Sofort mehr Luft bekommen - 2 tägliche Übungen gegen Kurzatmigkeit

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Күн бұрын

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Unsere Informationen dienen ausschließlich zur Information und dürfen auf keinen Fall als Ersatz für fachliche Beratung oder Behandlungen durch approbierte Ärzte angesehen werden. Es findet keine medizinische Behandlung von Krankheiten statt.
#NicoLorenzAtemtraining

Пікірлер: 50

@JuttaKlinnert 3 ай бұрын

Vielen lieben Dank. Warum geben Lungenärzte keine praktische Hilfen. Ich genieße die Übungen ❤!!!!

@annettgernat7498 Ай бұрын

Endlich mal eine super Erklärung. Danke dafür.

@karolasuenguth1991 10 ай бұрын

Einfach nur super, man kann danach wirklich gut durchatmen

@equadrix28 2 жыл бұрын

Ich bin froh, deinen Kanal gefunden zu haben. Sehr hilfreich! Danke

@gabibiber2952 2 жыл бұрын

DU BIST EIN WUNDERBARER JUNGER MANN,, DANKE

@edithahammer6278 2 жыл бұрын

Vielen Dank,Nico,ist sehr gut nachzumachen und tut mir echt gut 👍🙂

@birgit4314 2 жыл бұрын

Danke für die hilfreichen Übungen! War schon so oft bei Atemtherapie, aber solche Übungen noch nie gezeigt bekommen!

@ingeblank6182 2 жыл бұрын

Sehr wirkungsvolle Übung, danke.

@gabymayr4524 2 жыл бұрын

Lieber Nico! Danke für Deine Übungen! Sind wie immer sehr hilfreich für mich! Du bist einfach Spitze!!! Liebe Grüße, Gaby

@brigittefanu3137 2 жыл бұрын

Herzliche Grüße. und danke für die Erklärung

@andreasteininger5395 2 жыл бұрын

Lieber Nico, wie immer👍--danke🙏

@lilianhindawy1399 2 жыл бұрын

So sympathisch und kompetent

@evaledies1901 2 жыл бұрын

Danke 🙏 für dein tolles Video 😍Lg 🙋‍♀️🙋‍♂️👍

@user-cq2vc1mw8g 7 ай бұрын

Nico macht es großartig !!! Bin begeistert!! Mache alles mit!!

@ruthwerz4133 2 жыл бұрын

Danke, Nico, deine Übungen tun mir unglaublich gut. Danke 🌹

@utemasloff757 2 жыл бұрын

Super erklärt, Vielen Dank

@gertrudhirschi1077 2 жыл бұрын

Danke für deine Übungen… merke schon jetzt den Unterschied… auch super erklärt … liebe Grüsse aus der Schweiz 🇨🇭 Gertrud

@barthoswerkstatt 2 жыл бұрын

Danke für diese beiden Tips.

@katjaklug8876 2 жыл бұрын

Lieber Nico, vielen Dank, dass Du all Dein Wissen so wahnsinnig gut erklärt mit uns teilst! Seitdem ich Deine Videos entdeckt habe, entwickel ich für mich eine Morgenroutine. Morgen früh wird sie wieder um eine Übung erweitert! Liebe Grüße Katja

@gehteuchnichtsan2038 8 ай бұрын

Ich bin so froh dich, lieber Nico, gefunden zu haben. Du erklärst es verständlich, super Übungen welche dann sehr gut umzusetzen sind. Schon deine Stimme ist Therapie. Ich fühle mich nach den Übungen richtig gut, genauso wie du es beschreibst. Vielen Dank dass es dich gibt.

@heikeschubbert7710 2 жыл бұрын

Es wäre sehr schön wenn du einmal gezielter auf die Obstruktion bei einem hyperreagiblen Bronchialsystem eingehen könntest, das vorrangig durch Stress und negative Emotionen verkrampft. Vielen Dank vorab!

@evaheiser4083 3 ай бұрын

..Danke lieber Nico, bin kurzatmig du hast mir sehr geholfen ❤❤❤❤❤

@user-ss7zj2fh5n 11 ай бұрын

Deine Übungen sind toll und helfen auch❤

@trustno1578 2 жыл бұрын

Vielen Dank, Nico! Abonniert und wie immer: geteilt -um anderen Menschen zu helfen.

@marianiehus-andree8572 2 жыл бұрын

Hallo Nico. Donnerwetter! Wieso hab ich bisher diese Übungen übersehen?? Seeehr gut. Hab sie jetzt gleich zweimal gemacht, konnte unheimlich gut anhusten und kam ohne stehenzubleiben unsere heissgeliebte Treppe hoch ohne oben über dem Geländer zu hängen. Ich danke dir mal wieder und freu mich schon auf den Mentor! Bis dann!!! Schöne Zeit!!🌻

@rosarose7693 2 жыл бұрын

Immer wieder sehr gute Erklärungen, Dankeschön

@annekaffeekanne6435 2 жыл бұрын

Dankeschön! Deine Tipps sind sehr wertvoll und hilfreich.

