No video
Bài tập Yoga đầy đủ mỗi ngày cùng Nguyễn Hiếu - Yoga tại Nhà Hát Lớn - Hà Nội (Ha Noi Opera House)
Рет қаралды 1,364,722
Күн бұрынYoga có sức mạnh thay đổi toàn bộ cuộc sống của chúng ta, từ cơ thể, tâm trí cho đến thói quen, lối sống trở lên lành mạnh, chất lượng hơn mỗi ngày.
Các bài tập Yoga tại nhà của Nguyễn Hiếu Yoga rất cơ bản, dễ tập theo, tuy nhiên yếu tố quan trọng nhất để bạn có thể duy trì được việc luyện tập đó là biến Yoga trở thành thói quen mỗi ngày, vì vậy:
Nguyễn Hiếu đã tạo ra một cộng đồng những người học, tập Yoga tại nhà trực tiếp (live) cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày, từ buổi sáng 5h30, cho đến các buổi trong ngày, để đăng ký tham gia cộng đồng Miễn Phí này, hãy click vào link www.nguyenhieu... và điền thông tin để nhận được lịch tập, sau đó hãy tham gia vào nhóm bạn nhé, hẹn gặp lại trong nhóm.
Đăng ký học Yoga tại nhà MIỄN PHÍ cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày tại đây: www.nguyenhieu...
■ Mời bạn tham gia NHÓM ZALO SHOP NGUYỄN HIẾU YOGA để trò chuyện cùng Nguyễn Hiếu nha :
● Học làm video tại đây :3day.tomedia.vn...
► Đối tác marketing :haidoan.net/
► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :goo.gl/WykB0e
-- Kết nối với Nguyễn Hiếu Yoga! --
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga: / nguyenhieuyoga
► Website: www.nguyenhieu...
Kênh KZfaq Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !
@nguyenhieuyoga 2 жыл бұрын
Mời bạn nhấn THAM GIA NHÓM@ Tập Yoga Miễn Phí Facebook với Nguyễn Hiếu facebook.com/groups/2647429761936623/?ref=share Mời bạn vào Zalo Shop Nguyễn Hiếu mua đồ zalo.me/g/hzecns411
@diephoanghong8246 4 ай бұрын
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
@ThuyPham-bk5lv 19 сағат бұрын
Cảm ơn Nguyễn hiếu bài tập thật tuyệt vời cô tập khoẻ lên rất nhiều
@chenginhthi2096 2 ай бұрын
Cảm ơn cô giáo xinh đẹp NH nhờ bài tập này mỗi ngày. Nay tôi ỏ tuổi 78 mà vẫn khoẻ mạnh cảm ơn cô giáo rất nhiều
@khoivynguyentran6042 Жыл бұрын
Rất vui , và mẹ tôi , gửi lời tri ân đến cô giáo, hôm nay , mẹ tâm sự được tập y o ga tại thành phố Hà Nội , tại nhà hát lớn Hà Nội, cùng với thần tượng của mẹ!, đều vui mừng hơn nữa , là nhìn rõ video đường phố Hà Nội , đây là lần đầu tiên mẹ thấy.,,! thật sự nhộn nhịp , không khác gì thành phố Hồ Chí Minh, còn tôi chỉ liên lạc với mẹ bằng điện thoại thôi , vì công việc , tôi có lần đi đường hàng không về Hà Nội , giếng lăng Bác , nhân tiện , Hội thảo, chớ thật sự chưa tham quan hết Hà Nội báo giờ,. Mẹ cảm ơn cô rất nhiều,.! Nên duy trì và phát triển nhé Cô!God bless You forever!Very amazing!👍👍🙏🙏👉❣️🌷🤗
@khoivynguyentran6042 Жыл бұрын
Chào mừng Cô giáo thân thương! Đã truyền tải đến cộng đồng, bài yoga buổi sáng tuyệt vời! Mẹ tôi đã cùng theo chân Cô hòa mình vào yoga! Một lần,hai lần, và v....v.....! Mặc dù thời gian tập không đầy đủ như lúc trước, nhưng mẹ vẫn cố gắng dành thời gian hết sức có thể ạ! Để giảm đi những bệnh thấp khớp,! Mãn tính! Như lời dặn dò của Cô giáo! Tuyệt vời lắm, kết quả lắm, mẹ yêu những động tác chiến binh 1,2,thẳng nghiêng về phía trước, tạo cảm giác rất dễ chịu cho các khớp như.Vai,cổ, gáy, lưng và chân, toàn thân ạ! Cảm ơn!Tri ân, những gì cô Hiếu gửi đến cộng đồng! Và cho mẹ tôi ạ! Thương chúc, cô giáo Hiếu thân tâm an lạc thành công, cùng gia đình! Lời gửi của mẹ tôi nhé!.🙏💙💙🌷
@baquy7892 3 ай бұрын
Cảm ơn Nguyễn Hiếu
@huetran7173 Жыл бұрын
Cảm ơn Nguyễn Hiếu ngày 30/7/2023
@thanhhoavu4038 3 жыл бұрын
4 năm trước h vẫn tuyệt vời...cảm ơn NgHiếu.bạn truyền lửa cho mng.trong đó có mình...
