AYAK BAŞ PARMAK AĞRISI- TEDAVİSİ

Рет қаралды 74,925

Жыл бұрын

Kanalıma ücretsiz bir şekilde abone olup, gelecek videolardan haberdar olabilmek için tıklayın;
bit.ly/2VxuRLi
Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
/ @aktifizyo
BOYUN AĞRISI ÇİN EGZERSİZLER; bit.ly/3l5gyq1
DİZ AĞRISI İÇİN EGZERSİZLER; bit.ly/3lb8VOC
DURUŞ BOZUKLUĞU İÇİN EGZERSİZLER; bit.ly/3ng2oVC
BEL AĞRISI İÇİN EGZERSİZLER; bit.ly/2VqpAF4
CANLI YAYINDA 30 GÜN BOYUNCA BENİMLE EGZERSİZ YAPIN; bit.ly/3lp5zIf
instagram: / aktifizyo_
Selam arkadaşlar ben Uzman Fizyoterapist Seher Ay.
Kanalımda bilimsel, profesyonel ve etkili fizyoterapi videoları hazırlayarak, sizleri yaşadığınız problemler hakkında bilinçlendirmek istiyorum. Kanalımda hastalıklar hakkında detaylı bilgiler, örnek egzersiz programları ve günlük sağlıklı yaşam fikirleri ile ilgili videolar paylaşıyorum.
Siz de bu konular hakkında bilgi almak ve bana destek olmak isterseniz kanalıma abone olmayı unutmayın.
#aktifizyo
#boyunağrısı
#belağrısı
#fıtıktedavisi
#kulunçkırma
#kulunçağrısı
#seheray
#fiziktedavi
#fizyoterapist
#rehab

Пікірлер: 167

@emnemn892 Жыл бұрын

Bu sorunun özel video hazırlayacak kadar yaygın olduğunu asla düşünemezdim 😮

@erkanmumcu831 Жыл бұрын

Ben hayatımda bu kadar güzel anlatım yapan insan görmedim. İlk uygulamayı yaptığım an kırt diye ses geldi ve 10 tekrar yaptıktan sonra tüm ağrım azaldı. Sopa gibi olan baş parmağımın çok daha iyi hareket ettiğini fark ettim. Yürürken de ağrı çok azaldı. Allah razı olsun Seher hanım. Teşekkürler.👏👏👏

Жыл бұрын

İnanın ilk denememde bile ağrıda hafifleme oldu. Çoook teşekkür ediyorum. Düzenli olarak yapacağım 🙏🙏🍀🍀

@vahidegocmen2504 Жыл бұрын

Faydalı bilgileriniz için çok teşekkürler

@recep6383 Жыл бұрын

Kolay gelsin hayırlı akşamlar diliyorum teşekkür ediyorum

@hulyagunesyanardag7888 Жыл бұрын

İhtiyacım olan bir video teşekkürler

@selamiyesk5543 4 ай бұрын

Sizi seviyorum❤doktordan daha faydalı oluyor yaptıklarınız🌹❤️

@birgulbars4657 7 ай бұрын

Bu videolardan o kadar faydalanıyorum ki, bu da ayak sorunlarımdan biri. İyi ki varsınız🙏

@fatihcelenc3846 Жыл бұрын

İyiki varsınız çok faydalı bilgiler veriyorsunuz bu ülke için bir değersiniz😊

@gurbetayik9633 Жыл бұрын

Çok teşekkür ederim canım. Nerede ağrı hissetsem. Hemen senin adını yazıp. Soruna uygun videonu arıyorum. Allah razı olsun cancazım ❤❤

@MsBuffone 6 ай бұрын

Çok teşekkürler, fizyoterapist muayene sonrası aynen bu hareketleri verdi! Buradan izleyip daha doğru yapabileceğim, ne kadar faydalı içerikleriniz ...❤

@narincelen Жыл бұрын

Canım hocam iyiki varsiniz

@Xadi_67_Xadi Жыл бұрын

Salam teşekur edirik

@ayselkorkmaz7993 Жыл бұрын

Hanım efendiye çok teşekkürler yadimlari icin

@ertantural2215 8 ай бұрын

verdiğiniz öneriler i uyguladım . gerçekten önem arzediyorlar. tenrik ve teşekkür ederim

@nuraykelekcioglu6045 Жыл бұрын

Sağolun çok teşekkürler çekenler bilir

@ihsantehmen3145 Жыл бұрын

🙏🙏🙏Bu sorunu beş yıldır çekiyorum doktor ameliyat dedi ben de olmadım çok büyük sorun yaratmıyor ama sizi görünce Paylaştım

