Bài tập Yoga đầy đủ - Hấp thụ năng lượng, thư giãn tâm trí và thanh lọc cơ thể cùng Nguyễn Hiếu Yoga
Рет қаралды 984,422
7 жыл бұрынYoga có sức mạnh thay đổi toàn bộ cuộc sống của chúng ta, từ cơ thể, tâm trí cho đến thói quen, lối sống trở lên lành mạnh, chất lượng hơn mỗi ngày.
Các bài tập Yoga tại nhà của Nguyễn Hiếu Yoga rất cơ bản, dễ tập theo, tuy nhiên yếu tố quan trọng nhất để bạn có thể duy trì được việc luyện tập đó là biến Yoga trở thành thói quen mỗi ngày, vì vậy:
Nguyễn Hiếu đã tạo ra một cộng đồng những người học, tập Yoga tại nhà trực tiếp (live) cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày, từ buổi sáng 5h30, cho đến các buổi trong ngày, để đăng ký tham gia cộng đồng Miễn Phí này, hãy click vào link www.nguyenhieu.yoga/live và điền thông tin để nhận được lịch tập, sau đó hãy tham gia vào nhóm bạn nhé, hẹn gặp lại trong nhóm.
Đăng ký học Yoga tại nhà MIỄN PHÍ cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày tại đây: www.nguyenhieu.yoga/live
■ Mời bạn tham gia NHÓM ZALO SHOP NGUYỄN HIẾU YOGA để trò chuyện cùng Nguyễn Hiếu nha :
● Học làm video tại đây :3day.tomedia.vn/new
► Đối tác marketing :haidoan.net/
► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :goo.gl/WykB0e
-- Kết nối với Nguyễn Hiếu Yoga! --
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga: / nguyenhieuyoga
► Website: www.nguyenhieu.yoga/
Kênh KZfaq Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !
@nguyenhieuyoga 2 жыл бұрын
Mời bạn nhấn THAM GIA NHÓM@ Tập Yoga Miễn Phí Facebook với Nguyễn Hiếu facebook.com/groups/2647429761936623/?ref=share Mời bạn vào Zalo Shop Nguyễn Hiếu mua đồ zalo.me/g/hzecns411
@nguyenbinh6727 Жыл бұрын
Helo
@maitranthi1169 9 ай бұрын
Tuyệt vời chỉ nh
@huongmai-ln3bt 4 ай бұрын
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
@chauhoang5289 2 ай бұрын
mình cũng hay dùng của chị sumi này
@anguydn9973 2 ай бұрын
hiệu quả lắm
@uyenhoang1371 3 жыл бұрын
Mng tải về xong lúc tập tắt mạng đi là k có quảng các nha mng ơi
@diemngo4396 2 жыл бұрын
cảm ơn chị!
@-oanThiNgocAnh-cb Жыл бұрын
Thank
@dunglethi8760 13 күн бұрын
Biết ơn cô Nguyễn Hiếu nhiều Chúc cô ngày mới tràn đầy năng lượng và yêu thương
@PhuongTran-vw7ms 3 жыл бұрын
Cam on co day rat nhuyet tinh de thuong qua
@lethanhnhan2477 3 жыл бұрын
Các bài tập của chị rất hay. Em cảm ơn chị ạ!
