Como dizia meu pai: quem é bom demais para os outros, é ruim pra si mesmo.

"Não sirva aos folgados, nem agrade aos ingratos"

Muita gente que tá com o nome sujo no Serasa é por não saber dizer não.

Li uma frase essa semana e me lembrei: "se você for doce demais, te comem!"

Eu precisava de escutar isso tudo. Cansei de ser boazinha e as pessoas se aproveitarem de mim.

Gentileza de mais só gera pessoas folgadas. "Eu era boazinha!"

A verdade é que a maioria dos "bonzinhos" hoje falam que não vão ser assim mais, e amanhã comete o mesmo erro de ontem.

Certa vez no ano de 2005 eu li uma frase que dizia:“Devemos ter coragem de dizer NÃO, sem achar que magoamos ou ofendemos porque querer agradar a todos causa um desgaste enorme na gente” É verdade

dizer não é libertador!

Falar sempre sim é tão perigoso que no momento que vc tá saturado, quer dizer não até pras coisas que gostava. Me identifiquei total, tb era boazinha" pra ser "amada", pra ter uma boa convivência, mas n importa o que vc faça pelas pessoas, elas sempre vão fazer algo e te julgar, quando mais vc deseja ser bom, mais as pessoas vão te por à prova.

Queria ter assistido esse vídeo a 20 anos atrás, mas nunca é tarde para recomeçar muito obrigado pelo vídeo 😔😪😭😔😔🙏🙏

Eu era a boazinha... mudei para ser mais segura de mim ,e até hoje sou julgada por tentar ser eu mesma.... Ou seja ninguém agrada a ninguém!!!

Eita resolveu em 9 minutos o que eu não entendi a vida inteira lklk

Realmente a maior piada do mundo é achar que sendo legal, as pessoas serão legais com vc tb. Quanto mais eu era legal mais me ferrava. Fazia coisas que não eram minha obrigação, que me demandavam trabalho, e as pessoas ao invés de ficarem agradecidas, começavam a achar que aquilo era minha obrigação e depois quando eu não podia fazer ainda ficavam putas comigo e falando mal de mim... aff... Por isso que mudei e estou muito melhor agora...

Em primeiro lugar é importante ressaltar que quando você é "bonzinho" as pessoas querem montar nas suas costas e personalizam a imagem, de que você tem por obrigação ajudá-las sempre que precisarem. Em segundo lugar vale também dizer que essas pessoas são oportunistas, pois só lembram de você quando precisam e geralmente não tem o mínimo grau de resiliência para vencer, por menores que sejam os obstáculos.

Os Autoritários Adoram os Submissos, para simplemente escravissarem.

Cara, tenho um comércio, vendo seu vídeo consegui entender que meu excesso de educação pode ser como passividade. Sempre tento tratar o pessoal da melhor forma possível e as vezes oferecendo até um algo a mais , mas na maioria das vezes, essas pessoas, quando deparadas com o NÃO, ficam furiosas, ofensivas, etc. Um ex: Uma cliente uma vez disse ter esquecido o cartão de crédito, e perguntou se poderia pagar depois. Mesmo tendo uma placa gigante dizendo que não fazemos fiado, ela ousou perguntar, eu por ser exatamente como você disse, aceitei. Essa atitude dela de pedir fiado se tornou um hábito, e com um potencial de prejuízo cada vez maior. Pois começou com um item de R$20.00. na última vez já estava na casa dos R$180,00. Um dia decidimos que não faríamos isso para mais ninguém, e quando ela veio pedir fiado de novo, eu disse que não, de forma calma e explicando que isso atrapalhando um pouco a administração do negócio. A pessoa virou uma fera, xingou e nunca mais voltou. Lembrando que este foi apenas UM exemplo, pois aconteceu em praticamente todos os casos de passividade, pois elas esperam sempre estar montando na gente. A experiência fez de modo natural e instintivo que tanto eu, como minha esposa, fossemos mais parecidos com o que você mencionou. Hoje trato todos muito bem, mas sem excessos, e dizendo não já desde a primeira vez. Isso com certeza faz evitar muitos atritos futuros.

