แบงค์ธิติ กับ How to ลดน้ำหนัก 10 โล ใน 2 เดือน! [ENG CC]

Рет қаралды 962,248

Жыл бұрын

#แบงค์ธิติ #thitithanichannel #weightloss
คำถามที่หลาย ๆ คนถามมาก่อนหน้านี้ ว่าทำไมแบงค์ถึงตัดผม และผอมลงขนาดนั้น คำตอบอยู่ในคลิปแล้วครับบ อยากมาแชร์วิธีลดน้ำหนักฉบับแบงค์ให้ทุกคนกัน เผื่อเป็นกำลังใจให้หลาย ๆ คนที่กำลังลดน้ำหนักกันอยู่ด้วยนะฮะ
#แบงค์พิมฐา #vlog #youtuber #ออกกำลังกาย #ลดน้ำหนัก #ฟิตเนส #fitness #fitnessmotivation #bike #training #transformation #อาหารคลีน #healthy #healthyfood #diet #boxing #boxingtraining #ต่อยมวย #inspiration
IG
Bank : / bank_thiti
Pimtha : / pimtha
FACEBOOK
/ thitithanichannel
ติดต่อโฆษณา : 089-8559219

Пікірлер: 347

@imbear6982 Жыл бұрын

การเป็นนักแสดงไม่ได้ง่ายๆอย่างที่คิดเลยเนาะ แบงค์มีวินัยมาก แสดงละครก้เข้าถึงบทบาท ชื่นชมมากๆค่ะ 👏🏻👏🏻

@rifdeeeshingun756 Жыл бұрын

เรื่องอะไรหรอคะอันนี้ ที่แบงค์ต้องตัดสกินเฮดแล้วลดน้ำหนัก

@imbear6982 Жыл бұрын

@@rifdeeeshingun756 ไม่แน่ใจชื่อเรื่องนะคะ แต่แบงค์พูดถึงคาแรคเตอร์ของตัวละครตอนนาทีที่ 3:08 ไว้ค่ะ

@rifdeeeshingun756 Жыл бұрын

@@imbear6982 ขอบคุณค่ะ🥹🩵

@mmay747 Жыл бұрын

@@rifdeeeshingun756 ถ้าฟังไม่ผิดน่าจะเป็นภาพยนตร์เรื่อง RED LIFE ค่ะ😁😁

@user-eg3yf1bv1t Жыл бұрын

แบงค์หน้าเด็กมาก

@bunnycarot4509 Жыл бұрын

เก่งมาก โหดมากลด10โลใน2เดือน เห็นแล้วเหนื่อยแทนเลยงานทั่วไปก็ต้องทำ ออกกำลังกายก็ต้องหนักเป็นสองเท่าเพื่อจะได้ผอมๆคุมอาหารคุมปริมาณสุดๆอีก อือหืออ เข้าใจแล้วว่าทำไมลดน้ำหนักมันยากขนาดนี้ กว่าจะลงได้2-3โลก็ยากนี่เป็น10เลย เก่งมากๆครับรอติดตามเวลาหนังออนแอร์เลยครับ

@Powny999 Жыл бұрын

ใครบอกเป็นนักแสดงง่าย แอคติ้ง การเข้าถึงบทบาท ร่างกาย บุคลิก แต่ละอย่างใช้ความพยายามมาก นี่แค่ระดับประเทศ ลองคิดถึงพวกระดับทวีป ระดับโลก ต้องทุ่มเทพยายามขนาดไหน สุดยอดมากครับ ขอชื่นชม

@zenkimonday-o-tea Жыл бұрын

ไม่มีอาชีพอะไรง่ายๆหรอก งานยาก ค่าตอบแทนมาก วินัยก็ต้องสูง ต้องทำทุกอย่าเพื่อให้อยุ่ในงานนั้นๆ อาชีพนั้นๆ ให้ได้นานที่สุด ดีที่สุด ดาราใช้ร่างกายเยอะ ใช้อารมณ์เยอะ แต่ค่าตอบแทนก็สูงตาม เพราะงั้นก็เลยต้องทุ่มเทแบบสุดตัว เพื่อผลลัพธ์ที่จะตามมาจากผลงานที่ได้ถ่ายทอดไป รวมถึงรายได้ที่จะตามมาจากหลายช่องทางหลังผลงานได้ publish สู่สาธารณชน สู้ๆครับทุกคน ทุกอาชีพ

