Passos para autoterapia: 1-Perceber e anotar como está sua linguagem corporal. 2-A mesma coisa,mas, com suas emoções. 3-Se for uma emoção mais tensa então anote todos os seus pensamentos e avalie eles. Há evidências para que vc escute eles? Entenda que é apenas uma interpretação de uma x situação.
@evelynvalentee3 жыл бұрын
Você me lembra a Gal Gadot :)
@helenribeiro52432 жыл бұрын
Eu acho o mesmo! 😁
@karoltarginox2 жыл бұрын
Verdade
@erikacanuto83782 жыл бұрын
Também pensei a mesma coisa rs
@MsNicoleRR2 жыл бұрын
Real! Linda 👏
@josy61162 жыл бұрын
É verdade! Só me dei conta.
@Samvazorri19794 ай бұрын
Eu tenho um professor que disse que não existe inteligência emocional,porque as emoções não são inteligentes,ele é psiquiatra
@edivanialirajesuseuteamo1976Ай бұрын
Muito bom 😃 mulher maravilhosa🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@eudilenebraga12427 сағат бұрын
Conteúdo maravilhoso
@Hugolima_rj2 жыл бұрын
as pessoas não conseguem olhar para dentro de sí mesmo porque tem medo da verdade que vai encontrar !
@giseleoliveira95882 жыл бұрын
Estou prestes a fazer 43 anos, e me sinto uma criança no que diz respeito a rejeição. Tenho uma melhor amiga de infância, e somos confidentes… eu desabafo muita coisa com ela e vice versa. Moro numa cidade no interior de SP, em que a pessoas não dão abertura para vínculos de amizades. Eu já sou totalmente aberta a amizades. Sinto muita falta…. Eu vivo desabafando com essa minha amiga, sobre o quanto me sinto sozinha aqui, ela me escuta me dá feddbacks….sempre muito atenciosa, porém ultimamente, ela tem feito vários programas com uma das irmãs dela, vão em lugares que gosto de ir… e eu e a irmã dela temos uma certa proximidade também, mas ela não me inclui. Fico sabendo por postagens em redes sociais, aí depois ela comenta comigo… cheia de desculpas que tudo é combinado de última hora. Recentemente ela fez um passeio com uma outra amiga dela ( as famílias com crianças) e eu tbm tenho criança, e ela não me chamou. Moramos em cidades diferentes… mas super possivel de fazermos esses programas juntas. Ando me sentindo tão rejeitada por ela, que isso me dói a alma. Choro! E está causando afastamento emocional, meu com ela.
@elizadias97627 күн бұрын
Só Jesus é capaz de nos preencher, busque uma igreja evangélica e lá você vai melhorar esse vazio e vai encontrar muitas amizades também, Deus coloca pessoas certas em nosso caminho e não fique com raiva da sua amiga, talvez ela só queira um momento com a irmã. Obs, passo pela mesma situação mas Deus tem me auxiliado.
@dariocarvalho2749Ай бұрын
Excepcional conteudo
@cristianepasinato954116 күн бұрын
Você é incrível!
@douglasoliveira142711 ай бұрын
Eu fui do tipo de pessoa que busquei terapia e não gostei nem um pouco. Conheci desde então a autoterapia e melhorei muito minha saúde mental
@adriellealegrete2 жыл бұрын
Obrigada a todos que comentou aqui, assim o KZfaq acabou me entregando o Conteúdo da Dr.....E eu super AMEIIII.....👏👏👏👏🥰🥰🥰🥰🥰.....Já me inscrevi!!!❤️❤️❤️
@cleutonbarros20733 жыл бұрын
Preciso ver esse vídeo várias vezes.
@annelangfeldt70583 жыл бұрын
É incrível como sempre aprendo algo novo e tão benéfico com você! ❤️
@anamariacarolino77223 жыл бұрын
Eu ja fiz e muito bom
@psigabrielaaffonso3 жыл бұрын
Oi Anne! Fico muito feliz querida.
