Era yo la sigo. Hace 6 años padezco de Artrosis de rodilla. Tengo 66 años vivo en Texas me indicaron la cirugía prótesis total de rodillas pero no estoy preparada para esa operación, pero realmente siguiendo su programa he mejorado notablemente ya no ando sujeta de la pared y me puedo levantar sin sujetarme doy miles de gracias a Dios ❤Amén

Señora,DR, gracias por dar este mensaje a todos los que sufrimos,de la rodilla, mi experiencia, son nuevas, he estado sufriendo mucho de la rodilla, y de los músculos, sentía, que n voy a guantar, pero gracias a Dios,he estado tomando dos meses de tratamiento naturales, y desde hace dos meses atras,he estado haciendo me ejercicio , todo de la rodilla para bajo ,y gracias a Dios,ya me siento mas, mejor, y gracias a ud,doctora, por sus consejos y orientación, Dios lo bendiga, y los demás,

Que gusto tenerla a mano. Pues se nos dificulta cuando ya grandesitos , en edad sin carro para movilizarte , y vivir solos tenerla a mano cuantas cosas podemos aprender de Uds mil gracias y reciba muchas bendiciones. Soy Venezolana pero vivo en Rocklin California USA, en un sitio para Seniors .

Gracias 🎉Dra Marcela bendiciones para todos los que le vemos ♾️🕊️🙏

Gracias Marcela,por tus buenas informaciones,por favor síguenos ayudando Gracias,Bendiciones 🌟🌟🌟

Gracias Marcela, su merced es lo maximo. Bendiciones

Buenas tardes Doctora saludos desde Bogotá. Doctora será posible en un próximo video hablar de la GONARTROSIS. Muchas gracias doctora Dios la bendiga.❤

Gracias Doctora por su gran explicación gracias muy amable

Gracias marcela...gracias por compartir su conocimiento, valioso para quienes lo necesitamos

Gracias Marcela que Dios te bendiga tu no sabes cuanto bien me han hecho tus enseñazas voy a un centro gerontologico y hacemos ejercicio tengo artrosis muy seria en ambas rodillas y mis hijos querian este solo descansado no me mueva pero le muestro tus videos y cambiaron su forma de pensar Dios te ama porque amas mucho a tu projimo bendiciones

Buena profesional, y un encanto de persona.💚🇪🇸

No me cansaré de decirle que Dios la bendiga grandemente, yo tengo una rodilla que se me inflama porque me está empezando artrosis y le prometo que voy a empezar hacerlo no tengo nada de aparatos pero lo voy a intentar, la admiro mucho dra, desde Bucaramanga la saludo

Gracias Doctora por compartir DIOS LE BENDIGA 😊🌹

Muchas gracias por los consejos..estiramiento y fortalesimiento

Muchas gracias fisio Marcela,mil bendiciones por ésos consejos tan interesantes ❤

Felicito a su programa..nos hace muy bien a los adultos mayores...gracias..

Dra su programa lo mejor que he visto

Gracias Marcela. Eres maravillosa. Dios te bendiga.❤

Geacias sra. Marcela por compartir con nosotros para prevenir y tener mejor calidad de vida...bendiciones❤

Buenas noches gracias por sus terapias Dios la bendiga

Excelente explicacion y recomendaciones , sus videos son muy buenos, sencillos y bien. Claros muchísimas gracias

Gracias, es la mejor explicando y enseñando los movimientos. Mucho amor en sus videos. ❤❤❤❤

Muchas gracias Dra. Marcela. Magnífica explicación. Voy a seguir sus vídeos y explicaciones. De nuevo estoy muy agradecida. Bendiciones.

Buenas tardes, la escucho.y.sigo desde España, muchas gracias por su labor didactica.

Da gusto verte hacer los ejercicios y la forma que tienes de explicarnos cómo se hace muy interesante como siempre. Un saludo desde Bilbao País Vasco

Dra se merece mucho más q unirse y pagar x tantas cosas q comparte...cuando pueda$$$ me anoto🎉

, Muchísimas gracias y que Dios la bendiga

Muchas gracias Marcela por compartir todo lo que tú sabes. Ayudas muchísimo!!!!! Dios te Bendiga Proteja siempre 🙏 ❤

Buenas noches. Magnífico. Sus explicaciones y terapias son, repito, MAGNIFICOS. Gracias por compartir e instruir. Felicitaciones!!!.

Me gusta los ejercicios de artrosis de rodilla, quiero seguirla para estar mejor de salud. Gracias.

Gracias por tanto Amor y pasion ❤

Para mí ha sido genial ver y compartir este video. Muy profesional! Estoy encantada!! Desde Cuba, Magaly Broche De la Cruz.

