Başarılı bir sunum, aydınlık bir yüz..

Abi kosu ayakkabısı tavsiyesi verebilirmisin 500-600tl bandında

Hocam merhabalar. İlk başlarda kalf bölgesi hareketlerinde ağrı oluyordu şu sıralar Deadlift, Squat gibi hareketlerden sonra da olmaya basladı. Ve ayak tabanımda nasırlaşma meydana geldi ne yapmalıyım?

Merhabalar bende de aynı sıkıntı var. Ortopediye mi görünmeliyim. Çok teşekkür ederim.

Abone oldum hocam tesekkurler

Hocam merhaba benim ayağımda yanlış ayakkabı seçimi yüzünden tarak yan bölgesinde küçük yumru şeklin de ödem oluştu tavsiyeniz var mı ?

Hocam benim topuğuna on kısmı cukurla bağlantılı yerinde agri var bastirinca aciyor tabanlik aldım bütün onu kullanıyorum ne yapmaliyim

Hocam merhaba ben muaythai yapıyorum tekme atarken kaval yerine ayak tarak gibi ayağın üç kısmı geldi ayak çok gerildi kırık çıkık yok fakat 6 ay geçti hala geçmedi liflerinde mi problem var bilmiyorum tavsiyeniz nedir?

Dr. Bey bu tur agrilar icin D vitamini tavsiye edebilirmisiniz....ben 65 yasinda bir kadinim dozu ne olmali Tesekkur ediyorum.

Merhaba hocam. Bugün uzman hekime gittim metatarsalji tanısı konuldu. Tedavi olarak prp kök hücre yapılmasını önerdi. Yaptırmalımıyım bunu sormak istedim.

Merhaba tarak kemiğimde çatlak var alçıya aldılar ve 20 gün kalacak dediler 13 gün oldu ve ben artık evde duramıyorum çıkarsam bir sirun olurmu acaba

Doktor ne yapıyor mide koruyucu ağrı kesici ağrı jeli geçmesse kortizon 5 yıldır geçmedi

Namazda parmaklari kivirmakla olabilirmi bu hastalik hocam

Baş parmağın altında şişlik oldu 3 gün basamadım doktor naprosyn jel verdi ağrı geçti fakat daha sonraları tekrar hissettirmeye başladı biraz fazla yürüsem rahatsız oluyorum hafif ağrı oluyor acaba tam tedavisi varmı

Hocam sağol ailem çocukken bizde de oluyordu diyip beni dinlemiyordu senin sayende dinlediler sağol

Yatınca oturunca ağrı oluyor ayak tarağımda ama yürürken kesiliyor sorun nedir acaba

Sayın : dk.bey ayak tabanımda sol ayak üzerine basamamıyorum sebebi nedir ve ne yapmalıyım yarın çalışmam gerekiyor😊

Benim ayak tarak kemiğimde stress kiriği oldu 3 aydan fazla iyilesmisdi ama sonrasinda yeniden agrimaya basladi

Hocam ben beş noktalı Polaris ayakkabı varken ayağımda ayağımı burktum.ve tarak kemiği kırığım oluştu.bir aydır dinlendim evde.biraz bir kilometreye yakin yürüyüşün geri dönüşünde tüm bacağıma ağrı ve yorgunluk oluştu.ama kirik yerimde sorun yok.ters hareket yapmadıkça

İki yıldan uzun süredir yürürken sol ayağımda metatarsal ağrı oluyor. Normalde ağrı yok yürürken var. Koşucu sporcu fln değilim. Bugün sonunda doktora gittim röntgende bir şey çıkmadı. Ağrı kesici kas gevşetici tarzda bir şeyler yazıp gönderdi ne teşhis koydu ne bir şey önerdi. Metatarsal yastık kullanayım mı diye onu bile ben sordum. Yumuşak tabanlı ayakkabılarda ağrı artıyor. Sert zeminli tarak kısmı dar olmayan ayakkabılarda daha rahat ediyorum. Spor ayakkabı giyemez oldum. Oxford tarzı kundura ayakkabılar giyiyorum. Ne yapsam şaşırdım. Yastıkçık alacağım inşallah sorunumu çözer

2011 senesinde ayagimi burkmam ile basladi sikayetlerim.basta biraz dinlendirme ile gecen agrilarim 2gun 4 gn surmeye basladi.agrim oldugunda ustune basamaz oldum,topalliyordum .oglum anaokuluna halimi goren komsum goturmeye basladi.ama agri surekli tekrarlamaya basladi,filmde hicbirsey gorunmuyordu.topuklu ayakkabi giymeye korkar oldum.kaldirim taslarinda ki yukseklik farki bile ayagimin sisip agrimasina neden oluyor.31.05.2023 ve 2gundur yine ayak tarak kemigimde agri var.kac dr gittim kilo fazlam var diye kilodan diyorlar.2011 de bu kiloda degildim yine agriyor du.iki ayagim var ama sag ayagimda bu agrim var.SON GITTIGIM DOKTORUN TAVRINDAN SONRA ARTIK DOKTORA DA GITMIYORUM.evde kendi kendine gecmesi icin ugrasiyorum.