@turkantetik7802 Жыл бұрын

Teşekürler👋👋

@uzeyirrenkci2861 11 ай бұрын

Sen çok iyi insansın topluma insanlığa faydalısın. Seni çok seviyorum. Allah razı olsun

@aktiFizyo 11 ай бұрын

iki kez daha iyi olur

@iyssb 6 ай бұрын

Ayak tabaninin cokmesi ivin hareket var mi

@efe3351 Жыл бұрын

Abla çok teşekkür ediyorum senin sayende ağrılar geçti

@nesrinergun7318 Жыл бұрын

Teşekkürler 😘❤

@tulaygursoy67 Ай бұрын

Teşekkürler genç hanım

@silaozg Жыл бұрын

Çok faydalı bir kanal. Emeklerinize sağlık

@gulerarslan3764 Жыл бұрын

Çok teşekkür ederim çok ihtiyacım vardı All razı olsun kardeşim ❤❤❤

@ramilhuseynov5855 Жыл бұрын

@rdvanunal276 Жыл бұрын

2 haftadır çektiğim ağrı videonuzu izlerkekn yaptığım eğzersizle azaldık yok denilecek kadar Teşekkür ederim faydalı bilgilendirmeniz için 👏👏👏

@rdvanunal276 Жыл бұрын

Arkadaşlar eğzersizlerle ayağımı zorladım ayağım ödem yaptı baş parmağımda çatlak varmış alçıya aldılar Sizlere tavsiyem geciktirmeden soktora göstermeniz

@enveronurakinci 5 ай бұрын

Teşekkürler

@user-kc8fn2em1e 6 ай бұрын

Abla gerçekten çok teşekkür ederim, ağrım vardı azaldı❤❤

@muhabbatuyan583 Жыл бұрын

Ilki varsiniz hojam❤

@ulugbekabdullaev6126 Жыл бұрын

Teşekkürler hocam

@ahmetkarayol2547 5 ай бұрын

Teşekkürler. Uygulayıp yorum bırakacağım.

@Ejbibiofficall 3 ай бұрын

abla akşam antrenmanım vardı ağrımdan gitmeyecektim çok teşekküt ederim ağrı baya geçti ve çok yararlı bir vifeo ❤❤❤❤❤

@umutceylan-wb9wv 10 ай бұрын

harikasınız

@halilinan9622 Жыл бұрын

teşekkürler

@muratjaponyada 2 ай бұрын

Bu harika video için gerçekten çok teşekkür ederim. Yaklaşık on gün önce, ayağım takıldı ve dengesiz bir şekilde düştüm. Ayağımın çatlak veya kırık olabileceğini düşündüm, bu yüzden hemen bir doktora gittim. Doktor, röntgen ve CT taraması yaptırdım, ancak çatlak veya kırık tespit edilmedi. Doktor, makinelerle görülmeyen bir çatlak olabileceğini söyledi ve tedavi için çare aramaya başladı. Videonuza ulaşmadan önce, ayak baş parmağımdaki ağrıyı hafifletmek için birçok şey denedim. Ancak, videonuz sayesinde rahatlama ve ağrı azalması yaşadım. Şimdi, dizimi yere koyduğunuz şekildeki pozisyonu tam olarak yapamıyorum çünkü çok acı veriyor. Bu pozisyonu zorlamalı mıyım yoksa yavaş yavaş mı denemeliyim? Açısal bozukluk tamamen 1 günde düzelir mi .Yanıt için teşekkürler 🙏

@figenyildiz5141 Жыл бұрын

Ayak serçe parmak bunyonu icin egzersiz gösterebilir misiniz?

@ysfkylp5997 3 ай бұрын

Aynısını yasiyorum şuan sağolun hocam

@RamazanBayram-jd1sv Жыл бұрын

Seher hanım hayırlı hayırlı saz ayak parmaklarım parmakların altında Dr kış var dedi saki ayak parmaklarının altında sanki bir laylan parcasí var gibi ne yapmam lazım bana yardımcí olormusin nasıl bir hareket yapmam lazım sizden haber Allah'a emanet olun kendinize çok bakın

@EGT56 9 ай бұрын

Seher evladım cansın var olasın

@omeraydin9640 Жыл бұрын

Hiç bişe olmasa bile mutlaka bir faydası vardır kesinlikle.