Tenho uma leve impressão de que o brasileiro em particular não gosta de gente assertiva. Talvez devido à cultura cordial do nosso país, o assertivo é visto como arrogante, "caxias", sisudo, sistemático; quando na verdade o assertivo é apenas honesto em suas opiniões e objetivo e prático em suas escolhas e observações.

1 assertividade ( avaliar oq vc quer, ou sente) ( não ser passivo ou subimisso) ( fazer escolhas consciente ) 2 bonzinho só se ferra Priorizar apenas o desejo do outro pedi desculpa qdo estava certo não aceitar ajuda Aprenda a dizer não Não mude para se encaixar Você não deve nada a ninguém Vc é livre, vc não precisa mudar a sua opinião para agradar o outro. Não tente comprar o amor do outro sendo bonzinho. Você não precisa agradar todo mundo.

"Você não tem que mudar as suas verdadeiras opiniões por causa dos outros." Mesmo porque ninguém vai mudar suas verdadeiras opiniões por causa de você.

Dizer NÃO é libertador!!! quem vive de dizer Sim para tds,diz não a si mesmo!!

E EU ME FERREI MUITO NO PASSADO... CHEGA!!! O "BONZINHO DEMAIS" ATRAI PARASITAS.

Nunca deixe a sabedoria de lado e ela cuidará de você; ame a sabedoria e ela o protegerá. - Provérbios 4.6

Aprendi a dizer NÃO faz tempo e pessoas se afastaram de mim! Achei ótimo e filtrou minhas amizades falsas e familiares falsos! OTIMO!!

Particularmente eu acho que nossos pais não deveriam nos ensinar a ser bonzinhos, mas sim, ter consciência do que é bom e do que é ruim. Para que possamos amadurecer e entender quais são as consequências de ambas.

Para quem acha que isso ainda é baboseira saiba que aprender a dizer não, SALVOU MINHA VIDA LITERALMENTE Eu tenho um amigo de infância que hoje tem opiniões totalmente diferentes. Cada vez mais eu odiava sair com ele, mas entre 3 pedidos sempre aceitava 1. Ele começou a se envolver com atos criminosos e eu discordava totalmente disso. Mas ainda saia com ele é presenciei venda de drogas, planejamentos de assaltos e ate pedidos de homicídios. Depois de desse ultimo pra mim foi a gota d'água, se eu não fisese algo iria acabar me envolvendo em alguma confusão, sendo testemunha ou vitima. Parecia ate ridícula a dificuldade que tinha de dizer não! Mas aprendi a dizer não e salvei minha vida! :D

Meu avô sempre dizia: "A boca que diz sim, diz não"

A arte de dizer não é para os gigantes!

Te juro por Deus, hoje eu vivo isolada por não conseguir dizer não, e outra, todo mundo, digo todo mundo mesmo, quando me ligam ou manda msg, é pra pedir dinheiro. Detalhes, hoje eu fujo das pessoas, e não atendo mais os telefonemas. Vc me descreveu por completo.

Eu to chocada com o quanto que eu me identifiquei. Ultimamente me sinto mal comigo mesma, tem coisas na minha personalidade que eu preciso melhorar. Teu canal veio pra mim na hora certa.

Não aguento mais ser boazinha, só falam comigo quando precisam de algo

"Gentileza gera gentileza," nem sempre

Interessante. Aprendi tarde e sofri bastante. Hoje não sinto culpa de dizer não

Tenho um certo núcleo de amigos de um nível financeiro diferente do meu, que me convidam para atividades bastante fora de meus ganhos. São pessoas humildes, sem dúvida, mas, ao mesmo tempo, percebo que só se animam para os eventos com entradas e/ou consumação caras, e dispensam meus convites para conhecer as coisas gratuitas, simples, céu aberto ou caseiras e coisa e tal. Muitas vezes já me vi aceitando estar em festas caras com roupas da hora para garantir minha relação com essas pessoas, mesmo custando alto num fim de mês, por exemplo. Este vídeo aponta um norte para solucionar essa inquietação (termo bem capaz de traduzir exatamente o que sinto -com frequência cada vez maior). Parabéns pela postagem e agradeço muito.

Eu nunca tive muita dificuldade de dizer nao. Mas as x acabava aceitando algo q ia contra mim pra nao desagradar a outra pessoa. Mas hoje aos poucos estou voltando a dizer nao d novo. Tem gente me achando desagradavel, mas dane-se. Meu estomago nao é brejo pra engolir tantos sapos.

