অস্বাভাবিক ভয়! এভাবেই দূর হয়...

Рет қаралды 43,237

Жыл бұрын

সব রকমের ভয় এভাবেই দূর হয়।
Deep Breathing:
• Stress Counselling | D...
Progressive Muscle Relaxation Exercise
• দীর্ঘদিনের মানসিক চাপ!...

Пікірлер: 235

@KalamGoldar-bm8zn Ай бұрын

আল্লাহ তুমি আমার এই রোগটা ভালো করে দিও

@mamuntheexplorer Жыл бұрын

স্যার একদম সঠিক কথা বলেছেন। আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ এবং আপনার জন্য অনেক দোয়া রইল স্যার আপনি বেঁচে থাকেন অনেক বছর।

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

Thank you...

@swrajitroy2053 Жыл бұрын

Thanks sir, your suggestions.

@sidd7775 Жыл бұрын

Asankhyo dhanyabad dr babu 😊💐🙏

@tapanmondal7716 3 ай бұрын

Very good explanation, sir

@rafia8603 Жыл бұрын

thank you very much sir

@muslimuddin3539 Жыл бұрын

স্যার আমার এরকম সমস্যায় আছি আজকে ২বছর জাবত আমার কয়েকদিন পরপর মাথা ঘুরতো মাথা ভার হয়ে থাকতো আমি তখন হাটাচলা করতে ভয় পায়তাম। আমার মনের ভিতরে ভয় লাগলো। মনের ভিতরে অনেক চিনতা চলে আসতো।

@afmforhad1848 Жыл бұрын

একদম সঠিক বলেছেন আমি এ সমস্যা য় ভুগছি

@dinarsatr5122 Жыл бұрын

স্যার, আপনার ভিডিও থেকে প্রতিনিয়ত শিখে উন্নত হচ্ছি, আপনার নিয়মিত ভিডিও চাই, (Facebook এর মাধ্যমে প্রচার করলে আরো মানুষ উপকৃত হবে, সহজে লাখ লাখ মানুষের কাছে পৌঁছাতে পারে)

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

Thank you...

@gobindabiswash5163 3 ай бұрын

Good sir

@MdsarkarMdsarkar-yk2gh 5 ай бұрын

Thanks

@binoytripura1329 Жыл бұрын

ঠিক আমার ও এই রকম স্যার

@abhraneelgaur932 Жыл бұрын

Excellent

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

Thank You...

@maam9321 Жыл бұрын

❤❤❤

@sksalim7722 Жыл бұрын

Sir tumar video sone amar onek valo laglo

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

Thank You...

@sumanachakraborty4103 Жыл бұрын

APURBO SIR APNAR BAKKHA KHUB SUNDOR

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

Thank you

@abirdas498 Жыл бұрын

Thanks sar ❤️‍🩹

@TanzirRahman Жыл бұрын

স্যার বেশি শব্দ শুনলেই আমার ভয় লাগে। যেমন বাড়ির পাশে নির্মান কাজ চললে আমার ভয় লাগে। রড কাটলে আমার ভয় লাগে। মেশিনের শব্দ ভয় লাগে।

@nanditamalik5268 Жыл бұрын

স্যার আমি ডায়াবেটিকস রুগি তারমাঝে থ্যালাসেমিয়া রোগ আবার দেনা আমার কি হচ্ছে কাওকে বোঝাতে পারছিনা

@parthoroy1274 Жыл бұрын

Arokam somosa koto din por hoy

@NirDas-f8j Ай бұрын

স্যার আমি নবম শ্রেণির একজন শিক্ষাথী আমি ১বছর যাবত এই রোগটায় বুগছি আমার সবসময় কান্না আয় আমি ভালোভাবে পড়াশোনা করতে পারছিনা আমি ভালোভাবে আমার পরিবারকে বলতে পারছি না

@NirDas-f8j Ай бұрын

আমার কোনো কাজ করতে ভালো লাগে না

@hiranmoybanerjee Ай бұрын

Professional help nite paren...

@dipamitra6639 Жыл бұрын

Outstanding

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

Thank You...

@othiyshila8421 Жыл бұрын

আমার দেখায় আমার জানাশোনায় আপনি আমার জন্য পারফেক্ট একজন আদর্শবান ব্যক্তিত্ব আমি থাকি বাংলাদেশে আমি কিভাবে আপনার কাউন্সেলিং সেবা নিতে পারি

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

Thank You... WhatsApp +91 9002552363

@user-eh5kv6yf9y 6 ай бұрын

Amr 1 maas dhore raat hole Buk kape sathe pura sorir kape..buk kacha hoya jay..R majhe majhe peto kape..

