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El Dr. Carlos Jaramillo, en su video "ASÍ SUFRE TU CUERPO CON LA RESACA", explica qué es la resaca, cuáles son sus manifestaciones y cómo puede afectar al cuerpo. La resaca es la manifestación de una intoxicación por alcohol, una intoxicación por etanol que puede tener diferentes nombres según el país donde te encuentres. El exceso de alcohol en el cuerpo puede generar una serie de síntomas, como dolor de cabeza, cansancio, sed, hambre, dolor muscular, calor, entre otros. Todo lo que se siente durante la resaca es motivo de intoxicación, por lo que es importante tener en cuenta las cantidades de alcohol que se consumen y la frecuencia con la que se bebe.
El cuerpo puede tolerar pequeñas cantidades de etanol, al igual que con la fructosa en la fruta, pero el exceso puede generar problemas. El alcohol etílico es el que se encuentra en cualquier tipo de bebida alcohólica y puede generar diferentes manifestaciones de la resaca según la edad, la tolerancia, el metabolismo y la hidratación de cada persona. Algunas personas pueden ser tolerantes y tienen un metabolismo del alcohol más rápido, mientras que otros son metabolizadores lentos y pueden sufrir los efectos de la resaca con menor cantidad de alcohol.
El alcohol se transforma en acetaldehído y después en acetato, lo que hace que el alcohol sea menos tóxico, pero sigue siendo dañino para el cuerpo. Aunque hay parte del alcohol que se puede eliminar por vía intestinal y por la orina, la mayoría se elimina por vías respiratorias, lo que produce el conocido aliento alcohólico. El aliento alcohólico no se elimina por lo que comemos, sino por vía pulmonar, por lo que no hay nada que se pueda comer para eliminarlo.
El Dr. Jaramillo también menciona que, aunque no hay una cura para la resaca, hay ciertas recomendaciones para tratar de reducir sus síntomas. Una de ellas es hidratarse adecuadamente antes, durante y después de consumir alcohol, ya que la deshidratación es uno de los principales síntomas de la resaca. También se recomienda comer alimentos que contengan carbohidratos y grasas antes de beber, ya que estos alimentos pueden reducir la absorción del alcohol en el cuerpo. Otro consejo es no mezclar diferentes tipos de bebidas alcohólicas y evitar el consumo excesivo de alcohol en general.
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El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
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