Saludos y muchas bendiciones gracias por sus terapias me encantan

Mil gracias DIOS te bendiga siempre

Hoka Marcelita, gracias pir tus enselanzas, siempre hago llos ejercicios que nos aportas, Dios te bendiga,

Gracias por su maravilloso aporte a la salud

muchas gracias explica tan ameno que se entiende a la perfección. Dios te bendiga abundantemente.. Gracias por compartir tus conocimientos que ese hermoso corazón que tienes. se llene de más y más amor... Dios te bendiga gracias gracias gracias

Gracias por tu explicación Marcelita

Gracias por tan detallada explicación ❤

Hola doctora. Pero que a tiempo ver ese gran vídeo, no imaginas lo q lo q he estado pasando y precisamente hoy estuve viendo a la fisioterapeuta, pero usted su demostración ha sido súper buena. Ya voy a empezar xq estaba preparando para hacer mi rutina. Muchísimas gracias por compartir ❤❤❤❤. Saludos desde CUBA....

Super Marcela te aviso que siguiendote voy mejorando. Ya pude levantarme de la silla. Ahora a bajar de peso. Gracias por tu dedicación Dios te bendice grandemente❤

Muchas gracias a las 2 Que Dios las bendiga.

Muchas gracias. Te miro desde Buenos Aires. ❤

Gracias !me encantó la explicación muy clara!!❤

Gracias hice el ejercicio con usted,en la rodilla que tengo adolorida empezé a sentir que se estaba moviendo o acomodar algo que no se si es músculos ,esa sensación fue en lo que le llamamos la coba o sea la parte trasera de la rodilla afectada, muchas muchas gracias desde Cuba

Gracias a Dios por todo. Gracias Dra. Marcela por sus enseñanzas que Dios Adorado la bendiga grandemente le conceda vida. salud, bienestar y prosperidad Felicitaciones, Bendiciones. MILAGRO SOSA.

Muchas gracias por estos consejos ,soy de argentina y tengo artrosis de rodillas ,lo voy a empezar hacer , gracias , bendiciones 🙏💝

Hola Marcela feliz año gracias por todo el aprendizaje Dios la bendiga Bogota

Gracias por brindarte con tus conocimientos. Abrazo desde Uruguay

Muchísimas gracias Marcela 😊 ya me suscribi 🙋🏼‍♀️🤗😘💋 Saludos desde Catamarca Argentina 🇦🇷❤️🙋🏼‍♀️🌵

Muchas Gracias mil veces. Nos hace mucho bien a quienes no podemos tener acceder a buenos médicos y terapeutas. Bendiciones.🎉❤

aquí CDMX. MARCELA MUCHISIMAS GRACIAS...QUE BUENA EXPLICACION...YO HE MEJORADO MUCHÍSIMO Y TAMBIEN MENTALMENTE XQ HE ENCONTRdo . RESPUESTA...😅

Gracias por sus consejos Dra Marcela, sufro de artrosis en mi rodilla derecha, he comenzado a hacer uno de los ejercicios que Ud recomienda, poco a poco estoy mejorando, es verdad q hay q luchar por tener calidad de vida, quisiera saber si el estrés que sufrí durante muchos años influyó en agravar mi estado,gracias de antemano,abrazos desde Perú 🤗💯🌺🇵🇪

❤ muchísimas gracias por los consejos artrosis de Dios te bendiga

Que GENIAL ......GENIAL......es poco decir ....Marcela !!!!......cuanto bien le haces. a la humanidad !!!! Yo te esctibo desde la ARGENTINA......de la provincia de SAN LUIS. TE CUENTO que hace 20 años.....me operaron de toda la articulación de la rodilla izquierda......... Con menos de 30 años subiendo a la carrera un medano??? Se me quebró la pierna y me vine abajo ...De urgencia me operaron. De alli me han tratado los mejores medicos de diferentes lugares. TODOS???? TODOS ?? coincidieron que lo unico era el REMPLAZO TOTAL DE MIS RODILLAS. YO ME NEGUE ( Hace 15 años ) preferia ir a una silla de ruedas....... Todas las fidioterapias fueron INUTILES. 7 años seguidos hice NATACION.......como unica salida Con la PANDEMIA DEJE....... Empezaron mis dolores nuevamente Mi vida????? Viene siendo un calvario... ...DIOS ME HA HECHO ENCONTRARTE!!!!!..... Y TE HE CONTADO MI VIDA?????? Para que sepas que desde acá...ARGENTINA?????SOMOS MUCHOS LOS QUE AGRADECEMOS A DIOS .....QUE TE HAYA PUESTO EN MI CAMINO..... HAGO LOS EJERCICIOS CON VOS POR DELANTE???? Y ESTOY MUCHO MEJOR !!!!!! ERES MARAVILLOSA!!! ..No te canses NUNCA DE HABER HECHO TANTO BIEN......A LA HUMANIDAD........ GRACIAS.....GRACIAS SILVIA S. HONORATO ARGENTINA.....❤❤❤

