Así ENTRENA el 3 VECES CAMPEÓN DEL MUNDO de CALISTENIA

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nordinWORKOUT

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4 жыл бұрын

En este video Eryc Ortiz, 3 veces campeón mundial y actual campeón del peso pluma nos enseña sus secretos para conseguir su fuerza.
Canal de Eryc Ortiz: / @erycortiz9488
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Nordin, 22 años y con más de 7 años entrenando calistenia, actualmente divulgo información sobre este deporte en mi canal y en mi página web www.nordinworkout.com donde podrás conocer a todo mi equipo el TeamNordin
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La ropa que utilizo es de reebok, podeis encontrarla en su web.
M A T E R I A L V Í D E O S
Grabo con una CANON 600 D con un canon 10-20 mm y una GH5 con un 35 mm.
Edito con Adobe premiere Pro
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Si llegaste hasta aquí eres un auténtico TEAMNORDIN #NORDINWORKOUT #CALISTENIA #ERYCORTIZ

Пікірлер: 677
@nordinworkout
@nordinworkout 4 жыл бұрын
Espero que os guste este vídeo tanto como ami grabarlo. ¿De que queréis el próximo? El comentario con mas likes gana
@TheJohans22
@TheJohans22 4 жыл бұрын
Cómo sacar Straddle, y full, lo más rápido y con buena forma posible
@vicrod7273
@vicrod7273 4 жыл бұрын
Si existen naves donde se entrene calistenia como las q hay de crosfit
@alvarobarreta3484
@alvarobarreta3484 4 жыл бұрын
Estructura completa de entrenamientos para estaticos (cantidad de entreno, tiempo etc..) organizados en 1 semana. O algo asi
@juancarlosmolinapedraza
@juancarlosmolinapedraza 4 жыл бұрын
No e visto nunca que hables de el combustible que le das. A tu cuerpo para todo esto, es decir los hábitos alimencios del equipo.
@brandonskate8770
@brandonskate8770 4 жыл бұрын
Nordin que opinas de pivet madkilla
@user-bf5wv9pq7u
@user-bf5wv9pq7u 4 жыл бұрын
Va así entreno yo todos los dias, incluso con chaleco de 50 kilos. Despues suena el despertador y ya desayuno.
@elaguasanluisvyepa4129
@elaguasanluisvyepa4129 4 жыл бұрын
Jajakak
@hannibalforking9890
@hannibalforking9890 4 жыл бұрын
Jjjjja
@Ch54619
@Ch54619 4 жыл бұрын
Jajajajaj🤣😂
@leogonzale8464
@leogonzale8464 4 жыл бұрын
Jajaja
@jhonflores1198
@jhonflores1198 4 жыл бұрын
En todos comentas lo mismo xD
@erycortiz9488
@erycortiz9488 4 жыл бұрын
Jajaj Me encanta!! Un placer haber echo este video con tigo mi niño!! Nos vemos en nada 😎
@konnichiwaadrian1428
@konnichiwaadrian1428 4 жыл бұрын
Eryc ya sube vídeos >:v
@patrickbarrios4873
@patrickbarrios4873 4 жыл бұрын
Eres un crack Erick, te felicito eres una persona muy humilde que bueno que te esté yendo todo bien, saludos desde Perú 👍
@cristianpolo4420
@cristianpolo4420 4 жыл бұрын
Compadre felicitaciones siga asi...
@sandroroma2022
@sandroroma2022 4 жыл бұрын
Eryc ORTIZ te sigo y no sabía que hablabas tan bien el español, haz más videos en español por favor. Un abrazo desde Perú 🇵🇪
@diegofelipesuarezhipus4759
@diegofelipesuarezhipus4759 4 жыл бұрын
@@sandroroma2022 pues si es Colombiano que esperas que hable noruego?
