Благодарен Вам за информацию! Берегите себя! Такие люди необходимы сейчас!

Георгий желаю чтобы тебе хватило силы пройти пост достойно. Снимай видео, интересно будет понаблюдать

Отличное видео благодарю 🎉😂❤😅😊😊😊

Вы молодец 👍 Спасибо 💪💪💪

Благодарю

А есть где-то подробный план такого поста в текстовом виде ? Ну и второй вопрос. Что делать с тренировочным планом на период поста?

Толковый канал! В отличии от многих "собирателей просмотров лайков" на ютубе, есть доверие к автору канала. 👍

Огонь!

Расскажите пожалуйства более детально про напиток из овса. Как его правильно готовить?

показывали в видео посылку для поста.... и обещали оповестить в видео как и что в результате поста..... но так и рассказали ни разу.. очень жаль. может сделаете это ещё? поделясь собственным опытом накопленным во время поста и после.

Жду следующего ролика

Как насчёт заменить всё на фрукты? Они и очистят и наполнят энергией весь организм. Наверное вы слышали об Артёме Кушнарёве? Он уже почти 4 года так "постится", сначала потеряв в весе, на пол года 30 кг., а потом обратно набрав 20, уже на фруктах, набирая силовые показатели. Причем Б12 у него на нуле, без "симптомов".

Любой Пост это в первую очередь мобилизация духовных сил , ограничение в еде актуально, если усилена молитва и дела добродетели , в противном случае это всего лишь диета . Но , как бы там ни было, любой духовный подвиг пусть и в малом , это успех, , можно конечно попытаться взять на себя уровень монастырского устава , но в итоге вы нанесете вред организму а значит подорвете Дух и навредите Душе. Пост это малая борьба , хотя бы отказ от тортиков и конфет , сигарет и спиртного , это уже отличное начало , но только надо быть честным перед собой и не сачковать, типа ,,ай , ну сегодня разок не считается,, , все считается и велика вероятность ,,где-то,, учитывается. Батюшка Серафим Саровский говорил, ,,Истинный пост состоит не в одном изнурении плоти, но и в том, чтобы ту часть хлеба, которую ты сам хотел бы съесть, отдать алчущему,, ,,Пост состоит не в том только, чтобы есть редко, но в том, чтобы есть мало, и не в том, чтобы есть однажды, но в том, чтобы не есть много. Неразумен тот постник, который дожидается определенного часа, а в час трапезы весь предается ненасытному вкушению и телом и умом.,,! Можно самому определить для себя уровень сложности, например оставить рыбу в рационе или молочку , смотря на здоровье ЖКТ, сам по неразумению своему, пару лет назад , спровоцировал язву двена. киш. . В этом году начал пост строго, но через неделю у меня все бурлило в области ЖКТ, нервы на пределе в виду работы с людьми, дома порой срывался на близких, вот такой пост против Господу , потому решил добавить рыбку и молочку , хотя сам являюсь диким мясоедом и знаете, немного полегчало , кстати я не курю и не пью спиртное , но сладкоежка неистовый , потому пока не ем мясо животных и воздерживаюсь от сладостей в виде тортиков и пироженок с конфетами . Конечно Страстную неделю , возьму себя за ,,тестикулы ,, и буду терпеть до Пасхи , хотя бы так! В целом к чему я все говорю, Пост это время пересмотра образа жизни , усиление молитвенного правила, добродетели , одним словом Стяжания Духа Святого , а ограничение пищи, как способ ослабления плоти , ради усиления ,,голоса нашей,, немощной Души или Духа . Автору канала низкий Поклон за труд , сил Вам и Божьего Благословения !

Автор а какое ваше мнение по поводу чистки сульфатом магния?

Соя в МRЕ Хоттабыча не попадает?

Кето диета. Как худым правильно поститься? 70-75 кг.

Здраво!Но это не про православный пост конечно.

Со скольких лет можна начинать постить?

Георгий спасибо , как всегда не перестаёте удивлять , в хорошем смысле , дай Бог здоровья вам По производителю ,,Русские травы ,, не могли бы вы оставить ссылку на данный продукт , чтобы не ошибиться при выборе , заранее благодарю

жизнь превращается от поста до поста по сути?)))) между которыми также нужно следить за питанием и не обжираться чего хочется)))) хотя при полезном питании нужно научиться слышать свой организм и что ему нужно.... правда он не подсказывает что именно пить и есть.... а приходится обращаться к людям)))

на озоне заказал иван-чай, сбор 23 года Вологодский. расскажете об этом чае людям? по цене килограмм оказывается даже дешевле, чем наш магазинный казахстанский чай, который чаем назвать язык не поворачивается.

обалденный кабинет из дерева.. кайф

Я, конечно, извиняюсь, но постановка вопроса невернА изначально. Она некорректна и даже глупа. Ибо, ежели человек позиционирует себя, как православный христианин, то для него такой вопрос неуместен. Априори...Ежели человек неверующий, то есть, - безбожник, то тем паче ни о каких постах речи идти не может. Любой пост для безбожника, это диета.

Это весь день надо только чаи и гонять.

Насколько большой дефицит калорий и все ли 44 дня его нужно поддерживать?

Если для зоровья. Пост- разумная диета. Однозначно нужен. Если для боженьки. Однозначно не нужен.

Иди в спортзал, никто и ничего вам не даст, вы все равно будите плохим, грешником, ничего там не накапливается, постная пища вам силы не даст, наберёте жиров, все попы с животами, ПОСТАВЬТЕ НА ПАУЗУ, ДА НА ШЕСТЬ МЕСЯЦЕВ, ХОП НА ПАУЗУ.