@mailaiha4830 3 жыл бұрын
Bài tập này rất lợi lạc , e cảm ơn C nhiều
@Phongcanhcuocsongquanhta 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤ cảm ơn Nguyễn Hiếu bài tập thật tuyệt vời
@nguyenbichhang9737 4 жыл бұрын
Thích tiết tấu nhẹ nhàng, sâu lắng của bài tập. Động tác đơn giản, ko cầu kì, dễ thực hiện, hơi thở được chú trọng. Hướng dẫn cẩn thận, giọng nói nhẹ nhàng. Sau khi tập mình thấy thư giản, khoan khoái, nhiều năng lượng hơn. Cảm ơn cô Nguyễn Hiếu
@othikimchi7490 3 жыл бұрын
Mong cô ra nhieu bài nữa. Chuc cô sức khỏe
@ThaoPhan-sw6tr 3 ай бұрын
Bài tập thật tuyệt vời cảm ơn cô giáo nhiều nhiều ❤ Chúc cô buổi tối an lành hạnh phúc ❤❤❤❤❤
@ucquan6852 2 жыл бұрын
Bài tập ý nghĩa em cảm ơn cô nguyễn hiếu nhiều chúc cô và gia đình luôn khoẻ và hạnh phúc
@khoinguyenthi5942 3 жыл бұрын
Tốt quá cảm ơn em nhiều
@hoailuongquoc9705 3 жыл бұрын
Bài Tập dảm căng thẳng rất hiệu quả,ngày nào em cũng tập,em rất thích nghe giọng nói ngọt ngào của chị nguyễn hiếu,chị còn duyên dáng và xinh đẹp nữa,cảm ơn chị nhiều nhé,chúc chị trẻ mãi và luôn có sức khỏe thật tốt,gđ hạnh phúc bình an.
@capnhatthethao24h 4 жыл бұрын
Cảnh sắc và bài chia sẻ rất hay
@3duy635 3 жыл бұрын
Cảm ơn Nguyễn Hiếu, Bài tập rất hay nhưng quảng cáo nhiều quá
@KhiemNguyen-xg8zo 3 жыл бұрын
Bạn tải về máy rồi xem thì ko bị quảng cáo
@Phongcanhcuocsongquanhta 3 жыл бұрын
Cảm ơn bài tập của Nguyễn Hiếu. KimThoa TT ialy Chupah Gia Lai
@nhungnumi6841 6 ай бұрын
Cảm ơn Nguyễn hiếu đã chia sẽ
@huongluong1589 4 жыл бұрын
Thanhk 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@nhieunguyen6169 6 жыл бұрын
Cảm ơn Nguyễn Hiếu .
@DuyenNguyen-tf7dv 4 жыл бұрын
ngay thu 3 luyen tap cung co roi. Cam thay rat khoe va co the lam viec ca ngay khong met ah. Cam on co!
@hoahoangthi4083 4 жыл бұрын
Cám ơn Nguyễn hiếu rất nhiều
@khoivynguyentran6042 Жыл бұрын
Rất cảm động, và cảm kích, với bài yoga, nốt nhạc nhẹ nhàng sâu lắng, cảnh vật xung quanh, thật sự an bình,. Mẹ tôi thích nhất được tập cùng cô, bên cạnh hồ sen rất đẹp, mẹ càng yêu hơn món trà sen ở nơi đây,. Đã lưu hành khắp toàn quốc! Mẹ tôi , gửi cô giáo Nguyễn Hiếu, lòng biết ơn sâu sắc!, hãy duy trì và mở rộng Cô nhé!!God bless you fore ver!sa'ude,seja forte e feliZ!WonDERFUL!Thankyou số much!!👍😁👉🙏❣️🌷🤗
@CuongLe-uu3wf 4 жыл бұрын
Cam on nguyễn hiếu nhé các bài tập rất dễ hiểu và dễ tập
@hoangminhtran8482 10 ай бұрын
Cám ơn cô Nguyễn Hiếu
@sondinh4961 2 жыл бұрын
Cảm ơn chị nhiều
@doanha5485 3 жыл бұрын
Cảm ơn Nguyễn Hiêu bài tập rất hay và hữu ích...!
