Me gustaría hacer ese curso pero por los momentos no cuento con dinero para ello la sigo por youtube y sigo sus consejos el médico me diagnosticó Gonadortrosis. Dios le de mucha salud y sabiduría para continuar ayudando.

Gracias .dra Marcela .yo veo todos sus videos .te lo artrosis degenerativa en ambas rodillas .yo no me quiero operar .pero siento que he mejorado con los ejercicios .yo no podía ni doblar las rodillas .haro las doblo .claro un poco de dolor .pero no como antes .eso es poco a poco .yoo ve dedico porque no me quiero postrar en una cama .no señor. Gracias por existir y por su dedicación .usted explica con tanda naturalidad y con claridad los pasos a seguir .gracias .gracias .dios la bendiga hoy y siempre .👍🏽❤️

Yo tenía debilidad en mis piernas ...desde que hago tus rutinas adecuadas estoy super fuerte . Me cambio la vida 😊

Lástima que no todos podemos pagar las clases especiales. Pero nos guiaremos por estos, que no son honerosos. Muchas gracias 😊

Buenas noches ,que bonita explicacion mi madre sufre de la rodilla derecha y ahorita tiene la rodilla izquierda mas inchada que la derecha,me gusto su explicacion que buenoseria irdonde uste me .pero mi madre ,no vive en bogota

Hola sra pedraza muchas gracias pir toda la información que nos da yyo soy alérgica al látex que pone 😢😢 Me duele mucho la rodilla boy a seguir sus consejos gracias.

Gracias Expetaculares tus videos ❤❤

Que amor de persona Marcela..gracias❤🤗

Gracias doctora Marcela k Dios te bendiga siempre ❤

Gracias por todas las recomendaciones

Infinitas gracias Dra Marcela 🎉 bendiciones 🙏❤️ comparto ❤️🎉

Muchísimas gracias por su lindo corazón bendita sea ✨😇🙏♾️🌹🩵💚

Saludos Marcela buen vídeo Excelente 👍

Ama a tu prójimo como a ti mismo 🙏🏼🙏🏼... Dios todopoderoso nos enseña 😊

Dr Sera posible un video con ejercicios para un menisco roto.por favor.🎉

Gracias Marcel Dios te bendiga por tu interesante trsbajo😊

Gracias x sus buenos consejos ❤

Dios le bendiga, señora Marcela sus consejos sus ejercicios son una bendición le doy gracias a Dios por usted

Gracias Dios te bendiga siempre

Gracias Doña marsela por estas maravillosas enseñanzas

Gracias por la información Dios te bendiga siempre 🙏♥️

Gracias Marcela por tus ejercicios que nos ayudan a recuperarnos.

Gracias Marcela por tus consejos

Gracias Dr.un aporte valioso.ate sigo desde Argentina.Gran ayuda❤❤❤❤❤

Dios le siga bendiciendo doctora Marcela por todas sus atenciones❤❤❤

Hoy comencé a hacer ejercicio viendo sus videos. Me sonó hasta el pelo. Me divertí y aprendí. Gracias.

Dra Marcela, Dios te bendiga y proteja grandemente; gracias por tus orientaciones! 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🤪🤪🤪🤪

❤doctora estoy en esa misma situacion Garcia es usted muy special

Gracias sus ejercicios me han ayudado

Marcela GRACIAS, GRACIAS 🙏🙏🙏

Me gusta su programa como lo esplica tecnica , es muy intrutivo y muchas guia para muchas personas, ya sea por economico O por la distancias , felicitaciones sra Marcella por ser muy utile su programa, yo tambien temgo problema de rodillas y la ciatica, que me condiciona .

Bendiciones infinitas ❤

Dios la bendiga

Muchas gracias

Gracias

Gracias Gracias Gracias

Excelente

Yo soy de Venezuela .mis saludos y mis respeto .dra.usted es grandiosa ,👍🏽❤️

Y se puede hacer estos ejercicios antes de que duela...para prevenir. Gracias Marcela, DTB

Gracias, me ayudaste mucho con el dolor de rodilla. Hice los ejercicios que dijiste.❤❤❤❤

Hola doctora Marcela , recién veo sus videos y me suscribí, quiero saber de los ejercicios? X favor .

La operacion de rodilla es buena

Salve María ❤🙏🙏🙏

me preocupa mucho lo que dice doña Marcela porque yo vivo en un sexto piso y además me toca subir o bajar una loma😢

Se puede hacer Bicicleta

Buenas noches deseo cuales son los ejercicios para el cuello gracias

Hola Doctora yo tengo el.misno problema pero yo la rodilla derecha y la izquierda es la que más carga mi peso el de subir escaleras y casi me duele y me van a operar pero mientras ago los ejercicios que.encuetro.porque no pierdo pagar las clases pero muchas gracias por sus clases Diós bendiga siempre

Marcelita con qué nombre compro esas Cintas ? Puede ser del mismo color ? Muchas gracias Marcelita , saludos desde Santiago de Chile 🇨🇱

Dra Marcelabuenos días kisiera dónde poder visitarla espero la pueda contactar

Hola buenas tardes se puede hacer bicicleta en casa con artrosis de rodilla

La elíptica también es bueno?