@thanhhoa6729 3 жыл бұрын
h mình ước mỗi mua đc nhx bộ đồ tập của Ng Hiếu tập cho đẹp...nhưng khó púa huhu
@thiminhtamtran7462 Жыл бұрын
Cam ơn Nguyễn Hiếu
@dunglethi8760 Жыл бұрын
Biết ơn bạn Chúc bạn ngày mới tràn đầy năng lượng
@thanhhoavu4038 2 жыл бұрын
Tui chỉ tập theo Ng H là ôkê k bị khớp ,giảm hẳn đau,,lưng .cảm ơn giảng viên.Ng truyền lửa tới mng...
@lytran-zp8gb 2 жыл бұрын
Cảm ơn nguyễn Hiếu nhiêu nha
@vuong4877 2 жыл бұрын
Mong chúc Nguyễn hiếu mãi trẻ đẹp như hôm nay nhé để bọn chị được học và Theo Nguyễn hiếu Ước tập đạt kết quả phần nào như thế khỏe và khỏe
@user-pz9qu7wc3r 8 ай бұрын
Cám ơn cô Hiếu nhiều ạ
@thoanvu2668 Жыл бұрын
Cảm ơn và biết ơn nguyễn Hiếu rất nhiều❤️❤️❤️
@huyenothi3640 9 ай бұрын
Cám ơn Nguyễn Hiếu nhiều rất hiệu quả cho bài tập
@ThuyNguyen-sh7ib 4 жыл бұрын
Từ ngày tập theo mấy bài tập yoga của Hiếu chị rất khỏe cơ thể dẻo dai và trẻ hẳn ra .Cảm ơn Nguyễn Hiếu chúc em lúc nào cũng trẻ , khỏe và hạnh phúc
@thanhhoa6729 3 жыл бұрын
cảm ơn Ng Hiếu mình lm theo bạn mỗi ngày.mình tập yoga xương khớp giảm đau hẳn..cảm ơn bạn nhìu...
@tinhthan3576 3 жыл бұрын
Cảm ơn cô giáo xinh đẹp có giọng nói rất dễ thương. Tập xong bài này thật sảng khoái
@vunguyenanh928 Жыл бұрын
Tôi đã tạp bài này cảm oen Nguyễn Hiếu nhé
@ngocmaithi6520 2 жыл бұрын
Cảm ơn Nguyễn Hiếu rất nhiều
@chenginhthi2096 2 жыл бұрын
Cảm ơn cô giáo tre xinh đep có giọng nói dẽ thương dễ hiểu • tập xong bài nay tôi thấy cơ thể khoẻ lên và sk thay đổi rất nhiều cảm ơn cô giáo rất nhièu
@tuongle2605 4 жыл бұрын
Tôi lớn tuổi 64 không tập bài này như Cô được nhưng rất hợp bai tập 30, 41 thấy khỏe khí tập xong. nhưng vẫn đau lắm đã tập được hơn một tháng rồi cảm ơn cô nhiều
@aokieu1451 6 ай бұрын
Cảm ơn nguyễn hiếu rất nhiễu bài tập thật thoải mái cho cơ thể
@thanhhoa6729 3 жыл бұрын
tập bài này cũng sướng lắm... tập song rùi ng sảng khoái vô cùng...cảm ơn Ng Hiếu Giảng viên YOGA
@ngocmaithi6520 2 жыл бұрын
Cảm ơn Nguyễn Hiểu rất nhiều biết được bài tập này của bạn mà cuộc sống của mình được thay đổi
@luongyenngo1271 3 жыл бұрын
bài tập rất bổ ích,NH hướng dẫn rõ ràng,dễ theo,nhg nhiều quảng cáo,làm ngắt quãng bài tập.