@Tuyenao-xj4mp 6 жыл бұрын
Thật tiết kiệm dc thời gian , lại cải thiện cho mình
@ThaoPham-ve2oh 5 жыл бұрын
Cháu cảm ơn cô Hiếu. Suốt nửa năm qua, dù cô không biết, nhưng cháu vẫn luôn dõi theo và luyện tập những bài giảng của cô mỗi ngày. Nhờ có nó mà không chỉ tinh thần lẫn thể chất của cháu đều được cải thiện lên rất nhiều. Sắp sang mới, cháu chúc cô luôn dồi dào sức khoẻ, tràn ngập niềm vui, vạn sự như ý ^____^
@huetran7173 2 жыл бұрын
Cảm ơn cô giáo. Thành phố Sơn La ngày 30.3.2022
@tranghanhsalon7522 3 ай бұрын
Cảm ơn Nguyễn Hiếu
@nghiominlethi8932 6 жыл бұрын
Bài tập rất tuyệt cảm ơn
@ngothily4009 3 жыл бұрын
Sáng nào tôi cũng tập như nghiên ý. Cảm ơn cô giáo
@haipham4790 2 ай бұрын
Cám ơn cô giáo hiếu nha
@YenHoang-ry3ev 7 жыл бұрын
Cám ơn Nguyễn Hiếu ,bạn đã mang đến cho tôi những bài tập này
@kangkim3985 4 жыл бұрын
tôi rất cảm ơn Hiếu , và mỗi buổi sáng chúng ta lại gặp nhau
@thanhtranvan8644 Жыл бұрын
Em cảm ơn chị cho em đc bài tập thư giãn và thoải mái
@ngathu6102 Жыл бұрын
Cảm ơn Hiếu bài tập hay lắm tôi thích
@tienvovan7103 Жыл бұрын
Xin Cảm ơn Cô Nguyễn Hiếu nhiều ah.
@VanNguyen-sq9wd 4 жыл бұрын
Bài tập rất tốt cảm ơn cô giáo
@dunglethi8760 Жыл бұрын
Biết ơn bạn Chúc bạn ngày mới tràn đầy năng lượng
@ngathi5274 3 жыл бұрын
Bài tập này khi tập xong thấy khỏe cảm ơn cô giáo
@HuongNguyen-uk2kt 6 жыл бұрын
Các bài tập của Nguyễn Hiếu mình tập thấy rất ham, cảm ơn Nguyễn Hiếu nhiều nha
@MyNguyen-zk2xb 4 ай бұрын
Cám ơn Cô rất nhiều ạ.
@tuyetmaitrinh244 5 жыл бұрын
Cảm ơn cô Nguyễn hiếu nhiều ạ. Trước kia e hay căng thẳng mệt mỏi ai nói gì là buồn e khó có con ng này kia giục e cứ tủi thân. Nhưng từ khi biết đến bài tập của cô e thấy CS tuyệt vời hơn bao giờ hết. Cảm ơn cô những bài tập của cô rất hiệu quả. Mong cô đăng thêm bài điều hòa kinh nguyệt và hỗ trợ sinh sản ạ
@giangnguyen-jl7pm 7 ай бұрын
Xin cảm ơn Nguyễn Hiếu nhiều ạ.Bài tập thật tuyệt vời.❤
@ThuyLe-dy3ug 9 ай бұрын
Cảm ơn cô Hiếu nhiều ❤chúc cô nhiều mai mắn và hạnh phúc
@TungNguyen-ki7sd Жыл бұрын
Cảm ơn cô Nguyễn hiếu.nho tập cùng cô nay bệnh đau sương khap của tôi đã giảm nhiều.
@ankhangnguyen9538 3 жыл бұрын
Cám ơn bạn!Bạn đã làm được cái điều thật ý nghĩa, gieo duyên cho mọi người có một sức khoẻ và tinh thần tốt!
@nguyenngoclinh335 2 жыл бұрын
Hay quá 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😍😍😍😍😍😍😍📢😍📢📢📢📢📢📢😍😍😍😍😍😘😘😘😘😘😘🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹😍😍😍😍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@nguyenngoclinh335 2 жыл бұрын
Cô giỏi quá 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌹🌹🌹🌹🌹❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️ 9
@maitrinh2320 4 жыл бұрын
Bài tập rất hay chị thấy khoẻ sau khi tạp cảm ơn em gái ♥️
@giathanhchipiu 4 жыл бұрын
Rất dễ chịu chị ạ. Ths u chị nhiu
@HoaPham-gk6jz 6 жыл бұрын
Cảm ơn cô. Chúc cô luôn trẻ đẹp và cho ra những bài yoga tuyệt nữa
@sangle6867 4 жыл бұрын
Giá biết chị sớm hơn nữa thì tuyệt vời.
