PLAYLIST INICIANTES: • Kundalini Yoga para in... Me siga no instagram @prab.alma
Пікірлер: 47
@asdipaus Жыл бұрын
Depois de iniciar as aulas da sua playlist percebi que respiro e passo muito tempo em apnéia ao expirar, minha lombar é muito dolorida. Agora vi que meu pulmão, parte baixa não foi utilizado integralmente, obrigado❤
@marciaferrone50142 күн бұрын
Estou me reconectando com a meditação ativa apos 1 ano, e percebi que regredi bastante na respiração . Hoje fazendo esse exercício senti uma queimação na barriga , vou fazer o desafio de 21 dias e depois volto pra dizer como me sinto. Gratidão 😊
@conceicaosilva98032 ай бұрын
Tenho diagnóstico de de bronquiectasia e respirar é algo religioso para mim, quando descobri, estava com um defcit de 40%, com a fisioterapia e pranayamas, aliada à prática do yoga, me recuperei e a expirometria deu normal. Hoje faço a fisioterapia de vez em quando e continuo praticando yoga. Gosto muito das práticas de de Kundalini Yoga, descobri o seu canal na época da pandemia. Também gosto da sua didática. Além do que, é mais agradável fazer com condução, fica menos solitário.
@dijaneteborges48595 ай бұрын
Gratidão prab . Amo seu jeito de encimar .nunca gostei de yoga mas quando te conheci .o jeito e respeito que você passa as práticas me apaixonei por essa prática yoga .
@dijaneteborges48595 ай бұрын
Eu senti muita agonia pra quando fiz pela primeira vez. Hoje faço e não sinto mais. Gratidão minha linda
@marcial1967 Жыл бұрын
Sou adepto da disciplina consciente, vou seguir os ensinamentos, em apenas uma semana de prática eu já estou me sentindo outro, sinto as energias positivas envolvendo minha mente e corpo. Gratidão
@fernandacabral67935 ай бұрын
Respirar com consciência ❤
@mhmariana82 Жыл бұрын
Eu tô apaixonada pelo seu canal e por tudo o que vocês estão doando de conhecimento e práticas 🥰🙏
@elianacristinalino2147 Жыл бұрын
Acompanho o canal desde a pandemia e foi um marco pra mim, conteúdo de qualidade e práticas muito boas e com resultado incrível! Obrigada 🙏🏼
@mozarlyalmeida43853 ай бұрын
Maravilhoso! Vou praticar religiosamente! 🙏 ❤
@semelhorareuaguento Жыл бұрын
A gente para de respirar e nem ve... Adoro esse assunto, Prab! Ele que me trouxe e me mantem por aqui! Gratidão 🦋
@socorrosena55813 ай бұрын
Bom dia ,divino, fiz os exercícios agora mavilhoso, no começo senti tontura,, na segunda vez senti trabalhando todos os meus chakras ,percebi como eu estava respirando errado Gratidão ❤
@mariadefatimamachado6523 Жыл бұрын
Novata chegando no canal e amando!❤
@nadiamaria2079 Жыл бұрын
Já faço Yoga mas só agora entendi a forma correta de respirar gratidão
@jacquelinerosa746 Жыл бұрын
Gratidão por esse vídeo! Alguns meses atrás percebi que eu não sabia respirar direito, estava desenvolvendo a prática de correr e a respiração me atrapalhava o desempenho, não conseguia progredir e me frustrava. Cheguei ao seu canal e gostei do seu método de ensino, e estou praticando a Yoga, vou aprender a respirar direito e voltar pra corrida!!
@SabrinaAlmaYoga Жыл бұрын
Que legal querida, isso vai ajudar a ampliar sua capacidade pulmonar e ter mais energia. Na corrida a respiração será diferente, será mais rápida e superficial naturalmente, mas o trabalho prévio vai ajudar sim
@carlaleila97253 ай бұрын
Seu trabalho é uma benção, gratidão por tudo e por tanto,aprendendo a respirar! ❤
@socorromacedo60032 ай бұрын
Muito bom gratidão
@patriciaamaral3392 Жыл бұрын
Prab, suas aulas por mais simples que possa ser tem uma enorme profundidade energética. Gratidão 🙏
@mariacarolinafelicionetto5267 Жыл бұрын
Amo adoro suas aulas! Ganhei de presente da minha irmã o Mapa da Alma! Uhu ❤ Vamos nos conhecer melhor 🙏
@rosmeregolfetto618811 ай бұрын
Estou passando por um momento de muitas dores musculares dores nas costas..... E percebi que não sei respirar
@lenemendonca78545 ай бұрын
Gratidão 🌻
@reginaeucelia7221 Жыл бұрын
Gratidão por disponibilizar esse exercício maravilhoso para nós, querida seu trabalho é lindo. Prosperidade para você 😘
@marciaceciliabadkebadke2293Ай бұрын
Incrivel seu trabalho. Vou fazer.
@Erivam-qi3ie5 ай бұрын
Porque 21 dias? É o tempo que vc precisa repetir determinadas práticas pra que seu subconsciente seja reprogramado, Nós fomos condicionados a não só respirar errado más também se alimentar errado, Precisamos nos s recondicionar!!
@nicolauviana202010 ай бұрын
Adoro ver este canal.
@dijaneteborges48595 ай бұрын
Gratidão
@elianefaccini5483 ай бұрын
Iniciando hoje ! Gratidão ❤
@rosmeregolfetto618811 ай бұрын
E ao começar a fazer os exercícios percebi que meu abdômen estava totalmente estagnado não conseguia movê-lo
@natalinasilva3604 Жыл бұрын
Gratidão, tenho me observado mais no respirar e tem sido maravilhoso❤
@lazaro666dvargas Жыл бұрын
amei prabh tipo senti meio rigido a parte dAA barriga cintura meio chatinho kskks mas leeegal e muito interessante!!! gratidão
@SabrinaAlmaYoga Жыл бұрын
É querido 🙏, essa mudança respiratória nos tira da zona dr conforto, mas esse é o caminho que nos faz crescer boas práticas
@marlindamagalhaes78898 ай бұрын
Gratidão 🤗
@liliansantiago8086 Жыл бұрын
Muito obrigada Prab! ❤
@heloizadhara Жыл бұрын
Maravilha Prab! Vou aderir 🙏🏾❤️
@sweetretriever Жыл бұрын
Eu tenho muita dificuldade de respirar pelo nariz... Tenho rinite, e 99% do tempo minha respiração é pela boca...
@cristinaferreirasilva25882 ай бұрын
Gostei
@Liz3000 Жыл бұрын
Vi que vc também gosta da espada de São Jorge.....
@alexlima4512 Жыл бұрын
Prab muito obrigado
@matheusalonsosantos6942 ай бұрын
Não sei porque mais no dia a dia eu faço pequenas pausa da respiração e quando eu vou dormi dependendo eu esqueço de comoe se respira
@celiacarvalho3656 Жыл бұрын
Amei❤
@leandrojunior1787 Жыл бұрын
Olá é normal sentir como algo girando sutilmente de cima para baixo no fim da meditação kundalini? E o corpo ir para frente e para trás levemente e a cabeça ir pra o lado esquerdo e direito?
@Coruja-i1s Жыл бұрын
Eu fiquei tonta😂 Mais viu praticar todos os dias Sinto que respiro muito mal
@SabrinaAlmaYoga Жыл бұрын
Lembre de buscar igualar a inspiração com a exalação 🙏🦋 bons treinos