@Garevevr76083 жыл бұрын
@@psigabrielaaffonso ☘☘☘🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀☘☘☘☘☘☘
@fabiomaia8383 Жыл бұрын
Vejo tanta gente fazendo vídeo sobre Psi. Uma boa parte não sabe nada e investe no marketing e uma outra parte sabe, mas não é dos melhores para organizar a fala e o conteúdo. Já a Gabriela, tem uma ótima desenvoltura, parece que nasceu para isso!
@rafaelaraujo66102 жыл бұрын
Aprendendo muito com você, maratonando todos os seus vídeos👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽😍
@flaviagermano98912 жыл бұрын
Gente, que mulher maravilhosa e inteligente. 😍 Estou amando o seu canal, você é excelente. Parabéns pelos conteúdos 👏👏👏
@DiSaValCrescerTranscender2 жыл бұрын
Maravilhosa a sua fala. O prlblema é que as pessoas ainda pensam a "intuição" (pensamento rápido) como algo mágico. Algo que qdo eu "sinto" não tem como eu estar errado. Qdo de fato a intuição é só um atalho para não perdermos tanto tempo na hora de tomar decisões rápidas, ainda que possamos errar em situações específicas.
@hilda381g8 ай бұрын
A intuição não é um pensamento rápido, mas sim, um aviso da nossa essência, quem nós somos de verdade. Neville goddard explica bem sobre isso. E não, nós não somos nossos pensamentos, porque e se ele diz "eu sou um idiota que não consegue fazer nada" isso é verdade? intuiçaõ não é um atalho, mas sim uma resposta rápida da nossa verdadeira conciência. Se ouve um erro na "intuição", na verdade era só o cérebro sendo ansioso e angustiado, querendo resolver o mais rápido possivel algum desafio que surge. Eu passava por coisas assim, e depois que eu melhorei a minha inteligência emocional, a minha intuição pode falar mais alto que a minha mente.
@DiSaValCrescerTranscender8 ай бұрын
@@hilda381g Neville era supersticioso, como você. Não há evidencia ou prova nenhuma de que somos mais do que carne, nervos, sangue e ossos. Não existe intuição como esse poder mágico que você acredita. Se existisse, ninguém nunca erraria, pois o poder magico se ativaria e a pessoa escaparia do perigo na hora "H". Uma "intuição mágica" que se ativa e se desativa, ora funciona e ora não funciona, logicamente não pode ser confiável, pois de fato não é mágica, como vc acredita. Claro, ela funciona e não funciona pq ora o seu PALPITE bate com a realidade e outras (MUITAS) vezes não. Ora vc acerta a partir das suas experiências anteriores, e ora você, mesmo ACREDITANDO piamente na sua "essência", se estrepa por completo. Ou não? Claro que você só registra as vezes que funciona, como um ser TENDENCIOSO que vc é. É o famos "VIÉS CONFIRMATÓRIO".
@Guilherme-uq1et2 жыл бұрын
Maravilhoso! Que informações preciosas que Deus abençoe você e seu canal mais e mais!
@daniely45782 жыл бұрын
Que vídeo maravilhoso! E acabei de descobrir e faço autoterapia há muitos anos! Sempre fui fascinada por neurociência e me interesso muito por inteligência emocional, mas nunca fiz terapia. Tenho vontade de fazer, mas ao mesmo tempo acho tão legal pesquisar e tentar entender os processos que tenho receio de começar a terapia e me acomodar nessa busca por evolução
@canalportto Жыл бұрын
Sei que meu comentário vai se perder facilmente por aqui, mas se você está lendo isso não é por acaso. Mantenha-se confiante, tenha força! Mesmo que esteja passando por algo muito difícil em sua vida. Tenha fé de que tudo vai melhorar! É só uma fase, aguente firme! Eu sei que nós não nos conhecemos, mas eu acredito em você! Tenha certeza que Deus está sempre do seu lado! 🙏❤
@RosangelaOliveira-fk8vv2 жыл бұрын
Amo seus vídeos até a sua voz me acalma 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@josedosanjos2200 Жыл бұрын
Obrigado pelos conselhos.
@MarciaCristina-hb9vr Жыл бұрын
Super útil!! Você é ótima. Obrigada.
