إزاي خسيت 75 كيلو بدون حرمان

  Рет қаралды 127,773

لو نفسك تخس

لو نفسك تخس

2 жыл бұрын

تجربة جديدة لأحد أبطال لو نفسك تخس بعد خسارة 75 كيلو من وزنه
ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
/ @takhsesforever
و لو عايز تدعم محتوى لو نفسك تخس من خلال باتريون ,ده رابط حسابنا على باتريون
/ mostafaali
للتواصل الإعلاني
mostafa.ali.officialmail.com
ويمكنك معرفة كل وسائل التواصل الإجتماعي معنا من خلال الروابط التالية
أولاً "قناتنا الرسمية على يوتوب " لو نفسك تخس" مليون مشترك
رابط القناة
/ @takhsesforever
ثانياً صفحتنا الرسمية على فيسبوك "لو نفسك تخس" أكثر من 2.7 مليون مشترك
رابط الصفحة
/ takhsesforever
ثالثاً موقعنا الرسمي "لو نفسك تخس" أكثر من 13 مليون زيارة
رابط الموقع
www.takhsesforever1.com/
خامساً تطبيقنا الرسمي على منصة جوجل "لو نفسك تخس" مايقرب من مليون تحميلة
رابط التطبيق
play.google.com/store/apps/de...
سادسا" حسابنا الرسمي على إنستجرام مايقرب من 180 الف متابع
رابط الحساب
/ takhses_forever
سابعاً : قناتنا الرسمية على تلجرام "لو نفسك تخس" 16 الف مشترك
رابط القناة
t.me/s/takhsesforever1
ثامناً : حسابنا الرسمي على تويتر"لو نفسك تخس" 4500 متابع
رابط الحساب
/ takhsesforever
تاسعا: قناتنا على يوتوب الخاصة بالوصفات الصحية "مطبخ لو نفسك تخس" 140 الف مشترك
رابط القناة
/ @matbakhlwnefsaktekhes
عاشراً : قناة مهندس دايت الخاصة بحياتنا بعد التثبيت 57 الف مشترك
رابط القناة
/ @mostafaali4610

Пікірлер: 636
@malomatwamoshahdat
@malomatwamoshahdat Жыл бұрын
أنا خسيت معاكم من 188 لـ 148 كجم ولسه شغال .. ربنا يبارك لكم يارب..
@MedoMedo-ly4dt
@MedoMedo-ly4dt 10 ай бұрын
بجد كنت ١٨٨ وبقات ١٤٨
@user-pw2zb5qs4f
@user-pw2zb5qs4f 4 ай бұрын
استمر
@abeersoltan-ei4wx
@abeersoltan-ei4wx 2 ай бұрын
كيف
@omamirdonarbos6684
@omamirdonarbos6684 Ай бұрын
هل اقتربت من الوزن المثالي فرحینا
@hamzabenalouane654
@hamzabenalouane654 2 жыл бұрын
انا طولي 163ووزني 90 ادعولي اصير 70 دعوت أربعين غريب مستجابة اختكم من الجزائر
@ahmedbelkassmi3128
@ahmedbelkassmi3128 2 жыл бұрын
سلام 90 مليحة
@hamzabenalouane654
@hamzabenalouane654 2 жыл бұрын
@@ahmedbelkassmi3128 سلام لا
@ahmedbelkassmi3128
@ahmedbelkassmi3128 2 жыл бұрын
@@hamzabenalouane654 عليكوم اسلام علش لكرش خيبا أ رداف ملح
@user-yx2fr7ld1c
@user-yx2fr7ld1c 2 ай бұрын
​@@ahmedbelkassmi3128احترم نفسك ، تقبل اختك يحكو معها كيما هك ؟؟؟؟؟
@eimanhindi8622
@eimanhindi8622 2 жыл бұрын
واقفة بأمان الله وعم اعمل كفتة فتحت اليوتيوب اتسلى انا وعم اطبخ طلعلي الفيديو قمت عملتها كفتة صحية بالفرن وقررت أبدا من جديد معكم واخس 🥺 .. دعولي بالثبات 🥺🥺
@niveenaldaher786
@niveenaldaher786 Жыл бұрын
فين بلاقي الانظمه
@user-il9nx7pn9q
@user-il9nx7pn9q 2 жыл бұрын
‏من أعظم انجازاتك اليومية: ١- صلاة الفريضة في وقتها ٢- قراءة وردك من القرآن ٣- أذكار الصباح والمساء ٤- السنن الرواتب ٥- الوتر وأقلها ركعة، وأقل الكمال ثلاث ركعات ٦- الضحى وأقلها ركعتين ولا حد لأكثرها إن حافظت عليها فأنت على خيرٍ عظيم. - اجعلها أهم أهدافك اليومية وحافظ عليها .