@mustafaalci9802 Жыл бұрын

Ayak baş parmaklari ayakkabi dan ve gun icinde başparklara agirlik olmasi denge sorunlari olabilir parmaklariniza masaj ve hareket yaptirin .. iyi gunler

@OzgurBicer-ow5es 2 ай бұрын

Merhaba seher hanım aynı bölgede benim ödemim var ve çatlak mevcut alçı dediler ama yaptırmadım çok ağrıyor yine bu hareketleri yapalımmı

@bekir3190 Жыл бұрын

Halluks rigudus (ayak baş parmaklarda kireçlenme) için geri dönüş yokmuş...Rahatlatacak yada ilerlemesini azaltacak egzersiz videosu bulamadım ....Kireçlenme için ne gibi egzersiz yapmalıyız acaba?... Cevaplarsanız sevinirim....Çok faydalı videolarınız için teşekkürler...

@aktiFizyo Жыл бұрын

bu video ona uygun

@haliltekin4964 Жыл бұрын

Bas parmağımda kireçlenme var ameliyat olmam söylendi.bu eksersiz fayda sağlarmış teşekkür ederm

@aktiFizyo Жыл бұрын

denenebilir

@burak_sengul 5 ай бұрын

Merhaba Hocam ben ayak başparmağımı çarptım tam sizin gösterdiğiniz bölge ağrısı mevcut ek olarak çok nadir ara ara sızlama hisside geliyor morarma falan yok çok çok az hafif bi şişkinlik var sadece bu hareketleri denicem teşekküler bir tek siz hazırlamışsınız böyle bir video

@Carriebradshaww 2 ай бұрын

Bu bölgede şişme de varsa yine yapılmalı mı acaba

@radicall67 4 ай бұрын

Gut sa nasıl bir yol izlemek gerekiyor.

@bayramburakozkan8824 Жыл бұрын

Seher Hanım emeğinize sağlık. Çok teşekkür ederim. Benim de sol ayak parmağımda kireçlenme var. ALLAH razı olsun.

@muhammedeminberber5313 2 ай бұрын

eski bi video inşallah görürsünüz ama baş parmağımda platin var minimal bi şekilde uygulasam zararı olur mu?

@FatihBank Жыл бұрын

🙏🙏🙏

@hacertekin8267 Жыл бұрын

Emeğine sağlık hocam

@user-ww4vl9tn4d 9 ай бұрын

Benim başarmak ağrım çok orada kireçlenme varmış orada faydası olurmu acaba ağrı parmağın uzerinde

@saniyeyorulmaz2200 9 ай бұрын

Topuk ve bilek ağrılarım var bunun için nasıl bir egzersiz yapmam gerekir

@ceydaozkose6554 Жыл бұрын

Hallus nasıl gececek

@aycaselcuk4088 3 ай бұрын

Ben de HALLUX RIGIDUS rahatsizliği cekiyorum hocam bu exersizler bizim gibi hastalara da faydalı olur mu?

@lunamartin5666 Жыл бұрын

Merhaba, tam o bölgede kemik çıkıntısı vardı. 2 ayağımdan birden ameliyat olmuştum ama yine tekrar etti. Ne önerirsiniz ameliyat dışında? Çünkü korkunç ızdırap veren bir ameliyat ve iyileşme süreci yaşadım.

@ozdenevcan7742 2 ай бұрын

bende oldum cok da rahat degilm kac yil sonra tekrarladi acaba simdide kireclrnme var belki yine ameliyat diyo dr

@fersanozsayn8283 10 ай бұрын

Benim ayak baş parmak ustü kök kismi ağriyor Topalliyorum Ona ne önerirsiniz

@suleymanurgun4969 Жыл бұрын

Selamlar benim baş parmağında kireçlenme var dediler sokunca açıyor bunun için ne yapabilirim

@haticeercan5723 Жыл бұрын

Hocam ayak baş parmağım da kireçlenme var şiddetli ağrı yapıyor ayakkabı giyemiyorum, iğne ile parmağın uyutulmasi gerektiğini söylediler ne önerirsiniz, teşekkür ederim

@aysegulturkcetin4972 Жыл бұрын

Saraçoğlu hocanın Çınar yaprağı kürünü kireçlemeye karşı deneyebilirsiniz.