Esperar gratidão dos outros e reconhecimento não é ser bonzinho, me liberto dessa situação, sou capaz de ser assertiva e ser boa só se for de forma altruísta. Grata por toda situação de aprendizagem. Nunca é tarde para aprender, se ainda há vida, não é tarde, leva tempo para a semente se transformar numa árvore. Estou germinando, me transformando em uma árvore de raízes fortes.

muitas vezes a pessoa dizendo sim pra tudo ela deixa de viver sua vida, vive só para os outros isso é muito frustante. Eu já disse muito sim e me ferrei algumas vezes.

Toda vez que digo não, sou visto de maneira negativa e crucificado. Mas não tô nem aí, já cansei de sacrificar para promover os outros, e hoje estou onde estou, pq sacrifiquei muito do meu tempo e oportunidades para satisfazer a vontade alheia. Então, antes que me convença do contrário, qualquer pedido que vier me pedir, a resposta é não.

Ser sincero é uma excelente característica, mas é importante, também, que se tenha bom senso na hora de usar a sinceridade.

Eu também cansei de pensar nos outros e depois em mim. Dar a mão não é dar o braço.

Conheci o canal faz uns 4 dias, e em 4 dias já me apareceram muitos conteúdos distintos, porém como o mesmo objetivo de informar e ajudar. Excelente conteúdo.

Bom dia Arata hoje dia 06/07/2017 comecei a assistir seus videos e gostei muito fez eu pensar e refletir um pouco mais sobre que rumo estava tomando na minha vida sempre fui "o cara bonzinho " que nunca dizia não que acabou tendo relacionamentos onde era submisso que aceitava tudo sem ao menos expressar minha opiniao verdadeira era uma pessoa que sempre queria agradar todo mundo e acabava guardando tudo pra si até que chegava um dia que explodia parecia ter trocado de personalidade mas na verdade era um cansaço emocional que guardava sempre fui o conselheiro que ajudava minhas amigas mas quando era a vez de eu ter um relacionamento esquecia o básico que é nada é pra sempre se não deu certo não insista em algo que lhe faz sofrer eu sou muito novo ainda tenho apenas 19 anos porém sempre fui como a maioria gostava de ver videos que não me acrescentava em nada na minha vida e hoje encontrei seu canal e to querendo mudar minha forma de enxergar as coisas bom queria agradecer por esse trabalho incrível que faz obrigado!

Nossa, interessantíssimo! Ficou bastante claro! Antes eu tentava conversar sobre isso e as pessoas já vinham com "antes eu sofria, hoje eu sou fria" kkk Obrigada pelo conteúdo!

Eu perdi a "amizade" de alguém que pegou um objeto caro emprestado e foi assaltada, recebi o valor do objeto em juízo, depois disso eu perco o "amigo", mas não me prejudico, mais valiosa é minha paz de espírito e meu nome limpo.

Melhor canal do youtube sem dúvida

Incrível, seguindo essa linha de raciocínio vou me poupar de agradar sempre as pessoas para ter a aceitação delas. Tirando um peso das costas em 3, 2, 1. Sucesso a todos que procuram ser melhor a cada dia.

Acho fantástico você ter se sentido desse jeito e pesquisado, eu só explodi várias vezes, destruí vários círculos de amizade e demorei anos pra entender qual era o erro.

Já fui bonzinho e agora estou me libertando!! Oh glória!!

Minhas queridas( amigas )🤦🏽‍♀️ só vizitavao a minha casa quando estavam precisando de algo, agora que aprendi a dizer não a 1 ano atrás já estou conseguindo a resolver muitas coisas na minha

Até pausei pra comentar pra não perder nada! Vc está falando de mim sem me conhecer!!! Preciso urgente ser mais assertiva, genuína mas no fundo me sinto egoísta e assim me sufoco e perco minhas forças, meu eu verdadeiro! Vc é ótimo, obgda por existir🌷

Eu por muito tempo carreguei muito peso por ser a boazinha" por ter precisado viver uma infância precisando de viver na casa de parentes eu desenvolvi a boazinha Extrema, totalmente sendo subersiviente ... Consegui sair desse lugar com muito estudo e aprendizados, sai desse lugar e fui totalmente excluída pelas pessoas que não me aceitaram do jeito que Hoje sou , educadamente sinalizei e vivo uma vida sem traumas e dramas, me amando.

