYA MESKIPUN JUDULNYA BEGADANG SUSAH TINGGI* 😀
@Mhammdalief 3 жыл бұрын
Jir sama wkwkwk
@agungstondok6815 3 жыл бұрын
Jngan tod woy, lu di SMA bakal nyesel
@rajanamus9595 3 жыл бұрын
Mohon Maap Bu dokter.....apa benar Onani juga dapat menghambat dalam pertambahan tinggi Badan Terima Kasi dok😁
@freslysinurat9589 3 жыл бұрын
Nice question,wkkwkw
@brianilham5247 3 жыл бұрын
Up bro
@valyeonvy 3 жыл бұрын
Up
@jazzerie330 3 жыл бұрын
Gk, tapi kalo setiap lu onani protein dalam tubuh lu berkurang kan sayang.
@brianilham5247 3 жыл бұрын
@@jazzerie330 apa iya sih bro?
@ucuyborok7726 3 жыл бұрын
Next Review tentang cara menghilangkan jerawat dan cara merawat nya??
@shafamarwa2028 3 жыл бұрын
Kak dinext video bahas tentang " apakah pada masa pertumbuhan ol angkat beban akan menggangu pertumbuhan tulang?"
@Bang_J. 3 жыл бұрын
Aq sering begadang tapi di antara saudara dan ortu aq, aq paling tinggi, dan padahal aq anak bungsu/terakhir
@pasarsiman1698 3 жыл бұрын
Genetik bang
@sandykaofficial290 3 жыл бұрын
Faktor takdir itu bang
@dafadalimunthe4580 3 жыл бұрын
Sama jirr
@youngmonkey505 3 жыл бұрын
Btw Tinggi lu brapa?
@anomsaputra2721 3 жыл бұрын
KETURUNAN BANG
@bayuag1710 3 жыл бұрын
Assalamualaikum Buk dokter, saya mau tanyak makanan apa yang menunjang tinggi badan, soalnya saya kurang suka makan sayuran. saya mau masuk polri tapi tinggi kurang beberapa cm lagi, terimakasih ❤️❤️
@crampshrimp.mp4831 Жыл бұрын
Susu
@ytfahrezimaulana7453 3 жыл бұрын
Next. Bahas ttg tidur siang dong apakah bisa meninggikan badan??
@CARMELLA1589 3 жыл бұрын
allhamdulillah dok :v saat saya tahu ini saya lebih rajin begadang agar tinggi badan lambatttt soalnya tinggi aku 170 mana cewek woy lah malu wkwkwk
@aldiaj214 3 жыл бұрын
Minum kopi sekalian
@dwilukmansyah9897 3 жыл бұрын
Dok , apakah benar kelamaan jomblo bisa mengganggu kesehatan
@zanuarirfanzanu6158 3 жыл бұрын
Bisa dong 🤣 bisa mengangu jiwa mu😂😂
@panjiwijaya6098 3 жыл бұрын
Pertanyaan macam apa ni cok,wkwkwkwkkwkwk.
@yolandaester393 3 жыл бұрын
Tergantung,asalkan ga sakit hati ya sehat sehat aja wkwk,karna sekarang jomblo aja bisa sakit hati
@ajiiws_6318 3 жыл бұрын
Gw ss ah:v
@goldenmillenials3214 3 жыл бұрын
Dok mau tanya 🙏, Saya tidur dari jam 6 pagi - 11 ( mengganti tidur malam yang hanya 3 jam ), Apakah tidur pagi bisa mengganti tidur malam untuk pertumbuhan, dan apakah baik ?
@dhapartmask9896 3 жыл бұрын
up ip ip ip up up up
@dhafaadriansyah5310 3 жыл бұрын
up up up up up up up up up up up up up up up up up up up
@rll2994 3 жыл бұрын
Dok saya setiap hari begadang,dan umur saya 15thn,tapi tinggi saya kurang lebih 190,malah saya yg malu karena terlalu tinggi,temen" ku rata" 160-180
@channelkumpulanvideolucu 6 ай бұрын
berapa jam sehari tidurnya ?
@fikzzloenly 3 жыл бұрын
Sya nonoton ny malam kak ,jadi lngsung tdr
@Zeezawu 3 жыл бұрын
Thank you kak, sangat bermanfaat ❤️
@eviyanti242 3 жыл бұрын
Maap dok🙏🏻selama pandemi saya bergadang terus tpi malah nambah tinggi drastis?
@VaniaUtami 3 жыл бұрын
bisa juga kamu lagi dalam fase 'peak height velocity' nih
@rk9704 3 жыл бұрын
Diabetes pada anak anak dong....bagaimana perawatan ya...terima kasih🙏🙏🙏
@ariflaki8891 3 жыл бұрын
Setahun corona, setahun pula begadang
@yerikoandriawan5872 3 жыл бұрын
Dok, obat peninggi badan seperti TIENS bisa gak menaikkan tinggi badan sangat cepat?
@ripaldoputrayuda4270 3 жыл бұрын
Ampuh gak yah broo,soal nya gua mau beli soal nya
@yerikoandriawan5872 3 жыл бұрын
Gk tahu bro, aku juga mau coba bro, bantu up komen ku bro, biar di jawab sam dokter vania
@zabdielaltamanoppo6771 3 жыл бұрын
Up bro
@zabdielaltamanoppo6771 3 жыл бұрын
Up
@zabdielaltamanoppo6771 3 жыл бұрын
Ingin tahu soalnya bro
@tirzafio 3 жыл бұрын
Gua nnton ini aja jam 3:) Insom asem:)
@zarachxrry8632 3 жыл бұрын
dok kalo bangun untuk solat tahajud gimana😭😭
@dennyarg9862 3 жыл бұрын
Gpp lebih baik kok Dapat pahala
@anissasari1565 3 жыл бұрын
Dok tolong kasi tau dong jadwal supaya kita bisa tinggi. Selama seminggu 🙏☺️
@130_izzaalvinur9 3 жыл бұрын
Dok bahas tentang produk tiens, apa benar bisa meninggikan badan?