@user-jq4co7eo2c
@user-jq4co7eo2c 2 жыл бұрын
ماشاءالله تبارك الرحمن الله يهنيك ويكرم كل القائمين على الصفحة بالصحة والسعادة
@user-il9nx7pn9q
@user-il9nx7pn9q 2 жыл бұрын
أغرسوا نخلاً في الجنه تستظلون تحت ظلها غدا [ سُبحان اللّہ وبحمده .. سبحان اللّہ العظيم ] ♥
@zinebzineb9511
@zinebzineb9511 2 жыл бұрын
شكرا يا اخ مصطفى على المجهودات التي تقدمها وكل هذا في ميزان حسناتك
@kawtherprincesse7686
@kawtherprincesse7686 2 жыл бұрын
الله يخليك لينا يا باش مهندس انا خسيت 10 كيلو ف شهر و نص مع انو عندي غدة كنت اقول مستحيل اخس والحمد لله كنت 95 كيلو و الان 85 كيلو و لسه مكملة ربنا يعطيك الصحة و يخليلك الوالدة
@ataaward1133
@ataaward1133 2 жыл бұрын
سلام عليكم ممكن طريقة الرجيم، انا ايضا اعاني خمول غدة درقية
@omomar4380
@omomar4380 2 жыл бұрын
كنتى ماشيه ولا ف لخبطه
@user-dp1do9wt9u
@user-dp1do9wt9u 2 жыл бұрын
الله يسعدك اكتبي لنا نضامك بالتفصيل الممل من يوم ماتصحي الى النوم ….. انا معي خمول بالغده . ارجوك لاتقولين شوفي الصفحه ابغى يومك تكتبيه لنا انا وكل اللي مصابات بالغده انتي بكلامك لنا بتعطينا امل بعد ربنا ….. ورياضيه كنتي تسوي رياضه
@user-dp1do9wt9u
@user-dp1do9wt9u 2 жыл бұрын
شوفي رسالتي الله يرزقك
@kawtherprincesse7686
@kawtherprincesse7686 2 жыл бұрын
@@ataaward1133 تبعي نظام المجموعة
@mohanadjabbar1601
@mohanadjabbar1601 2 жыл бұрын
السلام عليكم. صدقة جارية ورحمة لوالديك وفي ميزان حسناتك يا مهندس مصطفى.الف تحية الك من العراق.
