بعد تجارب كتير أخيراً خسيت 34 كيلو

  Рет қаралды 26,070

لو نفسك تخس

لو نفسك تخس

2 жыл бұрын

علي شيحة من أبطال لو نفسك تخس بمدينة القاهرة والذي استطاع التخلص من 34 كيلو دهون
ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
/ @takhsesforever
لدعم تطوير المحتوى عملنا حساب على منصة باتريون لمن يريد ان يكون شريك في التطوير
/ mostafaali
ويمكنك معرفة كل وسائل التواصل الإجتماعي معنا من خلال الروابط التالية
أولاً "قناتنا الرسمية على يوتوب " لو نفسك تخس" مليون مشترك
رابط القناة
/ @takhsesforever
ثانياً صفحتنا الرسمية على فيسبوك "لو نفسك تخس" أكثر من 2.7 مليون مشترك
رابط الصفحة
/ takhsesforever
ثالثاً موقعنا الرسمي "لو نفسك تخس" أكثر من 13 مليون زيارة
رابط الموقع
www.takhsesforever1.com/
خامساً تطبيقنا الرسمي على منصة جوجل "لو نفسك تخس" مايقرب من مليون تحميلة
رابط التطبيق
play.google.com/store/apps/de...
سادسا" حسابنا الرسمي على إنستجرام مايقرب من 180 الف متابع
رابط الحساب
/ takhses_forever
سابعاً : قناتنا الرسمية على تلجرام "لو نفسك تخس" 16 الف مشترك
رابط القناة
t.me/s/takhsesforever1
ثامناً : حسابنا الرسمي على تويتر"لو نفسك تخس" 4500 متابع
رابط الحساب
/ takhsesforever
تاسعا: قناتنا على يوتوب الخاصة بالوصفات الصحية "مطبخ لو نفسك تخس" 140 الف مشترك
رابط القناة
/ @matbakhlwnefsaktekhes
عاشراً : قناة مهندس دايت الخاصة بحياتنا بعد التثبيت 57 الف مشترك
رابط القناة
/ @mostafaali4610

Пікірлер: 198
@gogonaden8441
@gogonaden8441 2 жыл бұрын
انا مريضه اكتئاب بقالي 7سنين انا كان وزني 70 دلوقتي بقيت 147 انا كرهت نفسي ومبقتش بحب ابص لنفسي في المرايه انا نويت ان شاء الله من بكره ابداء دعواتكم ليا بظاهر الغيب ان ربنا يقويني واني اخس جزاكم الله خير
@omaza9705
@omaza9705 2 жыл бұрын
ثم يهبك الله قوةً من بعد ضعف و فرحةً من بعد حُزن حتى ترضى.. فيهون عليك كل شئ ضاق بهِ صدرُك و تهون عليك الدنيا بما فيها💙 فإصبر🌸
@mohamedhouarider4229
@mohamedhouarider4229 2 жыл бұрын
صبر والإرادة القوية تنجح انشاء الله تبدأ صعيبة تنتهى سهلة حنا تخنا فى 7سنين او10سنين وحنا نستعجل فى الأمور نأمل بمعجزات👍👏👏
@abirbara8062
@abirbara8062 2 жыл бұрын
ربي ييسرلك وييسرلنا.
