Só junte aveia e uva passa para a bolacha mais saudável e integral que você já viu! Hoje, te ensino a fazer bolacha de aveia e passas e que delícia! Te ensino a fazer biscoito de aveia e passas que é 100% sem açúcar e ainda é super integral, sem farinha de trigo! Uau! Minha bolacha de aveia e uva passa, além de deliciosa é super fácil de fazer! Você vai usar pouquíssimos ingredientes e terá um biscoitinho saudável delicioso para fazer parte do seu café da manhã ou café da tarde! Este biscoito de aveia e uva passa é também vegano! Aqui, não tem nada de ingredientes de origem animal! Nem leite de vaca e nem ovo! Ou seja, é bolacha de passas e aveia sem lactose e sem ovo para você! Também, meu biscoito de passas e aveia praticamente não tem óleo refinado e ainda por cima tem pedacinhos de aveia em flocos no meio. Minha bolacha de uva passa e aveia também é uma ótima opção de lanche para crianças e este biscoito de uva passa e aveia também pode ser levado na marmita! A verdade é que eu adoro esta receita! Minha bolacha de aveia com uva passa pode ser feita com uva passa branca ou uva passa preta e aí, até muda o sabor! Meu biscoito de aveia com uva passa preta fica mais escurecido e com sabor mais intenso e a minha bolacha de passas com aveia clarinha fica mais azedinha! Adoro! Ou seja, se você está procurando uma receita de cracker de aveia e uva passa chegou ao lugar certo! Este biscoito sem açúcar de aveia com uva passa é muito saudável e você com certeza vai se apaixonar também por esta receita prática e deliciosa!
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💚 QUEM SOU EU 💚
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
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