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Prática deliciosa e aconchegante para relaxar e diminuir a ansiedade.
Para quem está começando a praticar yoga, é iniciante ou nunca praticou yoga antes. Uma aula relaxante para praticar yoga em casa.
Aperte o play e sinta o bem-estar no seu corpo e mente com essa aula completa de yoga para iniciantes!
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*NÍVEL DA PRÁTICA: Todos os níveis (iniciantes principalmente)
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