En mi personalmente me va genial estos ejercicios ya que trabajo limpiando edificio y hay edificios que no hay acensor y terminó fatal con las rodillas y la hernia rectal.muchas un saludo

Gracia por su alluda bendiciones a su vida ❤

Mejor q no se escuche! Es que no se ve...? Protesis a la vista! Quirofano! !¡¡!!! Mejor la fisio!!! Me apunto!!! Gracias Fisio! La veo en el video,la escucho ,y me llena de ESPERANZA! Es un verdadero regalo Me ha llenado de luz. Un abrazo desde España!

gracias x sus consejos 🙏 saludos desde Argentina 🇦🇷

Tengo artrosis de rodilla, iniciaré con esmero sus consejos y practicaré los ejercicios, mil gracias

Muchas gracias por la información, quisiera que por favor hable sobre los quites en el hueco popitleo, de antemano muchas gracias.

Mil gracias Marcela .

GRACIAS DOCTORA MARCELA 😊❤🫂🫂👍

Gracias Dra Marcela 👍🌷Dios le pague por sus valiosos aportes, por su nobleza y generosidad 🌻🙏🙏🙏🌻

Muchas gracias por este programa. Lo agradezco mucho. Tengo 72 años y artrosis de rodilla. He mejorado bastante con ejercicios. He fortalecido mucho mis músculos y ha mejorado mucho mi salud. Gracias

Buenas tardes Muchas gracias por su gran aportación a nuestra salud. No se pudo escuchar la explicación del Médico

Mirando y ejercitándose 😅así es ! Gracias Doc.

Dra muy amable por el secreto de no rotar la rodilla en la terapia. DIOS LE BENDIGA

GRACIAS MARCELA!!

Con estos ejercicios me evito una segunda consulta o inyección en la rodilla. Gracias . Dios la bendiga.

Muchas gracias Dr.Marcela

Hola Marcela. Gracias por tus ejercicios de artrosis de rodilla y las explicaciones. Me han ayudado muchísimo. Quisiera saber si puedo hacer bicicleta fija a la menor potencia. Un abrazo desde Uruguay gracias por todo

Gracias !!! Hermoso vídeo

hola doctora, desde Chile me encanto la explicacion de la artrosis de rodilla, mi consulta es. tengo que salir a caminar para adelgazar , puedo salir

Gracias Marcela emoece a seguirte soy Emilia de Argentina

Me encantó gracias

Buen día Dra Marcela Le agradezco mucho por los ejercicios es un ángel gracias de Perú

Buenos días Doctora tengo una semana de malestar en los músculos sufro de las rodillas se me inflaman demasiado Gracias x sus enseñanzas

Es muy cierto gracias por compartir muchas gracias ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️ es bueno hacer ejercicios no solamente hay que dejarlo a dios está también en los ejercicios gracias bendiciones ❤️❤️❤️❤️💖💖💖💖💕💕👏👏

Muchas gracias

Excelente ejercicio porfa para rodillas valgo porfa

Muchas gracias por tu ayuda , que Dios te bendiga y te proteja por ser nuestra salvadora , tengo artrosis de rodilla , desde Lima Peru.

Gracias por sus consejos,tengo artrosis de rodilla y la columna canales cerrados ,la cirugía de la columna es para hacer injerto de verte Ra me duele la cadera rodilla Dios le pagué ,tengo 71 años

Dra tengo 77 años tengo artrosis y osteoporosis no tengo obstáculo en los ejercicios que usted nos enseña pues utilizo la respiración profunda y los hago muy bien gracias a las posturas del yoga mis sinceros agradecimientos

Mil gracias por tus consejos, para quiste de Baker tienes algún vídeo?

Hola doctora voy a la piscina y esos ejercicios son los que hacemos , es buenísima la gimnasia en el agua y con materiales que hacen resistencia voy tres veces a la semana

Muchas gracias doctora, tengo condromalacia pero también menisco roto, estos ejercicios me sirven, no quiero cirugía 😢

Buenos días Dra Me gustaría saber más de las terapias de rodilla Tengo artrosis y me tengo que hacer la cirujía Quisiera saber sobre el doctor gracias ❤❤

, gracias por su ayuda y creo que es bastante seria para recomendar este tipo ejercicios que mejoraran la artrosis en las rodillas agradeciéndole mucho Marcela

Gracia pero mucho de nosotros queremos pero no podemos llegar asta ahí todavía muy buena alluda ❤

Gracias. Saludos desde Venezuela. Tengo artrosis rodilla derecha.

Muchas gracias!!

Gracias dra por el video chile

Gracias Dra.

Buenos días desde la isla de Madeira Portugal my encanta sus consejos y exercícios gracias saludos

De Omaira Rivero, mil gracias

¡Gracias!

¡Yo tengo artrosis bilateral desde antes de los 50 años y duele horrible!

Muchas gracias......🤗

Los ejercicios en el agua son buenos.