@marcelorosa1404 Жыл бұрын
Muito bom ajudou muito
@souzaremo18992 жыл бұрын
adicionar GRATIDÃO e ACEITAÇÃO , ajuda muito ,,, faço um tipo de monitoramento de minhas emoções e afirmo !!!!!!!! qndo comecei agradecer tudo ,,, facilitou muito !!!!!!!! obrigado por compartilhar seu conhecimento!!!!!!!!!
@jungahn1426 Жыл бұрын
Gostei demais desse vídeo!!! Entrando no mundo da terapia cognitiva comportamental e amando aprender!!!! Gratidão!!!🥰😍🙏
@yagof292 жыл бұрын
Simplesmente genial, maratonando todos os vídeos. Eu precisava te ouvir. Estava mesmo precisando de ajuda
@Firmenarocha772 жыл бұрын
Eu amo estudar a psiquê, me fascina a mente humana e suas subjetividades
@chicolanfg2 жыл бұрын
Estou aprendendo como lidar com as emoções Obrigado querida pela didática dedicação e carinho dos seus vídeos
@leaogonzaga2 жыл бұрын
Excelente explicação!!! Técnica, concisa, esclarecedora e prática. Muito Obrigado!
@regianedias65222 жыл бұрын
Nossa muito muito claro e sem rodeios, amei o conteúdo
@emersonsantos68922 жыл бұрын
Parabéns Gabriela. Conteúdo riquíssimo e importante para a sociedade. Continue assim.
@elenildamonteirotorresmont24155 ай бұрын
Gostei do vídeo, faço terapia a muitos anos, agora vou tentar essa auto terapia.❤
@polionelias53142 жыл бұрын
Obrigado por ensinar com tanto carisma e seriedade... Perfeita
@carloseduardoiwersenfilho8597 Жыл бұрын
Muito bom!
@larissadanielle2 жыл бұрын
Que top já fiz alguns vídeos sobre #Autopercepção devido minha experiência com o misto de depressão e ansiedade; o episódio depressivo foi mais intenso ano passado! Já fiz terapia com alguns psicólogos e também Psicanalistas!
@mariacarvalho2305 Жыл бұрын
Seus vídeos são sempre muito úteis. Muito obrigada por nós ajudar.
@mariacarvalho2305 Жыл бұрын
Muito obrigada por disponibilizar esses conteúdos em seus vídeos para ajudar pessoas leigas que estão sofrendo emocionalmente Parabéns pelo seu trabalho que Deus te abençoe muito
@karolaineferreira54873 жыл бұрын
Gabi eu quero um vídeo seu todo dia da semana, você é perfeitaaaaaa 💙
@psigabrielaaffonso3 жыл бұрын
hahahahah Que queridaaaaa!! Obrigada pelo carinho Karol ;)
@juliocesarabreusantos80053 жыл бұрын
Muito bacana e esclarecedor o vídeo!
@julianasarilho12262 жыл бұрын
Amo seus vídeos. Obrigada por existir e compartilhar seus conhecimentos. 🥰
@robsonroses3634 Жыл бұрын
Pra mim, um dos melhores canais do KZfaq pra quem quer entender seu emocional, psico, sentimental, psicológico.. Parabéns!
@elizandrasouza72222 жыл бұрын
Impactada com todo seu conteúdo, vendo e revendo seus vídeos... Quanto aprendizado! Obrigada de coração por compartilhar!
@ailacaroline40492 жыл бұрын
Que conteúdo precioso 😍 parabéns pelo trabalho,certeza que está ajudando muitas pessoas, inclusive eu ❤️
@simonefidencio29382 жыл бұрын
Adorei e já me inscrevi!!! Obrigada sua linda!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻♥️😘🙏🏻
@LILACOSTTAS2 жыл бұрын
Dra. Você é tão necessária nesse meio! Que bom que te encontrei 🫀🙏
@leovanacker2070 Жыл бұрын
Muito legal esse conteúdo. Gostei muito da comparação com um Vulcão. Parabéns, viu usar nos meus cursos esse exemplo.
@rafael-maximo3 ай бұрын
Vídeo incrível. Parabéns!