@carloscarriel3234
@carloscarriel3234 4 жыл бұрын
Su humildad de eryck es Unica no e visto un calistenico tan famoso tan humilde como El
@warzkat8956
@warzkat8956 4 жыл бұрын
8:21 Le vino la inspiración divina, se le encendió la bombilla
@aenuimJos
@aenuimJos 4 жыл бұрын
jaajajajajajajajajajajajajaja
@MrQteinteresa
@MrQteinteresa 4 жыл бұрын
nordin corta rollos deja al campeon del mundo que se exprese como quiera q si tu lo entiendes hazme caso q la mayoria de tus suscriptores también jajajajjaa saludos desde canarias
@nilamcelis
@nilamcelis 4 жыл бұрын
en realidad si todos le decimos canillas y a los tobillos lo que nos permite mover el pies o por lo menos es un poco costumbre
@juanyisusxd3149
@juanyisusxd3149 4 жыл бұрын
No mames si Nordin es un pesado de turno
@MelapelaYT
@MelapelaYT 4 жыл бұрын
muy pesado, todo el rato corrigiendole, y sinceramente, la mayoría entendemos más lo que nos explicaba el campeón del mundo ajajajaja
@albertoberron9621
@albertoberron9621 4 жыл бұрын
Lo mismo pensé, sabía que alguien lo habría mencionado. El video habría estado mejor si Elryn hubiera estado solo explicandonos.
@ericpuentes7957
@ericpuentes7957 4 жыл бұрын
0:25 3 veces campeón del mundo y 2 veces campeón del mundo
@alexis.unalm11
@alexis.unalm11 4 жыл бұрын
JAJAJAJAJAJAJJAJJA
@rodrigoesquivel1712
@rodrigoesquivel1712 4 жыл бұрын
Fijate la cara que tiene el otro cuando dijo eso
@mateovillalobos7699
@mateovillalobos7699 4 жыл бұрын
JAKJAKAAKAKJAA
@monkeylencho1875
@monkeylencho1875 3 жыл бұрын
Osea, 5 veces campeon del mundo.
@alonso5003
@alonso5003 3 жыл бұрын
jajajjaa recién me doy cuenta jajajaja
@josuerenteria3797
@josuerenteria3797 4 жыл бұрын
Genial... aprendí ingles y calistenia.
@thisistommy360
@thisistommy360 2 жыл бұрын
Yo aprendí español y calistenia lol
@Killikm
@Killikm 4 жыл бұрын
4:04 En mi cabeza sonó ''Entonces vuaaaaaaaamos'' JAJAJAJAJAA🤣🤣🤣🤣🤣🤣😂
@clamil4141
@clamil4141 4 жыл бұрын
Buff. Vuuuuamos guerreros!💪
@jeanfabermontoyabarros5232
@jeanfabermontoyabarros5232 4 жыл бұрын
jajajajaja pensé que era el único
@ronnicordova9564
@ronnicordova9564 4 жыл бұрын
Recuerden suscribirse al canal guerreros!!
@pablopikkasso9328
@pablopikkasso9328 4 жыл бұрын
Jajajajajja vuaaaamoss
@gonzalokshatriya8969
@gonzalokshatriya8969 4 жыл бұрын
Vadim es un aficionado calistenico con buen marketing. nada más.
@carlosm.9724
@carlosm.9724 4 жыл бұрын
Eryc debería hacerse un canal de youtube ya que es muy muy bueno explicando la técnica y haciendo énfasis en lo lesivo de estos ejercicios y la importancia de ir poco a poco para no terminar lesionándose. Gran vídeo y trabajo por parte de los dos :D
@Psoe_fan
@Psoe_fan 4 жыл бұрын
Vine más rápido que crossfitero usando kipping
@Psoe_fan
@Psoe_fan 4 жыл бұрын
@@alvarogz-207 f
@alejandr9073
@alejandr9073 4 жыл бұрын
Jaja Que Kbromaso :'b C'mamo
@yamirhunter1995
@yamirhunter1995 3 жыл бұрын
Jajajajajaja! Yo hago crossfit me encanta y me encanta muchola calistenia , hago los dos y siento que es una muy buena combinación!👆🏻los dos son deportes hermosos sin importar lo que implemente cada uno! Yo pienso de esa manera , hay q ser mas mente abierta en ese sentido, todo nace de una misma base💪🏻
@francoisbrunel4308
@francoisbrunel4308 4 жыл бұрын
16:30 Eric dale consejos al chaval de atrás jajaja
@aaronstorm5495
@aaronstorm5495 4 жыл бұрын
Poor xd
@jhonathanvargas3109
@jhonathanvargas3109 3 жыл бұрын
Todos empezamos desde cero o desde abajo. Nadie nace caminando ni aprendido. Uno debe de ser humilde así seas el mejor del mundo. 💪😎👍
@Xxmatwxx
@Xxmatwxx 4 жыл бұрын
13:20 cero, cero, cero, cero
@brandytorres1143
@brandytorres1143 4 жыл бұрын
Con una sencillez brutal dio unos buenos consejos , like 💪
@rogerblanco09
@rogerblanco09 4 жыл бұрын
Orgullo colombiano🇨🇴♥️
@javiercristobalcaser
@javiercristobalcaser 3 жыл бұрын
Que tipo más humilde, me encantó su forma de explicar, buena gente y gran atleta.