@azizakn6964 10 ай бұрын

Hocam merhaba, ben futbol oynarken kramponun altındaki çivi maç içinde yüzlerce kez dediğiniz noktaya vura vura perişan etti maçtan çıktıktan sonra resmen uyuşmuş durumdaydı, dediğiniz hareketleri rahatlıkla yapıyorum sadece tek bir nokta var kas yerimi ağrıyor yoksa damarmı ezildi bilemedim, yürümekte problem yok ama koşunca veya o noktaya sertse basınca çok ağrıyor, krem filan ne önerirsiniz acaba.😊

@muratarslan741 3 ай бұрын

Aynı problem bendede var . Nasıl oldu ayağınız geçti mi?

@cicekcicek69 4 ай бұрын

Parmaginda kireclenme olan yapabilir mi

@emirsk2385 Жыл бұрын

Ayak cukurumun icinde odem var dediler ve 1 yildir 2 ayağım da yanma ve topugumda agri var

@mustafaalci9802 Жыл бұрын

Merhaba evet bu agrilar önceden fark edilmiyor

@masa5327 3 ай бұрын

Benim fitiğim vardi ayak parmaklarim uyuşunca ameliyat oldum şimdi sağ ayağimın serçe parmağı ve yanindaki 1 parmagim bu iki parmağimin uyuşuklugunun geçmesi için bi egzersiz anlatabilirmisiniz

@berkaysoyunda 7 күн бұрын

Bende de aynı sorun var kaç aydır

@jansetkalan2554 5 ай бұрын

Hareketi yaparken yumuşak zemin mi gerekli duvara tutunma hareketin de hocam

@aktiFizyo 4 ай бұрын

hayır yumuşak zemin gerekmez

@naz-3948 Жыл бұрын

Merhaba Iki gun once ayak bas parmagimi gece uyku sersemligine duvara carptim. ortopediye gittim. Rontgen cekildi. Dr hicbir sorun yok dedi. Ama agrim artiyor. Bas parmagimda hareket kısıtlıgi var agrı kaynaklı. Tam da videoda belirttiginiz noktalarda agrim var ve zor basıyorum cok canim yaniyor. Agri kesici krem ve bandajlama onerdi dr ama hicbir işe yaramiyor. Sizce ne yapilmali tesekkurler

@aktiFizyo Жыл бұрын

iyileşmesi zaman alacaktır erken dönemde zorlamamanızı öneriirm

@ilbaykartal6503 Жыл бұрын

dokunamıyorum bile parmağıma nasıl dikicez yukarı

@hasanalikahraman6781 4 ай бұрын

Hocam merhaba an itibariyle halluks valgus olan ayağımda ağrı ve ödem var silicon makarayı bu halde kullanmamda sakınca olurmu dr amaliyat şart dedi lütfen cevap veriniz

@aktiFizyo 4 ай бұрын

önce deneyin. Çözüm olmuyorsa ameliyat zaten olacak gibisiniz .

@gokhanozenc3812 7 ай бұрын

Merhaba, Anlattığınız baş parmak eklemimde kireçlenme var diyor dr lar, bu egzersizleri yapmam doğru olurmu.Yürümekte cok zorlanıyorum.

@aktiFizyo 7 ай бұрын

evet

@ismailbilgin7533 10 ай бұрын

Hocamm yalvaririm cevap verinn 1 hafta önce halı sahada baş parmağım değil de kalan diğer parmaklarım sert bir darbe aldım çok fena bir ağrı girdi direk acile götürdü arkadaşım beni röntgen mr çekildi doktor kırık veya çatlağın olmadığını söyledi ama çok fena şişti ayağım 1 hafta geçti üzerinde ama hala ayakta duramıyorum ilaçlarımı kremi mi sürüyorum ama iyileşmiyor ne yapmam gerekiyor

@lalaazizova8991 Жыл бұрын

Merhaba. Sizi Bakıdan izliyorum. Çook gerekli kanalınız var. Boynumdakı ağrılar sayenizde azaldl.baş parmağımda hallus valqus vartopuklu ayakkabı giydiyimde ağrı olur. Umarım bu exersiz faydalı olur. Təşəkkürlər,doktor. İyi ki size abune olmuşum. Emeyineze sağlık

@emineozdemir9208 3 ай бұрын

Doktorum bana aşağıya bükmemem gerektiğini söyledi yardımcı olursanız çok sevinirim şimdiden teşekkürler hocam

@leventbasal8889 Жыл бұрын

Sol ayak parmaklarım öne arkaya gidiyor fakat açma komutu verdiğimde parmaklarım açılmıyor.ve yere düz bastığımda diğer ayağıma göre de boşluk dahafazla