@throcha10002 жыл бұрын
Amo seus vídeos. Bem didáticos. Muito obrigada 😘
@djenaneluz36542 жыл бұрын
Olá Gabriela, você é incrível, aprendo muito com seus conteúdos, muito grata!
@ysacerqueira542 жыл бұрын
Ganhou mais uma escrita, obrigada pela dedicação, Deus continue te abençoando 💓👏🏼
@paulobatista51312 жыл бұрын
Nossa, muito legal o canal. Parabéns tanto para o conteúdo, quanto para apresentações e linguagem usada. Excelente mesmo. Obrigado!!!
@EdriaKedma2 жыл бұрын
Que vídeo perfeito!!!
@mariaaparecidaguimaraes82842 жыл бұрын
Excelente!!! Aprendendo muito. Com mais consciência. Parabéns pelo trabalho. ⚘⚘⚘
@shirleyoliveiraleaotroquet48392 жыл бұрын
Show👏👏👏👏👏parabéns pela entrega assim como a didática , arrazou 🎉
@will.san7ana2 жыл бұрын
Que achadoooo ❤️ obrigado pelas valiosas dicas, mais um inscrito fiel! Estou maratonando seus vídeos!
@edivanialirajesuseuteamo1976Ай бұрын
Verdade Deus te abençoe sempre linda abençoada... Anjo linda
@Mel-dr9ut Жыл бұрын
Muito obrigada pelo vídeo. Contribuiu muito para minha evolução pessoal. Perfeito a maneira como explica! 🙏😍👏👏👏👏👏
@luanadamaceno75472 жыл бұрын
Acabou de aparecer o canal para mim. Fiquei encantada com a riqueza do conteúdo, clareza nas explicações, e principalmente com o ENSINO PRÁTICO do que está sento comunicado. Muito relevante ! Gratidão !!! Esse canal vai decolar !!!!
@RafaelaSantos-wf9zf Жыл бұрын
Me ajudando muito
@danielmarques22932 жыл бұрын
Estou admirado com tudo, até a minha separação minha mente estava revirada e percebi q estava emocionamelte esgotado cansado não me sentia bem dentro do meu relacionamento sempre tínhamos uma variação de brigas constantes uma semana em paz e 3 só briga e percebi q estava esgotado mentalmente qua do decidi sair de casa me senti leve e agora estou conseguindo colocar minha mente no lugar, coisas q não pensava começaram a fluir de forma natural muito obrigado pelo seus vídeos estão me ajuda do muito
@anselmonunes31532 жыл бұрын
Q dinâmica suas explicações gratidão 🙏
@familiapereira62817 ай бұрын
Gostei dos videos ... muito boa as explicações...
@sheilapires6478 Жыл бұрын
gabriela agradeço imensamente pela maravilhosa explicação sobre o metodo TCC esta mudando minha vida
@celibezerra35612 жыл бұрын
Saúde mental é tudo🥰
@vanessavicenzipereira73912 жыл бұрын
Obrigada por disponibilizar teu conhecimento!
@dlourdeswilges2 жыл бұрын
Tenho aprendido muito com teus videos! Objetiva mas tbm muito sensivel e respeitosa ao abordar os temas! Agradeço de coração! 🙏❤🎁
@crisgomes79472 жыл бұрын
Muito bom seu conteúdo parabéns!!!
@jaquelinymageski17662 жыл бұрын
Excelente! Gostaria que vc falasse sobre como posso ajudar minha filha de 10 anos a vencer a timidez, ou a lidar de forma saudável com ela . Bj!!!
@jaciraaee5 ай бұрын
❤amei suas informações. Parabéns
@dariomatiascosta52883 жыл бұрын
Muito esclarecedor e útil p o dia a dia, vou vêr maus vezes esse vídeo !!!
@Allkmim2 жыл бұрын
Ah que amor esse aprendizado! 💜
@amaziing_tv Жыл бұрын
ótimo conteudo! vou evoluir muito emocionalmente e consequentemente evoluir a minha relação, obrigado!