@ChandanaDas- Жыл бұрын

আমার তো এই খারাপ জীবন 1998 থেকে আজ 2023 হয়ে গেল S.S.K.M এর চিকিৎসায় বাবা মায়ের আশীর্বাদ ঠাকুরের দয়ায় এখন সংসার করছি মেয়ে পনেরো বছরের ।আধমরা হয়ে বেঁচে আছি।

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

জেনে খারাপ লাগলো। আরো ভালো থাকুন কামনা করি।

@uddin9275 Ай бұрын

আমার এই সমস্যা আমার সাথে ওকটু যোগাগোগ করবেন আমি আশরাফ

@open_canvas Жыл бұрын

স্যার আমার মা এর ঘুম মোটেই হয় না যদিও একটু চোখ বন্ধ করে তাহলে হটাৎ ই ভয় করে ওঠে খুব ভয়। মা এক এক সময়ে এক এক মুড এ থাকে। কোনও কারন ছাড়াই বক বক করে খুব।মায়ের ছোটো বেলায় কি হয়েছে , তারপর বিয়ের আগে কি হয়েছে , মানে মা যেনো এক এক সময়ে এক এক জগতে চলে যাচ্ছে ।মায়ের main problem হচ্ছে মোটেই ঘুম হয় না । পাপা কে খুব সন্ধেও করে আবার কোনো সময় বলে ভুল হয়ে গেছে,তুমি অনেক ভালো এসব।মায়ের এই প্রবলেম টা হয়ে আসছে আজ 22-23 বছর ।বছরে একবার করে এরকম হয় ।অনেক দিন ধরেই থাকে । স্যার কি করবো কিছু বুঝতে পারি না।😭

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

Psychiatrist এর পরামর্শে মেডিসিন চালাতে হবে। শুরুতে করলে এতো বাড়াবাড়ি হতো না।

@open_canvas Жыл бұрын

@@hiranmoybanerjee স্যার আপনার সঙ্গে কি contact করা যাবে?

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

WhatsApp message +91 9002552363

@MDANWAR-dc5iw Жыл бұрын

আপনার সাথে কি ভাবে যোগাযোগ করবো

@Heartbeat377 2 ай бұрын

Sir amar meye unknown shadow sathe gurche bole voi pache r eeekness hoye porche r onno rokom babohar kor che. Ami ki korbo bujte parchi na

@hiranmoybanerjee 2 ай бұрын

Khub kom bayoshe erokom to hay na...jodio age jani na...ekbaar Psychiatrist dekhate paren...bhalo hbe...

@partharoy-dt5xx 8 ай бұрын

Sir amr kisudin aga narver prblm hoacha, tarpor thaka shob kisu thea tinson hoy gumatha parena osudhkhace ke korbo bolban plz

@hiranmoybanerjee 8 ай бұрын

Counselling nite paren...medicine neoar sathe...

@nikhilkumarakash8787 Жыл бұрын

সার আমি অনেক কিছু দেখে ভয় পাই। বাসে রিকশা উঠতে পারি না । বাড়ি থেকে বাজারে যেতে পারি না। গরমের সময় ফেনের নিচে থাকতে পারি না ফাপর আটকে আশে। কি করা যায় সার সহজগিতা কামনা করছি আরো অনেক বিষয় আশে। শহজগিতা কামনা করছি।

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

Manobider paramarsho nin...

@bireswarmajee7138 Жыл бұрын

একটা ভি ডী ও করুন যেটা লেজি ছাত্র ছাত্রী বা যাদের কাজে মন বসে না তারা যেন ভি ডি ও দেখে একটু মন জোগি হয়

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

আচ্ছা

@user-ek5gb5mp4c Жыл бұрын

Sir ami apnar Sathe Kotha bolte cai sir plz but kivabe

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

WhatsApp +91 9002552363

@ahmedkaled6794 Жыл бұрын

আচ্ছা স্যার আমার একটা প্রশ্ন উত্তর দিবেন . আমার আগে ২৪ ঘন্টা ফোকাস টা শরীলের দিকে থাকত আমি বুজতাম না তাই আমার সব বিষয় ভয় হত বাজার মজজিদ. বিয়ে বাড়ি. বিভিন্ন অনুষ্ঠটান . বিভিন্ন জায়গা . ইত্যাদি. ক্র জায়গা গেলে আমার মতে হত আমার হার্ড এটাক হবে কিন্তু ডাক্তারের দেকিয়ে আমি বুঝে গেছি ক্রজীনিস এর সাথে আমি নিজে হার্ড টাকা এড করেছি . কিন্তু স্যার এখন আর ভয় পাই না ফোকাস টা শরিলের দিকে থাকে এটা কি আমার অব্যাসহয়ে গেছে স্যার একটু বলবেন

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

অভ্যাস যেমন তৈরি হয়...তেমন বদলানোও যায়। এখন আর ভয় না থাকলে, আর সমস্যা নেই।

@shehnajsarwarayraasmom8068 3 ай бұрын

সেইম সমস্যা আমার হয়।খুব মারাত্মকভাবে

@rupagangopadhyay1637 Жыл бұрын

Sir...amr khub voi hoi r sobsomoy moner vitore jeno kichu ta chinta cholche..kichutei chinta ta sorate parina..er jonno matha khub betha hoi...khub buk dhorpor kore voi a... Ektu help korun sir ki korbo

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

+91 9002552363 (Contact Time 9 - 11 AM)

@balckroy8003 Жыл бұрын

নাইস স্যার,কেমন আছে ন?