Nossa esse vídeo caiu como uma luva p/ mim. Mto boazinha... já estou sobrecarregada por conta disso.

as pessoas acham que pessoas boas são bobas......

Descobri que o fato de também não dizer não é em razão da minha carência, ou seja ser legal, dizer sim e fazer tudo o que queriam era porque eu esperava que tivessem as mesmas atitudes comigo. Eu posso ser boazinha dentro do meu limite, e não esperar nada em troca 👍🏻 Parabéns pelo canal 👏🏻👏🏻👏🏻

A tranquilidade que ele fala é admirável

Eu sempre tive muita dificuldade de dizer não,e isso é desde criança,passei boa parte da vida fazendo coisas que não me deixava feliz somente por medo de dizer não, até que eu resolvi tentar mudar isso,e de primeira foi um caos,a pessoa virou uma fera,mas me senti liberta por fazer algo por mim ,e não mais pra agradar os outros.🙌

Bonzinho só se ferra, meu pai sempre ajuda outras pessoas, mas ai quando as pessoas crescem ele e o primeiro a ser esquecido por eles. Isso presenciei várias vezes

nota 10 passou um filme na minha cabeça sobre coisas do meu passado e quando eu dou uma descuidada me pego no mesmo pecado ou erro

Estou na quarta aula do curso Desenvolvimento Pessoal da Arata Academy e me surpreendi, pela terceira vez, com esse fabuloso conteúdo de Seiiti Arata. Agora, porém, anotando e interagindo com mais ASSERTIVIDADE e clareza nos propósitos. Super recomendo o Desenvolvimento Pessoal.

Toda vez que entro na classe me sinto ansiosa e com medo, mas oro, vejo vídeos de psicólogos e enfrento. Lidar com a ansiedade me cansa muito.

Relacionamentos sem drama no link arata.se/semdrama

Depende do lugar, se for no trabalho, se vc não dis amém pra tudo ....Eles te mandam embora ...no próximo dia.....

verdade, impõem medo para vc nao falar e o sim e quase obvio, mas se vc souber seus direitos, vc tasca um belo não

As vezes dizer sim ao outro é dizer não a nós mesmo ,digo não abertamente explicando os porquês dos não ,assim me fiz entender ,e afastei muitos manipuladores de minha vida !! e assim aprendi que é preciso saber viver , gratidão pela sua rica sabedoria ser de luz !!!!

Muitas vezes sofri muito por ser boa e boazinha,principalmente nas amizades,hj tento ser um pouco diferente,passei a ficar em silêncio e a aquietar em casa,só recebo com ingratidão as boas ações que faço,hj sou mais na minha....meu esposo até me alerta de certas coisas e depois eu vejo que ele tem razão(outro dia eu fui pré julgada....obg

É difícil ser assertivo com a família kkkkkk

Esse arata é um anjo ♥ Acho incrível como ele faz tudo ficar lógico e fácil de se resolver.

Olá Seiiti, obrigado pelos seus vídeos, quando eles são colocados em prática, esses ensinamentos transformam nossas vidas.

Canal oficial para contato (pedidos, perguntas, sugestões, suporte): arata.se/contato

Ouvi semana passada a seguinte frase: Existe um limite entre ser bom e ser besta,por isto temos se necessário dizer NÃO sem sofrer.

Tudo que vc disse e a mais pura verdade. O dificil e mudar um comportamento que vc carrega pela sua vida toda. Mas reconhecer o problema ja e um bom caminho andado. Essa tal acertividade eu vejo como algo mais dificil de alcançar.

Caramba, eu precisava ouvir isso, eu sou miss simpatia em pessoa. Me vejo várias vezes tentando agarrar o mundo com as mãos por conta do comportamento passivo.

Nossa, me descreveu.... até me deprimiu agora. 😕😕

Falou da minha vida. Obrigada por um vídeo tão esclarecedor.