@rosepham4347 3 жыл бұрын
Cảm ơn Nguyễn Hiếu nhiều bài tập thể dục buổi sáng này rất hữu ích cho tất cả mọi người
@ThaoNguyen-og3nc 2 жыл бұрын
Cảm ơn cô giáo nguyễn hiếu
@caonguyen1120 Жыл бұрын
Bài tập thật tuyệt vời cảm ơn cô giáo nhiều chúc cô ngày mới tràn ngập niềm vui và sk
@hongminh2422 11 ай бұрын
Tuyệt vời cô giáo
@ThuyLe-sx1ov 3 ай бұрын
❤❤cảm ơn quyển hiểu
@vycu3706 2 жыл бұрын
Cám ơn cô giáo nhiều....
@tinhthan3576 3 жыл бұрын
Cảm ơn Nguyễn Hiếu rất nhiều, cô giáo xinh đẹp, giọng nói dễ thương và ngọt ngào.
@phuonghuynh2985 2 жыл бұрын
Thanks Nguyễn Hiếu ❤️
@HuongVu-ej1ev 2 жыл бұрын
Cô thích bài này chúc cháu suc khỏe xinh đẹp h phúc .h có giọng nói nhe nhàng dễ thương hihi ..
@thisenhoang5233 3 жыл бұрын
Tôi đã tập xong bài một nay chuyển sang bài tổng hợp 40 ph buổi sáng này.. cảm giác rất thần diệu.. cảm ơn yoga, cảm ơn Nguyễn Hiếu.. chúc bạn mãi mãi thanh xuân nhé ❤️
@user-pz9qu7wc3r 8 ай бұрын
Cám ơn cô với những bài tập có ích cho sk
@ngathu6102 Жыл бұрын
Tôi rất thích bài tập này tập xong cảm thấy sảng khoái vừa sức cảm ơn Hiếu
@thoanle7495 4 жыл бұрын
Cám ơn cháu cho cô một buổi tâp thât thoải mái tràn đầy năng lượng
@Phongcanhcuocsongquanhta 3 жыл бұрын
KimThoa Gia Lai TP Pleiku xin chân thành cảm ơn Nguyễn Hiếu. 05/11/2020
@rosepham4347 3 жыл бұрын
Cảm ơn Hiếu bài này rất bổ ích
@hangothi6577 2 жыл бұрын
Cảm ơn bạn nhiều nhé
@chaunguyen5733 2 жыл бұрын
Cảm ơn cô giáo xinh đẹp
@thichautruong6609 4 жыл бұрын
Tôi rất cảm ơn các bài tập yoga rất bố ích của nguyễn hieu rất nhiều
@phovu9777 2 жыл бұрын
Cảm ơn bạn rất nhiều
@Karshaastro369 5 жыл бұрын
cám ơn cô Hiếu, tập bài của cô xong thấy yêu đời và tích cực lắm ạ, chúc cô 1 ngày may mắn
@vanpham5880 3 жыл бұрын
Cảm ơn bạn nha
@nguyenmanhhien7360 2 жыл бұрын
Cảm ơn cô giáo
@bachle537 2 жыл бұрын
cảm ơn nguyễn hiếu nha
@hoahoangthi4083 2 жыл бұрын
Cám ơn cô sau buổi tập rất khỏe
@caothithuylinh7086 2 жыл бұрын
Ngày 01/03/2022: cảm ơn bài tập yoga tuyệt vời này. Cảm ơn cô giáo Minh Hiếu ạ. Dịch covid k đi đến phòng tập được. May có các bài yoga đầy đủ này. Vừa tập vừa nghe giọng nói Hà Nội mới sáng khoái làm sao. Thank you so much 😍
@user-ci1tf5hs3u 6 ай бұрын
Tuyệt vời bạn ạ
@tuongvy7340 3 жыл бұрын
Cảm ơn cô Hiếu nhìu nhìu! Iu cô Híu 😘😘
@nguyenphuong1843 4 жыл бұрын
Cam on ban minh rat thich cac bai tap cua ban
@nhanduyen7346 2 жыл бұрын
Xin cảm ơn chị!