@user-ls2qj1hy8i
@user-ls2qj1hy8i 2 жыл бұрын
ربنا يعينك ويوفقك
@abdoyosf2968
@abdoyosf2968 2 жыл бұрын
ربنا يقويك حبيبتي وانا كمان ربنا معانا
@user-kj6hc1mx6v
@user-kj6hc1mx6v 2 жыл бұрын
مبروك يا بطل وربنا يبارك فيك يا باش مهندس وديما معنا ويجعله في ميزان حسناتك وجزاكم الله خيرا عننا كلنا ويديمكم نعمه معنا ومشجعنا على طول وفرحنين بوجودكم
@user-lw9hp3jg7d
@user-lw9hp3jg7d 2 жыл бұрын
بسم الله ماشاء الله تبارك الله ربنا يديمكم نعمة في حياتنا و يسعدكوا و يقويكوا يارب العالمين 🤲🥰🥰🥰
@bmwrlphone1415
@bmwrlphone1415 2 жыл бұрын
فعلاًصفحة مفيدة جداً كنت عاوزة انزل ٦ ك وفعلاً اتبعت مسابقة ال٩ ايام من ذي الحجة واخدت بعدهم ٦ ايام من المسابقة الحالية
@amel3482
@amel3482 2 жыл бұрын
ربنا يكرمك يا علي يا ابني ويزيدك من فضله ....وعندك حق أن المكنه بتزيد في وزن البني ادم لانه بيعتمد عليها وبينسي المشي
@smsmfashion2859
@smsmfashion2859 2 жыл бұрын
الله يباركلك... انا صاحب الفيديو اكيد عندك حد عايز يجيب موتوسيكل
@gehadsaad4270
@gehadsaad4270 Жыл бұрын
جزاكم الله خيراً وبارك فيكم وفي ذويكم
@joudygaming1577
@joudygaming1577 2 жыл бұрын
السلام عليكم والله انت شطور يا على ربنا يسعدك ويبارك فيك يا هندسه وكل الفريق اللى مع حضرتك تسلموا من كل شر 🌷💞
@amheba3188
@amheba3188 2 жыл бұрын
جزاك الله خيراً وبارك فيك يا باشمهندس
@amiraabdelrehim7529
@amiraabdelrehim7529 Жыл бұрын
انت بطل يا على ربنا يوفقك ويثبتك
@hhdughduj6463
@hhdughduj6463 2 жыл бұрын
اللهم بارك العقبة لينا
@omyasssn6428
@omyasssn6428 2 жыл бұрын
نفسي ابدا معاكم ممكن تساعدوني اناشاب عندي 17 سنه وزني 150 كيلو يارب تساعدوني
@nfidek_bhekayeti
@nfidek_bhekayeti 2 жыл бұрын
لا تفكر في النتيجة ابدأ فقط شوية بشوية جري ومشي ورياضة ربنا يوفقك
@agaaagaa6769
@agaaagaa6769 2 жыл бұрын
حاول تحذف النشويات والسكريات والدهون علي الاقل اسبوع وبعدين امشي على النظام وهتلاقي نتيجه مزهله
@user-hu3in5oy2f
@user-hu3in5oy2f 2 жыл бұрын
انشاء الله تخسي وزن بالك يارب
@meriemmima116
@meriemmima116 2 жыл бұрын
التزم معانا و ان شاء الله هتخس خصوصا انك شاب في مقتبل العمر و سهل انك تخس.. توكل على الله و ابدأ فورا
@rachaaltahhan4119
@rachaaltahhan4119 2 ай бұрын
ان شاء الله يكون خسيت .. البوست ده بقالو سنة. طمني عنك . لااضيع اجمل سنوات عمرك بتخن اسمع مني .. ❤
@maryahmed8410
@maryahmed8410 2 жыл бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام على رسول الله الف مبروك النزول
@user-hu3in5oy2f
@user-hu3in5oy2f 2 жыл бұрын
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه وسلم
@umhussain5383
@umhussain5383 2 жыл бұрын
ياااااازين الرشاقة زيناه ....😍😍😍 اليوم رحت مناسبة وحصلت مجموعة من القريبات يتمتعن بالرشاقة بعد سمنة....الحمدلله اننا ترشقنا ولا زلنا نسعى للرشاقة اكثر واكثر.. من عافية يارب..
