Напълно съм съгласен, много по - хубава е от тази на пилос

Хахахах на същото мнение съм! Всеки ден ям иьварана на Ведраре, тя е нещо като cheat code в системата😃.

на вкус ми е отврат ама с тея макроси я зобаме

@@milenganev3725 свиква се.

@@GaboThJabo така е

Мерси, радвам се, че клипчето ти е харесало, успех и на вас с канала💪🏼

Потвърждавам за изварата, доста е добра за тия пари!

😂😂😂много добро е това

И те са много добър избор

@@VEZ10 А какво мислиш за пържената цаца (дори готова в топлите витрини на големите вериги) - срещам много различно инфо в интернeт относно макросите й и калориите на 100 грама да варират от 170 до 350?

Ако е панирана ще е с повече калории. Ако е просто риба изпържена без панировката може би ще има към 170 калории и ще бъде доста по - добре

Ще има видео за веган диетата скоро. Протеин препоръчвам от PROOFNUTRITION, не само, защото съм спонсориран, но и защото е най - добрият който съм пробвал и е българска марка. Може да погледнеш сайта и ако решиш да го пробваш код “VEZ10” ще ти спести и ще ме подкрепи😁. Пробвал съм и този на gymbeam, не останах с лошо впечатление, само малко стомашно неразположение имах от него, но чувам много негативни мнения от хората

Като си мериш храната с кухненска везна и си вписваш грамажите в приложение като MyFitnessPal.

Станислав Чакъров или ако се чувстваш ентусиаст Аз😂, пичовете от това клипче също като гледам разбират.

Чакъров иска по 5 хилки.Все едно бъбрек ще ти дарява :).И това е без дори да те е видял на живо.Всичко е комуникация по интернетЯ.

Които има пари си угажда😂

Морковите в билата са на 0.70ст в момента 😂

Благодаря, радвам се, че ти харесват💪🏼

Дано 😂

Ще ти пусна касови бележки ако искаш 🙄

Не ме интересува особено😀

Това не е клек 🙄

Може да пробвам😆

😂стига теглото ти да е здравословно и да се чувстваш добре

Зависи от кашкавала има и по 8 лева😂, макар че не го препоръчвам

Кашкавалът е закупен на 12 лв килограма. Сметни го колко са 15 грама. 😁

Така е нижни са калории, за да растеж

В мойте очи рибата е важно да я има. Омега 3

@@VEZ10 да, но омега 3 може да се набави и чрез добавки

Така е, но предпочитам да е чрез риба

Зависи от активността му

@@VEZ10 е колко да зависи. Едва ли можеш да изгориш 1к калории на тренировка, при положение, че най-вероятно стандартният ти прием е 2к

Аз поддържам теглото си на 2.8- 2-7к при сегашната ми активност. Правя по средно 8000 - 10 000 крачки на ден или 1 час - 1 и 30 минути ходене. Това ми гори 300-400 калории. Ако не ходя поддържам тегло на 2.3-2.4к калории. Силовата ми тренировка най вероятно гори 150 калории за час. Ако не правя нищо и само лежа на леглото цял ден пак ще горя 1800-2000 калории. Зависи колко мускул имаш по себе си и зависи от активността и метаболизма. Някой хора и на 2000 калории ще качват тегло

Доста е индивидуално, всеки има различни нужди и ежедневие.

2.8к калории няма как да омазни сериозно здраво момче, което тренира и води нормален живот.

Или съм почивал между серия или просто ми е бил нещо като почивен ден. Но щом казваш сигурно си прав

Не съм забелязал, но определено не ми се подигравам. Опитвам да задържа вниманието на зрителите

Средно е 8/10. Правил съм видеа за това

Споменавам ги постоянно, за да направя видеото интересно и хуморът ми е такъв 😂.

vreme my e nz ko 4aka

@@tonyarmwrestle185 да знаеш къде продават качествени препарати освен в аптеката😂

@@VEZ10 da

@@tonyarmwrestle185 значи ще се допитам до теб като му дойде времето