@sherifhassan8207
@sherifhassan8207 2 жыл бұрын
المهندس مصطفي ده عنده طاقه جباره احنا بنمل ونسيب الدايت ونرجع له والراجل ده مش بيبطل فيديوهات.. جزاه الله خير الجزاء
@user-gv2ig6bu1v
@user-gv2ig6bu1v 2 жыл бұрын
أتفق 😅
@user-zb9hv1xd7b
@user-zb9hv1xd7b 7 ай бұрын
اتفيق
@sonsonasonsona9638
@sonsonasonsona9638 3 ай бұрын
فعلا ربنا يجازيه كل خير لان ده هو اللي بيخلينا نستمر
@user-cb8hj3vc1u
@user-cb8hj3vc1u 2 жыл бұрын
ربنا يبارك في حضرتك يا بشمهندس وفى أولادك ربنا يسترها معاك دنيا وآخره ربنا يكفيك شر المرضى و يكفيك شر طريقك و يكفيك شر المستخبيى وينصرك على من يعديك يارب اللهم امين
@manalsaadsaid7251
@manalsaadsaid7251 2 жыл бұрын
امين يارب فضلة علينا بعد ربنا كبير
@user-ee4yr3ho8l
@user-ee4yr3ho8l 2 жыл бұрын
@@manalsaadsaid7251 امين يارب العالمين
@sawsankhawaja186
@sawsankhawaja186 2 жыл бұрын
آمين يارب العالمين الله يكرمه ويزيد فضله يارب 🤲🌹
@user-bq7it6lc4c
@user-bq7it6lc4c 2 жыл бұрын
أمين يارب
@user-xi8bp6tg4p
@user-xi8bp6tg4p 2 жыл бұрын
@@sawsankhawaja186 جدا لذلك بسبب ابوين ل اأحب الشهرة شيء أفكر فيه الكثير من المناسب حمل الدببة القطبية بي أم أم لا هذا البوابه جدا بالنسبة لي في العالم مشهور جدا
@sawsanmansy1865
@sawsanmansy1865 2 жыл бұрын
ما شاء الله الف مبروك الشكل اتغير خالص جزاك الله كل خير باشمهندس و ربنا يجعله في ميزان حسناتك و يحفظك من الشر و السوء❤️❤️👍👍👍👍👍👍
@user-ve7pp6lo2m
@user-ve7pp6lo2m 2 жыл бұрын
المهندس الأستاذ ربي يجعل ثمرة هاذا الإنجاز في ميزان حسناتك انت والكادر جميعآ ربي يحفظك من كل مكروه وشر انت كنز من كنوز مصر الثمينة كل اهرامات شامخ 🌹☘️
@salmamostafa3268
@salmamostafa3268 2 жыл бұрын
الله يعطيك العافيه يا رب ويجعل تعبك معانا في ميزان حسناتك وتكون صدقه جاريه لحضرتك بعد عمر طويل والف الف مبروك ليك يا بطل الابطال
@amheba3188
@amheba3188 2 жыл бұрын
الحمد لله الذي تتم بنعمته الصالحات 🌷♥️ ربنا يبارك لك ويعطيك الف عافيه يا بطل 🏃🏻🌺 وجزاك الله خيرا يا بشمهندس على مجهودك الرائع معانا للوصول إلى الصحة والعافية 🌷🌺
@hodaahmed591
@hodaahmed591 2 жыл бұрын
الف مبروك ربنا يثبتك بالصحة والعافية يارب ويبارك فى البشمهندس مصطفى
@shymaaalabd1229
@shymaaalabd1229 2 жыл бұрын
فعلا بقيت مُشجع لغيرك ربنا يثبتك ويديم عليك العافية في الدارين
@AliAli-nj5hb
@AliAli-nj5hb 2 жыл бұрын
بارك الله فيك يا باش مهندس وجزاك الله خيراً
@abundanceever2640
@abundanceever2640 Жыл бұрын
الله يعطيك الف عافية يا استاز مصطفى...ومبروك النزول للجميع...انا نزلت 6 كيلو في شهر..معكم مستمرة...بدات ب 98.5 والان 91.900 الف لله الحمد و الشكر
@user-eu3oz9cw9c
@user-eu3oz9cw9c Жыл бұрын
شو الرجيم التبعتيه
@abundanceever2640
@abundanceever2640 Жыл бұрын
@@user-eu3oz9cw9c مسابقات
@user-sp5gs6qm9j
@user-sp5gs6qm9j 2 жыл бұрын
عنجد الفيديوهات تشجع بالبدايه بس بعد الالتزام بفتره يصير الميزان والمرايا اكبر مشجع ......مكملين ان شاءالله
@ahmedsamir3166
@ahmedsamir3166 2 жыл бұрын
بجد ربنا يجازيك كل خير يابشمهندس ويجعله في ميزان حسناتك وان شاء الله هبدا معاك الاسبوع القادم ف انظمه المسابقات
@user-tx9ek8ei1h
@user-tx9ek8ei1h 2 жыл бұрын
ربنا يباركلك في صحتك وأولادك ويجازيك خير اللهم امين يارب العالمين
@user-wq1uc1le8y
@user-wq1uc1le8y 2 жыл бұрын
الف الف شكر يابطل رزقك الله سعادة الدارين وفرحك الله باولادك تشجيعك يعطينا امل 💪💪💪💪💪💪👍👍👍👍👍👍👍👍
@enel8343
@enel8343 2 жыл бұрын
الله يسعدكم يا باشمهندس و يبارك لكم و يفتحها عليكم و يقر اعينكم و يرفع قدركم في الدنيا و الاخره الله يثبتكم و يرزقنا جميعا الاخلاص و النية الحسنة ما شاء الله الصفحة مش بس نظام صحي ، الحمد لله الصفحة دروس حياة .