@bodiali7677
@bodiali7677 2 жыл бұрын
ربنا يقوينا ونكمل
@meriemmima116
@meriemmima116 2 жыл бұрын
ما شاء الله لا قوة إلا بالله .. يعني دي مش رحلة تخسيس دي مغامرات للتخسيس.. شكرا لك على المعلومات و التفاصيل اللي قلتها عسى ان نستفيد من تجربتك.. ربي يثبتك و يوصلك لهدفك
@meriemmima116
@meriemmima116 2 жыл бұрын
@شاب يطلب دعاء في غيابه ايه ندير بالصح قريب نبدا التثبيت
@fatihabahiri161
@fatihabahiri161 2 жыл бұрын
P
@smsmfashion2859
@smsmfashion2859 2 жыл бұрын
الله يباركلك ♥️♥️ .. انا صاحب الفيديو
@meriemmima116
@meriemmima116 2 жыл бұрын
@@smsmfashion2859 ما شاء الله عليك ربي يوفقك في كل حياتك
@smsmfashion2859
@smsmfashion2859 2 жыл бұрын
@@meriemmima116 ولك مثل ❤️❤️❤️
@hakimainitaly2927
@hakimainitaly2927 2 жыл бұрын
برافو علي 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@user-ve7pp6lo2m
@user-ve7pp6lo2m 2 жыл бұрын
الف. مبروك صحة وعافية يارب
@agaaagaa6769
@agaaagaa6769 2 жыл бұрын
ماشاءالله عقبلنا كلنا
@user-tv9lx1fj7y
@user-tv9lx1fj7y 2 жыл бұрын
بالتوفيق والنجاح الدائم أنشأ الله
@marwahegazy1227
@marwahegazy1227 2 жыл бұрын
جزاكم الله خيرا
@user-wg8mq4of5h
@user-wg8mq4of5h 2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا 🌷
@emanhalawa9107
@emanhalawa9107 2 жыл бұрын
ماشاء الله بطل
@renauddonnaint9910
@renauddonnaint9910 2 жыл бұрын
فيديوهات مشجعة تعطينا الطاقة نكمل لي بدأناه معكم ان شاء الله توفيق للجميع
@xsf5763
@xsf5763 2 жыл бұрын
كيف صحتك يامهندس الخفقان و و لان قصة مرضك وكلام الدكاتره لك نفس اللي عندي ماذا خلصت عليه جزيتم خيراا
@alishabaneh939
@alishabaneh939 2 жыл бұрын
ماشاءالله تبارك الرحمن
@user-sn1gq1dr9q
@user-sn1gq1dr9q 2 жыл бұрын
انا الحمدلله ابتديت انهارده اول يوم رجيم الحمدلله ياريت تشجعونى
@sayedashraf8562
@sayedashraf8562 2 жыл бұрын
ربنا معاكي
@sali2636
@sali2636 2 жыл бұрын
ماشاء الله بطل 👑 و كل كلامه كان مهم و مفيد هو بيحكي بس فنص كل الكلام في حاجة مهمة لا العملية تفيد ولا المواصلات و لا انك تخس و تتغر و ترجع عادي ... و لا انك تاخد حبوب و أدوية حرق .... ❤️❤️ والله برافو
@nouradam4158
@nouradam4158 2 жыл бұрын
انا كنت معاكم من 2015وخسيت 25كيلو معاكم وكنت ملتزمه جدا لحد من سنه بس رجعت لغبطت تانى وزديت 10كيلو وبقالى 8ايام ملتزمه معاكم بس زيدت 2كيلو هل اول اسبوعين بيحصل زياده طبيعى لانى محصليش زياده قبل كده
@hedilelmuhammed1614
@hedilelmuhammed1614 2 жыл бұрын
وانا كمان كنت ملتزمة قبل العيد وحاليا منا قادرة ارجع تاني 😭😭😭
@ahlemfarah5736
@ahlemfarah5736 2 жыл бұрын
لاء لا تعملي غلطتي بعدين رح تضيعي. كل تعبك وتندمي وترجعي تبداي من أول ،وراح تكون عليك صعبة .....ربنا يوفقك