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

ভালো আছি। আপনিও ভালো থাকবেন।

@jubayerbipul832 Жыл бұрын

স্যার আমার বয়স ২১ বছর। আমি দীর্ঘদিন যাবৎ মৃত্যুভয় এবং এবং ভীষন্নতায় ভুগছি। আমি আগে অনেক সাহসী ছিলাম, কিন্তু এখন কোনো সাহসী কাজ করতে গেলে বুক ধরপর করে, আত্নবিশ্বাস এর খুবই অভাব।এই সব কিছু নিয়ে খুব সমস্যার মধ্যে আছি। মনে হচ্ছে বেচেও মরে আছি। যার কারণে আমার পড়াশোনার খুবই ক্ষতি হচ্ছে। স্যার আমি কীভাবে সুস্থ জীবনে ফিরে আসতে পারি।আমাকে দয়া করে বলুন। আমি খুব বেশী সমস্যায় আছি।

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

সুস্থ জীবন ফিরে পেতে, মনোবিদ বা মনোচিকিৎসকের সাহায্য নিতে পারেন।

@sampabarai3650 Жыл бұрын

Amio 😭😭😭😭😭😭

@HalimaKhatun-jk3if 11 ай бұрын

Apnr ai prblm gula sob amr amn hoi,, amio khub kste aci ki krbo ami, 😢😢😢😢

@hiranmoybanerjee 11 ай бұрын

কাউন্সেলিং নিতে পারেন।

@shehnajsarwarayraasmom8068 3 ай бұрын

সেইম

@nahida-ng4np Жыл бұрын

স্যার আমার এরকম সমস্যা হয় বেশির ভাগ রাতে ঘুমাতে গেল

@juelsk8929 6 ай бұрын

@muslimuddin3539 Жыл бұрын

আমি কোন খারাপ খবর শুনলে অথবা কোন কিছুর আওয়াজ শুনলে নিজেকে ঠিক রাখতে পারিনা। তখন বুকদরপর করে নিজেকে ঠিক রাখতে পারিনা। আমি সারাখন ভয়ে থাকি। মনে হতে থাকে কোন জায়গায় কি হচচে কোন দুর্ঘটনার হয়ে যাচচেনাতো

@saifulkhan9986 Жыл бұрын

সেইম

@asrafhoseen6765 4 ай бұрын

Sir amar byes 32 bshr.ami age thekey meye manush dekhle ljja boy paitam akhon chele manush dekhleu boy ljja pai .akdaktar amak 0shud dey tebleter nam.tegretol khay .ataki sarajiboni khete hbe.amar krniy ki janaben sir.

@asrafhoseen6765 4 ай бұрын

Tegretol 200 mg.

@hiranmoybanerjee 4 ай бұрын

Sathe counselling nite paren...

@arafatchani5306 Жыл бұрын

স্যার আমি অনেক ভয় পাই সবকিছুতেই যেন আমার ভয় লেগেই থাকে আর আমার পেটে সমস্যা করে টেনশন যেন মন থেকে যায় না গভীরভাবে ঘুমাতে কখনোই পারি না ঘুমের ওষুধ খেয়ে ঘুমালেও ৫ ঘন্টা ৩ ঘন্টা ৪ ঘন্টা তার বেশি ঘুমাতে পারি না আমাকে প্লিজ একটু উপায় বলে দিন কিভাবে আমি ভালোভাবে ঘুমাতে পারবো

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

Psychiatrist এর পরামর্শে ওষুধ নিতে পারেন।

@mousumimandal1535 Жыл бұрын

Amar o

@pinakichakraborty8759 3 ай бұрын

স্যার আমার একটা অদ্ভুত ভয় কাজ করছে, টানা নাইট ডিউটি ১২ঘণ্টা মানে রাতে জাগলে, শরীর অসুস্থ হয়ে যাবে। এটা আমার কাজের ক্ষেত্রে খুব ক্ষতি করছে। দয়া করে পথ দেখান।

@hiranmoybanerjee 3 ай бұрын

Hote pare anxiety...counsellor er help nile upokar paben...

@payalerprithibi8223 Жыл бұрын

Ami baby conceive krte voi pachi medicine cholche.physcologist bolechen,amr anxiety phobia ache .ki krbo bolun

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

CBT র মাধ্যমে সমস্যার সমাধান করতে পারেন, সাইকোলজিস্ট বা কাউন্সিলরের সাহায্য নিয়ে।

@monpakhi1130 Жыл бұрын

Apu apnar akhn ki obostha

@laltusamanta4534 Жыл бұрын

স্যার আমার স্ত্রী হঠাৎ করে ঝাকুনি হয় আবার কখনো নিঃশ্বাস আটকে যায় বুক ধড়ফড় করে , মনের মধ্যেও ভয় ভয় ভাব আর মনের মধ্যে চিন্তা করে , কি করলে ভালো হবে???

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

Counsellor er sahajya niye jene nite paren...manasik karone ki na...

@shakilakhanam4080 Жыл бұрын

স্যার, আমার বয়স ৩৪।আমার ২টি সন্তান আছে। আমার সবসময় মৃত্যুর চিন্তা কাজ করে এবং মৃত্যুর পরে কি হবে সে চিন্তা কাজ করে।আমার সাধারন জীবন ব্যাহত হচ্ছে। এখন আমার করনীয় কি?