@entesarslem4156
@entesarslem4156 Жыл бұрын
ربنا يكرمك يا باشمهندس ويديك الصحه بدعيلك في كل صلاة احسن وافضل نظام تخسيس ومجاني
@abdo.2xd112
@abdo.2xd112 2 жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الرحمن جمييييييييييييل جدأ....
@monafarok663
@monafarok663 2 жыл бұрын
ربنا يكرمك ويبارك فيك يا بشمهندس حضرتك ليك الفضل بعد ربنا اننا نكمل بتشجيع حضرتك لينا كتر خيرك
@user-bq7it6lc4c
@user-bq7it6lc4c 2 жыл бұрын
حلقه جميله وتتكلم فى اهم حاجه فى أول الرجيم ربنا يوفقك
@omaza9705
@omaza9705 2 жыл бұрын
ما شاء الله لا قوه الا بالله برافو عليك ربنا يديم عليك نعمه الصحه والسعاده جزاكم الله الفردوس الاعلى من الجنة وجميع فريق العمل وأسعد الله أوقاتكم بكل خير وسعاده وجزاكم الله عنا خير الجزاء🥰
@user-lw5hy9qm3h
@user-lw5hy9qm3h 2 жыл бұрын
ماشاءالله تبارك الله الرشاقه حلوه طعمها احلى من الاكل الاكل طعمو في الفم فقط وبعدها دمار
@aymenlooper9816
@aymenlooper9816 2 жыл бұрын
أحسن تعليق والله 👍👍👍
@user-jq4co7eo2c
@user-jq4co7eo2c 2 жыл бұрын
تعليق جميل وفعلاً صحيح
@marwa5704
@marwa5704 2 жыл бұрын
ماشاءالله جزاك الله عنا كل خير 🌹
@user-yb1rm2zl3y
@user-yb1rm2zl3y Жыл бұрын
يا جماعة وصلوا الباشمهندس إلى ١٠ مليون وهو يستاهل أكثر من كدا وجزاك الله كل خير يا هندسة
@user-ox4by8sv8g
@user-ox4by8sv8g Жыл бұрын
الله يجعله بميزان حسناتك يا بشمهندس مصطفى
@abirbara8062
@abirbara8062 2 жыл бұрын
بارك الله بكم، وأعاننا على بلوغ الهدف 🍀🌼
@rashadkarajah6530
@rashadkarajah6530 2 жыл бұрын
تبارك الرحمن جزاكم الله عنا كل خير
@bodytaha4468
@bodytaha4468 2 жыл бұрын
ربنا يبارك في حضرتك ويجعل عملك الصالح لوجة اللة ياباشمهندس
@omarwa2934
@omarwa2934 2 жыл бұрын
جزاك الله كل خير بش مهندس ربي يسعدك
@mariannedavies371
@mariannedavies371 2 жыл бұрын
مرحبا ماشاء لله تبارك الله بجد حاجه حلوه إنك قدرت تخس ٧٥ كيلو مبروووك مليون مبروك ليك ربنا يعطينا الإرادة ونخس زيك أشكرك يا بشمهندس على الايفنت الجميل من نجاح لنجاح
@user-il8gf2pg9m
@user-il8gf2pg9m 2 жыл бұрын
ربنا يباركلك يا هندسه وجزاك الله خيرا وربنا يوفقك أن شاءالله
@hanaali3113
@hanaali3113 2 жыл бұрын
بجد ربنا يبارك فيكو بجد بحس اللى ربنا بيحبه يفتح صفحتكو ويفهمها ربنا هو اللى وجهه للصح وله حكمه بجد سبحان الله
@heNedd