@isa_streetworkout
@isa_streetworkout 4 жыл бұрын
Eryc has tutoriales en español la verdad que explicas todo de maravilla, motivas muchísimo Bro, tienes el carisma, tienes muchísima experiencia, sería genial ver más los tutoriales del campeón mundial.
@28i11oNar2
@28i11oNar2 4 жыл бұрын
Inspiración hermano saludos desde cali Colombia.
@enriquevelazquezgarcia3238
@enriquevelazquezgarcia3238 4 жыл бұрын
quiero decir que es un excelente vídeo, que buen, que buen, que buen vídeo. Porque haces que profundice en los ejercicios, en como realizar exactamente cada ejercicio desde lo mas básico hasta el movimiento definitivo. Ademas de la buena vibra que emanan ambos se hace entretenido y no se siente sobrado el vídeo ni que se estanque. Que pedazo de vídeo.
@mikesituation4277
@mikesituation4277 4 жыл бұрын
Nordin aprende a callarte un poquito cuando alguien esté explicando algo... interrumpes mucho al entrevistado. Es un consejo.
@robertmnrqz3907
@robertmnrqz3907 3 жыл бұрын
Lo mismo pensé yo, interrumpe un montón y se me hizo una falta de respeto.
@drackwdf
@drackwdf 3 жыл бұрын
Mi causa el cagon ajajajjaa
@seritexscz3496
@seritexscz3496 3 жыл бұрын
Asi son todos los españoles mira el canal de david marchante powerexplosive nunca deja hablar a sus invitados
@soyyojajaj199
@soyyojajaj199 3 жыл бұрын
@@seritexscz3496 no generalices por dos casos cuando hay millones de españoles
@felipearaya6948
@felipearaya6948 3 жыл бұрын
@@seritexscz3496 JAJAJA mucha razon con lo de David
@biquettt
@biquettt 4 жыл бұрын
oro puro los consejos
@cristianpolo4420
@cristianpolo4420 4 жыл бұрын
Orgullo Colombiano 🇨🇴 Erik el mejor.
@peddav8018
@peddav8018 4 жыл бұрын
Cómo siempre sorprendiendo con tu trabajo Gracias por compartir, excelente aporte. Saludos
@temistoclesmartellaldape9746
@temistoclesmartellaldape9746 4 жыл бұрын
Una bestia , increíble video
@juanjefilmmaker
@juanjefilmmaker 4 жыл бұрын
Muy bueno🤪 Dos cracks🔥
@isa_streetworkout
@isa_streetworkout 4 жыл бұрын
10:37 deleitense con la entrada de ángel de Eryc Ortiz
@yesithst1514
@yesithst1514 4 жыл бұрын
Ese hombre es impresionante
@sebastarrk5523
@sebastarrk5523 4 жыл бұрын
Simplemente, de los videos más esperados de toda mí vida
@konnichiwaadrian1428
@konnichiwaadrian1428 4 жыл бұрын
Eryc Ortiz siempre me motiva ahora a entrenar se a dicho xd
@DeonesIsFlying
@DeonesIsFlying 4 жыл бұрын
Tremendo vídeo. Gracias por esto!!
@ichigokurosaki032
@ichigokurosaki032 4 жыл бұрын
Grande Eryc dejando el nombre del país en alto :3
@alecalisthenics9893
@alecalisthenics9893 4 жыл бұрын
A tomar nota y aprender lo mas posible en todos los aspectos de esta bestia.
@erickmilans6875
@erickmilans6875 4 жыл бұрын
No sabía que Dj Luian tenía un canal de Workout!