@walterstauder5457 9 ай бұрын

Wie oft soll man das mschen

@sylvianoack-cigna3595 2 жыл бұрын

Vielen Dank für diese Info💞💞💞

@horstwunderlich4516 Жыл бұрын

dise übung hat mir sehr gut getan danke niko

@helgaluchner617 2 жыл бұрын

Dankeschön lieber Nico 😍gglgr. 🌞🧚‍♂️

@rebelflag-fortisfortunaadi1204 2 жыл бұрын

Klasse Übung..👍

@hans-jurgnadig3617 Жыл бұрын

❤❤❤❤ Lieben und herzlichen Danke danke PS auch bei Lungen CA Danke Dubravka ❤

@user-wb5zx7zp4q 4 ай бұрын

Gute Übungen werde ich machen auf jeden Fall ich kann nicht richtig einatmen mir wird übel Schwindelig

@laurabiagiotti5677 2 жыл бұрын

Das Beste und Wichtigste ist den Maskenzwang abzuschaffen! Das ist schon mal die Grundvorrausetzung für freies Atmen. Alles andere kann man zusätzlich machen....

@marianiehus-andree8572 2 жыл бұрын

Lieber Nico, ich mach die Übung morgens und sie tut sehr gut. Nach meiner Erfahrung bekommt man mit COPD morgens eh schlechter Luft. Mein Pneumologe meint, das läge an den unteren Atemwegen. Kannst du das bestätigen? Und was kann ich außer dieser Übung noch tun dagegen. Das unangenehme an Fachärzten ist das sie jemand eine Antwort geben ( Vieleicht) , erklären aus“ Zeitgründen „ aber nicht wieso das so ist. Aber.... wir haben ja Nico. Wunderschönes Wochenende u lG

@Nadianadia-nx9df 2 жыл бұрын

Vielen Dank Niko für die Übungen, bitte ich habe eine Frage ich habe viel Schleim im Mund vor allem Morgens können Sie mir helfen Danke nochmal

@marianiehus-andree8572 2 жыл бұрын

Lieber Nico, Interessehalber möcht ich fragen, ob es auch Entspannungsübungen im Joga für Menschen mit Atemprobleme gibt. LG und ein schönes Wochenende

@carolamcfie8872 2 жыл бұрын

Hallo lieber Herr Lorenz! Vielleicht ist mein Problem zu speziell, aber trotzdem möchte ich Sie um etwas bitten. Ich habe seit 4 Wochen zwei Sauerstoffgeräte und komme damit überhaupt nicht zu recht. Zwar suche ich nach einem Physiotherapeuten ( Atemschule), kann aber niemand finden der Hausbesuche macht und noch einen Platz frei hat. Bitte könnten Sie ein paar Übungen hierzu einstellen?? Solange ich sitze bekomme ich Luft. Doch laufe ich 2,5 m beginnen meine Atemprobleme. Nach 4 Meter ist es alls würde ich ersticken. Meine körperliche Leistungsfähigkeit ist auf den 0 Punkt gesunken. Bitte helfen Sie mir! Vielen Dank im voraus und liebe Grüße!!

@miriamjackson5101 2 жыл бұрын

Lieber Nico, habe eine Menge Übungen gemacht. Entweder mache ich was falsch oder ich mache nicht die richtige Übung. Habe lungen Krebserkrankung momentan keine Metastasen, schwere Copd das ich kaum 5 Schritte machen kann. Selbst beim Reden habe ich mit der Luft Probleme. 24std.Sauerstoff. Sauerstoffgehalt im Blut immer sehr gut. Ob mit oder ohne Sauerstoff. In 2 Monaten bekomme ich wieder ein ZT gemacht. Wäre schön wenn du mir helfen kannst. Danke

@marianiehus-andree8572 2 жыл бұрын

Das tut mir so sehr leid! Bitte geben Sie nicht auf! Ich denke an sie!🌻

@marianiehus-andree8572 2 жыл бұрын

Hallo lieber Nico. Einen schönen ersten Mai für dich. Ich würd gern etwas vorbringen, was wirklich seeeehr störend ist. Vor allem bei Meditationsatmungen und ganz doll bei der 30 Minuten Atemübung. Die Werbung!! Heut war/ ist es besonders schlimm. Bei der großen Atemübung hab ich heut sicher 5 mal die Werbung weggedrückt. Kann man nichts dagegen tun? Es ist einfach störend und beeinflusst diese 30 Minuten, da man eh beim Atmen eingeschränkt ist, nicht eben positiv! Kannst du da was tun?? Bitte❤️!!!!