Dónde puedo comprar las cintas quineciologas....?

Me encantan los videos q he podido ver. Me podría hacer el favor de decirme si el step no debe usarse cuando hay artrosis de rodilla?

Por favor, tengo tres osteofitos en rodilla derecha y uno en la izquierda. Y me duele, pincha al caminar. Que ejercicio recomienda. Gracias, desde Cuba

La sinta sirve para la cadera dónde queda la dirección pará ir personal cuánto vale la consulta Dios la bendiga siempre 🙏♥️

Marcelita yo te veo desde Honduras y para completar mi problema tengo una osteopenia leve en mi pelvis y cadera estoy haciendo bicicleta estática deseo saber si eso no me perjudica pues es mi único medio para ejercitarme 30 y 35 minutos diario

Hola buenas tardes, saludos desde Venezuela, a mi hermana la evaluaron y su diagnóstico fué quistes en la rodilla. Que terapia podría ella realizar para que se les vayan desvaneciendo por favor.

Buenas tardes a mi me duele de un lado y un poco inchada

Cuales son los ejercicios

Dra en el curso aprendemos a poner adecuadamente el kinesiotape?

Hola marcela , hay rutinas para bajar de peso ??

Hola Marcela, te comento tambien estoy como tu paciente del video,lamentablemente cai, resbalandome en una rampa en bajada, sobre mi rodilla izquierda,la derecha fue la que resbalo,en vez de sentarme por el dolor dela caida,me puse a caminar ,caminar a paso veloz,no deje enfriar mi rodilla raspada,y procure en la noche y mañana de los siguientes dias hacer los ejercicios de fortalecimiento de rodilla,y logre salir adelante y no amanecí embarada de mis rodillas, tambien hago ejercicios de cadera,gracias a todo este esfuerzo no tome pastilla para el dolor,👋👋🇲🇽🇲🇽🙏🙏❤️❤️🌹🌹🥰🥰🤗🤗

Donde se comprar la cinta

Mi problema es que mi rodilla izquierda no tiene fuerza y la arrastró al camina. Que ejercicios puedo realizar para que mi pierna pueda caminar un poco mejor y tenga más fuerza. Gracias Dra. Pedraza.

Es recomendable en esos casos usar los parches, eso ayudaría?

Buenas tardes Doctora , es posible un número de contacto, o dirección para una persona que necesita un tratamiento , que usted le puede ayudar. Gracias por la información, esta persona vive en Bogotá

Yo tengo desgarre en la derecha Por favor que hago . Camino poquito .

A mí las dos pero más la derecha

A mí las🛶

Por favor la dirección, para comprar el rollo

🙏🙏🙏🙏🙏

Me gustaría tener una cita con usted Dra, tengo bastantes lesiones óseas por artritis, me podría informar como contactarla????? Estoy en Bogotá.... Gracias

No se nadar. Necesito bajar de peso pero si no acompaño el déficit calórico con movimiento no creo que lo logre. Puedo bailar? Puedo caminar? Creo que no puedo montar bicicleta porque me dijeron que la artrosis de rodilla me dió por un traumatismo de acción repetitiva al subir y bajar escaleras en mi trabajo. Puedo ir al gimnasio? Agradezco respuestas 🤍

La bicicleta fija ayuda o empeora la rodilla ?

Para qué es la cinta que le colocó en la rodilla ... ? ?

A mi me molesta un poco solo la rodilla derecha, pero camino perfecto solo siente solo alguito de molestia en la derecha

Yo tengo inflamada la rodilla izquierda es la q me molesta mas

Porque al realizar los ejercicio, me inia un dolor detras de rodilla, que es insoportable, incluso cuando estoy acostada.

No tengo artrosis pero fui operada de menisco hace un año y me duele todavía, está hinchada, dígame por favor que hacer

A mi la derecha

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

Zumba no se puede hacer?

Un favor mi mamá le truenan las rodillas que puede hacer muchas gracias bendiciones gracias por todo

Buenas saludos 😊 tengo artrosis de ambas rodillas pero me molesta más la derecha un dolor tremendo. Una pregunta así se puede trabajar , ya que trabajo de 7 a 8 horas en una cocina de pie y con mucho caminar por favor aconsejeme ❤

Tengo atrisis se me afojo la y me cai