Merhaba hocam iyi günler ayağımda 4. Metatars kemiğimi kırdım geçen hafta alçım söküldü üstüne yükü çok verince hafif bir ağrı oluyor bu geçici midir tedavisi var mıdır şimdiden yorumlarınız için çok teşekkürler

Hocam merhabalar ben futbolcuyum 1-2 haftadır kondisyon çalışıyorum yüksek tempoda bileğimin üstüyle topa sert vurunca şut atarken,bileğim de ağrı oluyo bunun için ne yapmalıyım ortodonti doktoruna gitmiştim 2 ay önce doktor eger profesyonel olmuycaksan sıkıntı olmaz dedi benim futbol yönünden hedeflerim var sizin tavsiyeniz ne olur hocam ameliyat vs gerekirmi ?

Bu sorunu 10 yıldır çekiyorum.ev hanımıyım.bu konuda yerli içerik ilk kez sizde gördüm.çok teşekkür ederim.

Hocam merhabalar benım ayagımın ortadında sol agagımın sag tarafı sag agagımın sol tarafında 2 tane kemık var ve arada arılar oluyor ne yapmamı onerırsınız yaşım 17 ve agır sanıyede calısıyorum.

Hocam iyi günler sağ ayak topuğumda çok şiddetli ağrı vardı üzerine basamıyordum ilk röntgen çektiler topuk dikeni deyip silikon tabanlık verdiler ağrımın şiddeti hiç geçmedi tekrar gittim iğne veya fizik tedavi dediler topuktan iğne oldum yine geçmedi tekrar gittim ilk gidisimle son gidişim arasında 1ay oynadı ve en son emar çektiler aslında sitres çatlağı var mış.Topuğum yuvarlak şekilde arkası calceneus çatlağı oluşmuş 20gün alçıya aldılar sonunda yine çok basamadım raporluydum çalışıyorum 20-25 günü daha var hiç ayağını yere bile koymayacaksın dedi doktor alçıda çıktı.Jel verdi buz uygula iyileşmesini sağla daha fazla rapor veremem dedi.Ilk anlayamadılar ve bu süreçte o topukla çalıştım benim suçummuş gbi şuan iyileşmezse iş yeriyle sıkıntı yaşarmıyım diye tedirginim nasıl iyileşir bi öngörünüz varmı acaba şimdiden çok teşekkürler.

Sol ayağa üst-hafif sağ Bölgesine darbe aldım. Ağrı başladı ne yapmalıyım 2 gün oldu destekle bile zor yürüyorum hocam

Hocam benim 5.metetars ke.iğimde küçük ayrılma var doktorum bana 2 hafta dinlen dedi 1 hafta oldu her gün buz koyuyorum dinlendiriyorum bandajlıyorum fakat ağrı aynı ne yapmam gerek

Sol ayağimin 5. Metatarsal kemigi kirik stres kirigi denilen yeri 1 aylik alciya aldilar kirik bayaği ayrik duruyor yasım 34 kaynarmı kırık merdivenden son basamak kalmadi zannedip yere basiyorum diye ayagimdaki kirik o sekilde olustu lutfen cvp verirseniz sevinirim

Hocam sol ayak 5.tarak kemiğim avulsiyonda parçalı kırığım var ameliyata gerek yok dediler şuan 6 günlük alçıda. Ne zamana iglesme olur?

Lütfen herhangi bir bilgisi olan yazarsa sevinirim benim bu yaz 5. ayak tarak kemiğim kırıldı 3hafta alçıda kaldı herhangi bir kemik ağrısı vb yok ama ayağımın üstü ağırlık vb taşıdığımda biraz ağrı oluşturuyo ve hafif morarma olabiliyo sebebi ne olabilir?

Hocam bende sabahları uyanınca sağ ayak tarak kemiklerim ağrıyor 1-2 dakka sonra geçiyor yataktan kalkıp biraz yürüdümmü geçiyor hemen hemen her sabah 5/6 ay önce bi darbe almıştım baş parmaktan o günden beri böyle hocam doktora gittim birşey yok dedi

İyi günler yaklaşık 3 ayı aşkın sol ayak parmaklarının hemen altı ve üstü çok ağrıyor baş parmagimin yanındaki parmağıma hiç dokunamiyorum sanki kırık aynı zamanda yanıyorsa ne yapacağımı kime gideceğimi bilmiyorum inanın bazen beni ağlatır dedecesine varıyor ağrısı eğer bilgi verirseniz sevinirim teşekkür ederim

4. Tarak kemiğinde ağrı var. Egzersiz önerebilirmisiniz

Hocam benim metatarsal zone 3 bölgesinden kırıldı tekrardan yürümeye nasıl dönerim onu merak ediyorum yardımcı olursanız sevinirim

Hocam ine de yattım geçmedi😢

Agrisi çok belirgin