ARM DAY - BICEPS + TRICEPS (4 Weeks Out) | Road to the Olympia 2022

Рет қаралды 290,004

Жыл бұрын

Arm day at just 4 weeks out of the Mr Olympia 2022! Training TRICEPS followed up by BICEPS at Gou Gym Prievidza. In the main role: Krizo, featuring Adam.
___________________________________________________________________________
If you like the content and want to support our work - you can donate here: www.buymeacoffee.com/krizo
You can also support the channel by becoming a member - click the JOIN button below any of our videos
___________________________________________________________________________
Video and Editing by Meytrix Productions

Пікірлер: 416

@OptimalbodySWE Жыл бұрын

Thank you for doing a Road to the Olympia, you are the first one in MANY MANY years doing this. Good luck big boy!

@omegaman_ Жыл бұрын

Krizo..best arm’s & shoulder’s out there, crushin it .💪

@gorrino Жыл бұрын

You are crushing the haters bro, you are the best! 🙌

@henriqueacabral Жыл бұрын

god!!! I love this guy. cant wait to see him at the olympia

@Gfcteam333 Жыл бұрын

Big arms , Big physique , Big champ 💪

@dogstermcwuff Жыл бұрын

Big boooooooooi

@oloraculocondetergenteysor3894 Жыл бұрын

Big Ramy lmao 😂

@wileecoyote5749 Жыл бұрын

Big death

@brutus4013 Жыл бұрын

Big coffin .

@kennymarketplace Жыл бұрын

And Best music

@bryanjairaragonpilco9939 Жыл бұрын

The future Mr. Olimpia 💪💪. Lets go Krizo I am from ecuador

@johnnylalonde7542 Жыл бұрын

No one can beat your mass,proportion and aesthetics.

@PainInTheAss33 Жыл бұрын

sorry to say, but Wolf,Dillett and Compton were better symmetrical monsters, i mean i term of combination of skeleton structure

@dirtydard4870 Жыл бұрын

@@PainInTheAss33 Compton was not even close

@PainInTheAss33 Жыл бұрын

@@dirtydard4870 way better strusture, symmetry overall....its like comparing Lamborghini Gallardo(Compton) vs some Aston Martin (Krizo)

@goku10096 Жыл бұрын

Mike Mentzer

@dj_m1999 Жыл бұрын

@@PainInTheAss33 Compton? LOL and I'm sure the person you replied to didn't even mean that nobody in history could beat his mass, proportions and aesthetics, but today, active bodybuilders only

@thebodybeatdownDiTi Жыл бұрын

Super nice form on those close grip presses..looking good Krizo. The time is almost here..Your first Olympia. Just go in and have fun with it. Make yourself happy and proud. Good luck!

@Muonium1 Жыл бұрын

the sickest musclepig on the planet 💪🏻💪🏻👌🏻

@andrzejrrr3299 Жыл бұрын

Powodzenia . Pozdrowienia z Polski.

@niludx2842 Жыл бұрын

We Love krizo❤... Supports him

@jozefsiplak1948 Жыл бұрын

Križo vališ!! Spomedzi vsetkych tych ucastnikov Olympie, si najviac vyzerajuco zdravy, fresh.. ako ja vidim, ze mas pred sebou velmi svetlu Bodybuildersku buducnost a dozvie sa o tebe mnoho preslavenych ludi !! 💪🏼😤

@michaeljdkdkd Жыл бұрын

to zdraví z něj úplně září

@jerxyyt1056 Жыл бұрын

TOP 3 material! Present yourself like a king and you'll be dethroning one! lets go KRIZOO 💪🔥

@interstellar7373 Жыл бұрын

Nádherné paže, Michal.💪

@7dangle Жыл бұрын

Really nice man! You keep getting better and better

@tinkiinki2418 Жыл бұрын

WOOOW WOOOW WOOOW CONGRATULATIONS

@teobalan4016 Жыл бұрын

Amazing pump and Workout champ you Are the best

@jerrywedzinga6058 Жыл бұрын

Your incredible, amazing work, couple more weeks and itll be lights out. Excellent job.

@milancizik2682 Жыл бұрын

Križo , perfekné ručiská !

@lubomirhrozen5432 Жыл бұрын

SUPER FORMA! Všetko sa zväčšuje. Prsia!!!