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

Counselling darkar

@belalchowdhury1518 Жыл бұрын

আমার ও বোন একই অবস্থা

@dewanbillal4344 11 ай бұрын

আমি একজন মহিলা আমার ও সেম সমস্যা হয়।শাকখানিলা

@hiranmoybanerjee 11 ай бұрын

এর সমাধান কাউন্সেলিং নেওয়া আর দরকার হলে মনোচিকিৎসকের পরামর্শে মেডিসিন নেওয়া।

@shehnajsarwarayraasmom8068 3 ай бұрын

আমারও সেইম সমস্যা। আমার একটা মেয়ে আছে। আমার স্বাভাবিক জীবন নষ্ট হয়ে যাচ্ছে

@sadekmia1922 Жыл бұрын

স্যার আমার বয়স ২৬,তবু একলা ঘরে থাকতে ভয় করে,সাইকেল শিখার খুব ইচ্ছে করে কিন্তুু রাস্তায় চালাবো বলে আর শিখতে পারি না,,কিন্তুু মাঝে মাঝে খুব অভাগ হয়ে যায় যখন দেখি আমার চেয়ে বয়সে খুব ছোটরাও সাইকেল চালায়,,আমার খুব ভয়, আমি কি করবো কিছু বুঝতে পাচ্ছিনা

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

শেখার কোনো শর্ট কাট নেই। বারে বারে করে অভ্যাস করলে শুরুতে কঠিন লাগলেও পরে সহজ হয়ে যায়।

@santanunath2421 Жыл бұрын

স্যার আমার খুব ছোট খাটো বিষয় নিয়ে ভয় হয়। যেমন কোথাও ঘুরতে গেলে মনে হয় যে বাড়ি থেকে এত দূরে এসেছি, যদি কোনো বিপদ হয়? এই ভয়েই আমি কোথাও যেতে পারি না। এইসব ভয় মনে পড়লেই আমার মাথা ঘোরে, বমি পায়। এর সমাধান কিভাবে হবে?

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

Counselling niye nijer poribartan krte hbe...

@kingofsk-im9pc Ай бұрын

4:08

@minisgallerycraft7228 Жыл бұрын

স্যার আমার ও খুঁটিনাটি জিনিস নিয়ে খুব চিন্তা হয় নিজে তখন ভেঙে পড়ি খুব ভয় পাই নিজের মধ্য আত্মবিশ্বাস হারিয়ে ফেলেছি হয়তো আমি যেটা নিয়ে ভাবিনি অন্য টা নিয়ে ভেবেছি কিন্তু যেটা নিয়ে ভাবিনি সেই চিন্তাটা চলে আসছে সবসময় খেতে বসতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে এই সমস্যা টা কাউকে বোঝাতে ও পারিনা নিজের মনের মধ্যে ভয় টাকে আরও বাড়িয়ে তুলছে কি ভাবে আমি এই confidence আনবো আর ভয় টাকে দুর করবো স্যার plz উপায় বলে দিন 😢😢😔plz স্যার

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

এগুলো মানসিক সমস্যার কারণে হচ্ছে। এর সমাধান জেনে বুঝে নিজেকে করতে হবে। Counsellor এর সাহায্য নিতে পারেন।

@minisgallerycraft7228 Жыл бұрын

@@hiranmoybanerjee স্যার আমি ঠিক হয়ে যাব তো

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

মানসিক সমস্যারও সমাধান আছে।

@minisgallerycraft7228 Жыл бұрын

@@hiranmoybanerjee স্যার এই মুহূর্তের একটা ভয়ের কথা আপনাকে বলি আমি ঠাকুরের কাছে চেয়েছি যে আমি তাকে পুজো দিয়ে আসবো এটা আমার মন চেয়েছে কিন্তু আমার মনের মধ্য এমন টা হচ্ছে যে এ বাবা আমি বাড়ি তে পুজো দেওয়ার কথা ভাবিনি তো কিন্তু আমি আমার মন কে বলছি যে আমি আমাদের এখানে একটা মন্দির আছে সেখানে যাওয়ার কথা ভেবেছি but মনের মধ্যে কেমন একটা হচ্ছে যে বাড়িতে দেওয়ার কথা ভাবিনি তো এটা নিয়ে কাল সন্ধে থেকে ভেবে যাচ্ছি কাজ করছি তবু ও এটাই মনের মধ্যে গান করে যাচ্ছে আর একটা কমন ভয় আমাকে তাড়া করে বেড়াচ্ছে শুধু মনে হচ্ছে কিছু হবে না কিছু হবে না তো এটা ভাবার জন্য কারো কোনো ক্ষতি হবে না তো plz স্যার একটা পরামর্শ দিন যাতে এই ভয় টাকে কাটিয়ে আমি উঠে দাঁড়াতে পারি আর নিজের মধ্য আত্মবিশ্বাস নিয়ে আসতে পারি

@muslimuddin3539 Жыл бұрын

আমার বয়স ২৪, পরিবারের কেউ আমায় বুজেনা সবাই বলে আমার কি রোগ হয়েচে আমি ভাল হচচিনা কেনো। তখন আমার ভয় আরো বেড়ে যায়।আমি নিজেও মনে করি আমার বড রোগ হচচে

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

চিন্তার পরিবর্তন দরকার।

@soma7618 Жыл бұрын

Sir amr majhe moddhe voii ta khub akre dhore.. 2 3 ghonta voiita thake trpor thik hoe jie...amr ki khub barbar I porjaye ga6e??

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

Eto kom information a kichu blle ta immature comment hbe...aapni counsellor er help nin...samasyatar mul theke samadhan darkar...

@soma7618 Жыл бұрын

@@hiranmoybanerjee thik a6e dr.