@ntzero5 Жыл бұрын

เป็นการลดน้ำหนักที่ดูเพลินมาก แบงค์หล่อมากๆ อยากให้ทำคลิปบอกรายละเอียดตอนลดน้ำหนักของแต่ละวันหน่อยค่ะ -ออกกำลังกายกี่ชั่วโมงต่อวัน ช่วงไหน -กินกี่มื้อ กินอะไรบ้าง -พักผ่อนวันละกี่ชั่วโมงหรอคะ -กินขนม กินของหวาน ของทอดบ้างไหมในช่วงที่ลดน้ำหนักอ่า

@user-px4hv9gw7p Жыл бұрын

ชื่นชมในความมีวินัยของแบงค์ เห็นถึงความพยายามมากๆที่สำคัญมีพิมฐาคอยซัพพอร์ตอยู่ข้างๆน่ารักกกกกอ่ะ

@KISEKI46 Жыл бұрын

เป็นคนทำอะไรทำสุดจริงๆ นับถืออ ตั้งแต่ 10 fight 10 ล้า เก่งมักก

@mytime9769 Жыл бұрын

เปิดคลิปมา เห็นหน้าแบงค์ปุ๊บอุทานปั๊บ...หน้าเหมือนพิมฐาจังวะ😂😂😂 ความเนื้อคู่อะเนาะ

@akanistsrinurat1529 Жыл бұрын

เก่งมากกกกกก อยากรู้ว่า เดือนสุดท้าย cardio x2 ความถี่ในการออก เช้า-เย็น ต่อวีค อะค่ะ เช่น คาร์ดิโอเช้าเย็น 3วัน/วีค ,,,, อะไรแบบนี้ 🙏🏻 ปล. ดู3รอบแล้ว เป็นแรงบันดาลใจได้ดีม๊ากกกก

@markgeetoh7328 Жыл бұрын

จริง ทุกวันนี้ยังมอง แบงค์ คือเด็กคนหนึ่ง หรือว่าหน้าแบงค์ไม่เปลี่ยนเลย หน้าเด็กตลอดกาล และมันจะไม่เปลี่ยนไปเป็นวัยกลางคน

@loft-me Жыл бұрын

เรายังมองว่าเเป็นน้องแบงค์ฮอโมนเหมือนเดิม😂

@GkhongkwanN Жыл бұрын

เก่งมากกกค้าบบบบน้องแบงค์ วินัยดีมากๆเป็นตัวอย่างที่ดีให้กับผู้ชมได้ดีเลยเพราะการออกกำลังกายเป็นเรื่องหนักสำหรับหลายๆคน ชื่นชมความทุ่มเทสุดๆนี้ขอให้หนังดังเปรี้ยงๆทะลุร้อยล้านไปเลยจ้าาาา

@phuriphongfirst Жыл бұрын

กำลังหาวิธีการลีนหุ่นพอดีเลย ก่อนหน้านี้เล่นละตัวใหญ่มาก ตอนนี้ขอตามน้องแบงค์แล้ว ✌🏻😄

@pitiphongthanikwong6982 Жыл бұрын

สุดยอด เก่งมากๆ เป็นกำลังใจและรอติดตามผลงานนะ

@nantnon7561 Жыл бұрын

จากฮอร์โมน next gen วันนั้น สู่วันนี้คือ ขอบคุณแบงค์มากๆ ที่มีวินัย มีเป้าหมายในการทำงาน ทำให้ยังมีพื้นที่ให้แฟนคลับอย่างเรา ได้ติดตามผลงานในวงการบันเทิง ของแบงค์ได้อย่างต่อเนื่อง❤ สู้น้า รอชมธิติในเวอร์ชั่นที่ เป็นหนุ่มมาดแมน เป็นพระเอก สมชายชาตรี หุ่นบึ้กๆต่อไป ✌️🤘