@mwanderleyphotos2 жыл бұрын
Olá, Gabriela. Antes de mais nada quero deixar registrado aqui que os vídeos que você produz são ao mesmo tempo ricos em um conteúdo complexo e simples de entender graças a sua didática muito eficiente. Parabéns. Eu queria uma indicação sua, por favor, de um livro sobre terapia cognitivo comportamental. Seria para mim, quem não sou estudante ou profissional da área, para entender mais sobre o tema e poder evoluir em alguns aspectos. Obrigado.
@erikamisquita9709 Жыл бұрын
Inteligência emocional
@thamiressabel717 Жыл бұрын
Te indico dois: - a mente vencendo o humor - não acredite em tudo o que você sente
@vlademirkemp19852 жыл бұрын
Adorei. Estou passando por uma situação difícil profissional e me.encontrei em vários aspectos relatados. No meu caso a presença /contato com um superior trazia sensações ruins que culminaram com minha demissão.
@larissadanielle2 жыл бұрын
Obrigada Psi Gabriela ! Maravilhoso esse vídeo! Uma aula e tanto! Vou ouvir mais vezes!
@sidneisilva2195 Жыл бұрын
Obrigado vc é muito simpática estou aprendendo muito vc transmite luz
@fernandolima65422 жыл бұрын
Estou gostando muito desse canal
@polianasantos94994 ай бұрын
Sou nova no canal! Amando o seu conteúdo!! ❤Gabi, você se parece com a atriz Ana de Armas kkkk
@vivamaissimples38182 жыл бұрын
SENTIMENTO DO DIA.......🩺❣️ (Sensações.. emoções.. linguagem corporal) dê nota ✍️ Qual intensidade? Treine a sua percepção aí quando tiver consciência do que está sentindo Veja se não há exagero, catastrofizando uma situação..remoendo coisas que já aconteceram...
@MD_562 жыл бұрын
Amei te encontrar aqui no KZfaq. Estou apaixonada com seu canal.❤
@iamaranascimentogalindo28942 жыл бұрын
Conteúdo maravilhoso !
@vitoriaaraujo53132 жыл бұрын
Seus vídeos são incríveis! Obrigada❤❤
@d3is3cunha Жыл бұрын
👏👏👏👏👏👏 Gratidão por difundir esse conteúdo!!! 😊🙏🙏🙏🫶
@elishorie7142 жыл бұрын
Gostei muito do seu vídeo. Parabéns
@liliane9074 Жыл бұрын
Muito bom
@beatrizsimon_2 жыл бұрын
Seu vídeo apareceu esses dias pra mim aqui no youtube e estou adorando. Obrigada pelos conteúdos tão necessários e que acrescentam tanto💗
@fernandacabral9027 Жыл бұрын
Você é complementa necessária nesse mundo! Obrigada por compartilhar tamanho conhecimento com tanto cuidado e suteliza ❤
@daiethiagonabelgica70722 жыл бұрын
Muito obrigada pelo ensinamento!
@jorgewillame67532 жыл бұрын
Espetacular, parabéns!
@angelaribeirojorge7591 Жыл бұрын
Gosto muito do seu conteúdo, sempre aprendo algo novo e suas dicas para utilizar na prática ajuda abrir a mente. Obrigada! 💖
@hanibalalmeida2 жыл бұрын
maravilhosa tu! conteudo tambem eu gostei..parabens
@celinemayumi41642 жыл бұрын
Muito obrigada.
@editholiveira91342 жыл бұрын
Muito bom esse vídeo! 👏👏👏👏
@amandacristine2974 Жыл бұрын
Obrigada querida!
@crysfreitas4200 Жыл бұрын
Essa dica aplicativo é boa
@lorenaneves912Ай бұрын
Sensacional!!!!!
@lucasbortolucci9812 жыл бұрын
Que aula! Muito obrigado pelos ensinamentos
@suelipereira3261 Жыл бұрын
Conteúdo maravilhoso! Gratidão 🙏
@soniaaprigiopimenta8814 Жыл бұрын
Acabei de descobrir o canal e adorei ❤, muito obrigada
@drieninha2 жыл бұрын
Um dos videos mais relevantes que vi na vida! Gratidão Gabriela.