Apfelessig: Abnehm-Wunder oder Mythos? I Wir finden’s raus

Apfelessig: Abnehm-Wunder oder Mythos? I Wir finden’s raus | ARD Gesund

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Күн бұрын

Apfelessig kostet wenig, soll aber viel können: Entzündungen hemmen, den Blutzuckerspiegel positiv beeinflussen, Haut und Haare strahlen lassen. Aber was ist da dran? Unsere Reporterin Madlen Zeller findet es für und heraus und bereitet mit Koch Thomas Sampl nicht nur einen eigenen Apfelessig zu. Ernährungsexperte Nils Schulz Ruthenberg gibt Tipps.
00:00 Wie gesund ist Apfelessig?
01:14 Gekaufter Apfelessig im Test: Ist Bio am besten?
01:55 Nährstoffe im Apfelessig
02:52 Apfelessig selbst gemacht
03:55 Smothie aus Apfelessig
05:40 Marinierte Ofenbete mit Spitzkohl
05:55 Ist Apfelessig ein Abnehmwunder?
06:10 Marinierte Ofenbete mit Spitzkohl II
06:45 Apfelessig-Mutter als Qualitätsmerkmal
07:03 Fazit: Das kann Apfelessig
Ein Film des NDR.
Mehr infos rund um den Apfelessig findet ihr hier: www.ndr.de/ratgeber/gesundhei...
Rezepte:
Apfelessig: www.ndr.de/ratgeber/kochen/re...
Grüner Smoothie mit Apfelessig:
www.ndr.de/ratgeber/kochen/re...
Marinierte Ofenbete mit Spitzkohl:
www.ndr.de/ratgeber/kochen/re...
#Apfelessig #NDR #Ernährung

Пікірлер: 74

@EinszweidreiApril2023 3 ай бұрын

"In einer kleinen Studie...", "Manche Menschen berichten...", "Könnte möglicherweise..." Na danke auch. Das überzeugt mich jetzt von der Wirkung... Fühle mich ungefähr genauso schlau wie vor dem Anschauen des Beitrags.

@kronos7729 2 ай бұрын

Genau so ist es. Typischer Clickbait-Bullshit...🙄

@DrunkenDemon 2 ай бұрын

Naja, wenn ich mich hinstelle und Etwas über wenig erforschte Dinge zu erzähle, kann ich den Leuten nicht einfach was vorgaukeln. Sind ja keine ernährungspolitiker.

@silkeknauber-richter5284 8 ай бұрын

Ich bevorzuge ebenso (seit über 15 Jahren) den von Alnatura🙂

@angelikafrisch8094 7 ай бұрын

Dankeschön 🌞 🍀

@Ela-iw1hm 8 ай бұрын

Apfelessig ist gut zum abnehmen. Aber bitte nicht pur trinken. Hochwertigen Apfelessig nehmen Ist auch lecker im Salat oder Smoothis

@PeterBehr82 6 ай бұрын

ich trinke den nur pur

@Ela-iw1hm 6 ай бұрын

@@PeterBehr82 Und dein Magen akzeptiert das? 🙃🤔

@seanmars6562 2 ай бұрын

"Smoothis" schädigen auf Dauer den Verdauungungstrakt wie auch die Darmflora und machen dick!

@dodomein 2 ай бұрын

@@Ela-iw1hmIch verdünne 15 ml Bio-Apfelessig mit 200 ml Wasser. Das ist dann ein frisches Getränk und nicht zu sauer.

@juliameiner285 2 ай бұрын

10ml auf ein Glas Wasser. Das hilft schon gegen Heißhunger und ich komme länger ohne Essen aus als ohne Apfelessig. Ich bin begeistert, aber nicht von der Sendung. Habe ich von Frau Dr. Bracht

@kronos7729 2 ай бұрын

Genau die richtige Quacksalberin...🤣

@extbr3akz 15 күн бұрын

von wegen kein Fett Burner, schade das ich euch keine Vergleiche liefern kann.

@yanat6354 8 ай бұрын

Schlecht recherchiert und oberflächlich dargelegt. Natürlich hilft es beim Abnehmen, weil dadurch Insulinspiegel stabilisiert und niedrig gehalten wird. Aber in Rahmen von so einer ARD Sendung wäre es dem Durchschnitt-Zuschauer scheinbar zu hoch 😆.

@PeterPan_fresh 3 ай бұрын

Es gibt ne studie aus dem lybanon dazu

@alarssen 3 ай бұрын

Ach was, wieder ein selbsternannter Wichtigtuer, der alles besser weiß. Ein niedriger und stabiler Insulinspiegel hat mit Abnehmen nichts zu tun, aber „soziale Medien“ wissen natürlich alles besser.

@ilonaweienfels9157 3 ай бұрын

Genau und deswegen ist es auch nicht egal, ob man vor, während oder nach dem Essen es trinkt, wie im "Qualitätsfernsehen" behauptet. 35-45 min vor der Mahlzeit und die obig beschriebene Wirkung setzt ein.