@helalahmed9417 Жыл бұрын

আমার বয়স ২৫ বছর।আমার চাকরি করার কথা শুনলেই ভয় লাগে।কোনো কাজ করতে গেলেই ভীষণ ভয় হয়।বিশেষ করে চাকরি কথাটা শুনলেই ভীষণ ভয় লাগে।এজন্য আমি কোনো কাজ বা চাকরি করি না।এর জন্য অনেক মানসিক ডাক্তারের চিকিৎসা নিয়েছে।এখনও ঔষধ খাচ্ছি।কিন্তু কোনোভাবে কোনো কাজ হচ্ছে না।এখন আমি কি করব?

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

সাথে কাউন্সেলিং এর প্রয়োজন।

@shamimhaque6701 Жыл бұрын

AI shomosa ta Amar ase

@bapanhait9367 Жыл бұрын

Sir amar nam Ruma AMR aro voi laga akta kaj korbo vabi kintu mon bola aga Akbar hat dhua ai na hola tor akta osuk hoba Ami hat dhua alm abar 2saknt pore bolba abar hat dhua ai bar bar AK kaj korta bola ki Kora ai Rog taka barobo

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

Eta OCD r lakshan...ekhani cousellor er paramarsho nin...sere jabe...nije nije eki bhul hte thakbe...

@bapanhait9367 Жыл бұрын

Amar bari to South 24 porgona tai WhatsApp kotha bola jaba

@muslimuddin3539 Жыл бұрын

স্যার আপনি আমাকে বলবেন please এগুলো কি কারনে হচচে আমার

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

ভবিষ্যৎ নিয়ে ভয় এর কারণে হচ্ছে। সমাধানের জন্য কাউন্সিলরের পরামর্শ নিতে পারেন ।

@shehnajsarwarayraasmom8068 3 ай бұрын

স্যার আমার মনের মধ্যে সবসময় ভয় হয়।নজর শুধু নিজের শরীরের দিকে।একটু খারাপ লাগলেই মনে হয় এই বুঝি মারা যাবো।সব সময় মনে হয় আমি সুস্থ আছিতো।এই সমস্যা আগেও ছিল।এখন ৫ দিন হলো খুব বেশি হচ্ছে।এর মধ্যে গত পরশু দিন একটা কুকুরকে মনে হয় কেউ রাস্তা দিয়ে তাড়া করছে।সে আমার পাশ দিয়ে যাবার সময় আমার বোরকাটা একটু টান দিছে।কিন্তু আমার গায়ের সাথে লাগে নি।এখন এই তিনদিন আমার শুধু কুকুর আমার বোরকা টান দিছে এটা মনে অসতেছে।আর ভয় লাগতেছে।এটা আমি মন থেকে ফেলতে পারছি না।আতকে উঠছি কিছুক্ষণ পর পর।এদিকে আমার মৃত্যু ভয় এর কারনে গত ডিসেম্বর আমি পুরো ডিপ্রেশনে ছিলাম।প্যানিক এটাক হত।এবং এর প্রভাব আমার শরীরে ও পড়ে। হাটা চলা করলে আমার শরীর দোলে। মাথা দোলে।এখন আমার করনীয় কি?

@hiranmoybanerjee 3 ай бұрын

Counselling nite paren...

@shehnajsarwarayraasmom8068 3 ай бұрын

@@hiranmoybanerjee counselling nibo, but sir kukur ar bisoy ta ki voyanok?

@rumjansk4877 Жыл бұрын

স্যার আমি খুব ভয় পায় কোনো আওয়াজ শুনতে পেলে বুক দরপর করে আর শরীর কেঁপে ওঠে আর আমি খুব ভয় পায় আর আমার মনে হয় আমি মারা যাব স্যার আমি এখন কি করবো বলে দেন

@user-bd6vu2pb9u 3 сағат бұрын

আমার এই সমস্যা হচ্ছে

@PuspitaBiswas-gf9ct 5 ай бұрын

স্যার আমি বাংলাদেশ থেকে বলছি আপনার সঙ্গে কিভাবে যোগাযোগ করতে পারব

@hiranmoybanerjee 5 ай бұрын

WhatsApp +91 9002552363

@damodardassarkhel2793 11 ай бұрын

ডাক্তার বাবু আমাকে বাচান। এখন তো করনা নেই সবাই স্বাভাবিক ভাবেই জীবন যাপন করছে। আমি কিন্তু ওই করনা ভীতি থেকে এখন পর্যন্ত বেরিয়ে আসতে পারছি না। কাওকে বাড়িতে আসতে দিতে পারি না সব সময় ভয় ভয় করে। কি করে আমি স্বাভাবিক অবস্থায় আসবো।?? একটু সাহায্য করুন। চির কৃতজ্ঞ থাকবো নমস্কার জানাই

@hiranmoybanerjee 11 ай бұрын

সমাধানের জন্য কাউন্সেলিং দরকার।

@user-ey5md5jh1h 12 күн бұрын

আমি ও আগে ভয়ে পেতাম না আমি এখন ভয় পাই আমার মনে হয় আমি এখন মরে যাবো কি করনিয়। 😢😢

@hiranmoybanerjee 10 күн бұрын

Counselling nite paren r khub prayojan thakle sathe medicine nile upokar paben...