@thanhtambuu830 4 жыл бұрын
Cảm ơn Nguyễn Hiếu.👍❤
@HungTran-xv6ku 6 жыл бұрын
Giáo viên đẹp...giỏi tập rất thích
@Phuong-KTVHN-iz5el 2 жыл бұрын
Chị ơi, cho e hỏi, khi thở ra thì thở bằng mũi hay bằng miệng ạ
@thuo9133 6 жыл бұрын
cảm ơn chị nhiều một bài tập tuyệt vời từ ngày em tập em thấy sức khỏe của em được cải thiện rõ ràng yêu chị nhiều
@hoapham8399 4 жыл бұрын
E cam ơn cô giáo nhiều ah ,những bài tập cô dậy hiệu quả rất tốt ah , e gui lời tri ân sâu sắc đến cô , e chúc cô và gđ cô luôn luôn mạnh khoẻ và bình an
@manhanle1876 4 жыл бұрын
Cam on nguyen hieu nha toi rot thich bai top cua nguyen hieu
@HuyenLe-fb2qo 4 ай бұрын
Cám ơn cô giáo
@hoahoangthi4083 2 жыл бұрын
Cám lên Nguyễn hiếu
@trankan6502 6 жыл бұрын
Cảm ơn c Hiếu nhiều ạ! Nhờ có c ma e thay đổi, có được tinh thần thư giãn và cơ thể khỏe mạnh hơn ạ 💓😘
@thai1479 6 жыл бұрын
bài tập rất hay, chị hướng dẫn rất tỉ mỉ và em thấy khoẻ hơn rất nhiều, cảm ơn chị Nguyễn Hiếu
@luongnguyenthi354 3 жыл бұрын
Bài tâp hay chị hướng dẫn một cách chậm rãi tỷ mỉ giup cơ thể hấp thu năng lượng tốt, cảm ơn chị
@ngathu6102 Жыл бұрын
Cảm ơn Hiếu tôi cảm thấy sảng khoái khi tập cùng Hiếu
@bi-an-trong-ban 2 жыл бұрын
bài tập rất tuyệt vời, cảm ơn cô!
@tuoidao2612 3 жыл бұрын
Cảm ơn cô bài tập thật tuyệt vời , và sự hướng dẫn nhẹ nhàng tình cảm , yêu cô !
@nguyenngoclinh335 2 жыл бұрын
Cảm ơn cô nhiều lắm
@user-ci1tf5hs3u 5 ай бұрын
Tuyệt vời quá
@thutrangbui9161 7 жыл бұрын
em thích nghe giọng nói của chị, yêu ơi là yêu chị ak
@khanhvannguyen6456 2 жыл бұрын
Cảm ơn bạn , bài tập rất bổ ích ,cảm ơn bạn !
@leduykhoa1629 4 жыл бұрын
Bài tập rất tốt.
@nguyenthituanh8493 2 жыл бұрын
Cảm ơn bạn nhiều nhé
@tracynguyen4892 4 жыл бұрын
Cô hoàng hoa cám ơn Nguyễn hiếu tập xong cô thấy rất khỏe cám ơn hiếu ngày càng xinh đẹp
@Phongcanhcuocsongquanhta 2 жыл бұрын
Cảm ơn bài tập của Nguyễn Hiếu cải thiện vấn đề về sức khỏe rất tốt cho mỗi ngày.
@ThuyLe-dy3ug 8 ай бұрын
❤❤ cảm ơn cô
@tamluu6510 7 жыл бұрын
E xin cảm ơn chị rat nhiều ạ.chi đã đem rất niềm vui va hạnh phúc đến cho moi người ạ
@nguyenhieuyoga 7 жыл бұрын
thansk uuu ^^
@thanhngachu3248 7 жыл бұрын
cám ơn Hiếu rất nhiều. Ngưỡng mộ em vô cùng.
@nguyenhieuyoga 7 жыл бұрын
love uuu ^^
@HienNguyen-mg7cq 6 жыл бұрын
Chị ơi tuyệt vời lắm Cam ơn chị nhiều. Chị thật dẹp va nói thật dễ thương chị ạ
@tienthanh12368 5 жыл бұрын
Cảm ơn cô nhiều
@mainp90 Жыл бұрын
em rất thích bài tập này. cảm ơn chị Hiếu
@huongngothi7416 2 жыл бұрын
Cảm ơn chị nhiều ạ.
