CEK VIDEO INI, Kenapa sih minum vitamin mahal-mahal bisa jadi tidak berguna dan vitamin nya terbuang sia-sia. Cek videonya di : kzfaq.info/get/bejne/oZaqiLR1zZu8d2g.html

Pola fikir yg negative,dapat mempengaruhi kesihatan kita.Oleh itu,Kita perlu sentiasa mempunyai mindset yg positif & mengkontrol stress dgn sebaik nya.Demi kehidupan yg lebih baik & bermakna. Okey,thank you Sahabat baik ku.😊. From - your best friend, Ani.😊.

Usia aku uda67th aku orang awam pendidikan renda selalumengikuti pelajaran kesehatan DR sung sekarang gak takot jato sakit aku banyak trimakasi kuingat slama hidopku sermoga tuhan membalasnya dibrkati selama hdopnya

Ijin rangkum buat note barangkali lupa 1. Waktu tidur tidak cukup, atau tidak masuk fase deep sleep(olahraga, turunkan berat badan bagi yg berlebihan berat badan, akupuntur) 2. Kurang gizi yang masuk, konjungtiva dan kuku cek apakah kekurangan hemoglobin(auto asupan oksigen ke otak kurang) 3. Dehidrasi(dilihat dari warna air seni) kebutuhan air berat badan x 40cc 4. Aktivitas fisik berlebihan (kalau olahraga bertahap) 5. Stress (stress kecil baik bagi perkembangan kedewasaan, tapi jika stress yang berlebih dan dalam jangka waktu yang lama membuat sistem tubuh tidak baik)

Penyebab lelah: 1. Kurang istirahat 2. Kurang nutrisi/gizi 3. Dehidrasi 4. Aktivitas fisik berlebihan 5. Stres berlebihan Terimakasih informasi yg sangat jelas dokter Sung. Stay healthy n stay happy.

D simak dari setiap perkataan dokter Semua terasa lengkap dalam hidup saya saat ini Mulai dari memulai karir demi - sesuap nasi & berlian - Makan nasi putih + mie rebus Karna gw ngekost & masih karyawan kontrak, yang mana akhir tahun adalah akhir masa kerja 😂🙏

5 sebab lelah: , kurang tidur, istirahat, kurang gizi /diet ketat, kurang minum, olahraga berlebihan, stress berlebihan. Tks dokter.

Makasih doctor .....telah berbagi ilmunya ....semoga bermanfaat tuk kita semua ....dan salam sehat slalu Amiin.

Trims dr Sung Penjksan yg cukupjls dan sangat membnt Ilmu nya sangat bermanfaat

Bermanfaat bgt nih video.... Thanks, dok

Terimakasih atas pengarahan kesehatan.. tetap bersemangat untuk kesehatan... 👍👍👍

Trimakasih banyak dok..atas info dn penjelasannya..👍🙏

Terimakasih Dok penjelasan yang sangat detail

Terimksih.byk tifya dok.saggat.bermanfa'at

Benar sekali apa yg dokter bilang pengaruh main sosmed sampai larut malam juga bisa karna ke-asyikan nonton youtube atau film secara tidak sadar tidak ingat waktu ... Sya sering banget kadang sampai waktu subuh saya fokus main sosmed dan asik menonton saya tidak sadar dan alhasil untuk beraktifitas sangat menganggu sekali kepala sering pusing tiba2 dan mudah capek... Pentingnya waktu jam istirahat digunakan se baik mungkin :)

Terima kasih dokter mulai sekarang aku akan mengkonsumsi makanan mentah seperti yg di sarankan dokter semoga dokter selalu di beri jesehatan sama Tuhan..amiiin👍👍

saya ngalamin badan lelah kerjaan jaga di tambang batu bara pagi siang sore jarang tidur kualitas terganggu sekarang muncul efek ya setelah 3 bulan kerja pull siang malam badan lemas ngantuk dingin panas badan sariawan tips buat obatin apa kawan