@nice_lifestyle_channel Жыл бұрын

เก่งมาก มีวินัยสุดๆ การลดนน.มันลำบากจริงๆ😂😂😂😂ดูแล้วมีกำลังใจลดนน.อีกรอบ👍👍

@praowe Жыл бұрын

สุดจริงง สมกับเป็นนักแสดงค่า ชื่นชมและรอชมผลงาน สู้ๆค่ะ กู้กล้ามกลับมาภายหลังได้แน่นอนน

@trulplink2732 Жыл бұрын

ลดน้ำหนักผมว่าไม่อยากเท่่าเปลี่ยนรูปลักษณ์เนี่ยหละ ลดน้ำหนักแค่ออกกำลังกายก็ลดได้ละ แต่ถ้าต้องลดกล้าม หรือเพิ่มกล้าม มันต้องเปลี่ยนวิธีการกิน คือยากแบบเข้าใจเลย ยากมากๆ และต้องมีวินัยมากถึงทำได้ภายใน 2 เดือน

@Yumizpui1994 Жыл бұрын

แบงค์ทุ่มเทมากๆ จะรอติดตามผลงานนะคะ

@milddhoney 3 ай бұрын

ปกติเราเฉยๆกับแบงค์ แต่พอดูคลิปนี้ ทำไมเรายิ้มตามทั้งคลิป คือนับถือใจ เก่งมากๆ👏🏻 ✌🏻โดนแบงค์ตกแล้วล่ะ

@louktarnplanet3476 Жыл бұрын

เก่งมากเลยยยยยยยยยยยย ชื่นชมนะแบงค์ มันไม่ง่ายเลยนะกับการลดน้ำหนักในเวลาที่จำกัดแบบนี้ วินัยคือสิ่งสำคัญมากๆ และแบงค์ก็ทำได้ เริ่ดดดดด!

@thassani9650 Жыл бұрын

ตั้งใจมากอ่ะ สุดยอดเลย👏👏👏

@pemikakampuy Жыл бұрын

สู้ๆน้าธิติมีวินัยมาก ไม่ใช่เรื่องง่ายจริงๆ

@namyeonx6898 Жыл бұрын

มีวินัยมากค่ะแบงค์ ขอชื่นชม👏🏻❤

@jetaimebabiiz2259 Жыл бұрын

สุดยอดความทุ่มเทค่ะ ชื่นชมและจะรอติดตามผลงานนะคะ❤❤

@hollowstorebabua-ju9xw Жыл бұрын

เก่งมากเลย มีวินัยมากๆๆๆๆสู่ๆนะคะ

@zydniw Жыл бұрын

ลดเก่งมาก มีความตั้งใจพยายามดีมาก ๆ เลยค่ะ 👏🏻👏🏻👏🏻

@taweechaiwatcharapiboon8463 Жыл бұрын

สุดยอดครับ ถ้าจะกลับมาเพิ่มน้ำหนัก ทำคลิปต่อนะครับ😊😊

@puffpiechanel Жыл бұрын

อยากดูหนังแล้วค่าาาา ต้องดูให้ได้เลย 😊😊 นักแสดงทุ่มเทขนาดนี้ 😍😍

@ParleneSonata Жыл бұрын

ชื่นชมค่ะ เป็นคนที่เคารพในอาชีพของตัวเองมาก ขอให้น้องแบงค์ประสบความสำเร็จยิ่งๆขึ้นไปนะคะ ❤❤❤❤

@user-ci3nw1vl5m Жыл бұрын

สุดยอดเลยค่ะ ใส่ใจและรับผิดชอบในอาชีพตัวเองมากๆ ทรงผมไหนก็หล่อ ใดๆทำไงให้หน้าเด็กตลอดเวลาเนี่ยยย

@myqueen1282 Жыл бұрын

เรามาจากอินโดนีเซีย เราชื่นชมธิติแบงค์มาก เธอมีรูปร่างที่สวยงาม ได้โปรด สำหรับวิดีโอถัดไป ธิติ มหายศรุกข์ แบงค์ นวดตัว เพราะประเทศไทยมีชื่อเสียงในด้านการนวด