@heNedd 2 жыл бұрын
ربنا يسعدك سعادة الدارين ي بشمهندس مصطفى
@mariafazaa996
@mariafazaa996 2 жыл бұрын
ماشاء الله... ان شاء الله كلنا ننزل نزول العافيه يارب
@user-jq4co7eo2c
@user-jq4co7eo2c 2 жыл бұрын
ربي يسعدكم ويعطيكم من عطائه بلا حدود. ويجبركم جبراً يليق بجبره
@tohafahmy7363
@tohafahmy7363 2 жыл бұрын
ماشاء الله الف الف مبروووووووك ربنا جازيك كل خير يااااااهندسه يا رب
@saharmohsen6870
@saharmohsen6870 2 жыл бұрын
ما شاء الله برافو عليك جدا جدا جدا
@afafzaki5815
@afafzaki5815 Жыл бұрын
ماشاء الله عليك يا محمد ربنا يثبتك
@msrzakaria7446
@msrzakaria7446 2 жыл бұрын
Merci bq pour vos efforts monsieur Mustafa
@elmadinaelmounaouara5929
@elmadinaelmounaouara5929 2 жыл бұрын
ماشاء الله👍👍👍👌👌👌🌷🌷🌷👏👏👏👏👏اللهم بارك نسأل الله من فضله يارب انحف من غير ضراء امييين الف مبروك من الجزائر ادعولي🌷🌷🌷🌷😊
@ghislainefrance8056
@ghislainefrance8056 2 жыл бұрын
ألف مبروك . ماشاءالله تبارك الله عليك. ادعولي أكمل.
@alineamel365
@alineamel365 2 жыл бұрын
🙌 برافو عليك انشاء الله واصل في الحفاض على وزنك وانشاء الله احنا نتشجع بيك 🎉🎉🎉🎉🎉🥳🥳🥳
@salmamostafa3268
@salmamostafa3268 2 жыл бұрын
حضرتك انسان رائع و فعلا رسول الخير لكل الناس ربنا يعينك ويوفقك في حياتك والف الف مبروك يا بطل الابطال
@rahounezha8464
@rahounezha8464 2 жыл бұрын
فديو حماسي اختكم مغربية من فرنسا
@afaffarghali
@afaffarghali 2 жыл бұрын
جزاكم الله خيرا .. فيدوهات مشجعة جداااااا
@user-mm8fe7ff8t
@user-mm8fe7ff8t 2 жыл бұрын
ماشاء الله يارب وصلني للوزن المثالي انا وكل سمين وسمينه
@user-dl2jh8dx9c
@user-dl2jh8dx9c 2 жыл бұрын
ياسمين وفل وورد عليك
@user-xm1uk4ri8g
@user-xm1uk4ri8g 2 жыл бұрын
يارب
@user-xm1uk4ri8g
@user-xm1uk4ri8g 2 жыл бұрын
يارب
@user-xm1uk4ri8g
@user-xm1uk4ri8g 2 жыл бұрын
يارب
@ADAMADAM-wj2lm
@ADAMADAM-wj2lm 2 жыл бұрын
الله على الجمال أيوة كده استمروا أنا متابعة معاكو إنشاء الله مكملة
@najjornzh4943
@najjornzh4943 2 жыл бұрын
ماشاء الله ألف مبروك 👍👍👍👍👍
@fa-wa8712
@fa-wa8712 2 жыл бұрын
مبروووك يا بطل عقبالنا جميعا يارب
@ronaahmed7413
@ronaahmed7413 2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا وربنا يبارك لك
@fadelkharat2015
@fadelkharat2015 2 жыл бұрын
يا بشمهندس ربنا يبارك فيك.وبعائلتك.