@walterdavidinestrozatosta2057
@walterdavidinestrozatosta2057 4 жыл бұрын
🤣🤣🤣
@edosansw
@edosansw 4 жыл бұрын
Eryc es una leyenda viviente
@hectorfernandez3228
@hectorfernandez3228 4 жыл бұрын
Por muy grande que seas, nunca hay que perder la humildad
@brauliodecarvalho4362
@brauliodecarvalho4362 Жыл бұрын
Muy bueno, gracias!
@gustavocifuentes5472
@gustavocifuentes5472 4 жыл бұрын
Son unos cracks!🔥
@LuisRodriguez-xm1lm
@LuisRodriguez-xm1lm 4 жыл бұрын
Amo el contenido variado😀
@adrianalbacete11
@adrianalbacete11 4 жыл бұрын
Que gran video, me a encantado, entrenare esas ejercicios
@AldairAlexander
@AldairAlexander 4 жыл бұрын
Uff una maquina!🔥
@miguelitoamv5340
@miguelitoamv5340 4 жыл бұрын
Que crack es Eryc
@RIDUFITNESS
@RIDUFITNESS 4 жыл бұрын
Vaya bestia esta hecho 🔥💪 saludos!!
@leonelsaavedramauricio2436
@leonelsaavedramauricio2436 4 жыл бұрын
Gracias por la rutina
@estebandominguez8918
@estebandominguez8918 4 жыл бұрын
9:35 JAJAJAJAJAJAJJJAJ, LA MEJOR PARTE
@MarnielCorna
@MarnielCorna 4 жыл бұрын
JAJAJAJANA
@cristianbarragan195
@cristianbarragan195 4 жыл бұрын
Colombia in da house!!! gran video!!
@MateoMedina199625
@MateoMedina199625 4 жыл бұрын
GRANDE ERYC 👊👊👊
@Bryan-de5kb
@Bryan-de5kb 4 жыл бұрын
Que grande es este calistenico!
@rodolfomunoz9199
@rodolfomunoz9199 4 жыл бұрын
Excelente video saludos desde México 🙋
@darienmicheloni
@darienmicheloni 4 жыл бұрын
The King Ortiz 👑💪
@humberojoseruizcorea2806
@humberojoseruizcorea2806 3 жыл бұрын
Excelentes videos bro
@lapiedraespinoza
@lapiedraespinoza 3 жыл бұрын
Que buen video, muy buena información. Yo empece a hacer Calistenia, Plancha Handstand y la verdad estaba bajo de Tipps, pero con esta aclarasion a darle todo gracias Bro por compartir saludos desde alemania 🇩🇪
@MateopedroX
@MateopedroX 4 жыл бұрын
Nordin amigo toi a full con tus videos jeje realmente quiero ser fuerte
@AlexanderRQ
@AlexanderRQ 4 жыл бұрын
8:40 el de atrás vamos A lucirnos 9:00 mejor vámonos ya la cague v:
@ericlaizans4105
@ericlaizans4105 4 жыл бұрын
Excelente video 💪
@thiagoff6593
@thiagoff6593 4 жыл бұрын
Bestiaaaa From Colombia,... Aparte de eso se ve que esta perdiendo mucha fluidez con su español
@fitpowerflow7755
@fitpowerflow7755 3 жыл бұрын
Woww no sabia que era COLOMBIANO QUE ORGULLO💪🇨🇴
@victorarchitect8577
@victorarchitect8577 4 жыл бұрын
son las mejores pantorrillas de calistecnico que e visto
@diegogabarre3070
@diegogabarre3070 4 жыл бұрын
10:40 como le cruje la espalda y todo este man esta en modo ultrainstinto en calistenia jajajajaj que bueno😊💪 escucharlo con auriculares y se puede apreciar perfectamente...
@jhonathanvargas3109
@jhonathanvargas3109 3 жыл бұрын
Yo estoy escuchando son gemidos...ah, estoy en xvídeos 🙈
@omaralfaro3744
@omaralfaro3744 4 жыл бұрын
13:31 jajaja impaciente el nordin xdd
@samuelalvarenga407
@samuelalvarenga407 4 жыл бұрын
Buen video 💪
@criiistiansw
@criiistiansw 4 жыл бұрын
Ese es mi papá...🤟💪🔥♥️
@joseluisortizrojo2951
@joseluisortizrojo2951 4 жыл бұрын
Es un crack!!!!