@SamethocaMatematikOkulu 5 ай бұрын

Ben dar ayakkabı giydikten sonra bas parmağimda ağrı oluştu.. 2 gündür ağri arttı.. gosterdiğiniz egzersizleri bırakın yapabilmeyi parmağima dokunduğum an şiddetli bir ağrı oluyor... Şuan ağrim geçmedi..buzla ağrıyı rahatlatmaya çalisiyorum .acaba çatlak mi var..bir hekime gutmelimiyim..yoksa geçer mi .ağrısı uyutmuyor.. ayağima zorla basiyorum

@melikeo.5725 Ай бұрын

Bugün benimde oldu. Nasıl geçirdiniz ? Sabahtan beri buz tutuyorum

@fatmaay4464 Жыл бұрын

👏🏻👏🏻👏🏻

@muratyagan2029 14 күн бұрын

Hocam ben ağrım yok ancak adım atarken baş parmak bükülürken bir hafif yük bindiriyoruzya tam parmağın olduğu noktaya bir anda o kemik ağrıyor ve aksak yürümeme neden oluyor 5 6 aydır böyle hastane sırasıda çıkmıyor

@mns847 3 ай бұрын

Meehabalar...Yillardir azicik fazla yürüsem hemen agrim başliyor ve haftalarca süruyor. 4 farkli doktora gittim hafif ödem dedi bir tanesi . Gecer dedi. Igeelwri biseyin yok dedi ama sadece sol ayagimda problem oluyor ve yillardir hala cozum bulamadim. Nedir bu durum anlamis degilim.

@asumanylmaz3993 9 ай бұрын

Ayak başparmakta kireçlenme varsa bu hareket yapılabilirmi

@aktiFizyo 9 ай бұрын

evet

@LadyBloom-2023 9 ай бұрын

İlk iki hareketi denedim daha çok acıdı. Doktor ilaç, krem ve kolajen verdi. Yalnız bir de bu parmak üstüne bastırma daha zarar vermiyor mu? Halluks rijidus için ayak parmağına baskı yapmayacak ayakkabı veriyorlar mesela ve dinlenme. Bu egzersiz ona da iyi mi?

@AhmetDursub-wr5qj 7 ай бұрын

Ayağınız nasıl oldu bende bu sorunla uğraşıyorum

@AhmetDursub-wr5qj 7 ай бұрын

ayağınız nasıl oldu bende bu sorunla uğraşıyorum

@LadyBloom-2023 7 ай бұрын

@@AhmetDursub-wr5qj geçmiş olsun. şimdilik biraz daha iyi. Kolajen hapı vermişti doktor ondan içiyorum, ön kısmı geniş rahat ayakkabı giyiyorum. Kilo vermek ve su içmek de faydalı.

@emineozdemir9208 3 ай бұрын

Hocam benim baş parmağım da çok var doktor Arthrose var dedi ne yapmam lazım

@kalem445 6 ай бұрын

Yürüyüşü cok seviyorum.Düz ayakkabi bile giysem sadece yürürken ortaya cikan bir agri.Tomografide hersey normal cikti.Mr istedi ama ben ozel sebeplerden istemedim.Sizce mr cektirmelimiyim kesin teshisi verir mi?

@aktiFizyo 6 ай бұрын

çektirmek daha iyi olur

@ayay22 Жыл бұрын

Ağrı yok eğrilik var parmaklarım açılmıyor bana da önerir misiniz 🎉

@nurettinm.8190 9 ай бұрын

Benim sol ayak paşmatgaında durduk yerde sancı oluyor vede sürekli olarak sancı geliyor anlık gelip gidiyor 10 saniyede bir paşmarmakta herhangi bir kızarıklık yara bere hiçbirşey yok ama sancı oluyor 10 saniyede bir

@EmineKeskin-ck9wl Ай бұрын

Slm hocam bi sorum olacak ayak başparmağımdaki kireçlenme varmış dondurulacakmış dondurulunca parmak hareket edermi

@aktiFizyo Ай бұрын

açıkcası böyle bir şeyi ilk kez duydum

@EmineKeskin-ck9wl Ай бұрын

@@aktiFizyo Merhabalar ben konya şehir hastanesine gittim ortopedi doktoru Muhammet zeki Gültekine göründüm dolduralım dedi hareket etme olayını sormayı unuttum size sormak istemiştim

