Bài 600 giảm mỡ bụng và đốt cháy kaclo chất béo toàn thân,một lần duy nhất loại bỏ ngay 500 kaclo .

Рет қаралды 379,926

SÓC NÂU FAMILY TV- phụ nữ,sức khỏe & sắc đẹp

7 ай бұрын

bài 600 giảm mỡ bụng và đốt cháy kaclo chất béo toàn thân,một lần duy nhất loại bỏ ngay 500 kaclo,tập thể dục giảm cân,tập thể dục giảm mỡ bụng.
tập duy nhất một lần 1 ngày cùng xem hiệu quả kỳ diệu cùng sóc nâu.
tập sáng và tối đều được.
quan trọng là bạn tập kiên trì thôi.
chúc thành công nhé
#socnaufamilytv

Пікірлер: 73

@phuongphuongnguyen6030 5 ай бұрын

Cám cô Sóc Nâu

@user-iq8tm1nf1k 9 күн бұрын

Cô 58ky tập ba tháng giảm được 5ky ai muốn giảm cân thì phải kiên trì tập luyện và ăn uống điều độ trước ăn 10 giờ ăn 7thoi giảm chất bột cộng dầu mỡ giảm đường nữa thì mới có kết quả như ý Cô cảm ơn sóc nâu cô chúc cháu vui vẻ mạnh khỏe hạnh phúc và thành công trong cuộc sống

@loanhoangthi7005 Ай бұрын

Ban eo thon đẹp quá

@thoaithegioiien7082 3 ай бұрын

Tuyệt vời mih muốn giam cân

@yenphung2671 3 ай бұрын

Rất tuyệt vời

@user-er8hw1ru1z 5 ай бұрын

Bài tập thật ý ghĩa cho ác hin em

@kieucongthanh2d117 2 ай бұрын

Hay và hiệu quả

@luanphanthi6348 2 ай бұрын

tuyệt vời quá

@xuyenlam583 4 ай бұрын

❤ bài tập này rất hay và có nhiều tác dụng cảm ơn chị yêu nhé 💖

@kimhuecao7327 Ай бұрын

dể tập

@trucle200 4 ай бұрын

Cảm ơn bạn đã ra nhiều vài giảm bụng ,mình tâp theo những bài tập của ban rất hiêu quả

@user-ox1um1hv4w 7 ай бұрын

Cam on bam 1

@socnaufamilytv-phunusuckho8302 7 ай бұрын

chúc bạn thành công

@user-fm6fu4pc2q 4 ай бұрын

Прекрасно Классно!!! Большой труд.Спасибо!!!

@nguyenthanh-fc2ry Ай бұрын

Cảm ơn em

@socnaufamilytv-phunusuckho8302 Ай бұрын

dạ..chúc chị khoẻ mạnh.xinh tươi mỗi ngày ạ

@huetruong2002 2 ай бұрын

Tuyệt vời quá

@socnaufamilytv-phunusuckho8302 2 ай бұрын

thanks

@QuynhNguyen-nr4nf 7 ай бұрын

Ra thêm nhiều bài giảm cân, giảm eo đi chị.e cảm ơn chị

@socnaufamilytv-phunusuckho8302 7 ай бұрын

ok em.cảm ơn em đã bình luận.

@user-lj7bk4dw6g 2 ай бұрын

Esse exercício ajuda a perder gordura nas costas TBM ou e so pra cintura ❤

@lanchi3647 4 ай бұрын

Xin chế độ ăn u khoa học

@ngocngoc7812 5 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤

@review_mon_ngon 7 ай бұрын

thể dục tốt

@socnaufamilytv-phunusuckho8302 7 ай бұрын

cảm ơn bạn

@user-hv7bf7ey3q 6 ай бұрын

Me fascina este movimientos😮😊😊

@socnaufamilytv-phunusuckho8302 6 ай бұрын

thaks

@rosarionobre5475 5 ай бұрын

Ótimo

@user-wp6gz6bd7b Ай бұрын

Tập giấc nào mau giảm mở bụng vậy chị sáng hay tối ạ

@sanhoanginh-rg3sb Ай бұрын

❤❤❤

@loanhoangthi7005 Ай бұрын

Mình dang muon giảm 7 kg.