@nur3alanur.518
@nur3alanur.518 2 жыл бұрын
اقسم بالله نفس الشيء ، 😭😭😭😭 انا يئيست جيت اوزن نفسي لكن تراجعتت و خفت اطلع على الميزان 😭😭😭
@gehadsaad4270
@gehadsaad4270 Жыл бұрын
نفع الله بكم الإسلام والمسلمين اجمعين
@user-yc2ow7ir5p
@user-yc2ow7ir5p 2 жыл бұрын
يارب اكتبهالي واخس واحقق حلمي
@18w7_
@18w7_ 2 жыл бұрын
يله نجشع بعض وزني 57فاصله اربعه الطول 154لخساره اربعه كيلو او ثلاثه🤲🏻💐
@user-es6wk5ry5p
@user-es6wk5ry5p 2 жыл бұрын
الله يرزقكم الصحة والعافية وطول العمر وراحة البال اني معاكم خسيت 42كيلو 🇮🇶
@user-lm1wh2zl2t
@user-lm1wh2zl2t 2 жыл бұрын
فى أد أيه والرياضة نوعها أيه
@user-es6wk5ry5p
@user-es6wk5ry5p 2 жыл бұрын
@@user-lm1wh2zl2t اول 40كيلو في ست شهور وثبت وزني خمس شهور بس ضليت مستمرة معاهم وراهة كسر ثبات الوزن ونزلت 2كيلو ماسويت رياضة مجرد شغل البيت والاولاد 🇮🇶
@mustican522
@mustican522 2 жыл бұрын
@@user-es6wk5ry5p خسيتي 42في ست شهوربدون أي رياضةوهل كنتي تاكلين الخبزوالرز
@user-es6wk5ry5p
@user-es6wk5ry5p 2 жыл бұрын
@@mustican522 اي اكل اذا موجود بل نظام اني مشت نظام مرضعات ويوم الفري اكل الاكل الفنفسي🇮🇶
@saramahmoud9259
@saramahmoud9259 2 жыл бұрын
بصدق هل خسيتي بدون مساعده ادويه ؟؟؟
@user-xo1zj9op9w
@user-xo1zj9op9w 2 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ممكن ابدا معاكم
@sherifhassan8207
@sherifhassan8207 2 жыл бұрын
استمر يا بطل
@zainabmohamedahmad4989
@zainabmohamedahmad4989 2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@mohammedbzou2588
@mohammedbzou2588 2 жыл бұрын
مشاء الله
@midonabil866
@midonabil866 2 жыл бұрын
بسم الله ما شاء الله
@sysy9646
@sysy9646 Жыл бұрын
برابو عليك يابطل
@nour7871
@nour7871 2 жыл бұрын
جيت معطلة ماشاء الله عليكم هل ممكن يشركونا حتي طبخهم الله يسهل امركم
@hhdughduj6463
@hhdughduj6463 2 жыл бұрын
دخلي قناة مطبخ لو نفسك تخس
@lamiaaessam1810
@lamiaaessam1810 2 жыл бұрын
انا عملت تحليل طلع عندي مقاومه انسولين هو ممكن يتم الشفاء منه لما اخد دول والتزم بنظام غذائي ولا لا
@zainabmohamedahmad4989
@zainabmohamedahmad4989 2 жыл бұрын
مساء الفل
@omahmed6078
@omahmed6078 2 жыл бұрын
اللهن اعني علي استرداد عافيتي
@samahelashmawy5859
@samahelashmawy5859 2 жыл бұрын
عاش الابطال
@noraahmed627
@noraahmed627 2 жыл бұрын
انا متبعاكم من سنتين تقريبا ولحد دلوقتى مش بفهم النظام ليه مش عارفه وبنزل ببطء بس مش عارفه امشى على النظام بالظبط
@Zizi-Roshdy-db1bg5tt6u
@Zizi-Roshdy-db1bg5tt6u 9 ай бұрын
هو دا صنع الإرادة❤
@zainabmohamedahmad4989
@zainabmohamedahmad4989 2 жыл бұрын
ما شاء الله