@ThaoVu-yr5wc 4 жыл бұрын
Cảm ơn Nguyễn Hiếu nhé, bài tập mang lại sk cho mọi người rất hiệu quả
@nhitruong7019 Жыл бұрын
Mình đang tập yoga và ăn eat clean còn dùng viên uống Multivit daglig của pharmatech để bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể í, cố gắng vì sức khỏe tốt lên mỗi ngày mới được
@nonguyen6086 3 жыл бұрын
Cảm ơn chị về bài tập rất nhiều
@inhnguyen1604 2 жыл бұрын
Cám ơn cô
@HaNguyen-is6fx 3 жыл бұрын
Tôi 55 tuổi chưa tập bao giờ nên tập bài nào tôi nguyễn hiếu
@luyentran5155 Жыл бұрын
Cảm ơn cô
@yennguyenthihoang3349 2 жыл бұрын
Rất bổ ích cho sk của mn, đặc biệt là ng cao tuổi
@suongnguyen7667 3 жыл бұрын
Cảm ơn bạn
@HuongVu-ej1ev 2 жыл бұрын
Chúc h ngày mới skhoe xinh đẹp hanh phúc bài tập cô thích hihi .
@thinhac5227 5 жыл бұрын
Cô ơi. E đã mua khóa yoga của cô. Lúc đầu e cứ tưởng cô sẽ đưa ra các bài tập cho hằng ngày cơ. Trong video cô đưa ra mỗi video 1 tập động tác riêng. Như thế e ko biết nên tâhp cái nào trước cái nào sau cô ạ. Có nhiều đôngk tác nếu tập ngay lập tức thì rất nguy hiểm. Mong cô đọc cmt này và chóng ra video hay hơn ạ. 🥰🥰🥰
@hoahoangthi4083 4 жыл бұрын
Cám ơn Nguyễn hiếu rất nhiều
@thanhlongnguyen6895 3 жыл бұрын
Cảm ơn bài tập của Nguyễn Hiếu rất tốt cho sức khoẻ
@nhaclongphimbomtan2688 2 жыл бұрын
Bạn dạy dễ hiểu, tập xong rất thoải mái
@landung7034 5 жыл бұрын
Cám ơn bạn nhé mình vẫn tập và thấy tốt lắm k thấy đau người và tê bì chân tay .đi lại nhanh nhẹn tự tin nhiều .cám ơn Nguyễn Hiếu nhé 😃😃😃
@DUNGTRAN-wr1ml 2 жыл бұрын
Tuyệt vời quá cô oi
@thuynganong3895 3 жыл бұрын
Các bài tập của Ng Hiếu rất dễ tập cảm ơn Ng Hiếu
@hoahoangthi4083 4 жыл бұрын
Cám ơn Nguyễn hiếu rất nhiều sau bài tập rất dễ chịu
@camnguyen7257 4 жыл бұрын
cảm ơn chị nguyễn hieu , chúc chị luôn vui tươi và xinh đẹp, em rất thích 👍những vi bài tập của chị
@tracynguyen4892 4 жыл бұрын
Cô hoàng hoa cám ơn Nguyễn hiếu xinh đẹp ...... nhé
@lyvu561 3 жыл бұрын
Mình tập Theo bạn khỏe mà hết bệnh đau suong khớp cảm ơn bạn
@phuongminh4326 3 жыл бұрын
Cảm ơn em bài tập rất đã
@nguyenhieuyoga 4 жыл бұрын
TẬP YOGA ONLINE TẠI NHÀ VỚI CÔ NHA! 1. Lớp 30 ĐÁNH THỨC SỨC MẠNH VẺ ĐẸP ( giúp mềm cơ dẻo khớp cho người mới tập. KHAI GIẢNG tháng 11). 2. Lớp 21 NGÀY BỤNG PHẲNG MÔNG CONG ( giúy giảm cân, giảm eo, đốt mỡ theo chế độ ăn uống no đủ là chính, tập vừa phải. KHAI GIẢNG tháng 11). Liên hệ ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC: ( 0976902255 Cẩm Tú). Love you all...Liên hệ với Ng Híu ở bên này các bạn nhé. Các bạn ĐĂNG KÝ HỌC ONLINE YOGA, đặt câu hỏi, tư vấn sức khỏe và làm đẹp, tâm sự.... nhắn qua trang này cho Híu nha. facebook.com/nguyenhieuyoga/
@ToanNguyen-sd1yn 3 жыл бұрын
1
@ThaoNguyen-og3nc 3 жыл бұрын
Tuyệt vời
@phuonguyen1625 3 жыл бұрын
.