@shohagsohagmahmud2338 Жыл бұрын

স্যার আমার সমস্যাটা হলো আমিযে শ্বাস নিচ্ছি এইটা সব সময় নজরে থাকছে। পরে ভয় হয় যে আমিতো শ্বাসকষ্ট রোগে ভুগছি।। অনেক ডাক্তার দেখিয়েছি তারা বলছে এটা মানসিক সমস্যা থেকে হচ্ছে।।। স্যার এটা থেকে কি বের হওয়ার কোনো উপায় আছে প্লিজ বলবেন স্যার।।

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

Counselling lagbe...

@shohagsohagmahmud2338 Жыл бұрын

ধন্যবাদ স্যার। আমি এখন চিকিৎসা মধ্যে আছি।মানসিক বিশেষজ্ঞ ।তিনি শুধু ওষুধে দিতে আছেন দুই বছর ধরে...

@user-qe8rb1wv9r Жыл бұрын

Sir ami apnar songe joga jog korte chai

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

Sokal 9-11...+91 9002552363

@Avoid_tanvir Жыл бұрын

Sar ami dure jete pari na,bus jarney korar kotha sunle paykhana prosabe chap dey, ar karo morar koktha sunle ami jeno nijey mori.

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

Hmm...eta manasik karone hochhe...

@mdhasanali675 3 ай бұрын

আমার মনে হয় যে আমি যদি কোন একটি নতুন কাজ করতে যায়। আমার ভয় লাগে যে আমি কাজ করতে পারবোনা অস্থির লাগে এবং এমন কি ঘেমে যায়?

@hiranmoybanerjee 3 ай бұрын

Anxiety...samadhaner jnno counselling nite paren...

@shuhadarahman2131 7 ай бұрын

Sir amr pani pan korte vhoy boy,kno e rokom hoy

@hiranmoybanerjee 7 ай бұрын

Anxiety hte pare...

@jibanchakraborty6523 Жыл бұрын

স্যার,ঠাকুরকে প্রনাম করতে গিয়ে মনে অনেক ভয় হয়।কারন,প্রনাম করতে গেলে নানানরকম অমঙ্গল চিন্তা আসে ,তার জন্য বার বার প্রনাম করতে হয়।কিভাবে সম্ভব এর মধ্যে থেকে বের হয়ে আসার‌।

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

সঠিক চিকিৎসা দরকার। কাউন্সেলিং ও দরকারে সাথে মেডিসিন।

@tanujadutta5090 Жыл бұрын

Amro same problem

@tanujadutta5090 Жыл бұрын

Sir Ami ki vbe apnr sathe contact korbo amro ai problem hoche

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

এটা Religious OCD...

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

WhatsApp +91 9002552363

@syeda250 Жыл бұрын

স্যার আমার হঠাৎ নিশ্বাস বন্ধ হয়ে যায় আমার মনে হয় এই আমি মারা যাবো অস্বস্তি করে, লাইটের আলো সহ্য করতে পারি না, সব কিছু অবাস্তব লাগে আমি কি করতে পারি স্যার

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

কারণটা খুঁজে সঠিক সমাধান করতে হবে। কাউন্সিলরের সাথে ব্যক্তিগত পরামর্শ নিতে পারেন।

@swanambhattacharya9660 Жыл бұрын

Sir ami Snake er vaoy a life a disturbed hoye achi.. doya kore help korben

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

Counselling session book kre neben

@farukmiya-hg7wd 8 ай бұрын

@@hiranmoybanerjeeআমার প্রবলেম হচ্ছে আমার নাকের হাড় বাকা অপারেশন করায় অক্টোবর ২০/১০/২০২৩ আল্লাহ রহমত সব ঠিক কিন্তু আমার একটি প্রবলেম হয় কোনো কাজ বা কিছু করতে গেলে মনে হয় এটা আমার শেষ কাজ বা হঠাৎ মনে মধ্যে মৃত্যুর আতংক বেড়ে যায় বুকের ভিতর দূর্বলতা কাজ করে হাতের দুই আঙুল অবশ অবশ লাগে এবং কাক ডাকলে ভয় হয় এখন স্যার আপনি আমাকে ওষুধ সাজেস্ট করুন স্যার.

@rupshashakroja8745 Жыл бұрын

স্যার আমার কিছুদিন যাবত কানের পাশে ধরফর ধরফর করে তারপর সারা শরীর ঠান্ডা হয়ে যায় বুক ধরফর ধরফর করে মনে হয় এই বুঝি মারা যাবো স্যার আমি কি করবো

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

টেনশনের শিকার হয়েছেন।

@rupshashakroja8745 Жыл бұрын

@@hiranmoybanerjee স্যার এখন আমি কি করবো

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

Counselling নিতে পারেন। বা psychiatrist দেখাতে পারেন।

@user-wq1zh6fl4q Жыл бұрын

স্যার আমি বিয়ে করতে অনেক ভয় পায়,বিয়ের কথা শুনলেই আমি আতঙ্ক হয়ে যায়,আমি ইরেকটাইল ডিসফাংশনে ভুগছি,যদিও চর্ম যৌন ডাক্তার দেখায়ছি ডাক্তার টেস্ট দিয়েছিলো রিপোট নরমাল।কিন্তু আমার ভিতর ভয় টা যাচ্ছেই না। কি করতে পারি স্যার?

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

হতে পারে কোনো psycho-sexual problem হচ্ছে। কাউন্সেলিং নিতে পারেন।

@user-wq1zh6fl4q Жыл бұрын

@@hiranmoybanerjee কাউসেলিং কে দিবে?

