Czy czujesz, że coś Cię powstrzymuje od osiągnięcia pełni swojego potencjału? To może być autosabotaż, który działa niczym wewnętrzny wróg, trzymając Cię w pułapce. Ten film pokaże Ci, jak odzyskać swoje życie i przejąć nad nim kontrolę.
Potrzebujesz wsparcia? Zapisz się na indywidualne konsultacje online:
www.psychologianawynos.pl/kon...
Autosabotaż to mechanizm, który blokuje nas przed dokonywaniem zmian i prowadzi do utrwalania negatywnych wzorców.
Może wynikać z niskiej samooceny, strachu przed porażką, perfekcjonizmu czy toksycznych związków. Zamiast skupić się na teraźniejszości i przyszłości, wiele osób zanurza się w przeszłości, rozpamiętując dawne błędy i porażki.
Ten film pomoże Ci zidentyfikować symptomy autosabotażu i pokaże, jak pokonać swojego wewnętrznego krytyka. Dowiesz się, jak przestać koncentrować się na brakach i zacząć doceniać to, co masz.
Nauczysz się skutecznie radzić sobie ze stresem, unikać porównywania się do innych i skupić się na rzeczach, które możesz kontrolować.
Odzyskaj swoje życie i uwolnij swój potencjał.
Naucz się zarządzać stresem, wyznaczać realistyczne cele i świętować małe sukcesy. Przestań rzucać sobie kłody pod nogi i zacznij działać na swoją korzyść!
Polecam obejrzeć również:
Czy jesteś na życiowym zakręcie? Te trzy kroki Ci pomogą.
• Czy jesteś na życiowym...
#autosabotaż #sabotaż #rozwójosobisty #psychologia #autopromocja
W materiale były reklamowane produkty własne:
- indywidualne konsultacje psychologiczne