@rosepham4347 3 жыл бұрын
Cam on Nguyen Hieu bai tạp MOi ngay rat huu ích
@DungTran-xc5bd 2 жыл бұрын
Cảm ơn cô giáo với bài tập thật sảng khoái và hữu ích
@moikhach6871 5 жыл бұрын
Chị cảm ơn em có những bài tập bổ ích mong em có thêm nbieeuf video cho chị em tập cùng
@Phongcanhcuocsongquanhta 3 жыл бұрын
Cảm ơn Nguyễn Hiếu 11/12/2020
@nghianthi3942 3 жыл бұрын
Cảm ơn cô bài tập tốt lắm
@HangNguyen-rj6tr 3 жыл бұрын
Mỗi động tác làm mấy lần bạn nói như thế mình ko biết tập máy lần 1 động tác . Cám ơn Hiếu nha
@hoahoangthi4083 3 жыл бұрын
Cám ơn hiếu tập xong cô thấy rất khỏe
@user-kj7og9zu8u 9 ай бұрын
Tôi thích Nguyên hiếu nhưng cực ghét quảng cáo làm ảnh hưởng tâm trí
@HungNguyen-el5yi 7 жыл бұрын
Cảm ơn nguyễn hiếu bạn có những bài tập thật tuyệt vời và ý nghĩa cho cơ thể
@nguyenhieuyoga 7 жыл бұрын
cám ơn bạn thật nhiều ạ ^^
@phuongdong9096 7 жыл бұрын
cám ơn nguyên hiểu chi rất thích những bài tập của em
@myphamsakurathainguyen6305 6 жыл бұрын
Chi ơi tâp 1 bài yoga trong bao lâu thì cần đổi bài khác để hiệu quả nhất! Tôi rât thich bài này, tâp thấy rất thoải mai, dễ chiu!
@nghiavuthiminh6401 5 жыл бұрын
Bài tập rất tốt cho sức khỏe cám ơn C Nguyễn Hiếu
@thphuphong4604 3 жыл бұрын
Cảm ơn Nguyễn Hiếu, bài tập thật bổ ích .
@lequynh22495 3 жыл бұрын
Cảm ơn cô Hiếu!
@hoahoangthi4083 4 жыл бұрын
H h cám ơn Nguyễn hiếu rất nhiều ......
@HieuBui-yw8go 3 жыл бұрын
Tập xong bài này nằm thư giãn mà ngủ quên luôn
@thiminhtrac6633 Жыл бұрын
Thích quá e.
@thanhphuong4012 Жыл бұрын
Tuyet voii
@CuongNguyen-cq8yg 4 жыл бұрын
Mjh mới tập rất thích bài tập này cảm ơn Nguyễn Hiếu
@hoahoangthi4083 3 жыл бұрын
Tập.xong rất khỏe hiếu
@lytran-zp8gb 3 жыл бұрын
Cam on Nguyen Hieu nhe!bai tap giup co khoe vathu gian do chau
@thomascondon5688 3 жыл бұрын
Cam on Cô Nguyen Hieu rat nhieu.
Nguyen Hieu Yoga
Рет қаралды 4,8 МЛН
Nguyen Hieu Yoga
Рет қаралды 2,5 МЛН
Bài tập Yoga đầy đủ - Hấp thụ năng lượng, thư giãn tâm trí và thanh lọc cơ thể cùng Nguyễn Hiếu Yoga
Nguyen Hieu Yoga
Рет қаралды 986 М.
Nguyen Hieu Yoga
Рет қаралды 1,5 МЛН
Relaxing Calming Music
Рет қаралды 15 МЛН
Nguyen Hieu Yoga
Рет қаралды 1,4 МЛН
Nguyen Hieu Yoga
Рет қаралды 8 МЛН
Nguyen Hieu Yoga
Рет қаралды 1,2 МЛН
Nguyễn Phi Hùng Official
Рет қаралды 1,2 МЛН
Yoga By Sophie
Рет қаралды 1 МЛН