@magicmagic1819
@magicmagic1819 2 жыл бұрын
برافو عليك يابطل عقبالنا ماشاء الله عليك اللهم بارك
@elmadinaelmounaouara5929
@elmadinaelmounaouara5929 2 жыл бұрын
اخي مصطفى جزاك الله خيرا ويارب صدقة جارية في حسابك والله يطول في عمرك. امين من الجزائر
@hakimabnoussaad7527
@hakimabnoussaad7527 2 жыл бұрын
تحية إجلال للسيد مصطفى علي أطيب قلب في العالم أتمنى من الله العلي القدير ان يحفظك ويرعاك ويرزقك الصحة والعافية أختك في الله أم حمزه
@omahmed5748
@omahmed5748 2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا يا مهندس المهندسين
@hagerrezk450
@hagerrezk450 2 жыл бұрын
ما شاء الله بطل بطل بطل بطل بطل بطل بطل بطل بطل بطل بطل بطل بطل بطل بطل بطل بكل ما تحمله الكلمة من معنى الله اكبر عليك
@user-vb1ey2bs3d
@user-vb1ey2bs3d 2 жыл бұрын
بارك الله فيك يا بشمهندس
@user-co8iz9js6f
@user-co8iz9js6f 2 жыл бұрын
ربنا يجعل عملك صالح لوجه الله وفي ميزان حسناتك اللهم آمين يارب العالمين
@ghadagamal7882
@ghadagamal7882 2 жыл бұрын
بسم الله ما شاء الله عااااش جداا
@user-uu7vx4iw9q
@user-uu7vx4iw9q 2 жыл бұрын
بارك الله فيكم
@Zyad100
@Zyad100 2 жыл бұрын
يا سلام 17:00 لو انت غيرت من فكرك حتوصل " صدق و الله"
@Zyad100
@Zyad100 11 күн бұрын
شفت الفديو من سنتين و رجعتلوا تاني بس للأسف من غير تغيير /يا رب أعنني إني أتغير في في هاليوم الفضيل ١٤٠ كيلو
@user-ee9bp3yi5i
@user-ee9bp3yi5i 2 жыл бұрын
ما شاء الله مبارك نزول العافيه
@entesarslem4156
@entesarslem4156 Жыл бұрын
ربنا يباركلك علمتنا الاكل الصح ورجعتلنا صحتناوكفايه النوم واحنا مرتاحين بعد الشخير من السمنه والاكل المتإخر
@abeerabdullah4845
@abeerabdullah4845 2 жыл бұрын
انا كمان نزل وزني بعد التوكل على الله ثم مشيت على النظام رغم عدم التزامي الكامل بالنظام هذا نزلت حوالي 12كيلو و إن شاء الله ارجع اكمل ميزة هذا النظام انه سهل والاكل تلاقيه في بيتك وتشتريه من البقاله اللي جنبك والميزه الاهم التشجيع اليومي والفيديوهات اللي زي هذا👆🏼كل ما حسيتوا احباط شوفوا الناس اللي زي كذا ما شاء الله تبارك الله كمان كل هذا مجاني الله يجزاهم عنا خير الجزاء
@chouchuodz2575
@chouchuodz2575 2 жыл бұрын
ممكن تكتبي النضام من فضلك
@user-dz8lt2ut8b
@user-dz8lt2ut8b Жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ازيك يا عبير معك اختك هبة عبدالله قاسم من اسوان كنت عايزاكى تساعدينى وتبعتيلى نظام لو نفسك تخس لانى مبعرفش ادخل اجيب النظام انا وزنى ٩٣وجزاكم الله خيرا
@azd1426
@azd1426 10 ай бұрын
​@@user-dz8lt2ut8b هل وصلتي للنظام يا شهد ؟
@mamichan
@mamichan 2 жыл бұрын
والله كل واحد فيكم بس يتوكل على الله ثم يتبع النضام قدر المستطاع وشرب الموية والمشي او رياضة حيخس بلا أدنى شك انا وحدة خست من 130 إلى 96 بفضل الله ثم النضام ومكملة ان شاء الله
@alineamel365
@alineamel365 2 жыл бұрын
🥳🥳🥳🥳🎉🎉🎉👏🏻👏🏻👏🏻عقبال لينا
@wow5437
@wow5437 2 жыл бұрын
بارك الله فيك وجزاك الف خير.كيف يمكن نخس بدون ترهلات وشكرا.