@payalerprithibi8223 Жыл бұрын

Ei bisoer opor ekta vedio krun.

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

Ok...Thank You...

@protyushabiswas5267 11 ай бұрын

Sir ami ki call e apnar sathe kotha bole counselling korate pari?

@hiranmoybanerjee 11 ай бұрын

হ্যাঁ

@SiyamKhan-gp6sw 24 күн бұрын

Sir amar sobsomoi mone hoi mathay kno somossa asse

@hiranmoybanerjee 23 күн бұрын

Anxiety thakle erokom mone hay....

@bristi839 8 ай бұрын

Sir amar saper voi lage protita jaigai sudu mone hoi sap ahce kono jaigai hat dite pari na

@hiranmoybanerjee 8 ай бұрын

Counselling nite paren...

@bristi839 8 ай бұрын

@@hiranmoybanerjee apni korate parben sir

@hiranmoybanerjee 8 ай бұрын

Yes...

@bristi839 8 ай бұрын

@@hiranmoybanerjee kivabe joga jog korbo tahole sir

@rajeshmal2550 2 ай бұрын

sir apner satha contact kivabe krbo

@hiranmoybanerjee 2 ай бұрын

WhatsApp +91 9002552363

@somayasomaya4557 6 ай бұрын

Ami kibabee apnar shate jogajog Korte pari bolben plz

@hiranmoybanerjee 6 ай бұрын

WhatsApp +91 9002552363

@nirmalhalder6720 Ай бұрын

Hii@@hiranmoybanerjee

@SPORTSSHORT-24 24 күн бұрын

আমার খেতে ভয় লাগে মনে হয় এখনই গলায় আটকাবে অথবা বুকে আটকে যাবে

@hiranmoybanerjee 24 күн бұрын

Anxiety r jnno hay erokom... counselling nile upokar paben...

@SPORTSSHORT-24 24 күн бұрын

@@hiranmoybanerjee ki korb akon ami

@mr_insaan000 4 ай бұрын

স্যার আমার বয়স 19 বছর। আমার বিগত 1-2 বছর ধরে খুবই দুশ্চিন্তার সাথে দিন কাটাচ্ছি।আমার অনেক সময় খুবই ছোট বিষয়ে ভয় করে,যেমন আমার পরিবারের কেউ যদি বাড়ির বাইরে যাই আমার ভয় লাগে যে রাস্তায় কোনো অ্যাকসিডেন্ট হবে না তো? আবার যদি বাড়ি ফিরতে দেরি হয় তখন খুব টেনশন হয় যে রাস্তায় কিছু দুর্ঘটনা ঘটে গেলো না তো। আরো অনেক রকম দুশ্চিন্তা আসে..এর থেকে কি করে মুক্তি পাবো sir,please একটু জানান।

@hiranmoybanerjee 4 ай бұрын

Counselling nite paren...

@funnyvoicetv 5 ай бұрын

আমার লিখতে গেলে হাত কাপে এর কি কোন সমাধান আছে | আমাকে জানাবেন |

@hiranmoybanerjee 5 ай бұрын

Karon jante hbe...nerve er weakness naki tension er karone nervousness theke hochhe...

@funnyvoicetv 5 ай бұрын

@@hiranmoybanerjee আপনার একটা নাম্বার দেন। আমি কথা বলতে চাই

@funnyvoicetv 5 ай бұрын

@@hiranmoybanerjeeAmi Kota bolte cai.apner number den.

@bapanhait9367 Жыл бұрын

Sir apni ki sarata parban Ami r parchi na sir amar sosur bai lok ra bava Ami pagol Ami ichea Kora karchi apnar sata jogajog Kora jaba sia

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

Contact krte paren....

@bapanhait9367 Жыл бұрын

Sir apnar sata ki Kora contak korbo apni ki WhatsApp rugi dakan

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

@bapanhait9367 Жыл бұрын

WhatsApp numbar ta jodi Ditan

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

+91 9002552363

@loco0plot316 Жыл бұрын

আপনি কি অফলাইনে কাউন্সেলিং করেন ...?

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

Online only

@Bestbangla2. 6 ай бұрын

মানুষ এর সামনে আমি লিখতে পারি না ভয় পাই কোন এটর সমাদান কি পিলিচ কেও বলেন

@hiranmoybanerjee 6 ай бұрын

Anxiety...samadhan counselling...

@Bestbangla2. 6 ай бұрын

@@hiranmoybanerjee বাংলা বলেন সার

@ahmedkaled6794 Жыл бұрын

আপনে কি অনলাইলে পেষ্টেন্ড দেখেন স্যার

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

হ্যাঁ...অনলাইন কাউন্সেলিং করি...

@sohelrana-gr2lb Жыл бұрын

আমি দক্ষিণ কোরিয়া থাকি আপনার সাথে কিভাবে যোগাযোগ করতে পারবো জানালে উপকৃত হতাম

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

ওখান থেকে আরও ক্লায়েন্ট আছে। WhatsApp message করে জেনে নিতে পারেন। +91 9002552363

@kamalesbhaumik5912 11 ай бұрын

Apner sathe meet korte chi address ta bolben

@hiranmoybanerjee 11 ай бұрын

Online sessions only...