@didofirmansyah5640 3 жыл бұрын
Up
@tokufanwibu1625 3 жыл бұрын
Udh coba, gak nambah 1 cm pun
@rifqirifqi7007 3 жыл бұрын
kak mau nanya maturbasi mempengaruhi tinggi badan gk dok?
@starviniusmandaly2215 3 жыл бұрын
wkwk,pasti kamu sering melakukanny yaa..
@raykhanfuadhasyim5458 3 жыл бұрын
Up😂
@amridhosyawalanov5391 3 жыл бұрын
Menurut gw sih enggk,karna g ad pengaruh ny
@donieaja2364 3 жыл бұрын
@Noob King wkwk
@02_aguspriantopratama76 3 жыл бұрын
Wkwkwk kesehatan mu
@user-nk9pl8rm7w 3 жыл бұрын
Terimakasih dok, mau belajar jangan begadang...
@dinuvazri9725 Жыл бұрын
Dok apakah merokok bisa mempengaruhi tinggi badan somoga di jawab
@DayakBidayuhBoy Жыл бұрын
Iya..karna bisa mengganggu aliran darah
@dimasaditya7537 3 жыл бұрын
dok misalkan Gini begadang tidur jam 2 Terus bangunnya jam 9 Kan Itu Tidur 7jam apakah menghambat Pertumbuhan??
@nickyreynandya6202 3 жыл бұрын
menghabat lah soalnya kan begadang, mau tidur pagi kalo bangun siang juga sama aja, yang bener itu tidur dibawah jam 11 bangunnya pagi itu baru bagus
@wedangsusujahewenah6413 3 жыл бұрын
@@nickyreynandya6202 masa
@firmansyafrihudin5325 3 жыл бұрын
Iya emang bisa menghambat pertumbuhan, harusnya tidur 7-8 jam tetapi tidurnya itu dari jam 8 mlm -4 sbh, paling batas waktu tidur itu jam 9 ,karena hormon pertumbuhan keluar dari jam 10 atau 11 Itu kata dokter Vania di video sebelumnya
@HyraZer0 3 жыл бұрын
Jam terbaik tidur itu dari antara jam 9 dan jam 10
@nickyreynandya6202 3 жыл бұрын
Firman Syafrihudin Iya coba yg lain rasain bedanya bangun pagi ( cukup tidur ) sama bangun siang wkwkw
@sautgultom2020 3 жыл бұрын
Dok umur 20 masih bisa tinggi gk?? Sekitar 6cm, kalo bisa tolong dong dok dijelaskan caranya juga🙏🙏
@imyoungdude 3 жыл бұрын
W aja yang 16 tahun merasa udah stak di tinggi yang skrang , pertumbuhan paling drastis gw umur 13-14 semenjak itu merasa ko ga naek naek ke udh stak lah gitu. Apalagi yang 20 susah, padahal w sering olahraga
@rivaldo3487 3 жыл бұрын
Laki laki itu stop masa pertumbuhan 21 tahun bro yg penting usaha pasti bisa kok
@akbarrf 3 жыл бұрын
@@imyoungdude . Betul, usia 17 mulai agak susah tinggi nya, paling bener pas kls 3 SMP - 2 SMA bwt bisa tinggi lebih
@imyoungdude 3 жыл бұрын
@@rivaldo3487 iya gw juga tau yg paling begitu naeknya 2-5 cm brp tahun gitu
@langg5076 3 жыл бұрын
@@imyoungdude mungkin lu udah tinggi makanya udah susah pertumbuhan
@mashuda5031 3 жыл бұрын
kata teman saya kalau kita sering begadang kita jadi pendek.kalau menjawab pertanyaan kakak itu mitos atau fakta,saya sih gak tau jawaban nya
@muhammadsyahrielsidiq5381 3 жыл бұрын
Bener banget kak,pas mau tidur dri jam 9 buka hp ga kersa udh jam 12
@hwuhuuw 3 жыл бұрын
aku yang jarang tidur malem pdhl umur 14,pantes ga tinggi tinggi 🙄,aku overthingking lagi wakakakak, mangkanya aku ga tinggi tinggi 🙄🔫
@hatori_tv 3 жыл бұрын
Cara agar pendek bagaimana?😢
@hwuhuuw 3 жыл бұрын
@@hatori_tv dipotong aja kakinya 😉
@nizarfathurrahman758 3 жыл бұрын
Dok Apakah jarang olahraga dan merokok bisa menganggu pertumbuhan? Terimakasih 🙏🏿
@zulalhuwaida3360 3 жыл бұрын
Menurut aku bisa sih soalnya gak di latih jadi tumbuh nya lambat
@hendroreynaldi7947 3 жыл бұрын
Bukan mengganggu sih lebih tepatnya
@axeskylark1610 3 жыл бұрын
bahas tuntas brainwave dan subliminal boster malas mau ngumpulin reverensinya xixixi
@fatqurrohman6906 3 жыл бұрын
Gara gara sekolah di liburin karena corona Jadi sering begadang, susah buat tidurr, kadang klo tidurr jam 2 , 3 dan ga tidur sama sekali
Vania Utami
Рет қаралды 91 М.
Helmy Yahya Bicara
Рет қаралды 2,2 МЛН