@hasanalikahraman6781 4 ай бұрын

hocam merhaba ayağımda guta bağlı 2hafta önce aşırı hassasiyet ve ödem oldu 2 gûndûr biraz hafifledi eklemi rahatlatmak için bu egzersizleri yapabilirimiyim lûtfen yardımcı olurmusunuz

@aktiFizyo 4 ай бұрын

hayır maalesef

@nurdaneaslan3059 9 ай бұрын

Hocam agri kesici bile kesmiyor agriyi

@mitikistiyombne4238 Жыл бұрын

Hocam top oynarken ayağımı sert bi ekilde yere vurdum bas parmagım çok siddetli ağrıyor ve zor hareket ediyor

@haliltiryaki6708 Жыл бұрын

Caresi yok hikaye bağzı bünyelerde bu egzersizler ağrıyı bile arttırır

@ozdenevcan7742 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

@hulasabcm 24 күн бұрын

Allah senden razı olsun ağrim gecti resmen

@okanicin3407 6 ай бұрын

SlmlarHocam benim ayak parmagimaağırlık düştü iki gün basamadim sonra ağrı geçti yazın gerçekleşti takı kış ayında şişti kısıtlama oldu yazın sıkıntı yok ama kışın agriyor ve namazda secdeye giderken bukemiyorum sebebi nedir hocam şimdiden teşekürler

@aktiFizyo 6 ай бұрын

kireçlenme vb bir durum olabilir

@herol1417 8 ай бұрын

Yürümeye başlayınca kütlemesi her adımda,aynı durummu acaba?

@aktiFizyo 8 ай бұрын

muhtemelen

@lostlost6177 6 ай бұрын

Benim başparmağım mümkünatı yok o kadar yukarıya kalkmaz,kalkmıyorda

@perihankuruc Жыл бұрын

Merhabalar benim ayak baş parmağım da iltihapli ödem var diyorlar başka da bisy demiyorlar elimizden gelen bisy yon dediler şehir hast.devlet hast.fakulte kayseride gitmegm hast.kalmadi tam 10 ay oldu motor düştü ayağıma hayatim kabusa döndü evde bu hareketleri yaptım biraz once ama ayakkabi giymek ve şiş ve agrinin geçmesini istiyorum ne yapmalıyım Allah Aşkına 😢

@aktiFizyo Жыл бұрын

maalesef online başka bir fikir sunamıyorum

@gamzegezici6197 Жыл бұрын

ben üst tarafa asla dokunamıyorum ve dokunduramıyorum. Geriye gitmesinde sorun yok ama üstünde inanılmaz acı var

@QARAYEV147 2 ай бұрын

Sizin dediyinizi tam olarak yapamıyorum çok arıyor ve hepde qıtırtı sesi geliyor ne yapmalıyım.

@aktiFizyo 2 ай бұрын

yavaş yavaş başlamalısınız

@mamati2400 Жыл бұрын

Ayak badparmagimda kirecleme olmuş. Sabitleme Ameliyati dendi. Olmak istemiyorum. Egzersizle gecer mi.

@aktiFizyo Жыл бұрын

açıkcası durumunuzu bilmeden net konuşamam

@mamati2400 Жыл бұрын

@@aktiFizyo durum kireçlenme. Dondurma ya da protez dendi.

@mehmetozince7619 Жыл бұрын

Biraz yürüyüş yaptığımda basparmagim çok ağrıyor her ayakkabıyı giyemiyprum

@__h_u_s_o__ 26 күн бұрын

Benimde

@Akdag961 Жыл бұрын

Başparmağımın o eklem yeri değil ama ayak Başparmağımın eklem yeri ağrıyor parmağın ortasındaki eklem yeri ve 2 aydır böyle sert Bi darbe almıştı şişlik var harekette zorlanma da var doktor krem verdi çaldım bitti hala iyileşmedi

@ysmntop977 9 ай бұрын

Abla benim çok ağrıyor yaaa nasıl geçicek bu yürütmüyor

@aktiFizyo 9 ай бұрын

zamanla iyileşebilir tedavi alıyor musunuz

@cennetyoruk8469 2 ай бұрын

2 yıl önce hacıya gitmiştim arafat'tan muzdarip geldik kabe'ye geldik yürüyerek geldik ayakkabı böyle sıkıştırmış orayı baş parmağım darbe almış 2 yıldır acıyor böyle geçmiyor yani nasıl geçecek

@cennetyoruk8469 2 ай бұрын

Bu söylediğim yer mesela denizli'den çökelez kadar var hep yürü yürü ya gece geldik