@user-vr2nd6ib5o Жыл бұрын

สุดยอดเลยค่ะ เก่งมาก.. 👏

@valentinaRose131 Жыл бұрын

เสร็จแล้วค่ะ ขอบคุณพี่แบงค์มาก

@s.6500 Жыл бұрын

สุดยอดครับน้องแบงค์ 👍

@user-hr1jx9iq4g 8 ай бұрын

สู้ๆนะค่ะเป็นกำลังใจให้ค่ะ❤

@phukaewresort159 Жыл бұрын

สุดยอดเลยค่ะ เก่งมากๆๆ ชื่นชมมากๆค่ะ

@manatsananpoonmak2658 Жыл бұрын

คุณธิติเก่งมากๆๆๆ👍🏻👍🏻

@kharokkapon Жыл бұрын

ชื่นชมในการทุ่มเทของแบงค์นะ ขอให้หนังที่ออกมาได้รับผลตอบรับที่ดีเน้ออ แต่ลด นน มาแล้วหน้าเด็กลงอยู่นะ

@ammyqin7315 Жыл бұрын

เก่งมาก เก่งกว่าคือใจ เพราะกว่าจะเล่นให้มีกล้าม แล้วอยู่ๆต้องทำให้หายไป

@Doctor_Chonticha 9 ай бұрын

ดีมากเลยค่ะ จะใช้เป็นแนวทางของตัวเองด้วย

@vasabi5065 Жыл бұрын

สู้สู้ค้าบผม รอติดตามหนังฮะคุณแบงค์ 😺

@girl_gigis5226 Жыл бұрын

รอติดตามผลงานนะคะ ชอบแบงค์ในบท ไท รักฉุดใจนายฉุกเฉินมาก แสดงได้ดีโคตรรร !! วอนผกก.ท่านไหนก็ได้ ทาบทามแบงค์รับบทโหดๆหน่อยชอบมาก 555555

@Habiji45 10 ай бұрын

น้องแบงค์หล่อมาก มีวินัย เก่งมากคับ

@christianCreo Жыл бұрын

You did a great job Bank.. I really admire your determination to lose weight. I hope to see you in person when I got a chance to visit Thailand. Stay safe always.

@christianCreo Жыл бұрын

😍 thanks for hearting my comment, BANK.... :)

@user-vl7hg5mk8h Жыл бұрын

แบงค์หล่อ

@000tjy6 Жыл бұрын

หลังโปรเจคนี้ต่อด้วยโปรเจคเพิ่มน้ำหนักเลยครับ ตามๆๆ

@youtubetraveller9349 Жыл бұрын

ไม่ได้ทึ่งเรื่อง ลด10โลในสองเดือนนะ แต่ทึ่งที่เสียสละ สิ่งที่ตัวเองสร้างมาอย่างยากลำบาก เพราะผมก็เป็นคนผอม ที่สร้างกล้ามเพิ่มน้ำหนักเหมือนกัน มันไม่ได้มาง่ายๆนะกว่า จะขึ้นมา70 แบบเป็นกล้ามอะ แต่แบงค์ยอมสละสิ่งนี้ เพื่องานอะ

@muffinmeaw Жыл бұрын

จริงครับ เป็นผมคงทำใจไม่ได้ เสียกล้ามเนื้อที่ทำมา

@babykookkai2635 7 ай бұрын

ได้ว่าช่วงเล่น รักฉุดใจนายฉุกเฉิน หุ่นแบง์คือซิกแพ็คแน่นมาก แต่แบงค์หน้าเด็กตลอด อาจทำให้ต้องรับบทแบบนี้อีก ใดๆการลดนน 2เดือน แถมยังมีซิกแพ็คคือยากมาก แบงค์เก่งมากๆเลยค่ะ