@samihafekri
@samihafekri 2 жыл бұрын
مبرووووك 👍🌺🌺
@oussidikhadija4142
@oussidikhadija4142 2 жыл бұрын
برافو اللهمَّ بارك 👏👏👏
@nournasr4370
@nournasr4370 2 жыл бұрын
اللهم امين يارب
@lazhareboukerch270
@lazhareboukerch270 2 жыл бұрын
الف مبروووووك 👍💪
@mohammedalfahl3458
@mohammedalfahl3458 2 жыл бұрын
ما شاء الله ربنا يباركلك
@azzahassan6184
@azzahassan6184 2 жыл бұрын
ربنا يجزيك عننا كل خير تحياتى ام منة المشهورة
@eidmohamed7535
@eidmohamed7535 2 жыл бұрын
الله يباركلك ويديك الصحة والعافية يارب ومايرقدلك جسمك أبدا طول العمر يا رب 🙏
@abdoabdo-wq3vf
@abdoabdo-wq3vf 2 жыл бұрын
ادعولي حتى انا نكورج ونعمل الرجيم الفكرة وحدها تعمل عندي خوف وجوع غريب ادعولي والله مش قادرة اختكم من الجزاءر
@thelegendbr4170
@thelegendbr4170 Жыл бұрын
ديري.كرج.وبدي.انا.كما.نتي.وزني.105.نزلت.في.سمنة.وليت.99.ورني.نكمل.حتي.60.ان.شاء.الله.
@user-kz7cp2ul6j
@user-kz7cp2ul6j 2 жыл бұрын
الف مبروك تستاهل يابطل
@user-il9nx7pn9q
@user-il9nx7pn9q 2 жыл бұрын
معلومه🥚 طريقة سلق البيض تكون من ٧ الى ١٠ دقائق فقط. اذا بقيت مده اكثر تتكون ماده سامه زرقاء على الصفار .
@sana-cq3th
@sana-cq3th 2 жыл бұрын
شكلي وانا بعيفها ساعتين على الغاز👻👻👻
@lazraqbtissam8188
@lazraqbtissam8188 2 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمه الله. النظام سهل جدا و في متناول الجميع. و يمكن ان يتاقلم مع كل مطبخ. مع المطبخ المغربي اكثر من رائع
@ahmedbelkassmi3128
@ahmedbelkassmi3128 2 жыл бұрын
سلام
@abedbelmhaoual7187
@abedbelmhaoual7187 2 жыл бұрын
مكينش شي كروب مغربي
@ahmedbelkassmi3128
@ahmedbelkassmi3128 2 жыл бұрын
@@abedbelmhaoual7187 كين حتي نتي من مغريب
@abedbelmhaoual7187
@abedbelmhaoual7187 2 жыл бұрын
@@ahmedbelkassmi3128 ااه
@ahmedbelkassmi3128
@ahmedbelkassmi3128 2 жыл бұрын
@@abedbelmhaoual7187 والد او لا بنت
@kimsoumi9028
@kimsoumi9028 2 жыл бұрын
الف مبروك يا محمد وشكرا جزيلا لو نفسك
@Coeurblanc1212
@Coeurblanc1212 2 жыл бұрын
ماشاء الله الف مبروك عقبالنا نفرح زيك
@user-js8wd6dk5x
@user-js8wd6dk5x 2 жыл бұрын
ما شاء الله تبارك الله عقبالنا الحمد لله بدأت بقالي ٩ايام ولكن للأسف انا مريضه جدا والدكتور منعني من الحركه خالص عندي انزلاق غضروفي في خمس فقرات ادعولي وزني ينزل وربنا يشفيني
@hebaelsayed5720
@hebaelsayed5720 2 жыл бұрын
جزاك الله كل خير
@user-jo6kf3pz8w
@user-jo6kf3pz8w 2 ай бұрын
جزاك الله كل خير يارب ❤
@FatimaFatima-bl8wh
@FatimaFatima-bl8wh 2 жыл бұрын
جزاكم الله كل خير
@Rachida101