@zezemahmod7766
@zezemahmod7766 Ай бұрын
فعلا الرجيم بس الي بيجيب نتيجة معانا مينفعش تقليل الاكل لازم الالتزام الحرفي
@mabroukachouabi7470
@mabroukachouabi7470 2 жыл бұрын
انا اتشجعت
@samahelsalamy8110
@samahelsalamy8110 2 жыл бұрын
ما شاءالله
@mariamidris4004
@mariamidris4004 2 жыл бұрын
ماشاءالله وتبارك الرحمن بطل
@user-xo1zj9op9w
@user-xo1zj9op9w 2 жыл бұрын
ماشاءالله
@smsmfashion2859
@smsmfashion2859 2 жыл бұрын
صاحب الفيديو 🙋 اللهم لك الحمد والشكر كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك يارب يديمها نعمه عليا يارب
@hagersaif3465
@hagersaif3465 Жыл бұрын
يارب تكون لسه مكمل
@hagersaif3465
@hagersaif3465 Жыл бұрын
يارب تكون لسه مكمل
@smsmfashion2859
@smsmfashion2859 Жыл бұрын
الحمد لله على كل حال وعلى كل حاجه الحمد لله دائما وابدآ
@user-ck6cx7wf2w
@user-ck6cx7wf2w 2 жыл бұрын
انا نفسي اخس وزني 110 طولي 163 ممكن نظام غذائي امشي عليه
@meriemmima116
@meriemmima116 2 жыл бұрын
نظام جميع الاوزان احسن نظام تمشي عليه اذا ما كنتيش مرضعة او حامل
@azzaabdelaziz267
@azzaabdelaziz267 2 жыл бұрын
السلام عليكم لو سمحتو أنا مش عارفة ازاي ادخل علي الأنظمة ممكن اعرف الطريقة وأزاي نظام البداية
@terrifyingtota6358
@terrifyingtota6358 2 жыл бұрын
نزلي التطبيق فيه كل الانظمة
@user-qm5xf8zj1d
@user-qm5xf8zj1d 2 жыл бұрын
انا هبدأ من بكرة باذن الله مين هيبدأ معايا نشجع بعض
@hendrabea1303
@hendrabea1303 2 жыл бұрын
عملتي اي
@tokamohamed534
@tokamohamed534 2 жыл бұрын
هل النظام مناسب لمقاومه الامسولين؟
@user-xs4kq8me5t
@user-xs4kq8me5t 2 жыл бұрын
طبعا بس متخدش لا عسل ولا تمر الصبح حتى تحس انك تخلصت من مقاومة الانسولين واليوم المفتوح كل كل الي نفسك فيه الا الحلويات لانها حطلع السكر عندك استعمل سكر الدايت من غير افراط طبعا انا كنت نفس حالتك
@user-yi1qz7ym7h
@user-yi1qz7ym7h 2 жыл бұрын
@@user-xs4kq8me5t هل خسيتي.انا ادعولي اقدر ابدا
@user-xs4kq8me5t
@user-xs4kq8me5t 2 жыл бұрын
@@user-yi1qz7ym7h طبعا 10كيلو الحمد لله ولسا حوزن بعد تحدي 12 يوم الي احنا فيه ده انصحكم نبداو حتشوف. تغيير من الاسبوع الاول
@user-eu4fl8xx9w
@user-eu4fl8xx9w 2 жыл бұрын
الكرش مترهل اعمل ايه
@meriemhaimed447
@meriemhaimed447 2 жыл бұрын
انا من المغرب خسيت معاكم من 114 لي 80 في 2019 أو مزيدتش لحد 2022 شهر 3 بداء وزني يزيد لاني رجعت أكل كتير ءلا سكر مرجعتليوش أو دلوقتي وزني 90 أو ندمانة اني رجعت وزني أو ببدء رجيم أو مكملش الإدارة لي كانت عندي مبقاتش لو انا معرفتش شنو حل خايفة ارجع 114 😭😭😭😭😭😭 سعدوني
@meriemmima116
@meriemmima116 2 жыл бұрын