Trimakasih banget tips''nya dokter🙏🙏

Terima kasih ilmunya dok😊

Mksh dr sung penjelasannya smoa ttg kesehatn sngt" bermanfaat 🙏

Mksh dok...atas pengertiannya...smga doktr juga sht sllu.🤲🤲

Betul. Setres dapat menurukan imunitas kita, bahkan, banyak yang tidak mengerti kenapa saya bisa sakit padahal saya sering berolahraga dan makan yang bergizi kerena dia tidak menyadari pada pikirannya,. Seperti kesedihan berkepanjangan, stres berlebihan, kecemasan, bakan sering marah² ini yang harus dihindari, setidaknya kita harus sadari pikiran kita setiap detiknya apakah saya sudah berbahagia apa belum. Karena hampir 98% penyakit itu di sebabkan oleh pikiran negatif. Saya setiap hari melakukan terapi ini untuk menjaga kesehatan saya. sampai sekarang saya tidak ada keluhan dari kesehatan saya.

Betul sekali dok umur saya dah 48 th cek up seluruh anggota badan semuanya masih normal tapi karena kecapean badan sangat lelah

Tksh dr.Sung atas informasinya yg sangat bermanfaat..

Trima kasih banyak yaa Dokter..🙏🙏🙏

Thanks doc. Iya doc kurang istirah lemes .ter utama kurang tidur.

ilmunya pas banget buatku saat ini. maturnuwun

Mksih dok semua sarannya..god bless you dokter

Terimakasih pak Dokter, salam sehat selalu.

Apabila bangun tidur, badan saya sering letih, saya mengatasi nya dgn minum air suam, apabila bangun tidur, mengamal kan makanan yg bergizi & rehat yg secukup nya, selepas itu, baru lah badan saya kembali bertenaga seperti biasa.Okey, thank you so much, dok. " Friendship forever."😊😊. From - your best friend, Ani trengganu m'sia. Salam hebat luar biasa....!!

T kasih dr Sung,sungguh sangat berguna ceramahnya.

Dok dan tim terima kasih banyak 🙏🙏

Penerangan Dr jelas sekali dan senang dipatuhi.Terima kasih.S'ngor,Malaysia.

Terimakasih atas penjelasannya dr.sung....info ini sgt bermanfaat buat kesehatan🙏

Thanks info sehatnya dok...

Terimakasih ya Dokter🙏

Terimakasih atas penjelasannya doc,.

Ternyata ,,semua penyebab ada semua dok .dr krj yg gak ada istrhtnya krj krs bngt dan lembur ,,tnpa ada hari libur .jdi berujung stres tibggi bngt doc ,,,

Dokter langka yang bukannya rekomendasi obat malah bilang jgn cepat2 minum obat. Agen kesehatan sejati.. Semangat dan sehat terus Dok. Makasih info2 kesehatannya. Berguna sekali..👍

Terima kasih dokter, ilmunya yg bermanfaat

Terima kasih Dok atas sharingya yang sangat inspirative.

Iyaaahh saya terlalu nguras pikiran dlm bekerja, terima kasih tips nya dok 🙏🏻

Mkasih infonya dok

Terimakasih Dokter sudah berbagi ilmu... Sehat dan berkah selalu Dokter... .

Terimakasih dokter infomasinya sangat bermanfaat

Terima kasih Dr. Sung atas informasi yg bagus dan bermanfaat sekali 👍👍👍.

dok..bikin video tips makanan murah bergizi yg cocok utk anak kos dong , krna duit yg pas pasan ini saya sering bgt makan indomie sama nasi bahkan kadang cuma makan itu aja dlm sehari :D

Makasih dok ilmunya sangat bermanfaat

Trimakasih dokter penjelasannya sgt berguna,terutama di s zaman sosmed ini yg sering menyita waktu istirahat

Siapa sini tidak olaraga stress sedih yg berlebihan =inalilah😂😂

Terimakasih pa dokter sangat bermanfaat ilmunya 🤗🙏👍

Trima kasih dokter, penjelasanya semoga slalu dlm lindungan Allah,,

Trimksh ilmunya dokter

Thank you My best friend,di atas penjelasan nya.Yang begitu bermanfaat. Okey,thanks ya,Sahabat baik ku.😊. " Friendship Forever."😊😊💖. From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia. Salam hebat luar biasa...!!