@seanmars6562 2 ай бұрын

Für die Pisaabkömmlinge reichts dieses dargestellt Halbwissen aus. Die Medizin ist ja nicht wirklich an Gesundheit interessiert, das würde den Profit verringern ;

@Toni.Sky_R32Gtr 2 ай бұрын

Soll man ihn vor jeder Mahlzeit zu sich nehmen oder 1 mal am Tag vor der ersten Mahlzeit ?

@CinderellaRomero 6 күн бұрын

mir hilft der Apfelessig, 3-5 x täglich 1 EL mit 3 dl Wasser. Viel bessere Verdauung, 1 kg abgenommen, normal gegessen, für mich kein Mythos. Mit Sprudel erfrischend wenn es heiss ist. Mir fehlt es, wenn ich es nicht trinke.

@gretam.5610 2 ай бұрын

Da wird diese Mutter gezeigt und keine Erklärung dafür gegeben? Das hatte man auch selbst recherchieren können, sorry.

@bg31337 8 ай бұрын

Warum kopiert ihr ständig Inhalte von Dr. Weigl? Ist mir bei der Fettleber letzte Woche schon aufgefallen

@Dramergirl 8 ай бұрын

So ein Quatsch, geb mal Apfelessig auf KZfaq ein, da gibt es jede Menge Videos vor 2 Monaten und ein paar auch vor einem Jahr. Dann hätten beide schon von wo anders kopiert. Das sind Themen die gehen immer wieder mal rum, vielleicht beschäftigen sich gerade viele Leute privat damit, so dass die Kanäle was darüber bringen. Und von Fettleber gibt es sogar vom selben ARD Gesund Kanal schon Videos vor einem Monat und eines vor 5 Monaten.

@alemanita100 8 ай бұрын

Denke das ist reiner Zufall, gibt ja noch viele andere Ärzte und Kanäle die über Apfelessig , Fettleber etc. berichten. Ich sehe da keinerlei Kopie

@Bumblebeebeebee 8 ай бұрын

Vor Doktor Weigl hat bestimmt noch niiiiiie irgendjemand die glorreiche Idee gehabt, über diese Themen zu berichten…

@bg31337 8 ай бұрын

@@Bumblebeebeebee es ist aber komischerweise jedes Mal direkt ein paar Tage später

@Bumblebeebeebee 8 ай бұрын

@@bg31337schwurbel schwurbel schwurbel

@miradesnan38 2 ай бұрын

Ich dachte immer die Essigmutter muss man dazu tun, interessant!

@uwebrennig9325 3 ай бұрын

Das einzige was abnimmt ist mein Geldbeutel wegen der Zwangsbesteuerung

@conusraumer Ай бұрын

Mit Apfelsessig in einem Glas Wasser kann man enorm abnehmen - aber nur, wenn das das Einzige ist, was sie am Tag zu sich nehmen!

@Niteflash 2 ай бұрын

Klasse rausgefunden...

@juttawehrle Ай бұрын

Mich würgt es dermassen wenn ich egal wo drin Apfelessig habe...auch ein Abnehmvorgehen😅😅...nö für mich ist das nix😊

@xavi312 Ай бұрын

Niemand hat sterile Löffel zu Hause 😂

@heinerda4768 8 ай бұрын

Wenn ich das Zeug ständig trinke nehme ich auch ab - durch Erbrechen und Durchfall😅

@danicacuk8993 8 ай бұрын

😂😂😂😂😂

@elvandogan230 3 ай бұрын

😂😂😂

@PeterPan-1111 3 ай бұрын

? dümmster Kommentar ever

@seanmars6562 2 ай бұрын

Hahahahaha! Ebenso wie von den Amidreck "Smooties" ...

@shannonwills603 3 ай бұрын

Ja was denn nu? Die einen sagen 3 Esslöffel und hier sagen sie 3 Teelöffel???

@diskordful 3 ай бұрын

15ml das entspricht 1 Esslöffel oder 3 Teelöffel

@seanmars6562 2 ай бұрын

Es fuktioniert wenn man 1/16 Liter täglich vor dem Frühstück zu sich nimmt, dann aber nur mit Wasser verdünnten "echten" Apfelesssig und zusätzlich die Ernährung mediteran umstellt, natürlich ohne den drei weissen Giften (Industriezucker, jodiertes Salz, Weizenmehl) ...

@shannonwills603 2 ай бұрын

@@seanmars6562 und? wieviel Apfelessig??? hab jetzt gefunden, 250ml Wasser und 1-2 Teelöffel Apfelessig. Ich ess schon immer mediteran , Lebe in Spanien. Aber wichtiger meiner Meinung nach ist eher Salzarm essen

@seanmars6562 2 ай бұрын

@@shannonwills603 : Ich trinke vor dem Frühstück 1/16 L Apfelessig mit Honig, Zimt, mancmal mit etwas Nelken und etwas Wasser vedünnt. Ähnlich wie die Salatmarinade, da kommt noch unjodiertes Meer- oder Steinsalz dazu. Ich lebe im Südburgenland und ernähre mich großteils ebenfalls mediteran ;

@CinderellaRomero 6 күн бұрын

3 TL sind 1 EL🤣