@santirivero3174
@santirivero3174 4 жыл бұрын
18:16 el chaval que estaba mostrando en todo el video su físico se dio cuenta que el mejor estaba enfrente de él 🤣🤣
@alonso5003
@alonso5003 3 жыл бұрын
jajajja muy cierto
@kaloyan261
@kaloyan261 4 жыл бұрын
Buen video, iras al arnold classic?
@hectorantoniodejesusibarra7431
@hectorantoniodejesusibarra7431 Жыл бұрын
Muy buena persona
@kellycamacho6100
@kellycamacho6100 4 жыл бұрын
Excelente video, alguno especifico para iniciar desde cero, gracias
@antoniogomez1413
@antoniogomez1413 4 жыл бұрын
Están buenos esos ejercicios y muy buen nivel
@AlexGonza1977
@AlexGonza1977 4 жыл бұрын
En Canarias tambien decimos canillas jeje buen video.
@fernandoprieto3773
@fernandoprieto3773 4 жыл бұрын
haha buenísimo lo del Modo Dios!
@MomiVonLee
@MomiVonLee 4 жыл бұрын
18:50 el de atrás tomó el buen consejo el primer discípulo.
@NoiseAdict17
@NoiseAdict17 4 жыл бұрын
SPOILER: SUPERFINAL EN DUBAI - VICTOR ALLENDES VS ERYC ORTIZ. Quien lo espera?
@virusone3183
@virusone3183 4 жыл бұрын
Amigo allende es de la nueva generacion y es muy bueno pero aqui yo creo y se la lleva eryck porque el es mas experimentado y su fluidez es inhumana
@carlosrodriguezsalazar6294
@carlosrodriguezsalazar6294 4 жыл бұрын
Personalmente preferiria a Germain ahí, ese tipo se merece su buen reconocimiento, no deja de avanzar a velocidad increíble
@alessandrogualtieri5898
@alessandrogualtieri5898 4 жыл бұрын
Fuera bien pues Ortiz es uno de los idolos de Victor y a el le gustaria enfrentarse contra el
@jahirbautista8198
@jahirbautista8198 4 жыл бұрын
Sería épico
@luisguerrero7265
@luisguerrero7265 4 жыл бұрын
Conozco a Allendes en persona gran amigo, entrené con el venezuela desde 2015 y podría decir que un versus entre ellos sería muy bueno. Se lo he dicho y sigo esperando esa competición de los dos
@francovallejos6999
@francovallejos6999 4 жыл бұрын
10:33 cachos dorsales, el man es todo pequeño pero si le ves la espalda parece que pesara 150 kilos
@frostmaster3613
@frostmaster3613 4 жыл бұрын
Yo hago esa posición y parezco de 150 kilos es solo la abertura el musculo no se agranda
@francovallejos6999
@francovallejos6999 4 жыл бұрын
@@frostmaster3613 bro, si lo vez de atras tiene cacho espalda
@_jimmyfilms_
@_jimmyfilms_ 4 жыл бұрын
Dios ese chaval vino a fuengirola y es el puto amo
@josea5373
@josea5373 4 жыл бұрын
Yo soy canario y aqui también se dice canillas!!
@arnau2891
@arnau2891 4 жыл бұрын
Yo soy de barcelona y no me importa tu opinión jaja salu2
@josea5373
@josea5373 4 жыл бұрын
@@arnau2891 dado que no te importa mi opinión, estas perdiendo tiempo de tu vida en dejarme un comentario.
@R6Ownerr
@R6Ownerr 4 жыл бұрын
Jose Á Jajajaja game over
@benimaftei2146
@benimaftei2146 4 жыл бұрын
@@arnau2891 yo soy de tenerife y tampoco nos importa tu opinon de una opinion asi que shhhh y traga pa dentro
@luism.hurtado4860
@luism.hurtado4860 3 жыл бұрын
Jajajaja
@omarsolis8820
@omarsolis8820 4 жыл бұрын
Vuuuamos!!
@curtins92
@curtins92 4 жыл бұрын
Nordin please do English subtitles.
@fernandoprieto3773
@fernandoprieto3773 4 жыл бұрын
eso!