@mousumibose5045 Жыл бұрын

স্যার আমি ও খুব ভয় পাই , তবে নিজেকে নিয়ে নয় school life হতো বাবা দা কে নিয়ে এখন হয় husband r chele কে নিয়ে । ভবিষ্যত নিয়ে .....এই যেমন ওদের কোন ক্ষতি হবে না তো ? ওদের নিয়ে কোন খারাপ কথা মনে হলে সাথে সাথে জল খেয়ে বা থুতু ফেললে মনে হয় খারাপ চিন্তা টা বের করে ফেললাম .....এই সব নিয়ে আমি খুব কষ্ট পাই , বাড়ির লোক ও দেখে কষ্ট পায় , কি করে ভালো হবো ??

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

এ তো OCD... চিকিৎসা করান নি? Counselling নিতে পারেন।

@sohelrana-gr2lb Жыл бұрын

আমি আপনার সাথে পারসোনালি কথা বলতে চাই কিভাবে বলতে পারবো

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

কল করতে পারেন যেকোনো দিন সকাল 9-11 টার মধ্যে।

@farukmiya-hg7wd 8 ай бұрын

@@hiranmoybanerjeesir nambar den plz

@rakibAllmailsentReceivedHossai 2 ай бұрын

আমার সামনে মানুষ থাকলে কিছু লিখতে গেলে ভয় করে কেনো

@hiranmoybanerjee 2 ай бұрын

Anxiety

@rakibAllmailsentReceivedHossai 2 ай бұрын

আমার সামনে মানুষ থাকলে লিখতে পারও না কি করবো বলবেন পিলিচ

@hiranmoybanerjee 2 ай бұрын

Counselling nite paren...

@Success.NeverEnd 2 ай бұрын

আমার ও সেম প্রব্লেম এর কোনো সমাধান থাকলে জানান দয়া করে🥹

@Success.NeverEnd 2 ай бұрын

অপরিচিত মানুষের সামনে লিখতে গেলে মনের ভয় লাগে বুক কাপে হাত কাপে😢😢

@hiranmoybanerjee 2 ай бұрын

Counselling nite hay...r besi bhoy thakle sathe Psychiatrist er paramarshe medicine nite hay...

@shamimmiyan6820 Жыл бұрын

Sir monojog tik rakar upay bolan

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

Counselling আর দরকারে মেডিসিন নিতে হয়।

@shamimmiyan6820 Жыл бұрын

Amr abbu mara geace 2 mas holo,,ami onk voi payece sir,,,amr basa teke baire jete onk voi lage,, mone sodhu ajebaje cinta ase,,mon hoi pagol hoye jabo.. More jabo,,,amun onk cinta ase sir,,,kunu kicute monojog dite parce na moner maje aktu o suk paccina all time ostirota kaj krce,,kunu kaj krte icca krcena kunu kicutei monojog dite parce na,, akun ami ki krbo,,, akta somadan dan sir plz,,,,,

@krishnabasu6421 Жыл бұрын

How to contact you?

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

WhatsApp +91 9002552363

@bdstudiovideotips491 11 ай бұрын

Sir Apnar Numbar ta ektu dewa jabe pliz

@hiranmoybanerjee 11 ай бұрын

+91 9002552363

@ArifulIslam-do2eb Жыл бұрын

স্যার বন্ধ ঘরে আমার দম বন্ধ হয়ে আসে কেন প্লিজ বলবেন কি

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

মানসিক চাপ বাড়ছে।

@shakibsd181 Жыл бұрын

Sir apnr nambar dan

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

+91 9002552363

@user-dt6xw6nl3w Жыл бұрын

স্যার আপনার ফোন নাম্বার টা দেন

@ahmedkaled6794 Жыл бұрын

আপনার whatsapp. নম্ভার টা দিবেন স্যার

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

+91 9002552363

@m-lp5sm-c1h Жыл бұрын

Thank you sir

@johameshasachbolatahai6124 Жыл бұрын

স্যার আমি একদিন হসপিটালে ভর্তি হয়ে গেছিলাম খালি পেটে ভাং দুধের সাথে মিশিয়ে তারপর থেকেই আমার ভয় লাগে সবসময় আগে মাথা ঘাড় ব্যথা হতো এখন হয় না কিন্তু ভয় লাগে সব সময় কি করব স্যার please help 🙏🙏🙏

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

সমস্যা হচ্ছে। সমাধান আছে। মানসিক বিষয়ে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে পারেন।

@johameshasachbolatahai6124 Жыл бұрын

@@hiranmoybanerjee স্যার আমার প্রবলেমটা কি এনজাইটি হতে পারে জীবনে প্রথমবার খেয়েছিলাম ভাং তাতেই আমার এই হাল স্যার প্লিজ রিপ্লাই দেবেন 🙏🙏

@hiranmoybanerjee Жыл бұрын

হ্যাঁ...পানিক ডিসঅর্ডার হতে চাইছে আপনার সমস্যাটা...anxiety র একটি বিশেষ ধরণ...

@johameshasachbolatahai6124 Жыл бұрын

@@hiranmoybanerjee কিন্তু আমার কোনো নির্দিষ্ট কারণ নিয়ে ভয় নেই এমনিতেই ভয় লেগে রয়েছে এখন আমার কি করনীয় এই কারণে মনটাও ভালো কি করনীয় স্যার জানাবেন দয়া করে 🙏🙏