@Rachida101 2 жыл бұрын
ما شاء الله اللهم بارك 👏👏👏👏👏👏👏👏
@abeersalman3282
@abeersalman3282 2 жыл бұрын
اللهم بارك الف مبروك
@nournasr4370
@nournasr4370 2 жыл бұрын
الله يبارك فيكي
@aleale7402
@aleale7402 2 жыл бұрын
ماشاءالله الف مبروك والله مافي احلى من هيك نظام جزاك الله كل خير يا بشمهندس
@aleasar1921
@aleasar1921 2 жыл бұрын
برافويابطل عقبالنا 👍👏
@user-xi2pe4we6c
@user-xi2pe4we6c 3 ай бұрын
رووووووعة وقلتم كل الي نفسنا نسمعه جزاكم الله خيرا
@user-il9nx7pn9q
@user-il9nx7pn9q 2 жыл бұрын
- سُبحان الله 🕊. - الحمدلله🕊. - الله أكبّر🕊. - أستغفر الله🕊. - لا اله الا الله🕊. - لاحول ولا قوة الا بالله اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ وَبَارِكْ على نَبِيِّنَا مُحمَّد
@manalzidan3538
@manalzidan3538 2 жыл бұрын
اللهم بارك ربنا يديمها عليك يارب
@Khady860
@Khady860 2 жыл бұрын
الف مبروك للاخ يارب الصحه والعافيه والف شكر للاخ مصطفئ جزاك الله خير
@mrmora504
@mrmora504 2 жыл бұрын
احلي فيديوهات تشجيعية ربنا يباركلك يا بشمهندس بجد بتشجع جدا من الفيديوهات دي وفيديوهات حضرتك انا خسيت معاكم ٣٤ كيلو ولسه مكملة
@mimina8452
@mimina8452 2 жыл бұрын
برافو عليك من ايمت بدأت؟؟؟
@mrmora504
@mrmora504 2 жыл бұрын
@@mimina8452 بدأت من شهر ٣ /٢٠٢١
@Kawthar84
@Kawthar84 2 жыл бұрын
كم المده 😍
@umali6069
@umali6069 2 жыл бұрын
عزيزتي شنو نظامج
@user-ws2wt1di9q
@user-ws2wt1di9q Жыл бұрын
ادي صار نزلتي لحد هلأ
@jessetsaadani2428
@jessetsaadani2428 Жыл бұрын
السلام عليكم أنا من تونس شكرا على التفاعل والتشجيع يارب العزيمة والارادة
@misshoda5823
@misshoda5823 2 жыл бұрын
بمناسبة حلول العام الدراسي الجديد بشرح مناهج دراسات اجتماعية للصفوف الاعدادية والابتدائية اولادكم هيستفيدوا جدا ومتابعة مع اولياء الامور وامتحانات علي كل وحدة
Spot The Fake Animal For $10,000
00:40
MrBeast
Рет қаралды 165 МЛН
БАБУШКИН КОМПОТ В СОЛО
00:23
⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Рет қаралды 15 МЛН
Опасность фирменной зарядки Apple
00:57
SuperCrastan
Рет қаралды 8 МЛН
DAD LEFT HIS OLD SOCKS ON THE COUCH…😱😂
00:24
JULI_PROETO
Рет қаралды 15 МЛН
إزاي تخس 30 كيلو دهون في 4 خطوات فقط
23:45
لو نفسك تخس
Рет қаралды 264 М.
تجربتي مع خسارة 25 كيلو من وزني الجزء الأول
14:22
بعد تجارب كتير أخيراً خسيت 34 كيلو
12:27
لو نفسك تخس
Рет қаралды 26 М.
VLOG 01 - ازاي خسيت 20 كيلو في شهرين؟
9:29
Eslam Abdelshaheed
Рет қаралды 215 М.
Spot The Fake Animal For $10,000
00:40
MrBeast
Рет қаралды 165 МЛН