@shackmatick5781
@shackmatick5781 4 жыл бұрын
Yup
@shackmatick5781
@shackmatick5781 4 жыл бұрын
Eric is awesome and we wanna know more about his advices
@jorgeandresacevedoserna308
@jorgeandresacevedoserna308 3 жыл бұрын
Good men.
@jonnerfeik3768
@jonnerfeik3768 4 жыл бұрын
Like si quieres ser campeón mundial :v
@patricioestrella5343
@patricioestrella5343 4 жыл бұрын
0,0,0 con esas sentadillas del principio
@leviruii6412
@leviruii6412 4 жыл бұрын
Le daba miedo que su culo tocará el piso y se lo chupara el diablo 😂😂😂👌
@homer2226
@homer2226 4 жыл бұрын
Un diossss
@LucasHD2005
@LucasHD2005 4 жыл бұрын
13:03 en adelante podemos apreciar una cantidad enorme de 0 repeticiones de flexiones en el fondo
@librepensador9777
@librepensador9777 4 жыл бұрын
Jajaja bien pudo haber echo solo 5 pero bien echas 🙄
@danielfelipelopezjimenez1278
@danielfelipelopezjimenez1278 3 жыл бұрын
Orgullo Colombia, viva Colombia 😉😍
@francovallejos6999
@francovallejos6999 4 жыл бұрын
4:05 VUAMOS!
@clarencesilvano6335
@clarencesilvano6335 4 жыл бұрын
Buen vídeo, lo mas chimba fue ese besito de la mamasita al final.
@kelvinparrillacanales3453
@kelvinparrillacanales3453 4 жыл бұрын
Nordin el diablo fue un ángel por lo tanto se endiabla y hace la entrada de ángel 🤣🤣🤣💪😎🔥
@sabergurrroudj367
@sabergurrroudj367 4 жыл бұрын
شكرا.على.النصاءح.يا.ابطال
@nezaschimal6106
@nezaschimal6106 4 жыл бұрын
Vientos buenos consejos
@javauerlopez9451
@javauerlopez9451 4 жыл бұрын
Vos me inspiras
@tamewhyt6588
@tamewhyt6588 4 жыл бұрын
Buen video
@germansanchez7908
@germansanchez7908 4 жыл бұрын
Eso papá (Canilla ) Colombia duro con esas barras
@MarcoAntonio-gh6xw
@MarcoAntonio-gh6xw 4 жыл бұрын
Videaso!
@Nano01989
@Nano01989 3 жыл бұрын
En chile decimos tanto tobillos como canillas, jajaja para nosotros es como un sinonimo y se usan casi a la par.
@mcrr8224
@mcrr8224 3 жыл бұрын
Wena wn
@user-gl6qe7dz6u
@user-gl6qe7dz6u 4 жыл бұрын
Top athletes🔥🔥🔥🔝💪
@DimmuBorgir546
@DimmuBorgir546 4 жыл бұрын
Debería de sacar Eryc una app, creo que estaría bien para conseguir los ejercicios estrella
@rodolfomunoz9199
@rodolfomunoz9199 4 жыл бұрын
Es un Ángel malvado
@victorromero7410
@victorromero7410 4 жыл бұрын
Nordin broo excelente video 💪😎 y la música del intro ufff dime como se llama el nombre de la música 😎
@johandavidFit
@johandavidFit 3 жыл бұрын
COLOMBIA PRESENTE!!!
@esprintraft1432
@esprintraft1432 4 жыл бұрын
La neta apenas entre al video y me motive con el tipo con lo movimientos que hace
@franciscojavierquirosalmaz7422
@franciscojavierquirosalmaz7422 4 жыл бұрын
Sabes que la cosa se pone seria cuando nordin pone musica épica en la intro
@theealann
@theealann 4 жыл бұрын
Los mejores consejos de la vida, ahora si a practicar plancha.
@andreszapata312
@andreszapata312 4 жыл бұрын
Nordín saludos desde Colombia, tengo una duda soy de genética endoforma, se me ha dificultado mucho el sacar el front lever por mi esqueleto pesado, me gustaría algún consejo y bueno de una vez que he estado fortaleciendo mi parada de manos que ejercicios me recomiendas para sacar las flexiones y mejorar el equilibrio en handstand? Ahí te dejo manito arriba y atento a tu respuesta.
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