Thx dok tipsnya

Terima kasih doktor sangat bermanafaat ilmunya

Trims atas penjelasanya yg begitu rinci dan jelas

Terimah kasih dokter atas ilmunya semoga bermanfaat untuk kita semua,,,

terima kasih Dr Sung..semoga semua penjelasanya semua bermanfaat bagi kami...😊

Trimks,, dokter yg sudah memberi kan tip sehat smg bisa sy lakukan sesuai dengan anjuran dokter dari Bu Tutik SBY selamt bertugas 👏👏👍

Mantaaaps n mudah di mengerti n di pahami .. thanks dok

Thank you very much. Sangat beanfaat🙏

Terimakasih dr sung ..sangat bermanfaat bagi kel.

trmks dok..smg infonya berkah

Semoga dr Sung sehat pjg umur yg barokah sentiasa memberi ilmu yg bermanfaat Trima kasih drSung

Sekarang sih gara2 main medsos, lupa waktu...tau2 jam satu pagi. Siang pasti memble.

Sangat berguna dan bermanfaat. Sehat selalu. Terma kasih.

Maksih dokter infonya dan ilmunya👍👍

baru sadar kalo chanel ini tidak pernah membalas orang yang minta solusi sedih banget

Dok, tolong bahas ttg infus water. Apakah memang banyak manfaatnya dibanding air putih biasa?

Sangat membantu pak dokter terimakasih

Terima kasih pak Dokter semoga sehat selalu amin

T.ksh semua oenjelasan dr Dr........sangat berguna untuk sy,smg ada info yg lebih baik.

Dr sung mksih ya . Pjelsanya semoga Tuhan berkati amin

Terimakasih dok atas ilmu yg d berikan smg mnjd ber ksh amin

Terimaksh dok tips2 Anda sgt bermanfaat

Makasih dokter semoga sehat banyak Rizki nya pajang umur amin

Sangat mudah di pahami, itulah kalau orang cerdas yang bicara. Apa yang di omongin sangat cepat di pahami. Terimakasih dok,👍

Terima kasih informasinya, sangat bermanfaat dok

Terima kasih Dr sung, Gbu

Terimakasih dokter sung

Terimakasih banyak ya dr. Sung 😊

Terima kasih atas pelajarannya .bgi saya sangat bermanfaat sekali

trimakasih.dokter.untuk.pejelasanya

Terimakasih Dokter Atas Info"a Sangat Membantu Sekali 😇 Semoga Sehat Selalu Dokter 👍👍

Dr.Sung di 2 tahun belakangan ini saya sering merasakan sakit pinggang dan maag bebarengan. mohon bikin video untuk masalah ini. bantu likenya terima kasih :)

terima kasih Dokter🙏🏻

Terimakasih banyak dokter atas penjelasannya 🙏

Aktivitas yg terlalu berat,, Aku banget....demi sesuap nasi...

Hello dokter sung! Selamat petang.Semoga dok, berada di dlm keadaan sihat & sukses selalu.lnformasi kesihatan yg di sampai kan, mengutara kan tips yg berfaedah yg dapat di jadi kan panduan yg berguna serta bermanfaat, bagi setiap individu.Selain dapat memberi kan solusi & kaedah penyelesaian yg terbaik bagi mengatasi nya.Demi kehidupan yg lebih baik & berkualiti.Okey, thank you dok, di atas informasi yg berguna. " salam persahabatan & salam sayang."😊😊. From - your best friend, Ani trengganu m'sia. Salam hebat luar biasa....!!

Trimakasih infonya Dok

Ok trima kasih dok ats semua penjelasanya Semoga kita sellu seht amiinn

Bener semua dok, yaa walau saya masih kelas 3 smk, mungkin terlalu tertekan karna palajaran yg semakin ke sini semakin banyak jadi waktu refresing sayang kecil,,,,, makasih infonya dok semoga bermanfaat bagi yg lain

Makasih Dok, Imponya

Terima kasih pak dokter buat tipsnya...❤❤❤❤

Terima kasih dokter Agar tetap semangat dan TDK mudah lesu Saran dr pak dokter sangat bermanfaat

Akhirnya nemu konten youtube tentang kesehatan yg bisa dengan mudah saya mengerti

Wah pas dngan k ada an ku ,aku sring lelah, tunggu jwaban ku mmbukti akan kbnaran ilmu kmu mulai besok ku praktik kan.

Terimakasih , sangat bermanfaattt 👍👍

Terima kasih dok atas saran"nya 🙏 Moga dokter sehat" slalu...