@gengoo7571 Жыл бұрын

ขอให้หนังปังๆ เลยนะ

@som_opomelo4105 Жыл бұрын

แง่มๆๆๆน่ารักมากค้าบบบบ❤❤

@immeowjong Жыл бұрын

มันยากตรงที่ทำให้ลีนลงให้เหมือนกลับไปเป็นเด็กม.ปลายนี่แหละ พี่แบงค์โหดมากกกกกก

@brightz4308 Жыл бұрын

สุดยอดเลยครับ แบงค์

@beepueng7372 Жыл бұрын

ดูแล้วมีกำลังใจออกกำลังกายเลยค่ะ แบงก์หล่อมีเสน่ห์มาก 555 น้องพิมฐาก็น่ารักมีเสน่ห์มากเช่นกัน

@8qoewwii688 5 ай бұрын

เก่งมากๆเลยครับ หนังสนุกมาก10/10

@epicbear415 Жыл бұрын

ผมเคยไม่มั่นใจแผลเป็นตรงหน้าผากจนมาเจอคลิปพี่แบงค์ ผมรู้สึกใจฟูขึ้นมาเริ่มมั่นใจมากขึ้นเลยครับถึงมันจะจางๆแต่ก็ไม่ค่อยมั่นใจจนมาเจอคลิปพี่ ชอบในทั้งการแสดงและตัวจริงมากครับ

@love_uall Жыл бұрын

ขอให้หนังได้การตอบรับอย่างดีนะคะ เอาให้คุ้มกับสิ่งที่ทุ่มเทมาทั้งหมดค่ะ

@bb.bwatermango2526 Жыл бұрын

เก่งมากๆเลยแบงค์ ขอคาราว๊ะเลย

@LakAyo123 Жыл бұрын

ชีวิต🎉หน้าสนคกมากๆๆครับ การมีความสุขและสนุกกับสิ่งที่ทำคือ สิ่งที่ดี

@nainoom7847 Жыл бұрын

น้องแบ้งน่ารักสุดๆ

@Chagulf Жыл бұрын

สุดยอดมากฮะ😮👍

@user-bx2kk3od6p 5 ай бұрын

ดูหนังแล้วค่ะสนุกมากค่ะ

@goodviberr Жыл бұрын

พี่แบงค์ดาเมจแรงมากจริงๆ หล่อออออ มีเสน่ห์ ดูไม่เบื่อเลยค่ะ ♡♡♡

@v.pipat1989 Жыл бұрын

กำลังใจดี มีพิมฐาอยู่เคียงข้าง 🥰🥰

@pimmadathaiyai2221 Жыл бұрын

มีวินัยมากค่ะ 👍🏻

@xxgiifxx Жыл бұрын

เก่งมากๆเลยค้าบบบ ยอมใจๆ

@joeylivelookandfeelyoungby390 Жыл бұрын

ชื่นขมมาก ครับ นักแสดงมืออาชีพเลย

@FC_Phad Жыл бұрын

สุดยอดมากครับ 👏👏👏👏👏

@pratkun9923 5 ай бұрын

เก่งมากๆ ในหนังคือจำแทบไม่ได้เลยว่าเป็นน้องแบงค์

@eksureekullarojsakda5548 5 ай бұрын

เยี่ยมเลยครับ หุ่นหลังลดน้ำหนักดีเลย กล้ามมมมมมมมสวยฮะ

@kwanchanoks5751 Жыл бұрын

สุดยอดความมีวินัย แล้วก็ขอชื่นชมสปริตความเป็นนักแสดงของแบงค์นะคะมันสุดยอดมากๆ❤

@CaptShin-iz8fp Жыл бұрын

แอบเสียดายแทนนะครับ กว่าจะbuildขึ้นได้ เข้าใจมากจากคนที่พยายามสร้างกล้ามให้ใหญ่กว่าจะขึ้นได้นี่หนักสุดๆ สู้ๆครับ เพื่อการแสดง