@user-bc8um5yf5f 3 ай бұрын

❤❤❤❤

@user-lj7bk4dw6g 2 ай бұрын

❤️❤️❤️❤️❤️

@cococa2009 7 ай бұрын

❤

@socnaufamilytv-phunusuckho8302 7 ай бұрын

thanks

@HuyenKhanh-id3ov 3 ай бұрын

E tập 1 lúc đau hết bụng trái

@lourdeslopez835 2 ай бұрын

Me too 😅

@MakSey-jl2vo 3 ай бұрын

🇰🇭💖👍

@user-ii8sc8iz6j 3 ай бұрын

❤🇰🇬🇰🇬🇰🇬🇰🇬🇰🇬🇰🇬🇰🇬🇰🇬🇰🇬

@oanhphan5038 Ай бұрын

Tập thế này bao nhiêu lâu thì giảm cân được chị 1,55 nặng 57 kg thì tập bao nhiêu lâu thì giảm được cân có cần phải ăn uống kiêng khem gì không

@socnaufamilytv-phunusuckho8302 Ай бұрын

tuần thứ 3 bắt đầu giảm . hạn chế dầu mỡ ,đường bột em nhé để mau hiệu quả

@user-rn6rs4lb8i Ай бұрын

SHARON

@user-rp9co3vm1r 6 ай бұрын

mong c rep e baig giảm mỡ bụng ạ

@socnaufamilytv-phunusuckho8302 6 ай бұрын

ok em

@user-rp9co3vm1r 6 ай бұрын

có tang e với ạ

@trucle200 4 ай бұрын

Cảm ơn ban ra nhiều bài giảm bung rất hiêu quả

@tranquochuyquochuy2825 Ай бұрын

Sao minh tap bi nhức hông la sao ạ

@luyenbui8524 7 ай бұрын

mình giảm được 6kg trong 5 tuần...cảm ơn

@nhungduonghong1464 8 күн бұрын

Ăn uống sao chỉ mình với mình thừa cân quá rồi

@huynhnhu093 12 күн бұрын

Bài tập này sáng hay tối là giảm mỡ bụng rồi chị

@socnaufamilytv-phunusuckho8302 12 күн бұрын

tập sáng tối đều ok em nhé...có thời gian nên tập cả hai và ăn đói bữa tối .

@trucle200 4 ай бұрын

Bài tập này có to mông k ban xin cảm ơn vì mình mông hơi nhỏ

@hienpham-nq4ib 6 ай бұрын

chị ơi tập bài này có giảm được phần mông đùi và body không hả chị

@socnaufamilytv-phunusuckho8302 6 ай бұрын

có em nhé

@hienpham-nq4ib 6 ай бұрын

em cảm ơn ạ

@PhuongLe-bi4ys 6 ай бұрын

Làm giống bạn mà hay bi sốc hông bên phải. Có cách nào để ko sốc hông ko ạ?

@socnaufamilytv-phunusuckho8302 6 ай бұрын

bạn khởi động kỹ trước khi tập và tập chậm lại chút nhé

@FyiogdsdjokkbSgj 6 ай бұрын

Hay quá!❤❤

@DungPham-tm7lj 3 ай бұрын

Cô 72 nhìn cháu mà cũng muốn tập theo nè

@user-bc8um5yf5f 3 ай бұрын

E tập bài này có bị giảm cân k e. Chị k muốn giảm cân . Chỉ muốn cơ thể săn chắc hơn thôi. Cao 162 N 51kg. Chị đg muốn béo lên 2 kg nữa.

@socnaufamilytv-phunusuckho8302 3 ай бұрын

có giảm cân ạ

@user-bc8um5yf5f 3 ай бұрын

E có bài nào tập k bị giảm cân chỉ để cho săn chắc người thôi chỉ giúp chị với

@thaocaothiphuong Ай бұрын

Giảm thì tập và ăn ít. Còn chị muốn tăng thi cú ăn máu thoải@@user-bc8um5yf5f

@user-gy4up3rj5b 2 ай бұрын

Bnhiu tuổi là tập dc ạ

@socnaufamilytv-phunusuckho8302 2 ай бұрын

14 tuổi trở lên nha

@socnaufamilytv-phunusuckho8302 2 ай бұрын

dưới 14 thì tập nhẹ nhàng và 8 phút nghỉ 1 lần.

@user-sw4gn6xr6j 28 күн бұрын

Gối vần giữ nguyên phải không bạn

@socnaufamilytv-phunusuckho8302 28 күн бұрын

đúng rồi bạn

@user-sw4gn6xr6j 27 күн бұрын

@@socnaufamilytv-phunusuckho8302 khó quá

@VanTran-vw3ft 28 күн бұрын

Tập xấu quá

@user-wp6gz6bd7b Ай бұрын

Tập giấc nào mau giảm mở bụng vậy chị sáng hay tối ạ

@user-bc8um5yf5f 3 ай бұрын

❤❤❤❤