@nimzee3262 Жыл бұрын

Insane arms.. truly a beast 💪💪

@jcvdvarenberg6707 Жыл бұрын

Neskutečný borec. Fandím ti 👌💪💪💪💪💪

@erikjohansson1488 Жыл бұрын

Real freak absolutely amazing not many guys in the Olympia comes close.

@mrpetros4752 Жыл бұрын

Man you are so big, I wish you to win mr Olympia for many years 🙏🏻 I am big fan 💪🏼💪🏼💪🏼👍🏻👍🏻👍🏻

@theclassicrock8644 Жыл бұрын

congratulation for Mr olympia.😍👍💪🏅🏅🏅🏅🏅🏅.

@remotettamanti7275 Жыл бұрын

Krizo!!!! 💪🏻💪🏻

@fredriklundin1560 Жыл бұрын

Inspiring, hilarious, huge! I am deffo a Krizo fan 👌😁

@kauly70 Жыл бұрын

Finally i see the good guy putting his own towel on the bench 💪👌

@boriskrizan7447 Жыл бұрын

Výborne Michal! You´re on the track!

@IgalOsichunski Жыл бұрын

Number 1 phsyic 💪💪

@dmitrus_fitness Жыл бұрын

Nice workout 🔥💪

@erianmaxcic6052 Жыл бұрын

Super videa, perfektná motivácia pre mňa do cvičenia. Nech sa darí!

@capdatzme19 Жыл бұрын

🏆💪Slovakia 🇸🇰 Slayer💪🏆 🥇Mr. Olympia 2022🥇

@musclemachine8849 Жыл бұрын

He is the Kevin Levrone of this era 💪

@juicygenetix7298 Жыл бұрын

Sportin Golem tank...Juicy Momma💪

@lateralus2199 Жыл бұрын

The guy is an absolute monster! He just turned Pro and now he's working on the Olympia. Extraordinary! If not this year, next year for sure that he'll do the most damage!

@berube361 Жыл бұрын

Arm day tomorrow so perfect timing to catch this video lol. Krizo is a monster.

@krizoyoutube Жыл бұрын

haha niiice!

@nathandavison286 Жыл бұрын

Looking great champ

@Muukkis Жыл бұрын

Good luck sir! 💪

@sashavinogradoff7970 Жыл бұрын

Красавчик. Болеем за тебя

@nothinginmyway73 Жыл бұрын

Incredible shoulders!😱

@doug2078 Жыл бұрын

No injuries at this point !! Stay on track !! You look Great !! Its all about the diet now !!!

@chadgraber4575 Жыл бұрын

Man, once Krizo brings up his back he'll be unstoppable.

@wmk9214 Жыл бұрын

And glutes and conditioning

@koaboyy Жыл бұрын

midsection abs

@michaeljdkdkd Жыл бұрын

and better couch

@Johnjay610 Жыл бұрын

Bringing up the back is not easy

@ghostninja2041 Жыл бұрын

He’ll be fine

@oloraculocondetergenteysor3894 Жыл бұрын

Oh yeah,a longer video,what we needed

@neonak1495 Жыл бұрын

KRIIIZO 💪

@Afrodo307 Жыл бұрын

Can't wait for this years Olympia!! I need Krizo vs Iain Valliere

@ASTRUM502 Жыл бұрын

I'm an Iain fan, but Iain is top 10, and Krizo is Top 5.

@Maksim-ex7lb Жыл бұрын

Thank you very much

@Ciacio122 Жыл бұрын

Super krizo👍🏻💯

@rishabhjoshiofficial6056 Жыл бұрын

Mass in the triceps 🔥🔥🔥🔥

@Virvum_Juggernaut Жыл бұрын

Best arms and delts the sport has ever seen.

@Maximum_Natural_Muscle Жыл бұрын

Gooooo Krizo !! We want more videos!