Obrigado Seiti! Uma luz iluminou-me agora! Uma uma vez iluminado o lugar sempre serei capaz de lembrar o que vi, mesmo que essa luz volta e meia se apague!

Que incrível. Definiu em um vídeo minha situação no atual momento. E esse vídeo me fez confirmar o que já estava pensando. Querer agradar a todos e não saber dizer não é um problema.

Muito boa essa reflexão. Precisamos aprender a dizer, não. Mas não precisamos ser mal educados ao fazer isso.

Muito bom. O caminho é esse mesmo. Eu também tive o mesmo problema e demorei um bocado até amadurecer. Isso me prejudicou bastante, pessoal e profissionalmente.

Melhor canal que conheci no youtube, obrigado por compartilhar conosco todo a sua sabedoria seiiti

Seiiti Arara, vale á pena ouvir vc! Obrigada!

Como Dizer Não: arata.se/comodizernao

você é O cara!! conheci o canal recentemente e amo todos os temas que você aborda. parabéns pelo conteúdo de altíssima qualidade!!

Totalmente eu . A nova direção para caminhar já escolhi e já está ficando tarde em dar o primeiro passo . Gratidão .

Arata vc realmente mudou minha vida.. Aprendi muito...eu sou grata,obg

quando eu tiver uma condição financeira melhor, farei todos os cursos da Arata academy.

Muito bom, curtindo demais seus vídeos aqui em 2020!! Aprendendo a lidar comigo e c os outros! Gratidão! 🙏🙏

Pois eu acabei de fazer isso mandei na lata desde ontem tudo que eu não gosto no pé da orelha 👂 falando bem baixinho e suave 🤔 no mínimo andaram me pedindo perdão... E com os olhos esbugalhados pra mim 💪🙌🌻 gostei de mais

Arata, o que vc falou nesse vídeo é tão lindo e profundo. Obrigada!!!

Já fui muito bonzinho e a falta de gratidão das pessoas me fez uma pessoa que eu não me conheço mais, a vida não facilita nada para mim, tudo é muito difícil e eu tenho que dá tudo de mim, tudo isso me calejou contra as pessoas que querem a vida fácil e que dizem ser tão difícil e blá blá blá blá.

Seiiti, esse vídeo foi perfeito para mim! Sou exatamente assim, tenho dificuldade de dizer não e muitas vezes faço coisas que não quero só para agradar os outros. Obrigado pelo vídeo!

Foste sincero demais. Amei esta verdade absoluta.

Ñ sei como vim parar aqui, só sei que eu precisava ouvir tudo isso... #hora da mudança. Parabéns pelo canal.

Aprendendo mt aqui,sinceramente um gênio

E o pior q quando vc é mto bonzinho,vc é tirado como trouxa por algumas pessoas e de fato vc acaba sendo trouxa msm!

Ai grassas a DEUS quando me comunico com as pessoas, expresso com precisão assuntos que gosto e que não gosto, já deixando bem claro que tipo de pessoa eu sou.

Parabéns. Eu andei estudando alguns vídeos e passei pelos seus vídeos já algumas vezes nestes últimos meses.Você deve estar ajudando muita gente. Pena que pra mim é tarde. Eu tinha um relacionamento no qual a minha companheira sofria muito essa dificuldade e não entendia. Eu também não entendia profundamente o que se passava. O stresse e as frustrações que foram acumulando destruíram tudo. Com a falta de entendimento das causas eu ainda fui colocado na posição do "monstro" criador daquelas frustrações quando na verdade era ela quem tinha que olhar de dentro pra fora. Se eu ou ela tivéssemos acesso a estes esclarecimentos talvez as coisas seriam diferentes hoje. Espero que esse vídeo chegue sempre a tempo nas vidas da maioria que busca respostas por aqui. Um abraço e parabéns.

eu vivia me ferrando. era muito bonzinho. hoje eu digo Não, sorrindo.

melhor canal do youtube sem dúvida

Gratidão estou passando por muitas frustrações e a solução chegou novas metas focar em aprender aprendizado assertividade é maravilhoso saber dizer não , não significa ser mal educado mais estou me protegido da folga e de abusos externos

Parabéns 👏👏 pelo vídeo! Sábias palavras 🙏 vc é muito inteligente. Sucesso 🙏🙏