@thuymainguyenthi5678 2 жыл бұрын
Cám ơn Nguyễn Hiếu vễ những bài tập hữu ich . Mong sẽ có nhũng bài tập mới bồ ich . Xin cám ơn rất nhiều 🥰
@thihuyenma7527 7 жыл бұрын
Cảm ơn chị đã mang lại những điều tốt đẹp cho cuộc sống.
@nguyenhieuyoga 7 жыл бұрын
thanks uuu
@taihero303nam8 6 жыл бұрын
Chào chị nguyễn hiếu chị hướng dẫn dễ tập lắm kèm giọng nói ngọt ngào dễ hiễu e chúc chị luôn xinh đẹp
@HienSam-wx5xn 6 жыл бұрын
Mình đã học trực tiếp của cô Hiếu được 6 tháng hay rẽ hiểu và rất hiểu quả , cám ơn cô giáo .
@lykhanhbui1851 3 жыл бұрын
Em xin phép được thừa hưởng phần thư giãn cuối bài tập của chị ạ. Em cám ơn chị
@SonNguyen-qs8td 6 жыл бұрын
Thank bài tập thật bổ ích
@annguy2860 6 жыл бұрын
Hay qua ,de tap nua ,cam on Nguyen Hieu Yoga
@nguyenhieuyoga 6 жыл бұрын
^^ thanks bạn nhiều ạ, nhớ luyện tập đều đặn nha
@nguyenthingoctructruc8204 4 жыл бұрын
Cảm ơn cô a
@themanhvu661 9 ай бұрын
Cảm ơn c
@huongheo9811 3 жыл бұрын
Vườn Vua Thanh Thuỷ quê em ❤️
@KDNham 2 жыл бұрын
Cảm ơn chị rất nhiều ạ, e bị covid xong rất mệt nhờ bài tập của c e thấy khỏe hơn rất nhiều ạ
@lemaihuynh7325 5 жыл бұрын
Bài tập hom nay rất nhẹ nhàng , tư thế nâng người khó quá chị Nguyền Hiếu (cô) ơi
@anhphung9971 2 жыл бұрын
Rất thoải mái bài tập rất tuyệt
@luyentran5155 Жыл бұрын
Cảm ơn cô
@linhnguyenngoc5965 2 жыл бұрын
Bài tập rất tốt
@KjmMYAM 5 жыл бұрын
cam on Hieu am thanh nay nghe rat ro
@thuyngoc7805 3 жыл бұрын
Cám ơn Cô
@HuongNguyen-rm8ii 5 жыл бұрын
Cảm ơn chị đã mang đc nhiều điều tốt đẹp đến với mọi người. E chúc chị nhiều sức khoẻ luôn tươi trẻ và hạnh phúc ah
@duyensyka573 4 жыл бұрын
Chị quê ở đâu vậy chị...e thích nghe giọng noi cua chi
@user-ci1tf5hs3u 6 ай бұрын
Tuyệt vời
Nguyen Hieu Yoga
Рет қаралды 1,3 МЛН
Nguyen Hieu Yoga
Рет қаралды 1,4 МЛН
Malte Marten
Рет қаралды 474 М.
RELAX - 寝かしつけ 音楽
Рет қаралды 1,5 М.
Yoga is My Life
Рет қаралды 1,6 М.
An Tịnh Đạo
Рет қаралды 2,7 МЛН
Yellow Melodies
Рет қаралды 1,1 М.
Religious India
Рет қаралды 29 МЛН
Nguyen Hieu Yoga
Рет қаралды 2,5 МЛН
The Waters of Heaven
Рет қаралды 4 М.
القناة الرسمية للشيخ سعدالغامدي بث مباشر
Рет қаралды 2,6 МЛН
Nguyen Hieu Yoga
Рет қаралды 1,1 МЛН
hoang quach
Рет қаралды 67 МЛН