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Leichter atmen durch das öffnen der Bronchien: In diesem Video zeige ich 3 Atemübungen in unterschiedlichen Varianten, die bei Asthma, einer COPD und anderen Atemwegsproblemen angwendet werden können. Diese Übungen empfehle ich immer dann, wenn das Gefühl herrscht, einfach schwer atmen zu können oder nicht tief atmen zu können.
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Unsere Informationen dienen ausschließlich zur Information und dürfen auf keinen Fall als Ersatz für fachliche Beratung oder Behandlungen durch approbierte Ärzte angesehen werden. Es findet keine medizinische Behandlung von Krankheiten statt.
#NicoLorenzAtemtraining
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Bildhinweise:
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