@nitchachappj2850 4 ай бұрын

ได้ดูหนังแล้วนักแสดงทุกคนเก่งมาก สมบทบาทมากคะ👍🏻

@patnalinrat6477 6 ай бұрын

ชื่นชมมากกกกกก เก่งมากกกก

@anuchitduangkaew9835 Жыл бұрын

ชอบวีดีโอมากครับ

@majorrrr1 Жыл бұрын

ได้เห็นตอนถ่ายเรื่องนั้น แล้วตกใจมาก ผอมสุดๆไปเลย ทึ่งในความพยายาม

@momaykd.2455 7 ай бұрын

เก่งมากๆอดทนพยามจริงๆค่ะ👍

@yoongiissacat Жыл бұрын

แงงงงงงงง เคสแหลมกะมู่น่ารักกกกก

@nainoom7847 Жыл бұрын

ชื่นชมน้องแบงค์

@wikowiko1798 Жыл бұрын

สุดครับ อยากออกกำลังกายเหมือนกันครับ แต่ติดปัญหาที่ไม่มีเงินและเวลา

@benchaben-3051 Жыл бұрын

เก่งมากเลยจ้าาาาา❤❤

@kataipare Жыл бұрын

ชื่นชมในวินัยและความทุ่มเทมากเลยค่ะ รอชมหนังนะคะ

@chouzwitz5941 Жыл бұрын

วินัยดีมากครับ..สุด👍👍👍

@mariochen888 Жыл бұрын

ชื่นชมในการมีวินัยครับ

@SukanyaChantasing Жыл бұрын

ตัดแล้วหน้าเด็กลงมาก น่ารัก

@mintrakrajong2669 Жыл бұрын

เก่งมากก วินัยมากก ต้องการลด3โลใน1เดือนของผญ หน่อยคะ😂

@punfun555 11 ай бұрын

ชอบแบงค์มากค่ะ

@mk_ntpl2377 Жыл бұрын

รอชมภาพยนตร์ค้าบบบบบ❤❤

@tumdongcompa460 Жыл бұрын

ดูเพลินมาก❤❤❤

@gift_2000 Жыл бұрын

น่ารักมากๆเลย เป็นแนวทางสำหรับคนลดน้ำหนัก ไว้เดี๋ยวรอติดตามบทบาทเต๋อแน่นอน

@TuPtammi Жыл бұрын

เห็นพี่เบสแล้วก็นึกถึงคลิปที่แข่งกันทายคำบนหัว อยากดูภาคต่อจริงๆๆ

@TuPtammi Жыл бұрын

7:29 heart rate นะครับๆ heartless นี่คือไร้หัวใจแระ ถถถ

@brightsrc7907 Жыл бұрын

Excellent Bank 👍👍👍 3:29 Traning OMG

@Pong.lnWZa007 Жыл бұрын

ลีนมาก ซิกแพ็คชัดมากสุดยอด

@wuthiphongsae-li1806 Жыл бұрын

พอตัดสกินเฮดแล้วเหมือนเด็ก 15 16 เลย

@user-si2sr2tt5w Жыл бұрын

สุดยอดมาก

@myqueen1282 Жыл бұрын

ฉันชอบบทของเธอในหนังเรื่องนี้มาก โดยเฉพาะบทจูบลิ้นของเธอ สวยมาก

@mumiauai3081 Жыл бұрын

เก่งมากกก ชื่นชมความทุ่มเทนะคะ

@Noir970 Жыл бұрын

ลดน้ำหนักได้สุดยอดมากครับ

@hellomyself9156 8 ай бұрын

เก่งมากๆเลยค่ะ🎉

@user84966ls Жыл бұрын

ชอบน้องแบงค์แบบตัวไม่หนาไม่ใหญ่ อย่าไว้พุงเกินใบหน้า อิอิ ไม่ชอบมีกล้ามใหญ่ เอาแบบดูดีมีสง่างาม หล่อๆอารมณ์ดีมากๆแบบนี้นานๆๆจร้า 😘😍รอติดตามผลงานครับ

@jelejebeauty Жыл бұрын

เรื่องของเค้า

@tharinakarstabotes8446 Жыл бұрын

@@jelejebeauty เริ่ดมากก😂 อีนั่นเป็นใครมาบังคับเขางงมาก

@suwimolbooncham8834 Жыл бұрын

เป็นคนที่มีเสน่ห์ตรงรอยยิ้ม และเวลาพูด เหมือนเขาพูดไปยิ้มไปตลอดเวลา😍

@user-gc6mi1no6y Жыл бұрын

ทำไมต้องน่ารักขนาดเน้❤❤😂😂