@minhatvu4246 Жыл бұрын

thank you for uploading this useful video. Hope u guy have a nice sunday

@607athleticsclips3 Жыл бұрын

I am learning that when it comes to arms isolation is best when training them

@SamratsZone. Жыл бұрын

Big fan sir

@zubairhabib7708 Жыл бұрын

What an amazing workout. Great to see you in a very better-conditioned physic- can't wait to see you at the Olympia stage knocking everyone's a** out. Wish to see you in the top 6. I know the competition is very hard but still, I have hope for you. Good Luck- 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 let's go Champ-

@ASTRUM502 Жыл бұрын

Top 5

@zubairhabib7708 Жыл бұрын

@@ASTRUM502 yes but i do not think so he can make to 5th least.. :( need more conditioning.. Good luck Krizo

@iundretchainzii6265 Жыл бұрын

Mr Olympia Potential, he is A damn mass monnster. Grreetings from germany

@Dixie.Normus0811 Жыл бұрын

Insane arm genetics damn

@gerardkirby2404 Жыл бұрын

Michal you are massive amazing you could be the next he -man 😍😍💪🏻💪🏻💪🏻

@buhlebee1616 Жыл бұрын

Your videos are amazing bro😊

@krizoyoutube Жыл бұрын

Thank you!

@coldfries8976 Жыл бұрын

Upcoming Mr. Olympia

@tygik7383 Жыл бұрын

Big Ramy will be Small Ramy when he stands next to KRIZO :D

@Yks_Rehberim_ Жыл бұрын

Chammmmp 👏👏👏👏 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

@richard217 Жыл бұрын

perfect symmetry for his huge size!!!!! amazing genetics .....

@audriusg1536 Жыл бұрын

Huge arms, no ego lift, pure perfection ;D

@stevenmidnight9163 Жыл бұрын

When he won the competition in Prague, did you notice that the guy didn't shake his hand when he handed Krizo the medal?

@Ockersvin Жыл бұрын

Extraordinary arms

@docverit2668 Жыл бұрын

MK: Be sure to use a stand-up tanning booth for a few weeks prior to the Olympia to gradually (without burning) add some darker skin color. Then be sure to get the right kind of tanning spray so it doesn't leak on your body. Good luck.

@djsalis Жыл бұрын

🔥

@luqmanyounas3401 Жыл бұрын

Great video..best arms.complete package.. marvelous marvelous marvelous I will do tomorrow same exercises.thanks a million krizo 🌹 sir champion 🏆😊💯💕😘💕💪💪 massive bicep+massive tricep I love 💕 it.i like it 👍

@arnaldoangelo8221 8 ай бұрын

Esse cara merece💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

@purplesalt152 Жыл бұрын

I see Krizo grow every Olympia. These are future Mr o genetics. Phil is also an example for what muscle insertions and genetics could get you. He won jay when jay was 130 kgs. Phil was only 110 kgs. What a sick genetics

@Pollacek40 Жыл бұрын

instead of supporting and helping his partner, he just walks away 😁 that's called teamwork

@KennyKen2009 Жыл бұрын

'Thats the biggest arm in the world!' Thunderlips talking about Krizo, Rocky 3

@geoopa Жыл бұрын

You either have the genetics or you don't! Those of us that don't, just be the best version of yourself.

@krizoyoutube Жыл бұрын

well said!

@arnaldoangelo8221 8 ай бұрын

um corpo perfeito shape magnifico merece muitos likes galera

@danilonascimento393 Жыл бұрын

Greate video.

@abomaged20091 Жыл бұрын

كريزو تناسق عضلي عجيب اسطوره ❤️

@oliverbrecht574 Жыл бұрын

😂😂😂

@abomaged20091 Жыл бұрын

@@oliverbrecht574 ؟؟؟؟؟؟

@tomadavi8097 Жыл бұрын

KRIZO is in the house!!

@hassanmisri74 Жыл бұрын

CHEST, SHOULDERS, BICEPS, TRICEPS, LOWER BODY, IS MINDBLOWING. DO MIDSECTION AND BACK SHARP. U CAN WIN OLYMPIA IN FUTURE.

@Samuelpondy Жыл бұрын

Respect Michal

@joebananas1088 Жыл бұрын

His body remains me of Arnold 💪💪

@mikeblahwahh9808 Жыл бұрын

Wtf are you talking about

@sgtrock2821 7 ай бұрын

What are the songs? They ROCK! My arms looked like that 30 years ago. I just did concentration curls and ez bar curls. Then lying triceps extensions and tri push downs. I was gifted tho. Thanks for the inspiring video Krizo! Enjoy your youth! Eat life up every day!