الحل انك تبداي فورا و ما تخليش العشرة كيلو يرجعو عشرين صدقيني اختي اول ما تبداي الارادة تجي وحدها و اصلا رانا معاك ما راكيش وحدك
@meriemhaimed447
@meriemhaimed447 2 жыл бұрын
@@meriemmima116 أن شاء اختي غنحاول مرة اخرة نرجع الإرادة شكرا بزاف اختي
@fatimafaygouri5210
@fatimafaygouri5210 Жыл бұрын
@@meriemhaimed447 ختي اينا مدينة حتي انا بديت قبل العيد ومن مور لعيد صافي رجعت كيف كنت وكثر
@fatimafaygouri5210
@fatimafaygouri5210 Жыл бұрын
@@meriemhaimed447 الي كنتي من نفس مدينتي نشجعو بعض
@meriemhaimed447
@meriemhaimed447 Жыл бұрын
@@fatimafaygouri5210 انا في مدينة سيدي يحي لغرب
@samahelashmawy5859
@samahelashmawy5859 2 жыл бұрын
اول لايك واول كومنت
@sniper5517
@sniper5517 2 жыл бұрын
بطل
@rahmasaied4254
@rahmasaied4254 2 жыл бұрын
انا خسيت معاكم 20كليو بعد كدا تخنت تانى مش عارفه ابطل اكل
@emanabukhait1350
@emanabukhait1350 2 жыл бұрын
روووعه
@noram9222
@noram9222 2 жыл бұрын
عايزين عبير هل كملت الرحله
@user-iq1km9nj1z
@user-iq1km9nj1z Жыл бұрын
يا هندسة لا تسحب المايك والرجال يتكلم 🌹.
@sanaamansouri6976
@sanaamansouri6976 2 жыл бұрын
عقوبة لية
@user-gl8iu4rp7p
@user-gl8iu4rp7p 2 жыл бұрын
انا نفسي اخس مريضه سكر وضغط ياريت ساعدوني
@user-eo9ou1wf6w
@user-eo9ou1wf6w 2 жыл бұрын
نفسي احكي قصتي معاكم
@user-vp6jp3qx7j
@user-vp6jp3qx7j 2 жыл бұрын
مشالله
@khaldmuhammadyunus2445
@khaldmuhammadyunus2445 2 жыл бұрын
يا اخواننا في الله انا عاوز ابدا النظام بس مش عارف ازاي اجيب الانظمه هي بتدلع على فيسبوك ولا على اليوتيوب ولا عليه بالضبط وازاي بيشرح النظام او ازاي بينزل الطريقه بتاعته عشان انا جديد ومش فاهم اي حاجه هنا معلش يعني انصحوني
@khaldmuhammadyunus2445
@khaldmuhammadyunus2445 2 жыл бұрын
ودعوه بالله عليك في ظهر الغيب ان ربنا يرد لي صحتي ويعافيني اللهم امين يا رب
@enassmahmoud8731
@enassmahmoud8731 2 жыл бұрын
النظام بينزل على الفيس
@enassmahmoud8731
@enassmahmoud8731 2 жыл бұрын
اعمل بحث عن تطبيق لو نفسك تخس موجود فيه كل حاجة تخص النظام
@nermeenashraf2016
@nermeenashraf2016 2 жыл бұрын
الانظمه موجوده على الفيسبوك
@fatimafaygouri5210
@fatimafaygouri5210 Жыл бұрын
يمكنك تحميل تطبيق لو نفسك تخس
@adamelhusn5032
@adamelhusn5032 2 жыл бұрын
كنت ملتزمة قبل العيد بس هله انا ماني قدرة ارجع شو اعمل ادعولي ،
@user-th1yp7mh7x
@user-th1yp7mh7x 2 жыл бұрын
شوفي ياأختي ندعيلك ربي ردك للرجيم يااااارب ادعيلي معاك انا تاتي مقدرتش ارجع
@MohamedAhmed-jr1cr
@MohamedAhmed-jr1cr 2 жыл бұрын
وانا مثلك والله لكن بقالي يومين الحمد الله متماسك. ربي يوفق الجميع
@user-th1yp7mh7x
@user-th1yp7mh7x 2 жыл бұрын
@@MohamedAhmed-jr1cr امييييييييييييييييييييييين يااااااارب
