白身魚の野菜あんかけ作り方!簡単ヘルシー優しい味が絶品レシピ

  Рет қаралды 21,946

べるっぱの美味しいキッチン

べるっぱの美味しいキッチン

3 жыл бұрын

白身魚のあんかけ!あんが最高淡白な魚の美味しい食べ方
チャンネル登録、高評価、コメントお願いします
材料
・白身魚…大体200g(2切れくらい)
 片栗粉をまぶす
※好きな魚でいいのですが塩だらの場合は塩分が強めなので合わせダレの醤油を抜いていいです
・玉ねぎ…1/4個
・人参…1/3本
・生姜…少々
※シャキシャキを残したい場合は玉ねぎがすこーし透明なったら合わせダレを入れる
※しんなりしたいときは玉ねぎ全体が透明ぽっくなってきたら合わせダレを入れる
あんかけ合わせダレ
・水…110㏄
・醤油…大さじ1
・酒…大さじ1/2
・みりん…大さじ1/2
・砂糖…大さじ1/2
・だしの素…小さじ1/4
・片栗粉…大さじ1/2
※全て合わせて混ぜておく。
#あんかけ #チャンネル登録よろしくね
! #白身魚

Пікірлер: 1
@user-we7rj7pp9m
@user-we7rj7pp9m Жыл бұрын
さっぱりしている料理ですね。🍚がたくさん食べますね
これで酢豚も作れる!甘酢あんの極意を伝授【サワラの甘酢あんかけ】
15:10
【賛否両論】笠原将弘の料理のほそ道
Рет қаралды 246 М.
Happy 4th of July 😂
00:12
Pink Shirt Girl
Рет қаралды 39 МЛН
Heartwarming: Stranger Saves Puppy from Hot Car #shorts
00:22
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 20 МЛН
ОСКАР ИСПОРТИЛ ДЖОНИ ЖИЗНЬ 😢 @lenta_com
01:01
淡白な白身魚、悶絶するほどうまい食べ方【白身魚のネギポンバターソース】
8:01
武島たけしの極み飯 / Kiwami-Meshi
Рет қаралды 390 М.
白身魚の甘酢あんかけ
7:13
MSHRKSHR
Рет қаралды 22 М.
白身魚の中華甘酢あんかけ|業務スーパーミラクルレシピ
1:53
業務スーパー公式チャンネル
Рет қаралды 1,7 М.
包んでフライパンで蒸すだけ♪【母ちゃん直伝!白身魚のホイル蒸し】〈steamed fishf oil〉
8:01
ご飯がもりもりススむ魚料理!鱈(タラ)の甘酢あんかけ
7:45
ステンレス鍋のための料理教室!大澤チャンネル
Рет қаралды 13 М.
Юный мастер стрижки 😮🔥
0:39
Citadel Shorts
Рет қаралды 2,5 МЛН
你们会选择哪一辆呢#short #angel #clown
0:20
Super Beauty team
Рет қаралды 24 МЛН
Черешня из Китая размером с КУЛАК: На стероидах?
0:12
Собиратель новостей
Рет қаралды 4,8 МЛН
Ném bóng😂😂😂
0:17
Tippi Kids TV
Рет қаралды 6 МЛН