@esraaadel7455
@esraaadel7455 2 жыл бұрын
هتندمي صدقيني
@user-yw1uu3do6m
@user-yw1uu3do6m 2 жыл бұрын
ادعولي بالله عليكم رجلي بقت مش قدره منها وبحاول وافشل تعبت
@user-mj7cr5oj1c
@user-mj7cr5oj1c 2 жыл бұрын
عفيه اني وصلت ٦٨ومادنزل ماعرف السبب😭😭
@notenough5371
@notenough5371 2 жыл бұрын
يلا نشجع بعض انا زيك
@user-mj7cr5oj1c
@user-mj7cr5oj1c 2 жыл бұрын
@@notenough5371 اني صار شهر مسويه دايت ومادنزل😭
@notenough5371
@notenough5371 2 жыл бұрын
@@user-mj7cr5oj1c انا معنديش اراده اني اخس فا ممكن نشجع بعض ونلتزم مع بعض بدايت كويس
@user-mj7cr5oj1c
@user-mj7cr5oj1c 2 жыл бұрын
@@notenough5371 تمام نبدأ من بكره. بنظام ال12يوم ونشوف منو تخس اكثر
@notenough5371
@notenough5371 2 жыл бұрын
@@user-mj7cr5oj1c عندك فيس بوك طيب
@didamohamed4491
@didamohamed4491 2 жыл бұрын
ناهيا والموقف وبشندي وشيحه وبتاع البليله انت من كرداسه يا ولا🙃
@nbm_2000
@nbm_2000 Ай бұрын
❤❤❤❤
@samahelsalamy8110
@samahelsalamy8110 2 жыл бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🌹🌹
@samihafekri
@samihafekri 2 жыл бұрын
👍🌺🌺
@user-nh2cw5mh4f
@user-nh2cw5mh4f 2 жыл бұрын
ما هي الفايده من متابعة الصفحه اذا صاحب برنامج التخسيس يحرج على المشتركين من الكشف عن النظام الذي تبعوه في التخسيس مجرد دعايه للصفحه نرجو من الاخ صاحب القناة ان يخلي المشترك يفصح عن كل مافعله في فترة الزجيم حتى المشاهد يستفاد لايجوز ذكر فلان خس ٣٠ او ٤٠كيلو كيف خس تمنعهم من ذكر التفاصيل مجرد خس وسلام
@terrifyingtota6358
@terrifyingtota6358 2 жыл бұрын
هو النظام موجود علي قناته وعلي التطبيق بينزل يوم بيوم وهو نظام غذائي صحي عادي
@user-tr3zw8gc9l
@user-tr3zw8gc9l 2 жыл бұрын
حرام عليك دا الباشمهندس مبيبخلش علينا ابدا وبيقول كل حاجه بتعترض وانت مش متابع الصفحة اصلا
@user-yo6fj3uj2i
@user-yo6fj3uj2i Жыл бұрын
هو ليه حضرتك بتتكلم بدون علم وخلاص كل اللي في الفيديوهات اتبعوا نظام الصفحة ادخل على فيديوهات الانظمة او على المنتدى الانظمة المتجددة
إزاي خسيت 75 كيلو بدون حرمان
21:25
لو نفسك تخس
Рет қаралды 127 М.
Зачем он туда залез?
00:25
Vlad Samokatchik
Рет қаралды 3,2 МЛН
НРАВИТСЯ ЭТОТ ФОРМАТ??
00:37
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 3,2 МЛН
마시멜로우로 체감되는 요즘 물가
00:20
진영민yeongmin
Рет қаралды 33 МЛН
Nastya and SeanDoesMagic
00:16
Nastya
Рет қаралды 17 МЛН
لو نفسك تخس 54 كيلو
12:02
لو نفسك تخس
Рет қаралды 61 М.
إزاي تخس 40 كيلو دهون في 5 شهور وبكل بساطة
19:17
لو نفسك تخس
Рет қаралды 32 М.
4 خطوات جعلتني أخسر 54 كيلو في 5 شهور
13:35
لو نفسك تخس
Рет қаралды 55 М.
Зачем он туда залез?
00:25
Vlad Samokatchik
Рет қаралды 3,2 МЛН